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PODCAST

べびぽんの『起きてたって、寝言。』

朝型ゲイのべびと、夜型ゲイのひろぽんがお送りするポッドキャスト。朝と夜の狭間にお届けする、アラフォーゲイふたりのまるで寝言のような雑談配信です。毎週月曜日あさ5時から配信！！ 📩おたよりはこちらへ。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88 🔔各種SNSはこちら。 https://lit.link/BebiponNegoto

health & fitness sexuality

All Episodes

00:36:18

Ep.58 【番外編】妄想から生まれる淡く揺らぐ夢

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/03/30

●April Dream Podcast #べびぽんの夢あの花からこの花へ蝶のように舞うも良し、自然薯のようにしっかり根をはって生きるのも良し!?今回の配信は、「夢」について共有しあうポッドキャスト企画ということで、べびぽんの頭の中のキャンバスについて、まるで寝言のような雑談をたっぷりお届けします。叶えたい夢も叶わない夢も、はたまた将来のパートナーとの関係性についての希望も、春の木漏れ日のように淡く揺らぎながら語っているので、ぜひ聴いてみてください。私のハンカチーフと大好物男子／ハンサムでクールなガイになりたい／夢は面白いドラマや映画を作ってみたい／妄想から生まれる淡く揺らぐ夢／同じセクシュアリティ同士で作り上げる夢／オフ会でのプレミアム上映会／パートナーシップを結びたい／将来について話し合う関係性の構築／刹那的な恋愛と刺激的な時代＼＼＼🌸April Dream 日本中に夢を🌸／／／4月1日にウソではなく、夢を言おう。株式会社PR

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00:35:10

Ep.57 吉夢も悪夢も全部が寝言だった一年を振り返って

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/03/23

●ひとまず、みんなで枕投げする？配信一周年に想いを寄せて～眠り姫からのお便りで、ポッドキャスト配信が一周年を迎えていたことに気づかされるべびぽん。本当にゆるゆるながら今回は記念回と題して、今後やっていきたい企画についてや過去のエピソードトークを振り返るなど、まるで寝言のような雑談をたっぷりお届けします。ヌーディストビーチでの配信を実現させるか／2～3人規模のオフ会が希望／パジャマパーティで枕投げ／それぞれのお気に入り過去エピソード3選／人生2周目したくない？／べびちゃんに人生を委ねた瞬間／どうでもいい寝言だけじゃない配信／勝手なホスピタリティ精神の先にある臭い祭り／これからの親と子の関係性／生き方に向き合う年齢／魚はタンパク質、声に出すことで気づけたこととお互いへの感謝／悪夢も再生して！湿度多め回についてどう思った？●べびオススメ過去エピソードEp.13 ゲイの結婚観、べびぽんの人生の選択肢に結婚はある？https://open.spotify.com/episode/4OogzVj3J9rAw30PBcAnGC?si=ea4af75154ac4e6eEp.25

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00:35:51

Ep.56 ザワつく月曜日にザ・トモダチ！を語る

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/03/16

●ともだちってなんだろう？いろんな意味でザワついちゃうお年頃。そんな今回は、大人になってからの交友関係のあり方について、まるで寝言のような雑談をお届けします。「ともだち」という言葉の括りだけで、関係性に定義づけをしてしまいがちなんだけど、果たして大切なことはそこではないのでは？　というようなお互いのともだち論を考察。リラックスできないスッポンポン／大人になってからのザ・トモダチ！／あけすけおっぴろげ、ともだちの定義って／ライフスタイルで変わっていく関係性／言葉ではなく“絆”で／〇〇ともの縛り／枕は夜のおともだち●お便り大募集中！募集エピソード：みんなの友達の定義があれば教えてください。📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:38:46

Ep.55 太陽と月、効率と非効率の間で

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/03/09

●マイルーティンは、自分のリズムと共に生きること最近のルーティンのひとつに新しく加わったのは、一週間分のメニュー作り。忙しい時に少しでも時間を有効的に使うための秘訣なの。ということで、今回は生きる上での無駄だと思われがちだけど、実は全てがそうではないのかもね？というポジティブスィンキングさを含めた、効率と非効率の良さについて、まるで寝言のような雑談をお届けします。日本の危機を感じた瞬間とプール／一週間分のメニュー作り／効率の良いトーキョーライフのすゝめ／効率と非効率の間で／オンラインミーティングしか勝たん／太陽がギラギラ誘惑する、月の光が私を呼ぶ／時間の使い方次第で変わる生き方●お便り大募集中！募集エピソード：日頃の生活で効率的にやっていること、非効率だと思っていることがあれば教えてください。📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:36:28

Ep.54 欲にまみれた人生最期の日、何食べる？

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/03/02

●人生最期の日を迎えるにあたって、あーだこーだ妄想を膨らませてみる眠り姫からいただいた質問「地球最期の日の晩餐は何を食べたい？」を皮切りに、いろんな状況における「最期のめし」について、まるで寝言のような雑談をお届けします。自分たちを美化しつつ、最終的な結論はやっぱり、「欲にまみれた人生を送ってきた人々の最期は、そのまま気取らずに好きなように」に至りました。（ごちそうさまでした）日常の中に潜むちょっとしたニキビのあるドラマの面白さ／地球最期の日に食べたいもの／母の手料理／贅沢三昧の手巻き寿司パーリー／死を目の前にしたときどう行動する？／一人だけ生き残った世界の片隅に／スキヤキ～死刑囚になったときの最期の晩餐／白い炊き立てのご飯にあわせるオカズ／断食道場で研ぎ澄まされる五感／やっちまいな！欲にまみれた人生を送ってきた人々の最期はそのままで／ネギトロと歯茎の力●お便り大募集中！募集エピソード：隕石で地球最期を迎える日、最後の晩餐に何を食べたいですか？📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSX

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00:30:30

Ep.53 甘やかしてくれないアナタと甘やかしてくれるアナタ

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/02/23

●だって人間には欲があるんだものアラフォーのメタボ対策は大事！ってことで、健康維持のために適度なスポーツをしようとは思うものの、なかなかうまくモチベーションをあげることができないのが悩み。そう、人間（べびぽん）って実に弱い生き物（笑）。そんな弱みはAIに任せて生きたいよねってことで、今回はジムや運動に関する話題から、はたまた進化していくAIの活用術などについて、まるで寝言のような雑談をお届けします。（はぁi-mode時代が懐かしいよ…）厄を落とす前に考えないといけないこと／パーソナルジムの体験に行ってきた／続けていくためのモチベーション／Lサイズの水着／甘やかされることになれていく精神／AI時代で退化していく思考回路／AIとどう向き合っていくか／だって人間には欲があるんだもの📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:33:04

Ep.52 ネイチャー（植物）好きなら、ここで買おう

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/02/16

●自然感じられる場所がやっぱりしゅき。ネイチャーを全身で感じられるスポットへお出かけしたトークを中心に、植物のことなら任せてなべび博士が次々に植物の購入先や育て方についてアドバイス。今回は、ゆるふわたっぷりでべびぽんのネイチャー愛について、まるで寝言のような雑談をお届けします。なか卯愛を語る／いじり愛を語る／ネイチャー愛を語る／飯能のメッツァ：ムーミンバレーパークへ／植物を買いにSOLSO FARMへ／植物への水やり術／オススメの植物の取り扱い店：THE FARM＆ジョイフル本田／ガレージ好きならDALTON DAY STACK／青果ミコト屋のすっぱい梅干し／幸子と左曲がりちゃんの育て方📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:35:52

Ep.51 飲みニケーション、先輩風をビュンビュンふかして

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/02/09

●先輩と後輩の関係性先輩風ふかして連れて行った新宿二丁目。連日オープンからクローズまで入り浸るほどハマる後輩くん。人生をも変える最高のアテンドをしたのは私。ーーゲイバーでモテてしまう後輩くんの話をきっかけに、先輩としての振る舞い方やアドバイスなど先輩と後輩の関係性や上下関係での接し方ついて、まるで寝言のような雑談をお届けします。二丁目飲みにハマる／よくできた後輩くん／20代前半の悩みと恋バナ／捻り出しても何も出てこない先輩の悩み／新しい扉を開拓してみる時期／ほめるといじる、敬語とタメ語のバランス／究極のビビり論／可愛がられる人柄／年下に転がさられるべびぽん／自分の意見をどこまで主張するか／先輩風をふかす飲み会をしよう／スナックのママたちは人生の先輩📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:45:08

Ep.50 【ゲスト登場】とらスカの青い空

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/02/02

●祝50回目！今回のは、ゲイポッドキャスト界隈のハブとなっていると言っても過言ではない「とらエロ！in the sky」のとらさん＆みえin the skyさんと一緒に、まるで寝言のような雑談をたっぷりお届けします。とらスカの友情の秘訣からそれぞれのピュアな一面など、相性抜群の裏表のないコンビ愛について、根掘り葉掘り伺いました。【特別回】ゲストと一緒に！べびぽんとらスカの「起きてたって寝言。」ゲストを待たせっぱなしにするオープニング／ちょっぴり18禁・とらとひろぽんのまさかの出会い!?／とらちゃんとみえさんの出会い／ビキンビキンな時代のみえさんと愛、そして出し殻／それぞれの役割。とらスカコンビの秘訣／知らない方がいいこともある／心はグラデーション！ミステリアスガールのピュアな心／ポッドキャストを初めてから芽生えたモノ／とらスカは恋愛ベタ？／おすすめのエピソード回など＼とらエロ！in the sky／高円寺とらんぽりん店主とら&みえin the skyの40代ゲイ2人による自然体無法地帯ポットキャスト番組毎週水曜日18:00頃配信

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00:30:42

Ep.49 パンツの色気は、生活感と無自覚さ

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/01/26

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00:34:25

Ep.48 毎週日曜日はお好み焼きの日（〆は焼きそば）

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/01/19

●僕たちは醤油・みりん・酒＋砂糖で味付けされましたやまとなでしこ魂をくすぐるお出汁の優しさが溢れる一品をご紹介。そんな食欲そそる食レポを皮切りに、べびぽんの好きな料理や和食、家庭の味など、思い出の詰まったほっこりあったかい「ごはん」にまつわる、まるで寝言のような雑談をお届けします。包み込まられるあったかいお味（親子丼）／懐かしのたまご丼／日本の甘い料理に物申す（すき焼き）／甘いしょっぱいのループ（豚汁とワカメごはん）／毎週日曜日・関西の母の味（お好み焼きと〆焼きそば）／家庭の味はペルー料理／日本はひとりご飯文化なのなぜなぁぜ？／渋みのあるオレンジワインがオススメ／サンドイッチにハマる（BLTと思い出の詰まったポテチサンド） 📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:32:18

Ep.47 深夜のカフェラテとお兄さん、そして天狗

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/01/12

●べびぽん「日本の魅力再発見」旅のはじまり？年末～年始にかけて、身も心も清めるべく、お互いがオススメしあったお風呂へお出かけしてきた回。目的地に辿り着くまでのハプニング話に始まり、お湯加減や景色、冷たさと温かさのコントラストなど、心がぽかぽかするお湯にまつわる、まるで寝言のような雑談をお届けします。ハプニングラブ？深夜のカフェラテとお兄さん（エピソード1：出会い）／新幹線初心者？／雪景色と天狗のある温泉宿へ／お湯が良いぞ、押上・大黒湯へ／オススメの道の駅紹介／眠り姫からのお年玉金額ご教示📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:30:59

Ep.46 今年はどんな“歳”にしていきたいんだい？

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/01/05

●改めて、2025年の抱負宣言2025年始まりました～今年もべびぽんをよろしくお願いします。新年一発目は、お寿司を食べながらのまったり収録にて、今年の抱負宣言です。今年は身の丈にあった生き方ができるのか？歳をとって渋みが出ていく自分と向き合えるのか？とちょっとアラフォー感あるおしゃべりだったり、はたまたどこにおでかけしたいかなど、まるで寝言のような雑談をお届けします。べびぽんを大きくする年？／人生を整える／アラフォーのべびと40歳のひろぽん／理想の自分と年齢のギャップへのマッチ／YES or NO LIFE／飛び込んでみないとわからない世界／好きなものをちゃんと見にいく年／幾多の伝説と神話に包まれた湯宿、こんこんと湧き出る秘湯巡りの年／お年玉いくらあげる問題／ポッドキャスターとしての自覚 📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:30:10

Ep.45 起きてばっかの寝言。眠り姫に分析されるべびぽん

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2024/12/29

●べびぽんをおさらい＆2024の締めくくり 2024年の最後の配信回は、眠り姫から届いたお手紙をご紹介。べびぽんを的確に分析してくれた眠り姫の愛を感じたり、親子関係のエピソードからセクシュアリティやカミングアウトについてを考察したりと、まるで寝言のような雑談をお届けします。ーー僕たちの他愛のない会話が、誰かに元気や勇気をあげれたらいいなと思って、今年最後の配信をお届け。聞いてみてね！！このあと打ち合わせで時間がないので倍速でお届けいたします／べびぽん検定準一級の眠り姫からのお便り／分析されたべびぽんってこういう人／タメ口なべび模様とひろぽんの色／眠り姫とお母さんとの関係／カミングアウトの理想論って？／バラエティ番組での異質な人の見せ方を問う／起きてばっかの寝言？来年の抱負を語る 📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:31:50

Ep.44 奥さんオススメですよ。買って良かったもの（2024）

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2024/12/22

●ライフスタイルが一変！2024年買って良かったものあっという間に年末ですね。来年のスケジュール帳を買ったトピックを皮切りに、自分流のスケジュール管理の仕方から、2024年に買って良かったかものなどを紹介する回。また、眠り姫から届いたお手紙を紹介しつつ、まったりんこモードで、まるで寝言のような雑談をお届けしていきます。 2025年の手帳選び／時代についていけない!?自分にあったスケジュール管理の仕方／2024年買って良かったもの紹介／除湿機で乾燥し切った部屋／圧力鍋のある充実生活／骨伝導イヤホン／車のある生活／タオルやシーツを洗う頻度ってどれくらい？／奥さんおすすめですよ。布団乾燥機。 📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:31:00

Ep.43 ずーっと同じ話をしてくる母。食べきれない量を作る母。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2024/12/15

●大人になってからの親との関係性と距離感母とふたり旅行をしてきたひろぽん。ガッツリ2人だけの時間の中で感じた母と子の関係性や、子供の頃と今では違う距離感などに触れつつ、親との向き合い方について、まるで寝言のような雑談と考察をお届けします。ダウン2着の季節／大人になってからの親との関係性と距離感／お母さんとのふたり旅行／母がいた。ブログで考えさせられること／親と子／老いてく両親を目の当たりしていくとき／アラフォー、親の介護への心構え始まってく／自信をもって100％幸せだよって伝わってほしい／自分の幸せと相手の幸せの基準の違い／気を遣い合う家族／母と子の対話 ●お便り大募集中！募集エピソード：母について。親との関係性やエピソードを教えてください 📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:31:33

Ep.42 フランス、目的地を通り過ぎた先の風景

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2024/12/08

●毎朝同じカフェで、クロワッサンで朝食を。眠たい顔してボケボケな感じで収録に挑むべび。理由は時差ぼけ。なぜって？　そう、一週間フランスを旅行をしてきた帰りだったのです。今回は、フランス・パリ＆ニースにおでかけしてきたべびの思い出エピソードトークを中心し、べびぽんの好きな旅の楽しみ方や人との出会いの醍醐味について、まるで寝言のような雑談をお届けします。おフランスで出会ったボナペティマダムXGヨーロッパツアーへ／毎晩ワイン漬けの日々／冬のパリはカラフルファッション／寝る前の部屋食が楽しい／べびルーブルへ行く／目的地を通り過ぎて。旅の醍醐味を味わう／ただ生活するようにそこにいる時間と息づかい／ボナペティマダムとの出会い／2025年は思い立ったらどこかへ／継続することの難しさ、生活を整える📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:34:59

Ep.41 乾燥する冬の保湿対策は、湿度多めで。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2024/12/01

●アラフォーに隙間風はいらない。出だしからテンション加速込みで下ネタが炸裂する回（要注意）。好きなプレイやえちえちな話題など、べびぽんのラブ＆セックスの赤裸々トークから、人間の気持ちや欲求を中心としたモテたいという承認欲求の先にあるものについて、まるで寝言のような雑談をお届けします。一時的な欲求と本当の愛の計り売り絡み合う季節の到来／それぞれの求めるものとの合致／不協和音にさせないタイミングで／言の葉と官能小説／カタツムリの3000回／男って腹上死するほど性に奔放／湿度のあるセッションがほしいの／年齢と性のギャップの悩み：マッチングアプリの使い方／どんな歳の取り方をしたいですか？／答えのないものへの考察と人生のディレクション 📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:52:37

Ep.40 【ゲスト登場】カウチでポテトな時間の共有

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2024/11/24

●祝40回目！なんと！なんと！なんと！今回は、べびぽんが愛してやまない「カウチポテトブラザーズ」さん、略してカポブラのお三方を迎えての配信回でっす。テンション爆上げすぎて、べびぽんのどっちのがゲスト好きなのか…出だしで語り合って始まりますが、本当にカポブラさんはべびぽんの心を癒すビタミンチャンネルと言っても過言ではないくらいで。…というわけで、今回そんなピースフルでチャーミングでセクシーボイスの3人と一緒に、チルチルでまったりおっとりと（たまに悲鳴）、まるで寝言のような雑談をたっぷりお届けします。【特別回】

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00:33:11

Ep.39 北風と太陽に学ぶ「あなたはゲイですか？」

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2024/11/17

●相手のセクシュアリティってどう伺えばいいの？　眠り姫から直接いただいたご相談をもとに、ゲイとストレートのコミュニケーションについて考察。また、LGBTという言葉が表面的な流行り言葉として一般化し本質が見えなくなっている昨今の現状に、べびぽんはどう向き合うのかを、ちょっぴり真面目にまるで寝言のような雑談をお届けします。あなたのことが知りたいのです。ストレッチは大事。一週間後に来る疲れたち／“LGBT”というカテゴライズへの違和感／「あなたはゲイですか？」って聞いてもいいの？／ゲイとストレートの境界線／ゲイというセクシュアリティの特権と武器の使い方／オープンリーゲイとクローゼットゲイ／コミュニケーションは最低限のリスペクト／心の扉を開くまでは北風と太陽で論 📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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