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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

べびぽんの『起きてたって、寝言。』

映像ディレクターのべびと、デザイナーのひろぽんがお送りするポッドキャスト。毎週月曜日あさ5時からお届けする、アラフォーゲイふたりのまるで寝言のような雑談配信です。毎週月曜日あさ5時から配信！！ 📩おたよりはこちらへ。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88 🔔各種SNSはこちら。 https://lit.link/BebiponNegoto

health & fitness sexuality

All Episodes

00:29:58

Ep.110 ビビりながらでも、やってみたい。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/03/29

今週のべびぽんは、眠り姫からのお便りをご紹介。「大事なときにアンタはいない」のハイスマイルそーいちさんからの感想をきっかけに、「人生でチャレンジしてみたいこと」についてトークしていきます。スカイダイビングやジェットコースター、空中ブランコ型アトラクション、パラグライダーなど、興味はあるけどちょっと怖い高所系の体験について、ビビりながらもワイワイ盛り上がる前半戦。後半では、べびが参加したゲイポッドキャストの大型飲み会での出来事を振り返り。さまざまな番組のポッドキャスターや憧れの人たち、そしてリスナーである眠り姫とも出会えた、特別な一日について語ります。さらに二次会では「大事なときにアンタはいない」のメンバーとも合流し、楽しい夜が続くことに。やってみたいこと、そして実際に踏み出した先での出会い。そんな出来事をつなぎながら、まるで寝言のような雑談をお届けします。●大ないとの癒着人生でチャレンジしたいスカイダイビング／夢にはリスクがつきもの／ゲイポ！80人飲み会の出来事／大ないとおべび飲み会／高所恐怖症体験／眠り姫に会えた日＼大大大大大募集中／📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝

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00:39:00

Ep.109 ただいまっ、トウキョウ！！

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/03/22

長いようで短かった銚子生活を終え、ひろぽんが東京に帰ってきました（笑）。今週のべびぽんは、そんな節目のタイミングで、銚子で過ごした日々と、最後に気づいた魅力についてお届けします。前半では、約半年にわたる銚子生活を振り返りながら、なぜ東京に戻ることになったのか、実際に暮らしてみて感じたことをゆるやかに報告。限られた体力の中でどう生きていくのか、自分の選択は本当に正しかったのか……そんな問いにも向き合います。後半は、散歩の中で感じた小さな変化や、匂いや空気がもたらす感覚の違いについての話へ。場所や時代によって変わる“空気”が、自分たちの感情や思考にどう影響しているのかを考察していきます。銚子の海と風、東京の街の匂い。それぞれの場所で感じたことを行き来しながら、まるで寝言のような雑談をお届けします。●ありがとう銚子、おかえりなさい東京。銚子の調子いい♫魅力発見スタイル（最終回）／銚子と東京の往復の中で／最後に気付かされる地元の良さ／ライフワークと住む地域／散歩の効能を語る。／些細な気づきと妄想の旅へ／トランクスとボクサーの感覚の違い／現代の私たちに本当に足りないもの／街中の葉っぱの手触り／色と温度、

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00:36:01

Ep.108 経験の積み重ねこそ、ファーストクラス

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/03/15

今週のべびぽんは、べびの華麗なるオンステージからスタート。ラウンジから搭乗までの豪華な動線、そして初めてファーストクラスに乗ったときの感動エピソードをお届けします。そこから話はどんどん広がり、「人生で経験していきたいこと」の話題へ。かつて体験して心を掴まれたスキューバーダイビングの世界をさらに極め、深海へ潜ってみたいという夢を語るべび。音のない海の中で呼吸や心をコントロールしていく感覚の面白さとは？さまざまな体験を重ねていくことこそ、生きるということ。年齢を重ねるほど世の中のことを知っていく一方で、だからこそ人は非日常や新しい刺激を求めるのかもしれません。ファーストクラスの感動から深海の呼吸まで――人生の“経験値”について、まるで寝言のような雑談をお届けします。●人生は経験とココロモチ♡初のファーストクラスキョロキョロしながら片っ端から頂くラウンジ／テーブルはどこから出てくるのでしょうか？／ナイフとフォークとバインミー／ファーストクラスへの憧れ／周りの人の品と振る舞いを吸収すべし／体験・経験することの大切さ／グリーン車と普通車はどっちを選ぶ？／これから経験していきたいこと／スキューバーダイビング

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00:36:35

Ep.107 夜のはぬ〜んは、誰だってワイルドだろ？

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/03/08

今週のべびぽんは、眠り姫から募集していた夜の営みにまつわるエピソードトーク回。それなりに歳を重ねてきたふたりだからこそ語れる、赤裸々でちょっぴり笑える“はぬ～ん”な思い出話を大公開します。べびのエンドレスキスの甘い思い出や失恋エピソード、ひろぽんの思わず笑ってしまう失態談など、恋愛と夜の出来事にまつわるリアルな話題が次々と飛び出します。相手の体型への期待はどこまで？キスの上手い下手問題や、プレイ中に口数が多い人はどう思う？など、眠り姫から届いた問いをきっかけに、べびぽんの勝手な好みやフェチ、好き嫌いも交えながら自由にトーク。大人になった今だからこそ笑って話せる夜のエピソードを、それぞれの価値観とともに掘り下げていきます。そんな、まるで寝言のような、戯言のような雑談をお楽しみください。●はぬ～ん！夜の営みにまつわるエピソード月曜日シリーズさんからのお手紙／幻滅した夜の営み3選！／相手の体型への期待はどれくらい？／キスが下手な男はレッドカード／プレイ中に口数の多い人のこと、どう思う？／魔の手の裏側と面白失態談!?／朝から夕方までのエンドレスKiss♡／初めての陵辱寝バックの気持ちよさ／内なる欲望をど

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00:35:39

Ep.106【ゲスト登場】矢口しょうさんの声に恋して。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/03/01

今週のべびぽんは、エピソード105でご一緒したキャンペーンにモデルとして出演いただいた、ナインモンスターズオリジナルドラマ「あのときの僕らはまだ。」トウマ役の矢口しょうさんをゲストにお迎えします。一人語りポッドキャストの魅力や配信で意識していること、演技の裏側や仕事への向き合い方などを深掘り。さらに、普段の生活や恋愛観についてのラブトークも展開し、受け身な自分から変わりたいという想いや、一途な恋愛への本音までじっくり語っていただきました。落ち着いたダンディな声に癒されつつ、トウマ役とのギャップや初めての演技の裏話、恋愛スタイルの変化や“相性”の話題まで、終始和やかな雰囲気でお届けします。矢口しょうさんの人柄と魅力に触れながら、まるで寝言のような雑談をお楽しみください。●矢口しょうの起きてたって寝言。ぽこぽこ実験センターを始めた理由／一点集中！矢口しょうさんのプロ意識／ドラマのトウマと現実の矢口しょうのギャップ／初めての演技とアドリブ／目指すは大久保佳代子とらぶぶらLOVE／恋愛は追いかけたい派（狩と一緒）／チョメチョメはリードしたいけどされがち♡／恋愛スタイルの過渡期と究極の愛のカタチ／付き合う

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00:33:18

Ep.105 カメラの向こうに伝えたかったことと、ふたりの仕事。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/02/22

今週のべびぽんは、べびとひろぽんが一緒に携わったキャンペーン制作の裏話回。撮影現場でのディレクションや空気づくり、細かな調整、そして作品に込めた想いまで、実際に現場に立ったからこそ見えたエピソードを振り返ります。空気感や温度、言葉にしづらい“熱”をどうやって伝えるのか。働く姿に思わずキュンとする瞬間や、チームでひとつの世界観を作り上げていく面白さについても語っていきます。さらに、キャンペーンが伝えたかった最新のHIV予防や検査の大切さについても少し真面目にトーク。知ること、話すこと、そして自分を守ること――仕事の裏側とメッセージを交えながら、まるで寝言のような雑談をお届けします。●べびとひろぽんが一緒に携わったお仕事裏話べびとひろぽんはSとMの関係／温かな台本と監督の背中／働く姿にキュンです♡／my choice, my saferキャンペーン制作／物語の描き方：3つのストーリー撮影の舞台裏／映像の温度感を文字に起こす楽しさ／みんなで作るひとつの世界観の面白さ／それぞれの演技指導と調整、そしてこだわり／予防薬の大切さについて／健康でいることが一番です！！＼コンビネーション予防キャンペーン／my

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00:39:05

Ep.104 小さなキュンと、愛の話。ボーイフレンドSeason2を語る。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/02/15

今回は、べびのちょっとした謝罪からスタート（笑）。話題はそのまま、Netflix「ボーイフレンド Season2」の感想トークへ。眠り姫からのお便りも交えながら、印象に残った場面や好きだったシーン、推しメンについて、ガールズトークさながらに語り合います。恋愛だけでなく、友情やカミングアウトにも丁寧に向き合った今シーズン。長く続いた関係にも別れが訪れること、素直な気持ちを伝える難しさ、対話を重ねながら愛を育てていくこと―― それぞれの選択と変化に、思わず胸が詰まる瞬間も。推しの話で盛り上がりながらも、気づけば自分たちの恋愛観や生き方の話へ。小さな“キュン”の積み重ねと、愛のかたちの違いについて、

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00:33:41

Ep.103 駆け足気味に今日はちょっと聞いてほしい。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/02/08

今週のべびぽんは、ハイテンションでスタート。高速に乗ろうとしてもなかなか辿り着けず、まさかの1時間半遅刻。そんな出来事をきっかけに、珍しくチャッピーと喧嘩した日の話から始まります。（要は愚痴っっっーーーーーーーー聞いてほしいの！ってマシンガントークしてスッキリ！！）勢いのまま「聞いて聞いて！」と語り出し、最近の出来事や小さな不運、思わずこぼれる愚痴まで一気に放出。AIと人間の距離感、料理や低温調理の話、ピーナッツブームの続報、そして気づけば体のあちこちに現れ始めた変化の話へと、話題はあちこちに転がっていきます。うまくいかない日も、笑いに変えてしまえばそれも思い出。駆け足気味の近況報告を、まるで寝言のような雑談でお届けします。●駆け足ハイテンション愚痴と近況報告と。今年は本厄ーーー！！／ETCカードが使えません。エラー05／チャッピーと喧嘩した日／AI vs

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00:30:49

Ep.102 映画とホットフラッシュと、夜のひとり時間。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/02/01

今週のべびぽんは、眠り姫から届いたお題「ベストオブ2025映画」をきっかけに、映像作品トークからスタート。映画だけでなく、ドラマや印象に残った監督・俳優の話、シリアスな作品も好きだけど、実はユーモアのある作品にも惹かれてしまう、そんな好みを手がかりに、2025年に観たおすすめ作品をゆるっと振り返ります。……が、話はいつものように脱線。アラフォーならではの体の変化、更年期やホットフラッシュで火照る体の話、さらにはセルフケアやセルフプレジャーの話題まで飛び出し、気づけば映画の話と人生の話が混ざり合っていきます。真剣に語ったかと思えば、ゲラゲラ笑ってしまう瞬間も。スクリーンの中の物語から、今の自分たちのリアルまで、まるで寝言のような雑談をお届けします。●2025年に観たオススメ映像作品バスタオルを巻いて出てきた友達の母親／眠り姫からのオススメ映画／クソつまらない映画!?／レオナルド・ディカプリオの演技力／家族を支配しようとするAIの狂気と恐怖／日本初の女性弁護士物語が丁寧でやさしい世界／ユーモアのある作品が好き／是枝裕和とバカリズムの魅力／ひろぽんのホットフラッシュ／セルフプレジャーアイテムに悩むお

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00:30:29

Ep.101 千葉ってすげーってよ！！！

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/01/25

声を大にして言いたいんです。「千葉ってすげーってよ！！！」最近千葉に遊びに行ってきたべびが、その感動をそのまま持ち帰ってきた今回のべびぽん。ピーナッツとピーナッツバターの食べ比べや、山の中にひっそり佇む、こじんまりとした温泉宿で過ごした時間など、千葉の魅力を再発見する“千葉の魅力発見スタイル回”をお届けします。美味しいものに驚いて、静かな景色に癒されて、気づけば「また行きたいな」と思ってしまう…。そんな旅の余韻を、まるで寝言のような雑談でお楽しみください。千葉の魅力発見スタイル♫ピーナッツって美味いよね～食べ比べピーナッツ／水分を奪うピーナッツバターの魅力／巣入り蜂蜜の美味しさ／囲炉裏のある温泉宿／澄み切った冬の星空＼大大大大大募集中／📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88

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00:56:21

Ep.100 8通のお便りと、ここまでの話。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/01/18

朝5時にお届けする雑談も、気づけば100回目。今週のべびぽんは、いつもより少し長めに、日頃の感謝とともに、100回目の配信に寄せて届いた眠り姫からのメッセージをたっぷり紹介していきます。甘酸っぱいエピソード、ゲラゲラ笑った回、ちょっぴり立ち止まって考えた話。眠り姫の“好きだったエピソード”や、恋愛にまつわる思い出をたどりながら、べびぽん自身もこれまでの配信をゆっくり振り返ります。ーー続けていく中で、少しずつ自分たちの思いを素直に言葉にできるようになったこと。ポッドキャストを通して、聴いてくれる人たちと一緒に、気づけば成長してきたこと。いつも聴いてくれて、本当にありがとうございます。これからも、べびぽんはべびぽんらしく。朝5時のまどろみの中で、まるで寝言のような雑談をお届けしていきます。⚫︎眠り姫からの愛のこもったメッセージたちつゆさんと神エピソード／棘ときどき夢子さんと等身大の話／BEBIの元カレさんとべびぽんの始まり／無呼吸なリスロバさんとあんなことこんなこと／とっておき、ゴネてた。さんとSっ気べび／はまぐりパカパカさんと甘、く、て、苦～い、マーマレード♪／週100回の焼肉狂いさんとべびぽん恋

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00:34:02

Ep.99 人生を詰め込むスケジュール帳と、ジャーナリング

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/01/11

自分の今ある状況を、言葉にしてみること。スケジュール帳に書き出すようになってから、曖昧だった気持ちや、モヤモヤの正体が少しずつ見えるようになってきた――そんな実感から始まる今週のべびぽん。負のスパイラルに陥ったとき、なぜ苦しいのか、何に引っかかっているのか。書くことで感情が整理され、次にどう進めばいいのか、指針が浮かび上がってくる。心がゆっくりとポジティブに変化していく、その過程に寄り添ってくれるのが“ジャーナリング”という時間でした。何度目かの話題になる（笑）アナログ手帳の魅力を通して、今のべびぽんにとって大切な「メンタルとの向き合い方」や自分の状態をアウトプットする安心感について、まるで寝言のような雑談をお届けします。●心のジャーナリング初ギャンブル体験／2026オープニング／麻雀やりたいっ！！／自分に足りないものが見えてくる現実／スケジュール帳とジャーナリング／それぞれのスケジュール帳の使い方／その人が生きた証を引き継ぐ／どんどんどんだんだんだん／人の温度や手触りが癒しになるお年頃／今ある状況をアウトプットする安心感／耳を傾けられる人になりたい／大粒の涙が育んだ夜景の綺麗な丘へ●お便り大

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00:33:09

Ep.98 ありがとうも言えないおっさんになっていくのか？

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2026/01/04

あけましておめでとうございます！2026年最初のべびぽんは、タイトルの問いをぶら下げつつ、今年の抱負や、やってみたいこと、行ってみたい場所について、ゆるっと語り合う回。アラフォーになって改めて考える、どんな大人でいたいのか、どういう距離感で人と向き合っていきたいのか。「ちゃんとありがとうって言えてる？」「自分に正直でいられてる？」そんな小さな問いを行ったり来たりしながら、今年はもう少し“素直”に生きてみようか、なんて話に落ち着いていきます。時間の使い方、友だちとの過ごし方、雪見風呂と熱燗の妄想から、美味しい味噌汁の話まで、相変わらず脱線しつつも、今年も好き勝手、まるで寝言のような雑談をお届けします。●2026あけおめことよろ～♫今年の抱負は“素直”!?／どういう大人でいたいのか？／友だちとたくさん遊ぶぞ！／時間の使い方をうまく／＋αの先にあるもの／2026年に行きたい場所・やりたいこと／雪見風呂で熱燗をぐいっと／景色だけじゃなく建物の魅力も味わう／美味しい味噌汁の作り方●お便り大募集中！募集エピソード：べびぽん100回目のトークテーマで話してほしいことがあれば教えてください。募集エピソード：べ

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00:35:58

Ep.97 2025年、どんな年だった？

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/12/28

2025年最後のべびぽんは、今年の自分たちを振り返る回。楽しかったこと、反省したこと、気づきが多かった出来事、どのエピソードが思い出に残っているのかなど、近況報告を交えながらお届けします。また、最近の銚子の魅力や、眠り姫から届いたお便りなどについてもご紹介。鍛えてる人と自分の体を比べて落ち込む瞬間から、他者と比較することや仕事での話題など、今回もゆる～くまったりと、まるで寝言のような雑談をお届けします。今年もたくさん聴いてくださりありがとうございました。来年も朝5時のまどろみの時間にお会いしましょう。それでは、よいお年を～♫●2025年どんな年だった？銚子は空がキレイ！魚がウマイ！／銚子海鮮鍋／ワタクシですわね、エビとアジがお好き／鏡に映ったあなたとわたしの違い／他者と比較して自分をはかっていく／2025年どんな年だった？／今年一年間思い出に残ってるエピソードを振り返る／東映のさっぷ～ん／今年のしめ縄づくりのテーマ／2025年最後のやらかし懺悔●お便り大募集中！募集エピソード：べびぽん100回目のトークテーマで話してほしいことがあれば教えてください。募集エピソード：べびぽん100回目に向けて！

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00:38:26

Ep.96 別れを選んだ日も、ママレードだった。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/12/21

約7年続いた恋に終止符を打ったひろぽんの話から始まる、少し甘くて、少しほろ苦い恋愛回。自分から別れを選んだはずなのに、なかなか切り出せなかったあの日のこと。本当は別れる必要がなかったのかもしれない、それでも別れを選んでしまった理由――そんな揺れる気持ちを丁寧に振り返りながら、お互いの恋愛観やパートナーとの向き合い方について語り合います。さらに後半は、アラフォーになって感じる「もしかして、これが最後の恋かもしれない」という感覚や、大切な人に想いを伝えることの難しさを交えつつ、元カレたちとの関係性や、今だから笑って話せる意外な別れ方エピソードをお届け。甘酸っぱくて、ほろ苦い、ママレードのような恋の記憶を、まるで寝言のような雑談としてお聞きください。●本当に好きだったけど別れを選択した日のこと長年連れ添ったパートナーとの別れ話／別れの選択と別れた日のこと／最後から何番目の恋？／人間関係が大きく変わる瞬間／元カレとは会う？会わない？／フラれたら、素直に受けられるか／大切な人に想いを伝えることの難しさ／相手を信じるということ／ゲイの恋愛観・家族観での向き合い方／一瞬で恋が冷めた瞬間／年代によって違う恋愛

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00:34:34

Ep.95 弱い自分を見せられない大人たち

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/12/14

もうすぐ100回を迎えるべびぽん。今週は、眠り姫から届いたお便りをきっかけに、これまでの配信や自分たち自身をゆっくり振り返る回です。言動や立ち振る舞いに悩みながら、「自分はどう見られているんだろう」と考えてしまうべび。そこから話題は、弱い自分の一面をなかなか他人に見せられないこと、人と向き合うときについ“ちゃんとした自分”を演じてしまうことへと広がっていきます。年齢や立場を重ねるにつれて、素直になりたいのに踏み出せない瞬間が増えていく。それでも、本当はそのままの自分がいちばん愛おしいのかもしれない――そんな気づきを交えながら、互いの良さを認め合う時間を、まるで寝言のような雑談としてお届けします。●お便りを振り替えつつ、自分たちについて振り返る小籠包について熱く語った回について／手書き手帳、続いてます／内容がひとつも入ってこなかったミステリートライアングル／銚子に引っ越したエピソードを振り返る／収録に遅刻した言い訳と気持ちの引き締め／それぞれ本を買うときの理由と印刷されたものへのこだわり／ひろぽんへの共感が多い!?／べび、反省の毎日／弱い自分を見せられない大人たち／強い自分でいないといけない立場／

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00:34:32

Ep.94 迷える狼さんへ、人生の選択肢の話をしよう。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/12/07

眠り姫・迷える狼さんから届いた「今まで学んだ分野で進むべきか、それとも新しい夢に挑戦すべきか」という就活の悩み相談をテーマにお届けします。べびぽんが初めて社会に出たときのエピソードや、そこから見えてきた“仕事の基本”や“やりたいことへの向き合い方”を振り返りながら、進路に悩むときに大切にしたいポイントをゆるやかに考察。遠回りも、方向転換も、飛び込む勇気も、すべては経験になる。結局のところ、人生の選択肢に正解・不正解はない──そんなメッセージを込めて、まるで寝言のような雑談をお届けします。●どの道を選んでも正解！人生の選択肢へのアドバイス銚子の調子いい♫魅力発見スタイル／乾燥は喉にも来る／こなれ感出さずに噛んで行こう／すごくな～い？眠り姫の今後の進路相談／人生の選択肢／やりたいこと以外に学べるもの／初めて仕事を始めたときの下積みエピソード／社会に出て基礎を学ぶことの大切さ／選んだあとに100％を目指していくメソッド／やりたいことに向かって燃えることの素晴らしさ／それを含めて仕事の楽しさ？●お便り大募集中！募集エピソード：べびぽん100回目のトークテーマで話してほしいことがあれば教えてください。＼大

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00:38:16

Ep.93 目を瞑って歩ける街、新宿への偏愛を語る。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/11/30

今回のべびぽんは、突然映画の影響を受けたべびが放った「地下道を制する者は新宿を制す」というひと言からスタート。長年新宿に通い続けてきたべびと、上京して以来ほとんど新宿で暮らしてきたひろぽんが、ごった煮の街・新宿への偏愛をたっぷり語り合います。若い頃に歩き倒した地下通路、通い詰めた喫茶店、デートで行った定番のお店、気づけば何度も足を運んでしまうあの路地裏の名店……新宿で積み重ねてきた思い出と、これから変わっていく街への想いが交差する時間。再開発の話題から、かつての三越アルコットやマルイにまつわる青春の記憶、そして新宿を離れて気づいた“新宿という場所の特別さ”まで──アラフォーのゲイおじさんたちがあの頃を懐かしみゲラゲラ笑いながら、まるで寝言のような雑談をお届けします。●世界の中心で、新宿愛を語ろう！心の底の方が引きずっている／地元はほぼ東京です。新宿は目を瞑って歩けるぜ！／新宿ってごった煮じゃない？／新宿駅大規模再開発に向けて／コンクリートジャングルの同じ匂い／ひとつの時代の終わり？／多様な複合カルチャーを併せ持つ許容の街／僕たちのホーム／今まで通ってきた飲食店に想いを馳せる／新宿を離れて知る新宿

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00:36:40

Ep.92 最近の私たち、だらしないけど元気です。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/11/23

今週のべびぽんは、眠り姫から届いたお便りをきっかけに、ストレッチゾーンやボクササイズ、ダンスレッスン、ビクラムヨガなど、ジムでのあれこれをゆる～く振り返る回。今だからこそ話せる赤裸々な暴露話や、だらしなさが完全に露呈するエピソードの数々、そして最近の小さな近況報告まで、まどろみすぎた寝言のようにお届けします。ジムでの体験談から日常のルーティン、体の変化や空腹との付き合い方まで、ふたりが今“リアルに感じていること”を等身大のまま語る、ゆったり雑談回です。●近況報告やジムの体験談～だらしのない私たちに喝を飯のぶっかきこみ方／オープニングを忘れてしまうイイワケ／全国各地のジム巡り／ジムでの〇〇大暴露大会!?／おやすみなさいからの生きてる実感／私の輝けるポジション／ストレッチの大切さ／足腰と動きの機敏さがなくなっていくお年頃／空腹のコントロール術／銚子生活でのルーティン／街灯のない町／ぽっちゃり体型●お便り大募集中！募集エピソード：べびぽん100回目のトークテーマで話してほしいことがあれば教えてください。＼大大大大大募集中／📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています

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00:32:58

Ep.91 人生のスタンプラリーと小籠包。

べびぽんの『起きてたって、寝言。』 ·

2025/11/16

眠り姫から届いたお便りをきっかけに、「人生のスタンプラリー」をテーマにゆるっとトーク。道の駅、旅先でのお気に入りルーティンなど、べびぽんがこれまで集めてきた“小さな楽しみ”について語り合います。そして、気づけば話題は台湾旅行へ飛び、小籠包のお作法や“幸福汁”の衝撃、朝方に食べる中華の魅力まで話が脱線。集めたスタンプの数より、人生の寄り道や紆余曲折のほうが面白いのかもしれない──そんな気づきを交えながら、まるで寝言のような雑談をお届けします。●私のマイルーティン♫スタンプラリー町おこしPR？おしゃれ図書館巡り／23区の図書カード集め／御朱印集めにハマった時期／旅先でのルーティン／リーフレット集めが趣味？／道の駅が好きになるお年頃／台湾プライドの魅力／溢れ出る大量の幸福汁／小籠包のお作法／見えないところから出てくる凄さ／朝方の中華料理／平坦な人生より紆余曲折ある人生を／お気を確かに、オフレコロマンス詐欺●お便り大募集中！募集エピソード：自分のこだわりスタンプラリーがあれば教えてください。募集エピソード：ワタシ、だまされた！！エピソードがあれば教えてください。＼大大大大大募集中／📩お便り各種プラット

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