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PODCAST

心理不用學

陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊

心理，不就是人的自然狀態，還需要學嗎? 心理學家陳永儀第一次嘗試用 Podcast 與大家一起分享，討論心理學的各項議題與應用，期待創造共鳴，相互學習! 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 📩廣告合作邀約，聯絡我們➡️sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

education self-improvement

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25:14

S3EP7｜別人不做的我都做！讀書其實是撿便宜？ft.李宜弘醫師

心理不用學 ·

2024/04/25

本集同樣邀請到永儀教授的大學同學李宜弘醫師，李宜弘醫師在成為的兒童外科醫生的道路上，有兩位對他影響深遠的醫生，從小照顧他的小兒科醫生告訴他：「人家不做的，你也做！」，這句話如何影響了李醫師？器官移植之父Dr. Starzl的精神也讓李宜弘成為更好的醫生。李醫師還有哪些人生態度呢？為什麼讀書對他來說會是撿便宜？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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46:10

S3EP6｜成績不好也能當醫生？成為兒童外科醫師的歷程！ft.李宜弘醫師

心理不用學 ·

2024/04/18

本集邀請到永儀教授的大學同學李宜弘醫師，李宜弘醫師是在美國執業的兒童外科醫生，他曾說過成績不好也能當醫生，他本人就是一個活生生的例子！真的書讀不好也能當上醫生嗎？李宜弘醫師的求學過程是如何呢？又是怎麼當上兒童外科醫生的呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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25:01

S3EP5｜長輩要學習新事物嗎？長輩與晚輩的衝突怎麼解？ft.我母親劉華女士

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2024/04/11

永儀教授在夏威夷休假時有個特別的機會，再次邀請母親劉華女士一同上節目，來聊聊她如何在這樣的年紀還能不斷充實自己。長輩學習新事物是必要的嗎？又要用什麼樣的心態來面對呢？而在生活中與晚輩的衝突，有什麼樣的方法來解決？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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26:20

S3EP4｜貼標籤可以降低焦慮?

心理不用學 ·

2024/04/04

個人都值得被聆聽，不一樣的性別或性向都值得被祝福。無論你是誰，我們在這裡傾聽你想訴說的，關於自我認同、關於友情和愛情，還有使你心煩的種種。那些說不出口的，我們都懂，無人能訴說的，我們來聽。不管你身在何處，同志諮詢熱線都在。https://fstry.pse.is/5rsr8r —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集一開始先延續了之前的話題: 孤單，討論聽眾的分享與回饋。之後，永儀教授分享了最近對自己的覺察，好像活到越老，答案越少。人在著急的時候，對現狀貼上標籤，可能會減緩焦慮感，但也許我們能放慢腳步，不用急著套上標籤、或是要求立刻找到解答。節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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33:11

S3EP3｜只看暢銷書不好嗎？我有獨立思考的能力嗎？ft.鄭谷苑教授

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2024/03/28

科學實證⭐兩週迅速修復受損琺瑯質⭐葉昭孝牙醫師推薦使用，德國製造Bioniq貝歐尼修復牙膏🦷含20%仿天然琺瑯質微粒🦷再礦化修復琺瑯質上細微小孔🦷形成保護層，預防牙齒受侵蝕和酸蝕🦷保持牙齒平滑、堅固、健康購買連結：https://fstry.pse.is/5r3vzr*配合正確刷牙習慣 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集再次邀請到永儀教授的好朋友鄭谷苑教授，兩人在中原大學合開了一門情緒與語言的課程，希望授課中能有更多的問答與互動，培養學生獨立思考的能力！我們會獨立思考嗎？我們有需要獨立思考嗎?都看暢銷排行榜的書有不好嗎？希望各位聽眾聽完這集也能跟著我們一起思考！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan

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20:30

S3EP2｜你人生最孤單的是什麼時候? 有可能不寂寞嗎？

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2024/03/21

科學實證⭐兩週迅速修復受損琺瑯質⭐葉昭孝牙醫師推薦使用，德國製造Bioniq貝歐尼修復牙膏🦷含20%仿天然琺瑯質微粒🦷再礦化修復琺瑯質上細微小孔🦷形成保護層，預防牙齒受侵蝕和酸蝕🦷保持牙齒平滑、堅固、健康購買連結：https://fstry.pse.is/5q8ptu*配合正確刷牙習慣 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 每個人都會有的孤單的時候，你印象最深刻的是什麼時候呢? 偶而的孤單寂寞都是正常的，但如果長期感到孤獨，又想改變現狀時，我們能怎麼做呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan

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19:57

S3EP1｜慢慢來才最快？生活小事都有一個「道」！

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2024/03/14

科學實證⭐兩週迅速修復受損琺瑯質⭐葉昭孝牙醫師推薦使用，德國製造Bioniq貝歐尼修復牙膏🦷含20%仿天然琺瑯質微粒🦷再礦化修復琺瑯質上細微小孔🦷形成保護層，預防牙齒受侵蝕和酸蝕🦷保持牙齒平滑、堅固、健康購買連結：https://fstry.pse.is/5p9afv*配合正確刷牙習慣 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 心理不用學第三季回歸啦！第三季除了日常的分享，想要更聚焦在人生的低谷上，分享與探索這些在低潮中的感受，但永儀教授也保證節目不會太黑暗，會很真實！邀請聽眾一同參與心理不用學第三季的旅程~ 第一集來聊聊休假時的一個領悟，從生活小事中都可能悟出一個道。孔武有力的退伍軍人，扭不動一個小圈圈，這件事又有什麼樣的啟發呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan

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19:15

S2EP12｜【科技與我】隨時隨地都可以自拍，科技是否取代我們當下的感受？

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2023/12/14

年後健康計畫《一家人益生菌》▶獨家YMB520專利益生菌100%定殖率好菌精準到位！✔調整體質 ✔幫助順暢 ✔維持菌相平衡世界金獎肯定🏆 全家人健康首選！官網限定優惠中👉https://fstry.pse.is/5mum9y —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【科技與我】現代社群媒體的發達，可以運用自拍、直播等各種方式在網路上呈現我們的生活，但不知不覺當中這些網路上營造出來的形象，設否取代了我們當下本該有的感受呢？甚至是在車禍發生時，第一時間竟然是選擇自拍？科技是否已經改變了我們？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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19:43

S2EP11｜「渴望」是大家都會有的感受嗎? 它是好，還是不好呢?

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2023/12/07

宅點心即將迎來一週年囉！感謝大家的陪伴與支持，陪伴宅點心茁壯成長。2/26至3/31專區購物滿1500元享50元折扣，滿2000元更有200元折扣!加碼限量50組優惠組合包 : 原價2499元，特價2400元，可以再享200元優惠喔!https://fstry.pse.is/5mumw2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 常聽人說到原生家庭的影響，有許多可望無法被滿足，原生家庭中缺失的部分是真的沒有，或者只是不是我們想要的樣子呢？這些無法被滿足的渴望，我們又該如何來面對？市場大哥不經意的一句話，或許意外給了解答！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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3:04

【 3分鐘正念練習】提供有興趣的人，隨時重複播放，無廣告

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2023/12/04

正念練習的方式與做法，由淺到深，琳瑯滿目。這短短3分鐘練習，希望提供給有興趣開始接觸練習正念的人，可以重複播放，沒有廣告。鼓勵沒有嘗試過的人，讓大腦休息三分鍾，或許大家可以有不同的體驗，互相分享~ 節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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24:12

S2EP10｜【科技與我】正念，用科技找回平靜！

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2023/11/30

全家人的晶亮救星✨一家人好視利☝️光吃葉黃素是不夠的~關鍵在專利成分！FloraGLO®游離型葉黃素➕三大專利複方▪️透明質酸鈉(玻尿酸) ▪️專利葡萄籽萃取物 ▪️頂級蝦紅素滋潤舒適再升級，補充每天必備營養！迎開工超值下殺中👉https://fstry.pse.is/5mumlz —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【科技與我】科技也許會讓我們分心，但也可能幫助我們尋回平靜！正念的練習其實沒有想像中的複雜或費時，甚至透過科技的幫助，能讓我更容易放下其他思緒，透過聲音來找回專注！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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22:19

S2EP9｜因為愛責任在，從家庭主婦到接手全球人壽！ft.全球人壽林文惠董事長

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2023/11/23

宅點心即將迎來一週年囉！感謝大家的陪伴與支持，陪伴宅點心茁壯成長。2/26至3/31專區購物滿1500元享50元折扣，滿2000元更有200元折扣!加碼限量50組優惠組合包 : 原價2499元，特價2400元，可以再享200元優惠喔!https://fstry.pse.is/5mumw2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集再次邀請到全球人壽董事長林文惠，同時也是永儀教授的小學同學。面對接手全球人壽以及企業文化凝聚的問題，該如何解決? 問問題是有效的學習方式。林文惠董事長選擇虛心學習、請益前輩，只為創造更好的共識。不同世代的年輕人，要如何在公司過得快樂、過得好?嘗試用不同角度去看待一件事，也許就能看到不同的可能性。〝Lifelong Learning.〞林文惠董事長從自身做起，抓住每一個學習的機會，成就自己也成就他人。節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目

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21:18

S2EP8｜【科技與我】有多久沒見面？科技能取代真實的面對面互動嗎？

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2023/11/16

【科技與我】科技的便利讓我們即使是在疫情期間，也能視訊聯絡，距離的隔閡很早就被突破了，但是科技真的能取代人與人面對面的接觸嗎？透過科學實驗也證明，人與人的互動，透過不同的方式會造成不一樣的影響！為什麼面對面相見還是很重要呢？這一集讓我們一起來討論~ 節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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25:56

S2EP7｜「關係」為什麼會變了呢? 從資源重新分配來創造更多選項!

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2023/11/09

年後健康計畫《一家人益生菌》▶獨家YMB520專利益生菌100%定殖率好菌精準到位！✔調整體質 ✔幫助順暢 ✔維持菌相平衡世界金獎肯定🏆 全家人健康首選！官網限定優惠中👉https://fstry.pse.is/5mum9y —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目永儀教授想聊聊「關係」，尤其在家人與親密關係當中，隨著相處時間的變化，可能會發生最終無法忍受的改變。或許我們能從有限資源的角度來思考，慢慢察覺有些事情，也許能在更早的時候就花費資源來做改變，這樣在關係的後期或許就不會走到一句：「你變了」，卻又無力再改變！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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19:27

S2EP6｜【科技與我】科技如何影響注意力?現代人該如何保持專注?

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2023/11/02

【科技與我】科技在生活中如何影響我們的注意力?一天中你會有多少時間在滑手機呢？你有曾經因為手機訊息而忘記原本要做的事情嗎？甚至有研究說現代人在網站瀏覽的注意力比金魚還差！？我們該如何在現代生活保持專注呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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23:29

S2EP5｜想當年，談教育，昔日同學從零開始到成功企業家的歷程！ ft.全球人壽林文惠董事長

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2023/10/26

宅點心即將迎來一週年囉！感謝大家的陪伴與支持，陪伴宅點心茁壯成長。2/26至3/31專區購物滿1500元享50元折扣，滿2000元更有200元折扣!加碼限量50組優惠組合包 : 原價2499元，特價2400元，可以再享200元優惠喔!https://fstry.pse.is/5mumw2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到全球人壽董事長林文惠，同時也是永儀教授的小學同學。兩人當年都曾是成績吊車尾的孩子，探討過往學校教育制度與父母教導對他們有什麼樣的影響，有比成績更重要的嗎? 從零基礎投身壽險業，林文惠董事長是怎麼踏入這個產業?又是怎麼經營全球人壽的呢？成績不好，將來還有機會過得好嗎? 首先，你要找到〝What makes you happy!〞節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan

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18:17

S2EP4｜【科技與我】科技的進步就是人類的進步嗎？拿Chat GPT做重點整理是好是壞呢？

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2023/10/19

全家人的晶亮救星✨一家人好視利☝️光吃葉黃素是不夠的~關鍵在專利成分！FloraGLO®游離型葉黃素➕三大專利複方▪️透明質酸鈉(玻尿酸) ▪️專利葡萄籽萃取物 ▪️頂級蝦紅素滋潤舒適再升級，補充每天必備營養！迎開工超值下殺中👉https://fstry.pse.is/5mumlz —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【科技與我】第二集，為什麼永儀教授想討論的是科技而不是3C，兩者有什麼差別嗎？美軍在黑暗中使用夜視鏡，卻規定不能部隊所有人同時使用的原因又是什麼呢？科技讓我們更方便、更省時，但是真的讓我們更進步了嗎？人工智慧Chat GPT的出現，有許多人運用它來做重點摘要，這是讓我們更快速抓重點，還是其實有被Chat GPT給侷限，甚至是被誤導的可能呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan

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23:45

S2EP3｜同樣的作為卻帶來不同的感受！行為背後是怕還是愛？

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2023/10/12

年後健康計畫《一家人益生菌》▶獨家YMB520專利益生菌100%定殖率好菌精準到位！✔調整體質 ✔幫助順暢 ✔維持菌相平衡世界金獎肯定🏆 全家人健康首選！官網限定優惠中👉https://fstry.pse.is/5mum9y —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 永儀教授在經歷狗狗的離世後，因緣際會開始養起了鸚鵡！重新學習與鳥的相處時，也觀察到了鳥背後的動機，其實與人的行為模式也是相同的！動機會影響我們做出的反應，甚至是相同的作為，因為不同的動機，感受也會大有不同！！你有想過你做各種事背後的動機是什麼嗎？為什麼做起事來不快樂、壓力大，可能都跟動機有關！！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/

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22:30

S2EP2｜【科技與我】導航老是帶你走奇怪小路？你是否也過度依賴科技？

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2023/10/05

全新系列單元【科技與我】，將探討科技對於現代人造成了哪些影響？我們該如何在這日新月異的變化中，成為真正善用科技的人！首集我們將從永儀教授的親身經驗出發，照著導航走竟然造成意想不到的意外！！大家是否都有被導航帶到奇怪小路的經驗，究竟是捷徑還是會讓你進退兩難？我們是不是過度依賴科技的便利，而忽略了自身的判斷呢外！！大家是否都有被導航帶到奇怪小路的經驗，究竟是捷徑還是會讓你進退兩難？我們是不是過度依賴科技的便利，而忽略了自身的判斷呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/

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21:00

S2EP1｜職場遇到性騷擾該怎麼辦？現代男生隨便都會被指控性騷擾嗎？

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2023/09/28

前陣子台灣興起了「#MeToo」運動，從學術界、政治圈到演藝圈接二連三的被揭發出來，這些性別的不平等、職權的性騷擾甚至是性侵害被一一攤在大眾的目光下，讓我們重新去正視這個問題。當我們面臨這種關係不對等的職場性騷擾時，我們其實可以想得更多，甚至是有不一樣的選擇！而身為現代的男性，真的只要惹到人就會被指控性騷擾嗎？男生真的很難當嗎？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory

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