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25:19

「凡事都自己扛」比較厲害嗎？成功的人更懂得開口「求助」！

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2026/10/08

我們從小被教導要獨立、自己解決問題，求助反而容易被解讀成能力不足，甚至成為一種心理負擔。真正有效的求助又該如何開口？問題在哪？找誰求助？當一個人的時間、能力與資源都有限，我們究竟該如何在獨立與求助之間找到平衡，讓自己走得更遠？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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31:53

「中年」是原來的路走不通了！如何沉澱、打包、重新出發？ ft.賴芳玉律師

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2026/10/01

本集邀請賴芳玉律師從中年轉折聊起，當過去熟悉的工作方式、責任感與人生角色開始讓人疲憊，真正的中年可能不只是歲數上的定義，而是「照原本的方法已經走不通了」。夾在上一代不願放手、下一代不想承接之間，許多人也開始重新思考婚姻、職涯與自我價值。我們該如何累積重新選擇的底氣，走出真正屬於自己的下一階段？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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16:40

健康數據越多越安心嗎？「知道太多」可能讓你更焦慮！？

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2026/09/24

隨著新技術發展，全身掃描、穿戴裝置與健康檢測愈來愈普及，我們總以為越早發現、知道越多，就越能掌握自己的健康，但有些異常即使被檢測出來，既不影響壽命，也未必需要治療，但可能帶來更多檢查、風險與心理負擔。當資訊愈來愈容易取得，我們究竟該如何判斷，哪些數據真的值得知道？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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48:27

中年危機躲不掉嗎？除了焦慮還能做什麼？ ft.郎祖筠

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2026/09/17

本集邀請郎祖筠來聊聊人到中年，面對父親老去與離世，到重新修復與母親的關係，她發現中年真正的挑戰，不只是體力下降、父母老去或職涯轉折，而是當我們想很多、焦慮很多，卻遲遲沒有開始行動！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB:https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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29:57

AI是懂你還是在迎合你？「被理解」反而成為一種風險！

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2026/09/10

本集從真實個案聊起，夫妻之間明明都想把事情做好，卻因為個性與做事方式不同，一次次累積成「你不要管比較好」的惡性循環。當 AI 越來越會說出我們想聽的話，甚至讓人產生「只有它懂我」的感覺，我們究竟該如何分辨真正的同理，與只是不斷迎合自己的聲音？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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19:15

虐童只是情緒失控？當「專業」失去自律，誰來保護孩子？ ft.鄭谷苑教授

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2026/09/03

接續上集與鄭谷苑教授的對談，這集從近期頻傳的幼兒受虐事件說起：明明是受過訓練、甚至身處監視器底下的照護人員，為什麼仍會對孩子施暴？面對少子化、AI與人際互動減少的時代，怎麼建立更有效的制度與社會共識，讓保護孩子不再只靠運氣？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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31:53

孩子不聽話是真的管不動嗎？教養要從「後果」開始！ ft.鄭谷苑教授

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2026/08/27

本集邀請鄭谷苑教授來談孩子的教養，從一位小孩不肯繫安全帶、讓整架飛機無法順利降落的事件說起：當孩子無法自律，該如何建立界線，讓孩子在真正獨立以前，就學會為自己的選擇負責？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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24:17

AI世代看不清未來？關鍵可能藏在人際互動與「閱讀」裡！

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2026/08/20

AI浪潮下，今天最熱門的能力，幾年後可能就被重新洗牌，讓許多人開始焦慮「自己會不會被取代」。但真正難以被科技複製的，或許正是身為「人」的人際理解、同理與想像力！而有相關研究指出「閱讀」可能是其中的關鍵！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍FMTaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB:https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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23:50

成年子女不上班？最容易被忽略的教養盲點！

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2026/08/13

越來越多「成年子女不上班、父母持續金援」的狀況，看見別人的孩子依賴父母時，我們很容易說這是溺愛；輪到自己時，卻總能找到其他理由來說服自己。這背後其實正是心理學中的歸因偏見在作祟！該如何用客觀事實打破盲點，真正幫助孩子建立獨立自主的能力呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍FMTaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB:https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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31:21

80多歲走訪86國！最終的夢想國家是「不丹」！ft.我母親劉華女士

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2026/05/14

本集同樣邀請永儀教授的母親劉華女士，分享她走訪86 個國家的經歷，甚至在 80 多歲成功圓夢踏上不丹！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍FMTaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB:https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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27:37

成年後再次同住！性格迥異的家人如何相處？ ft.我母親劉華女士

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2026/05/07

「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs36g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 母親節將近，本集特別邀請永儀教授的母親劉華女士！個性南轅北轍的母女倆，因為搬家暫時重回同一屋簷下，是摩擦、磨合、還是越住越親？如何發掘彼此都舒服的相處之道？不老的秘訣就是不斷學習，AI世代陳媽媽也不落人後！ Powered by Firstory Hosting

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40:29

超級銷售員也能是內向 I 人，銷售冠軍的三把「金鑰匙」！ ft.徐昭卿

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2026/04/30

本集邀請到十年連續業績破千萬、曾獲信義房屋全台銷售總冠軍徐昭卿！頂尖業務不一定都很外向，徐昭卿自認容易緊張，甚至常常有想離職的念頭，卻憑著「不允許自己落荒而逃」的韌性，將退意一次次轉化為前進的動力！冠軍業務還有哪些成功的金鑰匙？凶宅也沒問題！賣屋有哪些鬼故事？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍FMTaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB:https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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23:24

「孤單」已經成為流行病？如何幫助孩子將來不孤單?

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2026/04/23

本集從一位焦慮母親的真實困境說起：她太害怕孩子缺乏社交技能，陪伴時卻不自覺化身為「評分者」，反而與孩子的真實相處漸行漸遠。豈不知預測成年後社交健康的最佳指標，竟是青春期與父母的親密關係！我們究竟該如何放下焦慮，陪孩子建立注重品質的真實連結？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍FMTaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB:https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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15:29

孩子的生理健康竟然跟父親更相關！？共同養育間的不協調才是最大傷害！

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2026/04/16

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y96sl 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「媽媽對孩子的影響力較大」竟然被挑戰了！？一份長期研究指出爸爸與10個月大嬰兒的互動方式，竟與孩子7歲時的免疫系統與生理健康息息相關！當爸爸滿懷熱情逗弄孩子，孩子卻因黏媽媽而反應冷淡，這一刻爸爸的選擇——是耐心還是挫折退縮？父母間「共同養育」的不協調，或許才是其中的關鍵！這不只是爸爸一個人的問題，家裡每個人的狀態，都牽動著彼此，影響整個家庭！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan

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19:12

能賺錢的能力就算技能？現在最想學的技能竟然是......

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2026/04/09

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xeakw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 什麼才算是「技能」？在台灣會說英文或許能讓你賺到錢，但若身處美國，英文不過是人人具備的基本能力，它還算是技能嗎？梵谷窮其一生創作，生前幾乎無人問津，他的畫作難道不是技能的展現？真正的技能背後或許還藏著什麼必要的條件，而永儀教授此刻最想學的技能竟然是……節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan

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52:35

俠女律師教我們培養「不將就的勇氣」 ft.賴芳玉律師

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2026/02/09

本集邀請家事王牌律師賴芳玉，在閱歷人生百態後，將這份寶貴經歷淬煉成新書《不將就的勇氣》！長大後我們融入了社會的劇本，學會妥協、學會討好，但我們何時才能夠不將就？何時能夠活出一個「人」真實的樣貌？一起來聽聽賴芳玉律師不將就的勇氣，活出不將就的人生！TACA 兒少權心會捐款網址：https://tacatw.org/donate_list節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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36:11

【適性發展特輯】｜如何突破文化與框架？「別無選擇」或許是不想承擔後果？

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2026/01/29

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】本集是適性發展特輯的最終章！我們跳脫自我，從文化、世代到性格來剖析：為什麼你在台灣測出的「外向」，到了西方國家可能就成了「內向」？當我們說「別無選擇」時，可能只是不願面對選項背後的代價，正視自己的選項優先順序，承認是自己的「取捨」，試著創造選項，即使不是最佳選項，也能幫助自己減少無助感！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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30:11

【適性發展特輯】｜智商跟成功有無關聯？孩子情緒發展的關鍵是什麼？

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2026/01/22

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】過去我們覺得智商（IQ）是成功的主因，但心理學研究發現，「情緒智商」（EQ）才是真正的關鍵！情緒發展也能適性教育嗎？可以教嗎？該怎麼教？最好的教養環境是具有相當程度的「可預期性」，如果大人情緒陰晴不定，孩子將無所適從，對於情緒發展是巨大的傷害。當父母能先顧好自己、活得開心，那份真實的感染力，就是孩子最棒的情緒引導！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目🔍fmtaiwanFMTaiwanIG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan網站:https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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31:37

【適性發展特輯】｜我們會被 AI 取代嗎？該如何找到「不可取代性」？有答案嗎？

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2026/01/15

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】本集來聊聊現代人的集體焦慮：面對AI 深不可測的發展速度，現在學的以後還有用嗎？我們會被取代嗎？要找到熱愛的事情並不簡單，在「現實生存」與「理想發展」的槓桿上，更是左右為難。但我們可以從了解自己「喜歡什麼、討厭什麼」開始，在這個資訊爆炸、來不及思考的年代，學會「選擇」才是關鍵。面對未知的焦慮，最好的解藥或許不是沒方向的努力，而是去嘗試讓你有興趣、會快樂的事，在過程找到無限可能！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/

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29:50

【適性發展特輯】｜孩子成長要「推」他！父母更該扮演「偵探」？

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2026/01/08

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】父母的一大課題就是「放手」，人類天生「晚熟」的生物特性，讓父母習慣了照顧孩子，卻忘了像恆河猴一樣，在適當的時機推孩子一把！比起問孩子「長大想做什麼」，父母也可嘗試化身偵探，從微小的生活細節捕捉孩子的隱藏天賦。不一定要花大錢，透過實驗與講道理的家庭文化，在日常中和孩子一起認識他們真實的自己。節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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