PODCAST

ドリームハート

TOKYO FM

脳科学者茂木健一郎が、日本や世界を舞台に活躍している人々をゲストに迎え、その“挑戦”に迫っていきます。

science life sciences

All Episodes

4:51

＃260 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/01/25

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は長崎県「ラジオネームもろこし」さんからのメッセージ。 =========================================== 私は座って本を読んだりテレビを観ていたりするとどうしても眠くなってしまいます。眠気をとる良い方法ってありますか？ =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームよりお送りください。お待ちしております！【ドリームハート】公式ホームページ

5:04

＃259 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/01/18

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は静岡県「ラジオネームもこもこ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんばんは。いつも番組を楽しく拝聴しています。私は何でも何かを達成するのにとても時間がかかってしまいます。能力的が普通より劣っているからだと思うのですがその場を「こなす」事はできても自分に身に付くまでというか結果が出るまで時間がかかり心が折れてしまいそうになります。脳科学的に何か解決法があるのなら教えてほしいです。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは

5:13

＃258 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/01/11

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県「ラジオネームトンカン」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんにご相談があります。私は幼い頃から他人の顔色を伺ってしまいますし他人からの評価もとても気になってしまう性格です。そのため自分の意見よりも相手に合わせてしまうことが多く何かと我慢をしてしまいまた、他人のために時間を使ってしまいます。しかし…正直しんどい時もありこの性格をやめたいです。どうすればこうした性格を直せるのか教えていただきたいです。 =========================================== 今週は

5:03

＃257 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/01/04

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ みなさんあけましておめでとうございます！今年もリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」を引き続きよろしくお願いいたします！それでは… 今夜は埼玉県「ラジオネームみかん」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんあけましておめでとうございます。早速新年より茂木さんに相談がございます。私は今仕事が忙しくあまり趣味などお時間が取れず家と仕事場の往復の日々です。お休みの日も仕事をしています。最近は何だか気持ちが悶々としてしまいこの気持ちをどうすれば良いか分かりません。こうした苦しい気持ちは他人には分かってもらえません。どう対処したら良いのでしょうか…？ =========================================== 今週は

6:08

＃256 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/12/28

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は京都府「ラジオネームそうと」さんからのメッセージ。 =========================================== 私は今社内昇格試験に向け論文を書きプレゼン資料を準備し試験勉強もせねばならず残業をこなしながら苦しい日々なのですが… 「ドリームハート」でもっと上を向いて形に残されている方のお話というのはすごくパワーを頂けるような気持ちになりました。そこで茂木さんに質問です。プレゼン能力が無い私なのですが何か気付きを頂けるメッセージを頂けると幸いです。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは

5:38

＃255 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/12/21

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県「ラジオネームももこ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんばんは。いつも番組を楽しく拝聴しています。今日は茂木さんに聞いてみたいことがありメッセージを送ります。私は仕事場にどう話しをしても内容が伝わらない先輩がいます。私の伝え方もダメなのかもしれませんが上手にコミュニケーションが取れません…。この先輩とは話さないわけにもいかずしかし対処もわからずどうしたいいか悩んでいます。こういう人の脳はどうなっているのでしょうか？脳科学的に

5:27

＃254 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/12/14

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は京都府「ラジオネームびとー」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんの質問です。私は仕事で嫌なことがあると自宅に帰ってからもうじうじ考えてしまう性格です。気持ちの切り替えをするにはどのようにすればいいか教えてほしいです。 =========================================== 今週はこちらのご悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームよりお送りください。お待ちしております！【ドリームハート】公式ホームページ

4:33

＃253「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/12/07

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は千葉県「ラジオネームクンフーベーコン」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。お風呂に入っている時仕事のことを考える事をやめることはできますか？入浴中に仕事の反省や課題を考えてしまいます。せっかくリラックスしているので趣味のことや日常で楽しかったことなどを考えたいです。よろしくお願いします。 =========================================== 今週はこちらのご質問にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

5:58

＃252 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/11/30

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は東京都「ラジオネームこういち」さんからのメッセージ。 =========================================== 初めてのメッセージをお送ります。茂木さんはこの番組でよく「メタ認知」の話をされますがなかなか上手くできません。そこで「メタ認知」が苦手な人でも簡単なやり方を茂木さんにさらにアドバイスをいただきいたいです。よろしくお願いいたします。 =========================================== 今週はこちらのご質問にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

5:14

＃251 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/11/23

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は東京都「ラジオネームさら」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木先生に質問です。（ドリームハート）のゲストの皆様とのトークがとてもスムースで聴きやすくかつわかりやすいです。事前に話の進め方やゲストへの質問の内容は決めていらっしゃるのでしょうか？それとも時間内でまとめられる様にされていらっしゃるのでしょうか。これからも番組を楽しみにしております。 =========================================== 今週はこちらのご質問にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から

5:39

＃250 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/11/16

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は群馬県「ラジオネームビレッジパイン」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私は会社をリストラされてから自分に自信が持てなくなっています。どうすれば自分に自信が持てるようになるでしょうか。アドバイスお願いします。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームよりお送りください。お待ちしております！【ドリームハート】公式ホームページ

6:41

＃249 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/11/09

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は滋賀県「ラジオネーム飛行機雲」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんにちは。茂木さんは今の仕事につくきっかけはなんですか？私は数回転職してますがなかなか長続きしません。コツみたいなのあれば教えてください。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームよりお送りください。お待ちしております！【ドリームハート】公式ホームページ

4:46

＃248 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/11/02

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は鹿児島県「ラジオネーム頭の中は、お花畑」さんからのメッセージ。 =========================================== 毎週さまざまなジャンルの方と茂木さんのトークを楽しく拝聴しています！さて茂木さんに質問です。私は自分の意見がなく母の意見に合わせて過ごしてしまいます。ずっと母と一緒とは限らないので自信を持って自分の意見が言えるようになるにはどうすればいいでしょうか？ =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から

4:54

＃247 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/10/26

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は大阪府「ラジオネームぎょる」さんからのメッセージ。 =========================================== 私は今社会人１年目なのですが仕事が合わず体調を崩してしまい休職をし実家に帰ってきています。あまりやりたいことが見つからずかといってお金を稼がないと生活できず…と大きな壁にぶつかっています。茂木さんのご経験上この様な時にはどうすれば良いでしょうか。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

4:41

＃246 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/10/19

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は新潟県「ラジオネーム父ちゃん単身赴任」さんからのメッセージ。 =========================================== 先日ゲストだった本間先生が述べられた１週間を168時間で管理していることに興味を持ちました。私も54の歳にしてセカンドキャリアをスタートさせるべく学校に通い、 2年後にキャリアをスタートするのですがやることとやらなければいけないことやれることとできること諸々をこなして行けるのが心配です。本間先生のご著書を参考にしつつ時間配分使い方も考えて行けたらと思っていますが茂木さんからも「実践できる時間配分」…でアドバイスがあれば

4:37

＃245 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/10/12

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は茨城県「ラジオネームはし」さんからのメッセージ。 =========================================== 私は 50代も数年過ぎ近頃は昔よりもより色々悩みが多くなりストレスを抱える事が多くなりました。茂木さんは50代前半どのように過ごしていましたか？またどのようにストレスと付き合い解消していましたか？どうか教えて下さい。よろしくお願いいたします。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

4:50

＃244 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/10/05

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は長崎県「ラジオネーム英彦ちゃん大好き由香里ちゃん」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに聞いて頂きたいことがあり初めてのメッセージをお送ります。常にポジティブに何でも考えた方が楽しいはずなのに私は普段からついついネガティブな考えが出てしまいます。なのでなるべくポジティブに考えるように心を持っていこうと努力をしていますがなかなか難しいです。ポジティブなことを自然に考えることができるようになるにはどうしたら良いでしょうか？脳科学者の茂木さんのアドバイスを聞いてみたいです。 =========================================== 今週は

5:31

＃243 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/09/28

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は宮城県「ラジオネーム桜井坂崎高見沢」さんからのメッセージ。 =========================================== こんばんは初めてメッセージいたします。私はなかなか断捨離が出来ず自分のワークスペースを整頓し有意義に活用することが出来ません。散らかった部屋を見て構想は練るのですがなかなか体が動かず途方に暮れる毎日です。どうすれば断捨離が出来るのでしょうか。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

5:33

＃242 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/09/21

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は大阪府「ラジオネームカスタードプリン」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私はストレスがたまると辛いものが食べたくなります。汗をかくことでスッキリするのもあると思うんですが頭がクラクラするほどの辛いものを食べると　さらにスッキリするんです。しかし…次の日にお腹の調子が悪くなってしまうのでちょっと控えたいと思うのですがやっぱり食べたい欲が勝ってしまいます。辛いものを抑制するアプローチってありますか？ =========================================== 今週は

5:59

＃241 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/09/14

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県「ラジオネームよしたけ」さんからのメッセージ。 =========================================== 私の息子は高校3年生の受験生です。本はあまり読まないタイプですが勉強していて気になるところがあればどうにか近道を探して本を買ってみたりしています。しかし途中で読まなくなっているなと感じます。せめてじっくり読みきってほしいなと思いますが口を出すことはしません。ですが若者のせっかちさというか（物事を解決するために）すぐに近道を探すという感じ茂木先生は、どのように感じますか？ =========================================== 今週は

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