x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

NinasApothecary

Nina Milenkovics

Mein oberstes Ziel ist es einen Beitrag zur Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit zu leisten.Hier bekommst du alle Tipps, Tricks und Infos für eine besseres, energiegeladeneres und schöneres Leben. Alltagstauglich und verständlich! 🥰

health & fitness medicine

All Episodes

00:31:21

Richtig Fasten – Dein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

NinasApothecary ·

2025/01/04

Herzlich willkommen bei „Ninas Apothecary“ – in dieser Folge erfahrt ihr alles rund ums Fasten und gesunde Ernährung! Ich biete euch umfassende Einblicke in die Welt des Fastens, von den Grundlagen und verschiedenen Methoden bis hin zu den gesundheitlichen Vorteilen und praktischen Tipps für den Alltag. Ihr erfahrt, wie Fasten funktioniert, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und wie ihr Fasten effektiv in eurem Leben umsetzen könnt.✨ Das gemeinsame Fasten beginnt am 20.01.2025! ✨ Wir

de

00:18:18

Entzündungen im Körper: Verstehen und Handeln

NinasApothecary ·

2024/12/28

In dieser Folge erforschen wir die verschiedenen Arten von Entzündungen im Körper, deren Ursachen und Auswirkungen auf die Gesundheit. Du erfährst, wie du Entzündungen erkennen und durch Ernährung sowie Lebensstil gezielt vorbeugen kannst. Erhalte wertvolle Tipps, um ein entzündungsfreies Leben zu führen.💡 Die im Podcast erwähnten Produkte, wie das ImmunStark Paket und das Anti Aging Paket, findest du unter: carish.at Starte noch heute in ein gesünderes, entzündungsfreies Leben! 🌿

de

00:18:59

Ewige Jugend – Dein Anti-Aging Kompass

NinasApothecary ·

2024/12/21

In dieser Folge von NinasApothecary tauchen wir tief in das Thema Anti-Aging ein und präsentieren die neuesten Erkenntnisse, um Vitalität und Lebensqualität zu bewahren. Wir sprechen über gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, effektives Stressmanagement und innovative Produkte wie Kreatin, Glycin und Omega-3-Fettsäuren.💡 Unser Geheimtipp: All diese hochwertigen Produkte findet ihr im exklusiven Anti-Aging-Paket von Carish Anti Aging – perfekt abgestimmt, um euch eine ganzheitliche Unterstützung

de

00:21:47

Eiweiß – Der Schlüssel zu Gesundheit und Fitness

NinasApothecary ·

2024/12/14

In dieser Episode von NinasApothecary wird die wichtige Rolle von Protein für Gesundheit und Fitness erforscht. Die Grundlagen von Eiweiß, der individuelle Proteinbedarf und der Vergleich zwischen tierischen und pflanzlichen Quellen werden erklärt. Zudem werden die Vor- und Nachteile von Proteinpulvern beleuchtet, gängige Mythen entlarvt und praktische Tipps zur Proteinaufnahme gegeben. Außerdem wird diskutiert, wie Protein den Muskelaufbau und die Regeneration beim Training unterstützt.

de

00:32:08

Schönheit von innen: Wie Nutrikosmetik unser...

NinasApothecary ·

2024/12/07

In dieser Episode von Ninas Apothecary spreche ich mit Ernährungswissenschaftlerin Cornelia über die Welt der Nutrikosmetik. Wir beleuchten, wie Nahrungsergänzungsmittel und Mikronährstoffe Haut, Haare und Nägel unterstützen können. Cornelia erklärt, wann Supplemente sinnvoll sind, welche Mythen es gibt und wie du Schönheit von innen heraus fördern kannst. Ein Must-Hear für alle, die sich für ganzheitliche Gesundheit interessieren!🤫: der Code lautet NINA25 und gilt bis 31.01.2025

de

00:15:04

Pilz-Power: Entdecke die Kraft der Vitalpilze mit...

NinasApothecary ·

2024/11/30

Willkommen bei „Ninas Apothecary“! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Vitalpilze und unser innovatives Produkt Carish FungiFusion.Erfahre mehr über die kraftvollen gesundheitlichen Vorteile von vier besonderen Vitalpilzen: Mandelpilz, Reishi, Igelstachelbart und Raupenpilz. Diese Pilze werden seit Jahrhunderten für ihre positiven Wirkungen auf das Wohlbefinden geschätzt, und ich freue mich, spannende Einblicke und wertvolle Informationen mit euch zu teilen. Außerdem erfährst du,

de

00:31:01

Phytotherapie im 21. Jahrhundert: Wirksam,...

NinasApothecary ·

2024/11/23

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der modernen Phytotherapie ein und entkräften gängige Mythen über pflanzliche Heilmittel. Gemeinsam mit Dr. Fritz Gamerith, einem Experten auf dem Gebiet der Phytotherapie, sprechen wir über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und die klinische Wirksamkeit von pflanzlichen Arzneimitteln. Wir beleuchten, warum Phytotherapie viel mehr ist als „nur“ pflanzlich und welche Arzneipflanzen in der modernen Medizin eine zentrale Rolle spielen – von der

de

00:17:16

Kreatin: Das natürliche Power-Supplement

NinasApothecary ·

2024/11/16

In dieser Folge von NinasApothecary erkunde ich die spannende Welt des Kreatins – dem beliebtesten und am meisten erforschten Nahrungsergänzungsmittel.Ich erkläre, wie Kreatin im Körper wirkt und welche Vorteile es für Menschen jeden Alters bietet. Außerdem entlarven wir gängige Mythen rund um dieses Supplement. Entdecke, wie Kreatin dir helfen kann, deine Fitnessziele zu erreichen!

de

01:07:19

Gesundheit von innen: Probiotika und der Weg zur...

NinasApothecary ·

2024/11/09

In dieser spannenden Episode meines Podcasts habe ich die Ehre, Frau Prof. Mag. Frauwallner, Gründerin und CEO des renommierten Instituts AllergoSan, als Stargast willkommen zu heißen.Gemeinsam werfen wir einen tiefen Blick auf die faszinierende Welt der Probiotika und deren entscheidende Rolle für die Gesundheit, insbesondere für Frauen mit Kinderwunsch. Frau Prof. Mag. Frauwallner teilt mit uns ihre beeindruckende Erfolgsgeschichte, erläutert die grundlegenden Vorteile von Probiotika und

de

00:16:50

MCT-Öl – Die Wunderwaffe der Ernährung?

NinasApothecary ·

2024/11/02

In dieser Folge von NinasApothecary beleuchten wir die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu MCT-Öl. Wir diskutieren die gesundheitlichen Vorteile von MCT-Öl in Bezug auf Gewichtsmanagement, kognitive Funktionen und die Unterstützung ketogener Diäten. Entdecke, wie MCT-Öl deine Gesundheit unterstützen kann und welche Rolle es in einer ausgewogenen Ernährung spielen kann.

de

00:21:16

Müdigkeit verstehen: Ursachen und Lösungen für...

NinasApothecary ·

2024/10/26

In dieser Episode erkunde ich die Ursachen von Müdigkeit und chronischer Erschöpfung, von Schlafstörungen bis zu Nährstoffmängeln. Du erfährst, wie du Symptome erkennen und effektive Lösungen zur Steigerung deiner Energie umsetzen kannst. Schalte ein und bring mehr Vitalität in deinen Alltag!

de

00:15:38

Adler Apotheke & das Rebranding von “Carish”

NinasApothecary ·

2024/10/19

Willkommen zu einer neuen Folge von NinasApothecary, ich freue mich riesig, euch heute auf eine spannende Reise mitzunehmen. In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in die beeindruckende, fast 500-jährige Geschichte der Adler Apotheke in Graz ein – ein wahres Stück lebendige Historie. Außerdem möchte ich euch mein Herzensprojekt "Carish" vorstellen – meinen Online-Shop für natürliche Produkte, die euer Wohlbefinden fördern.

de

00:24:01

Kaffee – Mehr als nur ein Wachmacher

NinasApothecary ·

2024/10/12

In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt des Kaffees ein. Wir sprechen über Anbau, Verarbeitung, gesundheitliche Aspekte und innovative Trends rund um unser Lieblingsgetränk. Von Bio-Kaffee bis zu vitalisierenden Pilzen – hier gibt es alles, was Kaffeeliebhaber*innen wissen sollten.Bald kommt auch unser eigener Kaffee heraus, der mit vier Pilzen angereichert ist: Mandelpilz (Agaricus Blazei Murill), Reishi (Ganoderma lucidum), Igelstachelbart (Hericium) und Raupenpilz (Cordyceps sinensis)

de

00:30:20

Gelüste im Griff: Heißhunger verstehen und besiegen

NinasApothecary ·

2024/10/05

In dieser Folge von NinasApothecary dreht sich alles um die Hintergründe von Heißhungerattacken und wirksame Strategien zu ihrer Kontrolle. Erfahre, wie hormonelle Einflüsse, Stress und Gewohnheiten dein Essverhalten prägen. Ich teile wertvolle Ernährungstipps und praktische Ratschläge, um deine Beziehung zum Essen zu verbessern.

de

00:19:06

Stress – Der unsichtbare Feind und wie du ihn...

NinasApothecary ·

2024/09/28

Herzlich willkommen bei „Ninas Apothecary“ – in dieser Folge werden uns intensiv mit dem Thema Stress beschäftigen – von den Grundlagen über seine Auswirkungen auf den Körper bis hin zu effektiven Methoden zur Stressbewältigung.Du erfährst, was Stress ist, wie er deinen Körper beeinflusst, und wie du durch gezielte Ernährung, Supplements und praktische Techniken Stress reduzieren kannst. Wir werfen einen Blick auf die Rolle von Cortisol und wie du langfristig einen stressfreien Lebensstil pflegen

de

00:24:11

Snacken ohne Stress: Gesunde Snacks für mehr...

NinasApothecary ·

2024/09/21

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der gesunden Snacks. Heute dreht sich alles um Knabbereien, die dir dabei helfen können, Stress abzubauen und deinen Cortisolspiegel im Gleichgewicht zu halten.Ich werde dir eine Vielzahl an gesunden Snack-Optionen vorstellen, die ideal für stressige Tage sind - du erfährst, wie du diese Snacks in deinen Alltag integrieren kannst, um Heißhunger zu vermeiden und dein Wohlbefinden zu steigern.

de

00:19:52

Bulletproof Coffee: Mehr Energie, Klarheit und...

NinasApothecary ·

2024/09/14

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Ninas Apothecary"! In dieser Episode tauchen wir tief in die praktische Welt des Bulletproof Coffee ein. Wir besprechen, wie Sie dieses kraftvolle Getränk nahtlos in Ihren hektischen Alltag integrieren können, bieten Ihnen köstliche Variationen des Rezepts für unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse und geben wertvolle Tipps, wie Sie Bulletproof Coffee langfristig nutzen und anpassen können. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie

de

00:40:51

Jenseits der Zeit: Die Wissenschaft der Langlebigkeit

NinasApothecary ·

2024/08/31

In meiner neuen Podcast-Folge hört ihr meinen Vortrag, den ich auf Mallorca über die Wissenschaft der Langlebigkeit halten durfte. Ich bespreche, was genau Altern eigentlich ist, welche Maßnahmen wir ergreifen können, um den Prozess zu verlangsamen, und wie Blutzucker unser Altern beeinflusst. Außerdem erfahrt ihr, welche Nahrungsergänzungsmittel helfen können, länger jung zu bleiben, und welche Ernährungsstrategien am effektivsten sind, um vital und gesund zu altern.

de

00:26:08

Ketose und Co: Alles über Ketogene Ernährung und...

NinasApothecary ·

2024/08/24

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Ninas Apothecary"! In dieser Folge begeben wir uns auf eine spannende Reise in die Zukunft der Gesundheit und Ernährung. Tauche mit uns ein in die neuesten Entwicklungen der ketogenen Ernährung und exogenen Ketonen. Erfahre, wie du durch innovative Ansätze deine Gesundheit optimieren kannst. Wir bieten praktische Tipps und Einblicke, um deine Lebensqualität zu steigern und deine Gesundheitsziele zu erreichen. Sei Teil dieser inspirierenden

de

00:13:54

Süße Alternativen – Die Welt der Zuckerersatzstoffe

NinasApothecary ·

2024/08/09

Willkommen bei "NinasApothecary"! In diesem Podcast tauchen wir in die Welt der Zuckerersatzstoffe ein! Ihr erfahrt alles Wissenswerte über verschiedene Süßstoffe, von natürlichen Alternativen wie Stevia und Monk Fruit bis hin zu künstlichen Süßstoffen wie Aspartam und Sucralose.

de

112 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen