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Healthhacker Podcast

Jonathan Healthhacker

Klicke hier für mehr Informationen: https://bio.site/ursachenforschung Ich teile mit dir meine effektiven Methoden ohne Pillen oder Diäten und zeige, wie kleine Lebensstiländerungen große Wirkungen erzielen. Jede Episode bietet praktische Einblicke in Ernährung, Entgiftung und Mentalübungen für nachhaltige Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Abonniere diesen Podcast und beginne deine Transformation hin zu einem energiereichen, gesunden Leben.

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00:11:33

Was dir die DGE-EMPFEHLUNG verschweigt! 🤫 (Ein Ei pro...

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2024/06/10

Cholesterin und Eier – Neue DGE-Richtlinien im FaktencheckIn meinem neuesten Video gehe ich den neuesten Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) auf den Grund. Die DGE empfiehlt nun, nur noch ein Ei pro Woche zu essen. Doch was steckt wirklich hinter dieser Empfehlung? Was du in diesem Video lernen wirst: 1. Wissenschaftliche Grundlagen: Ich erkläre die Rolle von Cholesterin und die neuesten Forschungsergebnisse zum Thema Eier und Gesundheit. 2. Gesundheitliche Auswirkungen:

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00:08:52

Das Problem mit Mahlzeitersatzprodukten: Was dir...

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2024/05/27

Warum es keine Mahlzeitenersatzprodukte gibtIn meinem neuesten Video werfe ich einen kritischen Blick auf Mahlzeitenersatzprodukte. Viele von uns greifen in hektischen Zeiten zu diesen scheinbar praktischen Lösungen, aber können sie wirklich eine vollständige Mahlzeit ersetzen? Was du in diesem Video lernen wirst: 1. Echtheit der Mahlzeitenersatzprodukte: Ich gehe der Frage nach, ob diese Produkte tatsächlich eine vollständige Mahlzeit ersetzen können. 2. Inhaltsanalyse: Durch die detaillierte

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Die wahren Ursachen deiner Hautproblemen!

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2024/05/20

Die Ursachen von Akne und Hautproblemen verstehen und nachhaltig lösenIn meinem neuesten Video gehe ich auf die tiefgreifenden Ursachen von Akne und Hautproblemen ein. Ich erkläre, wie sowohl interne als auch externe Faktoren unsere Hautgesundheit beeinflussen können. Was du in diesem Video lernen wirst: 1. Interne Gesundheitszustände: Ich diskutiere, wie Darmgesundheit und die Funktion anderer Organe direkt unsere Haut beeinflussen können. 2. Externe Einflüsse: Die Rolle von schädlichen

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Wann ist Fasten gesund und wann zerstörerisch?

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2024/05/13

Wahrheit über Fasten & Intervallfasten – Vorteile und Nachteile enthüllt In diesem Video tauche ich mit euch in die komplexe Welt des Fastens und Intervallfastens ein und beleuchte dessen wahre Effekte auf unsere Gesundheit. Was du in diesem Video lernen wirst: 1. Biologische Mechanismen des Fastens: Ich erkläre, wie Fasten den Körper dazu bringt, seine Energiequellen umzustellen, was zu einer verbesserten Blutzuckerstabilität und erhöhter Produktivität führen kann. 2. Gewichtsverlust und

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Warum Saftfasten dich vergiftet! 😱

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2024/05/06

Mythen der Entgiftung – Was hilft wirklich gegen Schwermetalle? In meinem neuesten Video nehme ich die gängigen Mythen rund um die Entgiftung von Schwermetallen unter die Lupe. Ich erkläre, warum populäre Methoden wie Fasten, Saftkuren oder eine rein vegane Ernährung oft nicht die erwarteten Ergebnisse liefern und warum manche Ansätze sogar schädlich sein können. Was du in diesem Video lernen wirst: 1. Entgiftungsmythen aufgedeckt: Ich diskutiere, warum bestimmte populäre Entgiftungsmethoden

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Die schockierende Wahrheit über Anthony William -...

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2024/04/29

Die Wahrheit über Anthony Williams' Gesundheitsempfehlungen: Gut oder schlecht?In unserem neuesten Video nimmt Jonathan, ein renommierter Gesundheitsexperte, die Gesundheitsempfehlungen von Anthony Williams unter die Lupe. Bekannt für seine populären Ansätze wie die Selleriesaftkur, behauptet Williams, dass der Epstein-Barr-Virus an vielen Krankheiten schuld sei – eine Ansicht, die Jonathan kritisch betrachtet. Highlights des Videos: 1. Kritik am Epstein-Barr-Virus-Argument: Jonathan

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Warum ketogene Ernährung & Low Carb langfristig...

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2024/04/22

Die Wahrheit über Low Carb & Ketogene Diäten: Risiken und Lösungen In der heutigen Episode tauchen wir tief in die Welt der Low Carb und ketogenen Diäten ein. Während diese Ernährungsformen für viele eine wirksame Methode zur Gewichtsreduktion darstellen, gibt es wichtige Aspekte, die oft übersehen werden. In diesem Video erfährst du: 1. Stoffwechselstress: Ich erkläre, wie Low Carb und ketogene Diäten den Körper in einen Stresszustand versetzen können. Dies fühlt sich möglicherweise

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Schaue dieses Video, bevor du die $2.000.000...

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2024/04/15

Die Anti-Aging-Strategie von Bryan Johnson - Eine kritische AnalyseIn unserem neuesten Video nehmen wir die Anti-Aging-Strategie des Milliardärs Bryan Johnson unter die Lupe. Bekannt für seinen Versuch, den Alterungsprozess durch eine rigorose Routine aus Diät, Supplementen und regelmäßigen Laboranalysen zu verlangsamen, bietet Johnson eine faszinierende, doch kontroverse Blaupause für Langlebigkeit. Was dieses Video bietet: 1. Einblicke in Johnsons Routine: Erfahre mehr über seine spezifischen

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Ist Milch wirklich giftig und entzündungsfördernd?

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2024/04/08

Ist Milch wirklich gesund? Wissenschaftliche Fakten und Mythen In dieser aufschlussreichen Folge tauchen wir tief in die Debatte ein, ob Milch gesund oder schädlich für uns ist. Mit Hilfe aktueller Studien und wissenschaftlicher Erkenntnisse beleuchten wir die Vor- und Nachteile des Milchkonsums, einschließlich des Einflusses auf Knochenstärke, Entzündungen und die allgemeine Milchverträglichkeit. Was du in diesem Video erfahren wirst: 1. Knochenstärke und Milch: Untersuchungen zeigen auf, wie

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Der größte FEHLER der deine Gesundheit zerstört! Das...

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2024/04/01

Der größte Gesundheitsfehler und wie du ihn vermeidestWillkommen zu einem aufschlussreichen Video, in dem ich einen kritischen Fehler beleuchte, der die Gesundheit vieler Menschen beeinträchtigt: die Zubereitungsweise unserer Lebensmittel. Die Art und Weise, wie wir unser Essen erhitzen und zubereiten, kann tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben, insbesondere durch die Bildung toxischer Stoffwechselprodukte. In diesem Video decken wir auf: 1. Toxische Stoffwechselprodukte: Ich

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Wie deine Körpertemperatur deinen Stoffwechsel...

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2024/03/25

Körpertemperatur als GesundheitsbarometerWillkommen zu einem aufschlussreichen Video, in dem ich die kritische Rolle der Körpertemperatur als Indikator für den Zustand des Stoffwechsels und die allgemeine Gesundheit beleuchte. In einer Welt, in der Gesundheit oft als komplex und manchmal rätselhaft angesehen wird, biete ich eine einfache, aber wirkungsvolle Perspektive an: die Beobachtung und Optimierung der Körpertemperatur. In diesem Video wirst du lernen: 1. Bedeutung der Körpertemperatur:

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Warum deine Haare wirklich ausfallen?

Healthhacker Podcast ·

2024/03/18

Ursachen und Lösungen für HaarausfallHaarausfall kann jeden betreffen und hat oft einen erheblichen Einfluss auf das Selbstbewusstsein. In diesem Video tauche ich tief in die verschiedenen Ursachen für Haarausfall ein und zeige, wie man diese effektiv diagnostizieren und behandeln kann. Ich entkräfte den weitverbreiteten Mythos, dass Haarausfall hauptsächlich genetisch bedingt und daher unvermeidlich ist. Stattdessen beleuchte ich, dass es zahlreiche Faktoren gibt, die dazu beitragen können,

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Warum das große Blutbild nicht groß ist und die...

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2024/03/11

Die Wahrheit über Blutbilder und was sie wirklich aussagen In meinem neuesten Video tauche ich tief in die Welt der Bluttests ein und erklären, warum ein umfassendes Blutbild oft nicht die erwarteten aussagekräftigen Informationen liefert. Ich decke auf, wie Normwerte zustande kommen, warum sie irreführend sein können und beleuchten die Grenzen der Standard-Bluttests bei der Identifizierung spezifischer Gesundheitsprobleme. Was du in diesem Video lernen wirst: 1. Die Unzulänglichkeiten des

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Warum Darmkuren bei Verdauungsproblemen versagen

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2024/03/04

Warum Darmkuren bei Verdauungsproblemen versagen und was stattdessen wirklich hilft 🤯⬇️In neuesten Video tauchen wir tief in das Thema Darmgesundheit ein und erforschen, warum Darmkuren bei Verdauungsproblemen nicht den gewünschten Erfolg bringen. Viele suchen nach schnellen Lösungen für komplexe Verdauungsprobleme, doch die Antwort liegt oft tiefer als eine einfache Darmkur. In diesem Video erfährst du: 1. Die Grenzen von Darmkuren: Erfahre, warum viele Darmkuren nicht die versprochene

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Warum es KEINE basische oder saure Ernährung gibt!

Healthhacker Podcast ·

2024/02/26

Der Säure-Basen-Haushalt – Mythen entlarvt 🍏🍋Willkommen zum neuesten Video, in dem wir uns eingehend mit dem Säure-Basen-Haushalt beschäftigen und den weitverbreiteten Mythen rund um die angeblich 'basische' oder 'saure' Ernährung auf den Grund gehen. Es gibt viele Missverständnisse darüber, wie unsere Ernährung den pH-Wert unseres Körpers beeinflusst, und heute klären wir auf, was wirklich dahintersteckt. In diesem Video erfährst du: 1. Säure-Basen-Haushalt erklärt: 🧪 Eine

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Die unentdeckte Ursache von Allergien: Was Ärzte dir...

Healthhacker Podcast ·

2024/02/19

Allergien – Ursachen, Bedeutung und rechtzeitiges Handeln Willkommen zu einer neuen und aufschlussreichen Folge. Heute widmen wir uns einem Thema, das Millionen von Menschen betrifft: Allergien. Wir gehen den unterschiedlichen Ursachen auf den Grund und erklären, warum Allergien keine unnötigen Reaktionen des Körpers sind, sondern wichtige Signale. In dieser Episode erfährst du: 1. Vielfältige Ursachen von Allergien: 🌿 Wir beleuchten, wie verschiedenartig die Ursachen für Allergien sein können

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Warum Eisbaden tödlich sein kann und wie du es...

Healthhacker Podcast ·

2024/02/12

Eisbaden – Gesundheitsbooster oder Risiko? In diesem Video erkunden wir gemeinsam die Vor- und Nachteile des Eisbadens und erhalten wertvolle Einblicke in die gesundheitlichen Auswirkungen. In dieser Episode erfährst du: 1. Gesundheitsfördernde Effekte: ❄️ Wie Eisbaden das Immunsystem stärken und die Blutgefäße flexibler machen kann. 2. Risiken und Vorsichtsmaßnahmen: ⚠️ Warnung vor den Gefahren der Unterkühlung und den potenziell schädlichen Auswirkungen von übermäßigem Eisbaden, einschließlich

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Die wahre Ursache für Eisenmangel (& Eisenüberschuss)

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2022/10/06

Unverbindliche Anamnese, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren: https://forms.gle/qji4Q6uq8aHdhaN59 Stelle Jonathan deine Fragen für diesen Podcast: www.instagram.com/jonathan_healthhacker/ Unabhängige Ursachenforschung für LANGFRISTIGE Gesundheit & Spitzenleistungen: https://ursachenforschung.com/

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00:12:44

Gefährliche Fehler beim Eisbaden/kalt Duschen

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2022/09/12

Unverbindliche Anamnese, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren: https://spitzenleistungen.com/anamnese Stelle Jonathan deine Fragen für diesen Podcast: www.instagram.com/jonathan_healthhacker/ Unabhängige Ursachenforschung für LANGFRISTIGE Gesundheit & Spitzenleistungen: https://ursachenforschung.com/

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00:14:31

Warum Selleriesaft langfristig ungesund ist!

Healthhacker Podcast ·

2022/09/05

In dieser Folge erfährst du, warum Selleriesaft, Kurkuma oder andere Superfoods langfristig garnicht so gesund sind.

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