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PODCAST

Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation scientifique sur le #stress en #santé et au #quotidien !

Dr Laurent Chatre

Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Par Dr Laurent Chatre, chercheur (PhD), spécialiste #stress #métabolisme #neuroscience #vieillissement #énergie. En #Normandie ! Pour aller plus loin, en livre broché et ebook: Equilibrer son stress pour une meilleure santé ! https://amzn.eu/d/d3PPOxs Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d"informations.

health & fitness life sciences

All Episodes

8:08

Instant Stress N°125: L'amnésie post-traumatique !...

Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation... ·

2025/08/08

L'amnésie traumatique et post-traumatique. Une des grandes conséquences d'un #choc tellement intense que le cerveau réagit à sa manière...il développe alors une #amnésie dissociative ... totale ou partielle ... temporaire ... de quelques jours à quelques semaines, mois, années ou décennies. On en parle d'ailleurs de plus en plus dans les médias en lien avec des #violences dont #sexuelles qui refont surface des décennies plus tard. C'est le cas de l'association La voix de Sarah (

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6:21

Instant Stress N°124: Pourquoi tremble-t-on quand on...

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2025/08/08

Avec un #climat si capricieux, entre les coups de #chaud et les coups de #froid, le corps est soumis à rude épreuve. Et quand un problème de température se met en place ... on tremble ! Pourquoi ? Dans quel but ? Parlons-en ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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3:34

Instant Stress N°123 : Du #microplastique dans le...

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2025/08/08

Une toute nouvelle étude démontre une présence très importante de #microplastiques dans le #cerveau ! Et suggère un lien à exploiter entre #microplastiques et la #démence ... On en parle ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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4:51

Instant Stress N° 122 : La maladie de #Lyme ... entre...

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2025/08/07

Qui n'a pas encore entendu parler de la fameuse Maladie de Lyme ? Une maladie transmise par les #tiques lors d'une balade en #forêt ou même dans son propre jardin. Le changement du #climat n'aide pas .. puisqu'il favorise la prolifération des tiques ... et donc augmente les risques d'être infecté par une redoutable #bactérie très sournoise aux conséquences très graves. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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7:13

Instant Stress N°121: #Rougeole, #Méningite, et...

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2025/08/07

Un trio ravageur à la fois infectieux et contagieux dont on aimerait bien se passer ... Rougeole, Méningite bactérienne et Tuberculose sont déjà bel et bien de retour dans le monde et y compris... en France ! Entre #inquiétude et #solutions, parlons-en ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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3:58

Instant Stress #Asso : La Société Protectrice des...

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2025/08/07

L'association mise en lumière est La Société Protectrice des Animaux ou SPA ! Pour faire un don, se renseigner ou un contact, c'est par ici: https://www.la-spa.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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5:31

Instant Stress N°120: La #radioactivité ... de...

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2025/08/07

Connaissez-vous le point commun entre #spiderman et #hulk ? LA source de leurs #superpouvoirs ... la fameuse #radioactivité. Autant dangereuse qu'utilisée en #médecine ... et source de super #pouvoirs pour des super #héros! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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4:03

Instant Stress N°119: La #Sclérose En Plaques ou #SEP...

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2025/08/07

Voilà bien une maladie que de plus en plus de personnes connaissent... des personnalités concernées en parlent de plus en plus. La Sclérose En Plaques ou SEP. Une maladie auto-immune toujours à la recherche de son #médicament remède ! On en parle... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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5:24

Instant Stress N°118 : Pourquoi a-t-on la #boule au...

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2025/08/07

A chaque fois, il y a toujours ce petit moment de tension avant un évènement important du #quotidien... un coup de #stress et un mal de #ventre ... C'est la fameuse boule au ventre qui peut nous paralyser et nous faire perdre nos moyens. Inévitable ? Ingérable ? Non... cet Instant Stress vous explique le pourquoi de cette "boule" et comment y remédier rapidement ! Une meilleure #gestion à la clé... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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4:51

Instant Stress N°117: La Maladie de #Charcot ou la...

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2025/08/07

Quel est le point commun entre Stephen #Hawking et Eric #Dane (acteur ayant joué Mark #Sloan dans Grey's Anatomy #greysanatomy). Ces deux personnalités et bien d'autres ont dû ou doivent faire face à la Maladie de #Charcot. A ne pas confondre avec la #SEP ou Sclérose en Plaques ! On en parle ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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3:10

Instant Stress N°116: #Explosion des #cancers chez...

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2025/08/07

Entre impression et inquiétude, tout était en débat sur les #cancers chez les #jeunes adultes. Tout était en débat... jusqu'à ce qu'une étude montre qu'en réalité... les #cancers explosent bien chez les jeunes adultes ! Instant Stress en parle et donne quelques clés aux jeunes adultes pour mieux vivre en bonne santé ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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5:36

Instant Stress N°115 : Et si, au moment de notre...

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2025/08/04

Que se passe-t-il exactement au moment de notre mort ? A cet instant précis où certaines personnes qui l'ont frôlé racontent avoir vu une lumière, un tunnel, des proches disparus.. Et si... ce que ces personnes avaient vu était vrai ? Il existe un moment extraordinaire au moment de notre mort... un moment qui l'explique... on en parle ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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4:26

Instant Stress N°114: La #démence sous toutes les...

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2025/08/04

La #démence peut paraître unique, simple et pourtant. La démence, ce n'est pas que la Maladie d'Alzheimer. La démence existe sous différentes formes, différents types, avec différents niveaux de sévérité. C'est quoi la démence ? Parlons de cette maladie qui concerne tout le monde sans exception ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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6:51

Instant Stress N°113: Les bienfaits de nos #animaux...

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2025/08/04

Parlons autant des bienfaits d'avoir des #animaux de compagnie chez nous pour notre #santé, que de la santé de nos animaux aussi. Ces animaux qui nous sont si proches doivent être protégés, soignés, très entourés... notre santé est liée à la leur et vice-versa... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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3:41

Instant Stress N°112: #Epices et #aromates, entre...

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2025/08/04

Au cœur du fameux #régime #méditerranéen qui fait tant #débat entre les #bienfaits et les limites, on retrouve les épices et les aromates. Parlons justement des bienfaits des épices et aromates autant en cuisine qu'en santé au quotidien. Peut-être même une clé de la #longévité ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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3:13

Instant Stress N°111: #téléphone portable, #ondes et...

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2025/08/04

Un objet omniprésent au #quotidien, si banal en apparence et une vraie porte vers le #monde avec tous les dangers. De ce quotidien si banal en ressort des #ondes #électromagnétiques ... une vraie #énergie qui n'est pas sans risque pour notre #santé ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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3:52

Instant Stress N°110: Le comportement face aux...

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2025/07/31

Chaque jour, on en parle un peu plus. Ils nous attirent, ils nous captivent, ils attisent en nous une #récompense jusque dans le #cerveau. Ils peuvent aussi nous détruire à petit feu, sournoisement. Les réseaux sociaux. Pourquoi sont-ils aussi attractifs pour notre #cerveau ? Pourquoi a t-on du mal à faire une pause ? Quelles conséquences dans la vie quotidienne ? On en parle... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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7:05

Instant Stress N°109: Vous avez dit #détox ? Aidez...

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2025/07/31

Si vous pensez que la #détox est une affaire de #tisane, #infusion, #complément ou de #régime... détrompez-vous ! Vous avez déjà en vous un formidable organe qui joue ce rôle de détox tous les jours... le #foie ! Quel organe exceptionnel qu'il faut apprendre à écouter et à aider au #quotidien ! On en parle... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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5:26

Instant Stress N°108: #Anxiété, #Dépression et...

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2025/07/31

Nul besoin de vous faire un dessin, la santé mentale ne va pas si bien que cela dans le monde! Tout le monde est concerné, des plus jeunes aux plus âgés. Mais où en est-on actuellement? Quelles conséquences sur notre #santé au #quotidien? On fait le point... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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5:34

Instant Stress N°107: La #nuit porte #conseil... une...

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2025/07/31

Il faut se laisser au moins une bonne nuit avant de prendre une #décision importante, une sage décision. La nuit "donne un conseil" ou plutôt le #cerveau lui-même! Que se passe-t-il en fait pendant cette fameuse nuit? Si fameuse que ça d'ailleurs? Et comment aider son cerveau à donner les meilleurs conseils tous les jours? On en parle... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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