PODCAST
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas
All Episodes
21:24
220: Weihnachtsessen – Mehr Genuss, weniger Stress
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
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2024/12/19
de
19:51
219: Vitamine im Winter – Stärkung für das Immunsystem
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2024/12/12
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20:32
218: Ballaststoffe – Blähungen, Blutzucker und Mikrobiom
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2024/12/05
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17:56
217: Sauerkraut – Der Boost für dein Mikrobiom
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2024/11/28
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19:28
216: Mehl – Alles rund um den „Hidden Champion“ im...
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2024/11/21
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21:20
215: Spurenelement Eisen – Schluss mit Kopfschmerzen...
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2024/11/14
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214: Macadamia, Walnuss & Co. – Harte Schale,...
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2024/11/07
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16:29
213: Superfood von nebenan – Alternativen zu Goji,...
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2024/10/31
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17:05
212: Underdogs im Herbst – Rote Beete, Steckrüben &...
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2024/10/24
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20:12
211: Selbermachen vs. Kaufen – Wann lohnt es sich?
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
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2024/10/17
de
19:56
210: Energizer im Herbst – Mit Kaffee & Co. durch die...
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2024/10/10
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209: Ernährung in den Wechseljahren – Was dein Körper...
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2024/10/03
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21:04
208: Lebensmittelwertschätzung & Foodwaste – So...
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2024/09/26
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20:54
207: Fette & Öle – Dein Guide für Nahrungsfette
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
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2024/09/19
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18:37
206: Achims Q&A X – Zuckeralternativen, Kaffee und...
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2024/09/12
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16:04
205: Magnesium – Alles über das Anti-Stress-Mineral
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2024/09/05
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16:57
204: Iss dich schön! – Ernährung für Haut & Haar
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2024/08/29
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19:54
203: Mythos oder Fakt? – Ernährungsweisheiten auf dem...
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2024/08/22
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19:36
202: Wasser – Mineralstoffe, Heilwasser & Co.
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2024/08/15
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20:37
EP 201: Kalorien zählen – Abnehmen durch das...
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2024/08/08
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