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PODCAST

Loop Sur Le Triathlon

Valentin Garcin

Loop sur le Triathlon, c’est le podcast qui t’accompagne pour transformer durablement ton mode de vie. À travers les récits d’athlètes, les conseils de coachs, de nutritionnistes et de nombreux experts, tu découvriras la force de la discipline physique et de la résilience mentale pour progresser chaque jour. Nous t’emmenons explorer l’univers du triathlon sous toutes ses facettes. Ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain. Ce podcast est proposé par Valentin

sports running

All Episodes

18:40

ALANIS SIFFERT X VALENTIN GARCIN - L'étoile montante...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/11/22

Alanis Siffert est une athlète passionnée qui ne s'entraîne pas en suivant des méthodes classiques comme les fréquences cardiaques ou les watts par exemple. Pour elle, l'essentiel est de connaître son corps et d'écouter ses sensations. Elle divise son entraînement en trois zones : modérée, médium et max, ce qui lui permet de s'adapter à différentes intensités d'effort. Alanis trouve sa motivation dans les défis et les courses ardues, s'entraînant sur tous les terrains, que ce soit en montagne ou sur

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23:07

TOUT SAVOIR SUR LA ROUTINE DU SPORTIF D'ENDURANCE x...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/11/08

Apprenez à comprendre l'impact des routines ‪@MajorMouvement‬ !Dans cette vidéo, on aborde les routines et l'impact de certains points sur le corps et le mental.1 - L'impact du sommeil sur la performance2 - L'impact de l'alimentation 3 - L'impact du stressLoop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui

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55:10

GUILLAUME MOUBECHE X VALENTIN GARCIN - D'Entrepreneur...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/10/29

Guillaume Moubeche est un entrepreneur inspirant, passionné de sport et animé par un esprit de dépassement. À travers son témoignage, il nous dévoile son parcours unique, entre l'entrepreneuriat et le triathlon, marqué par des rencontres enrichissantes avec différents coachs et la découverte de sa passion pour le cyclisme.Il nous confie les défis qu’il a relevés, les leçons essentielles qu’il en a retirées, et souligne l'importance d'être bien accompagné pour progresser. Nous plongeons également

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29:42

TOUT SAVOIR SUR LES DOULEURS DANS LE SPORT EN 30...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/10/11

Douleur vs. Inconfort dans le sport : Apprenez à différencier pour prévenir les blessures avec @MajorMouvement ! Dans ce podcast, on aborde un sujet crucial pour les athlètes d'endurance : la gestion de la douleur. Que vous soyez coureur, cycliste ou triathlète, la douleur fait souvent partie de votre quotidien. Mais comment savoir si cette douleur est normale ou si elle cache quelque chose de plus sérieux ? Au programme : 1. Qu'est-ce que la douleur en sport d'endurance ? 2. Comment la

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19:09

ALPE D'HUEZ TRIATHLON X CLUB DES SARDINES MARSEILLE

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/09/27

Partons à la rencontre des amateurs qui défient le triathlon de l'Alpe d'Huez. Dans cet épisode, nous échangeons avec 3 adhérents du club des Sardines Triathlon (club le plus représenté) pour comprendre leurs enjeux en tant qu'amateurs. Cet épisode est proposé en partenariat avec le triathlon de l'Alpe d'Huez. Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres

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43:10

JESSICA VETTER X VALENTIN GARCIN - Du crossfit au...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/08/02

Jessica Vetter, du CrossFit au triathlon. Jessica partage ses craintes et ses doutes, que ce soit pour la natation ou la descente en vélo, et nous parle de son parcours inspirant pour surmonter sa peur de l’eau. De la préparation mentale aux anecdotes sur des défis de longues distances, cet épisode vous plongera dans le quotidien d’une athlète en quête de résilience et de performance.Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à

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32:57

ALIX NOBLAT X VALENTIN GARCIN - Du trail au triathlon...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/07/19

Alix est un athlète passionné par le sport d'endurance. Avant de se lancer dans le triathlon, Alix se consacrait principalement à des courses d'ultra-trail, parcourant des distances impressionnantes de plus de 100 kilomètres. Son entraînement hebdomadaire était déjà conséquent, même sans la composante triathlon. Aujourd'hui, Alix réussit à intégrer la natation et le cyclisme à son programme d'entraînement, ajoutant une nouvelle dimension à sa préparation physique. Sa capacité à jongler entre ces

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38:45

BENOIT ASSADI X VALENTIN GARCIN - Passion et...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/06/28

Benoit Assadi, un triathlète dont la passion et la persévérance inspirent énormément. Voici un aperçu de ce que vous découvrirez dans cet échange captivant. - Les Débuts de Benoit : Qu'est-ce qui a poussé Benoit à choisir le triathlon parmi tant de sports ? Il nous parle de sa curiosité naturelle et de comment l'accès à l'information en ligne a joué un rôle crucial dans sa découverte du triathlon. - Les Défis Physiques et Mentaux : Il partage ses expériences des barrières physiques et mentales,

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57:51

JEAN DE LA ROCHEBROCHARD X VALENTIN GARCIN - IRONVC

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/06/21

Dans cet épisode on a plongé dans le parcours extraordinaire de Jean De La Rochebrochard, découvrant comment il allie vie de famille, carrière et entraînement intensif. Jean nous a partagé ses astuces de motivation, son rapport unique à l'autorité et son obsession pour l'équipement de triathlon. Il nous a aussi parlé de la gestion des peurs et de l'importance d'un coach légitime. C'était une conversation inspirante qui révèle comment le sport peut transformer notre quotidien. Écoutez l'épisode

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1:17:51

ERIC FLAG X VALENTIN GARCIN - Quelques heures avant...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/06/02

Dans cet épisode Eric Flag partage son incroyable aventure du monde de l'endurance. Entre difficultés, réussites et passion, découvrez comment il est passé de la musculation au triathlon en un temps record. Suivez son parcours inspirant, sa préparation intense pour un IRONMAN, et laissez-vous emporter par sa détermination. Un récit captivant sur le dépassement de soi, l'entraînement rigoureux et la quête de nouveaux défis. Plongez dans l'univers fascinant de l'endurance avec Eric. Cette émission

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46:23

SAISON 4 - EP3 • NATURA FORCE X VALENTIN GARCIN - Les...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/05/17

Dans l'épisode, nous avons abordé un sujet crucial pour tout sportif soucieux de sa performance : les compléments alimentaires. Nous avons discuté avec Thierry de l'importance de la protéine, des BCAA, des oméga 3, du magnésium et de la spiruline. Que vous cherchiez à améliorer votre récupération musculaire ou renforcer votre immunité, ces informations sont vitales. Ne ratez pas nos conseils pratiques et science actualisée pour booster votre santé et vos performances. C'était passionnant d'explorer

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45:13

SAISON 4 - EP2 • JULIEN POUSSON X VALENTIN GARCIN -...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/05/03

Nous avons eu le plaisir de recevoir Julien Pousson, un entraîneur de triathlon passionné et dévoué, basé à Grenoble avec le Cercle Performance. Aujourd'hui, Julien nous a partagé ses expériences, soulignant l'importance de l'attention aux détails, de la remise en question, et de l'évolution personnelle dans le monde du sport de haut niveau. Il a aussi discuté de la dynamique unique du coaching, de la synergie de groupe dans la performance, et de son approche individualisée pour chaque athlète

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1:17:51

SAISON 4 - EP1 • SAM LAIDLOW X VALENTIN GARCIN - Le...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/04/19

Sam Laidlow a partagé sans filtre son voyage dans le monde du triathlon, soulignant l'importance d'une marque personnelle forte, l'évolution constante vers la confiance en soi, et l'équilibre entre la vie publique et privée. Du symbolisme de ses tatouages à ses stratégies pour gérer le stress des compétitions internationales, Sam nous a ouvert les portes de son univers - un monde où l'obsession de la performance se transforme en quête de bien-être et d'authenticité. Cette émission vous est proposée

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04:07

[EXTRAIT] SAISON 4 - EP1 • Sam Laidlow

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/04/12

Sam Laidlow a partagé sans filtre son voyage dans le monde du triathlon, soulignant l'importance d'une marque personnelle forte, l'évolution constante vers la confiance en soi, et l'équilibre entre la vie publique et privée. Du symbolisme de ses tatouages à ses stratégies pour gérer le stress des compétitions internationales, Sam nous a ouvert les portes de son univers - un monde où l'obsession de la performance se transforme en quête de bien-être et d'authenticité.Cette émission vous est proposée

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01:30

SAISON 4 - EP0 • LANCEMENT LOOP SUR L'ENDURANCE

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/04/08

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! Ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.Ce podcast est

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39:05

SAISON 3 - EP27 • L'évolution du triathlon avec...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/04/06

Dans cet épisode, Pierre partage sa passion pour une approche individualisée en valorisant la pédagogie. Il nous a révélé les clés pour un coaching réussi. On a échangé sur la forte évolution du triathlon.Que vous soyez débutant ou prêt pour l'Iron Man, l'expérience de Pierre montre que l'entourage et un bon coaching sont essentiels. Rejoignez-nous pour découvrir comment transformer vos rêves sportifs en réalités !Bonne écoute les Triathlètes ! ****Cet épisode est proposé grâce à mon partenaire

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24:03

SAISON 3 - EP26 • Le nouveau price money Ironman avec...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/04/01

Dans cet épisode, nous rencontrons Yves Cordier, un ancien triathlète professionnel et directeur IRONMAN France. Yves discute de l'évolution du monde professionnel du triathlon, en mettant l'accent sur la nouvelle stratégie de IRONMAN avec les IRONMAN Pro Series. Il partage des détails sur la qualification en tant que triathlète professionnel sur le circuit IRONMAN, les prix offerts aux athlètes gagnants et l'équilibre homme-femme. Il offre également des réflexions sur l'impact de cette évolution

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23:01

SAISON 3 - EP25 • Le Magnésium quel avantage pour la...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/03/29

Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir de recevoir Mélanie, nutritionniste experte qui a illuminé notre compréhension du rôle crucial du magnésium pour notre santé – surtout chez les sportifs. On a abordé ses bienfaits impressionnants pour la solidité osseuse et la contraction musculaire, les carences et l’aptitude à adapter la supplémentation en magnésium à nos besoins individuels. Ce minerai précieux n’a plus aucun secret pour nous ! Bonne écoute les Triathlètes ! ****Découvrez Natura Force :

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43:39

SAISON 3 - EP24 • Du lit d'hôpital à la reprise de la...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/03/15

Dans cet épisode poignant, nous suivons le récit inspirant et sincère de Guillaume Hay, ce triathlète talentueux qui a dû faire face à une épreuve de vie transformant sa vision du sport et de l'entraînement. Après avoir commencé sa saison avec un exploit mémorable sur le podium d'une coupe d'Europe, Guillaume a du braver un diagnostic difficile : une inflammation de la moelle épinière. Son rétablissement progressif et son retour à l'entraînement témoignent de sa détermination sans faille. Bonne

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36:00

SAISON 3 - EP23 • Des compléments alimentaires au...

Loop Sur Le Triathlon ·

2024/03/01

Dans cet épisode, je suis ravis d'accueillir Thierry, le fondateur de Natura Force, une entreprise française qui a su se démarquer sur le marché concurrentiel des compléments alimentaires grâce à ses valeurs de qualité, de naturalité et de transparence. Nous allons plonger dans le parcours personnel de Thierry, de son enfance où il a développé une passion pour la nutrition jusqu'à ses voyages inspirants en Amérique du Sud où il a découvert l'importance des plantes dans l'alimentation. Il partagera

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