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PODCAST

从小白到精英的职场成长之路

一堂课职场大学

每天分析一个职场问题，和你一起走过从小白到精英到职场成长之路。从我们进入职场开始，到我们逐渐适应职场、上手工作、职场进阶......职业发展的每个阶段，我们都会遇到各种问题，那么这些问题是否有更好的解决方案？是否在出现问题前就可以打一个预防针？怎样才能让我们的职场生涯少走一些弯路？让小贝和你一起探讨，职场人的那些事！播音：小贝播出时间：每天更新内容整理：一堂课职场大学（微信公众号：职场一堂课）。一个专注于职场人的自我成长学习机构，围绕职场人“求职-入职-学习-发展”的职业发展路径，我们提供从求职指导、职场技能、工作方法、职业发展等多方面的职场知识，帮助职场人更好地实现自我成长。

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08:09

为什么你总被他人随意使唤？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/03

刚进入一个公司的时候，或多或少我们都避免不了被老员工或者上司使唤去做一些事情，甚至一些跟我们本职工作无关的事情。如果只是偶尔帮帮忙倒没有什么影响，可是如果变成经常性的随意使唤，往往会让我们感到苦恼，感觉这些事情一点价值都没有。那如果我们遇到这种情况应该怎么办呢？

zh-cn

08:09

为什么你总被他人随意使唤？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/03

刚进入一个公司的时候，或多或少我们都避免不了被老员工或者上司使唤去做一些事情，甚至一些跟我们本职工作无关的事情。如果只是偶尔帮帮忙倒没有什么影响，可是如果变成经常性的随意使唤，往往会让我们感到苦恼，感觉这些事情一点价值都没有。那如果我们遇到这种情况应该怎么办呢？

zh-cn

07:15

高效的人都懂得如何收集资料！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/01

在前几期的分享中，小贝和大家一起探讨过如何进行资料整理的话题。但在对资料进行整理前，我们还要掌握资料的收集方法。可以说收集资料是我们日常都会做的一件事，但是同样是收集资料，可能会遇到你花了三四天收集的资料，还不如别人半天收集到的多，这就涉及到了效率问题了，我们有必要来分析下怎样才能提高我们的资料收集效率。

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07:15

高效的人都懂得如何收集资料！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/01

在前几期的分享中，小贝和大家一起探讨过如何进行资料整理的话题。但在对资料进行整理前，我们还要掌握资料的收集方法。可以说收集资料是我们日常都会做的一件事，但是同样是收集资料，可能会遇到你花了三四天收集的资料，还不如别人半天收集到的多，这就涉及到了效率问题了，我们有必要来分析下怎样才能提高我们的资料收集效率。

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08:04

内向的人也能有广阔的职场人脉！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/30

在之前的节目中，我们曾经分享过如何积累自己的职场人脉。但对于内向的小伙伴，又有其他更加针对性的建议，希望可以帮助到内向的职场新人，勇敢迈出拓展人脉的第一步。

zh-cn

08:04

内向的人也能有广阔的职场人脉！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/30

在之前的节目中，我们曾经分享过如何积累自己的职场人脉。但对于内向的小伙伴，又有其他更加针对性的建议，希望可以帮助到内向的职场新人，勇敢迈出拓展人脉的第一步。

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07:23

听说工作让你觉得心很累？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/29

刚开始工作的时候，我们内心充满着期待与斗志，努力学习，卖力加班，公司提供的平台与机会能让自己施展拳脚，最大化地发挥自己的才能，体会着每一次成功带给自己的喜悦与成就感。然而时间长了，工作的新鲜感荡然无存。我们慢慢发现，日复一日的工作重复而琐碎，令人感到身心疲惫。为什么工作会产生倦怠感呢？我们又该如何应对呢？

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07:23

听说工作让你觉得心很累？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/29

刚开始工作的时候，我们内心充满着期待与斗志，努力学习，卖力加班，公司提供的平台与机会能让自己施展拳脚，最大化地发挥自己的才能，体会着每一次成功带给自己的喜悦与成就感。然而时间长了，工作的新鲜感荡然无存。我们慢慢发现，日复一日的工作重复而琐碎，令人感到身心疲惫。为什么工作会产生倦怠感呢？我们又该如何应对呢？

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07:20

和领导聊天的正确方式

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/28

不管你是初入职场的小白，还是久经沙场的职场老将，只要我们在职场中，与领导沟通都是不可避免的，并且也是非常重要的，为什么说非常重要呢？因为领导决定了我们三个东西。究竟是哪三个东西呢，我们又应该如何与领导进行沟通呢？让我们一起走进今天的节目吧。

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07:20

和领导聊天的正确方式

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/28

不管你是初入职场的小白，还是久经沙场的职场老将，只要我们在职场中，与领导沟通都是不可避免的，并且也是非常重要的，为什么说非常重要呢？因为领导决定了我们三个东西。究竟是哪三个东西呢，我们又应该如何与领导进行沟通呢？让我们一起走进今天的节目吧。

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08:00

粗心了二十年，还不打算改改吗？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/27

工作粗心在职场新人中是个既普遍又严重的问题，如果你是会计，工作粗心可能导致公司账目出错。如果你是文案，工作粗心可能导致广告词成为笑话。如果你是销售，粗心可能使客户对公司产生不专业的印象同时也影响自己的业绩。有时候我们为在工作中的粗心付出了惨痛的代价，那么我们应该要怎么改掉在工作中粗心的习惯，避免犯错误呢？

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08:00

粗心了二十年，还不打算改改吗？

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/27

工作粗心在职场新人中是个既普遍又严重的问题，如果你是会计，工作粗心可能导致公司账目出错。如果你是文案，工作粗心可能导致广告词成为笑话。如果你是销售，粗心可能使客户对公司产生不专业的印象同时也影响自己的业绩。有时候我们为在工作中的粗心付出了惨痛的代价，那么我们应该要怎么改掉在工作中粗心的习惯，避免犯错误呢？

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08:49

邮件写得好，沟通烦恼少！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/26

邮件是职场上一种常见的沟通方式，特别是在一些大公司或者外企，邮件沟通的比重会更高，可以说邮件在我们的职场工作中扮演着一个重要的角色。但是很多初入职场的小伙伴写出的邮件不是主题格式错误就是正文乱七八糟，别人接收到一封邮件时的阅读体验也很差。这样的邮件不仅会影响工作的效率，还可能给人留下不专业的形象。那么今天小贝就和大家分享一下一封得体的职场邮件应该怎么写。

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08:49

邮件写得好，沟通烦恼少！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/26

邮件是职场上一种常见的沟通方式，特别是在一些大公司或者外企，邮件沟通的比重会更高，可以说邮件在我们的职场工作中扮演着一个重要的角色。但是很多初入职场的小伙伴写出的邮件不是主题格式错误就是正文乱七八糟，别人接收到一封邮件时的阅读体验也很差。这样的邮件不仅会影响工作的效率，还可能给人留下不专业的形象。那么今天小贝就和大家分享一下一封得体的职场邮件应该怎么写。

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08:20

会议记录都写不好，怎么放心交待你其他事！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/25

我们在工作过程中，参加一些会议是免不了的。不同的人员在参加会议这件事情上的表现是截然不同的，有的人参加会议连笔记本都不带，有的人带了笔记本但会议结束后也没有把会议的重要信息记录下来，而有些同学就能很完整的记录好会议内容，不管是自己回头翻阅或者需要提交给领导，掌握会议记录的方法对于职场中的我们都是非常必要的。那具体要怎样做好会议记录呢？

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08:20

会议记录都写不好，怎么放心交待你其他事！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/25

我们在工作过程中，参加一些会议是免不了的。不同的人员在参加会议这件事情上的表现是截然不同的，有的人参加会议连笔记本都不带，有的人带了笔记本但会议结束后也没有把会议的重要信息记录下来，而有些同学就能很完整的记录好会议内容，不管是自己回头翻阅或者需要提交给领导，掌握会议记录的方法对于职场中的我们都是非常必要的。那具体要怎样做好会议记录呢？

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08:30

缓解职场压力的3个方法

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/24

我们身边的每一个人都或多或少的感受到压力，给自己带来烦躁和焦虑的情绪。据世界卫生组织证明，职场压力已经成为了人类健康的重要杀手之一。很多看似光鲜的行业和工作，背后往往却是常人无法想象的工作压力和艰辛。我们总说工作辛苦，压力大。但职场压力究竟来自哪里？面对职场压力我们又应该怎么办呢？我们身边的每一个人都或多或少的感受到压力，给自己带来烦躁和焦虑的情绪。据世界卫生组织证明，职场压力已经成为了人类健康的重要杀手之一，我们也经常会看到一些知名公司的员工因为工作等各方面的压力，草率的结束了自己的生命。很多看似光鲜的行业和工作，背后往往却是常人无法想象的工作压力和艰辛。我们总说工作辛苦，压力大。但职场压力究竟来自哪里？面对职场压力我们又应该怎么办呢？

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缓解职场压力的3个方法

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/24

我们身边的每一个人都或多或少的感受到压力，给自己带来烦躁和焦虑的情绪。据世界卫生组织证明，职场压力已经成为了人类健康的重要杀手之一。很多看似光鲜的行业和工作，背后往往却是常人无法想象的工作压力和艰辛。我们总说工作辛苦，压力大。但职场压力究竟来自哪里？面对职场压力我们又应该怎么办呢？我们身边的每一个人都或多或少的感受到压力，给自己带来烦躁和焦虑的情绪。据世界卫生组织证明，职场压力已经成为了人类健康的重要杀手之一，我们也经常会看到一些知名公司的员工因为工作等各方面的压力，草率的结束了自己的生命。很多看似光鲜的行业和工作，背后往往却是常人无法想象的工作压力和艰辛。我们总说工作辛苦，压力大。但职场压力究竟来自哪里？面对职场压力我们又应该怎么办呢？

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08:39

职场焦虑是种病，得治！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/23

我想大家都应该有过这样的经历，当你即将面临一场大考时，随着时间慢慢地接近，就越会觉得焦虑烦躁，静不下心来，学习的动力和效率也提高不了。毫无疑问，带着焦虑感去开展工作并不是一个高效的选择，那我们又应该如何克服我们的焦虑感呢？

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职场焦虑是种病，得治！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/07/23

我想大家都应该有过这样的经历，当你即将面临一场大考时，随着时间慢慢地接近，就越会觉得焦虑烦躁，静不下心来，学习的动力和效率也提高不了。毫无疑问，带着焦虑感去开展工作并不是一个高效的选择，那我们又应该如何克服我们的焦虑感呢？

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