PODCAST
Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm.
Der Podcast fürs Klettern und Bouldern. Im Dschungel des Halbwissens und Unwissens ergreife ich die Chance zur Aufklärung und spreche über Training, Equipment, Techniken und vieles mehr, welches im Sumpf der Kletter- und Boulderexpertise versunken ist. Ich versuche Ordnung in das Wirrwarr zu bringen, welches als Wissen für den Kletter- und Bouldersport vorliegt. Homepage: https://einfachfesthalten.de/ Instagram: https://www.instagram.com/klettern.einfachfesthalten/ Steady:
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Anseilschlaufe: riskant oder sicher? | Folge 90
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Erklärung der Sonderfolgen / Bonusinhalte
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Trailer | Das ist Klettern - einfach festhalten
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7 Trainingstipps Teil 2 | Folge 89
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6 Trainingstipps - Weil Klettern mehr ist als nur...
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5 Sicherungsgeräte im Vergleich / Neox, Revo, Pinch,...
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Trainingsplanung | Folge 83
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Ziele, Training und Realität | Folge 82
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Krangel-Alarm: Alles übers Seilkrangeln & die...
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5 Tipps für Kletterer*innen
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Springen beim Bouldern: Zwischen Risiko und Erfolg |...
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Ergänzung: Umbauen in der Route & Sicherungsfehler |...
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9 große Sicherungsfehler | Folge 77
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Umbauen mitten in der Route - verschiedene Varianten...
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Hangboard-Training: dein Weg zu mehr Fingerkraft |...
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Go big or go home & Längenzüge | Folge 74
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Weiches Greifen, Entlastet Treten & Fußwechsel
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Muskelaufbau durch Time under Tension,...
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Crashpad kaufen, aber welches? | Folge 71
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