PODCAST
Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm.
Der Podcast fürs Klettern und Bouldern. Im Dschungel des Halbwissens und Unwissens ergreife ich die Chance zur Aufklärung und spreche über Training, Equipment, Techniken und vieles mehr, welches im Sumpf der Kletter- und Boulderexpertise versunken ist. Ich versuche Ordnung in das Wirrwarr zu bringen, welches als Wissen für den Kletter- und Bouldersport vorliegt. Homepage: https://einfachfesthalten.de/ Instagram: https://www.instagram.com/klettern.einfachfesthalten/ Steady:
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Sichern / Gewichtsunterschied / Ohmega & Ohm /...
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Letzte Folge 2025 / Türchen 21 - 24 + Gewinnspiele
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18. Türchen / Körperwahrnehmung beim Klettern &...
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17. Türchen / Clipstick + Gewinnspiel | Folge 134
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15. Türchen / Wege aus dem Leistungsplateau | Folge 132
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14. Türchen / Sturztraining + Gewinnspiel | Folge 131
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Kaffeeklatsch: Vertical Pro
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12. Türchen / Die 3 Phasen der Technik + Gewinnspiel...
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11. Türchen / Ernährung bei Sportverletzungen | Folge...
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10. Türchen / Bouldern: Indoor vs. Outdoor +...
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10. Türchen / Von Indoor nach Outdoor + Gewinnspiel |...
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5. Türchen / No-Hangs bzw. Kollagentraining | Folge 123
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