PODCAST
Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm.
Der Podcast fürs Klettern und Bouldern. Im Dschungel des Halbwissens und Unwissens ergreife ich die Chance zur Aufklärung und spreche über Training, Equipment, Techniken und vieles mehr, welches im Sumpf der Kletter- und Boulderexpertise versunken ist. Ich versuche Ordnung in das Wirrwarr zu bringen, welches als Wissen für den Kletter- und Bouldersport vorliegt. Homepage: https://einfachfesthalten.de/ Instagram: https://www.instagram.com/klettern.einfachfesthalten/ Steady:
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Kuriosität am Fels / Sicherheit & Ascheregen | Folge 169
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Klettersteig sicher begehen: Ausrüstung, Stürze &...
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Cuts beim Klettern richtig versorgen – Sekundenkleber...
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Unfallstatistik 2025: Was können wir daraus lernen? |...
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Kaffeeklatsch: Die Kunst des Projektierens
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Sensorhanddynamik beim Klettern – richtig dynamisch...
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Gesünder, stärker, leistungsfähiger:...
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Kaffeeklatsch: Die Kunst des Projektierens | Folge 164
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Frauen & Training (2/3): Wie Ernährung deinen...
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Frauen & Training (1/3): Stress, Cortisol und...
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Petzl Kletterfestival Frankenjura – Lohnt sich das...
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Teil 2 - Bohrhaken im Check: Wie sicher sind unsere...
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Ringbandverletzung - Nachbehandlung | Folge 155
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Trainingstipps: Hangboard, Sensomotorik,...
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Trainingsziele und ihre Wirkung | Folge 153
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Trainingstipps zu Pausen- & Belastungszeiten | Folge 152
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