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PODCAST

人生啊｜陪你一起看懂人生

Hi，我是小歐。從搞砸關係，到搞懂人性。 2023年開始做《人生啊》，不講心靈雞湯，不給標準答案。就是帶著好奇心，把困擾拆開來看。人生有很多讓你想破頭的困擾，其實都有跡可循。只是沒有人教過我們怎麼看，所以我研究了心理學、腦科學、各種書本知識，同時邀請各領域的專家，一起解答人生中的各種困擾。【困擾解析】解析人生中的各種困擾，透過有經驗的人來幫忙拆解。人際關係、溝通、情緒、自我…… 那些讓你睡前想太多的，我們都聊。【關係修復】正在經歷一段讓你困惑的關係？可以匿名投稿給我。我會不定期把真實案例解析，你的困擾，也許正在幫助別人。 → 投稿連結：https://forms.gle/4NRiRTWjfK7RnnvF7 【書裡的事】除了書中的知識，更多的是看完後的體悟。透過我的整理，聽到更多我的觀點跟想法。過去我們聊過的【 S07 】思維拓寬與關係修復從拓寬觀點出發，找出關係裡沒說出口的話。【 S06 】情緒、愛、自我用心理學和腦科學，把那些說不清楚的感受解析清楚。【 S04-05 】關係與自我成長兩性、溝通、還有那個永遠在懷疑自己的你。

society & culture relationships

All Episodes

32:30

S0611-七種恢復平靜、守護能量的方法，總是想太多、太內耗、焦慮的你必聽 - (書本：能量校準)

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2025/07/02

半夜追劇肚子餓，但又怕胖？推薦這款來自西班牙的【無添加物｜無鹽洋芋片】，只用特級初榨橄欖油製作，清爽不膩口、超輕薄脆感，重點是吃完沒有負擔感，也不內疚。搭配一杯金黃氣泡飲，完美搭配～推薦給想放縱，又不想吃進過多添加物的你！ ✔ 無添加、無鹽 ✔ 使用特級橄欖油 ✔ 清爽輕脆、少油無負擔 ✔ 適合追劇、夜宵、配酒結帳時輸入專屬折扣碼「wtf」，購買連結：https://shop.mivida.store/products/sarriegui-saltless-150g ——— 你是不是常覺得心好累，卻又說不出到底哪裡出了問題？本集節目帶你認識七種最常見的能量消耗陷阱，從你吃的食物、經過的場所、跟誰說話、甚至你腦海閃過的念頭，都可能正在偷走你的能量。並且教你一套簡單但有效的能量轉換練習，幫助你恢復穩定、重拾平靜。你會聽見：為什麼跟某些人講完話會累到不行？原來吃個東西，也會讓我情緒低落？快速轉換能量場的冥想儀式與身體動作是什麼？這集的付費單元，我想陪你做三件事：一，讓你的能量快速回來。五種「立刻轉換能量場」的方法，一步步讓你恢復能量。二，把日常的焦慮轉換成穩定力量。

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41:16

S0610-建立邊界感，停止給他得寸進尺的權利，（書本：立下界限)(下)

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2025/06/25

紅之夢蘋果精華泡洗顏來自日本青森的「紅之夢蘋果」萃取，搭配辣木子、白毫銀針和瑞士冰川水。泡泡上臉的那一刻，彷彿連那些小情緒，也一點一點被洗走了。洗完臉的那種清新感，不是緊繃乾澀，而是剛剛好的淨白感。讓你覺得「今天的自己，好像也不錯。」結帳時輸入專屬折扣碼「wtf」，購買連結：https://reurl.cc/1Kd93p 一起好好的保養起來。 ——— 有時候，我們明知道一段關係讓自己很不舒服，卻還是找藉口繼續下去。到底是因為我們害怕離開？還是因為不甘心？這集節目，我們從「邊界感失手」的內在與外在情境出發，帶你重新看懂那些你以為是理所當然的關係互動，其實正在默默耗盡你的能量。你會聽到這些關鍵情境：總是在「幻想關係」裡拉扯自己不敢承認自己內在的比較、嫉妒與壓抑希望別人填補空洞，卻讓關係變得更沉重害怕離開，但又無法真的放下結尾更會帶你思考：有沒有哪段關係，是你明明知道不舒服，卻還安慰自己「他應該不是故意的」？

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42:16

S0609-建立邊界感，停止給他得寸進尺的權利 (上) - (書本：立下界限)

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2025/06/18

我們推出全新的電子報服務啦，每週1則自我探索練習題，幫你從想法卡關到真正看懂自己。電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 付費節目加入連結：https://open.firstory.me/join/whatthefucklife 或是可以加入我們的匿名社群，我們都很願意相互分享經驗，一起成長，LINE社群加入連結： https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg ——— 你是不是也常常不好意思拒絕別人？或是，答應一些，其實很不願意，事後又滿滿後悔？或是，明明對方踩了你的邊界，卻被對方嫌說自己太糟糕，不懂事？本集我們帶你重新理解「邊界感」，不是冷漠，不是自私，而是重新學會照顧自己。從四種人際陷阱分析，到常見行為與對話示例，幫助你分辨哪些其實是假親近、真控制。這一集的付費單元，分享了三個練習。幫助你從「不敢說不」的內疚感，到「總是配合」的自己，我們會帶你練習三件事： - 卸下那些不該屬於你的愧疚 - 重新辨識什麼是你真正的想法與選擇 -

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47:05

S0608-這5個習慣，讓你情緒更穩、魅力更高，更容易吸引對的人靠近 -(書本：活學)

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2025/06/11

InSeed周年慶活動結帳時輸入折扣碼「wtf200」，立刻現折 200 元！如果你也跟我一樣常吃得太好、對消化代謝特別在意購買連結：https://inseed.cc/SBl1v 一定要趁現在試試看！ ——— 我們推出全新的電子報服務啦，每週1則自我探索練習題，幫你從想法卡關到真正看懂自己。現在訂閱的話，我還會再送你一份獨家的【你值得被好好對待】提問卡（只送不賣！）電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 免費LINE社群加入連結：https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg 付費節目購買連結：https://open.firstory.me/join/whatthefucklife ——— 很多人以為魅力來自外貌或說話技巧，但真正讓人想靠近的，是內在的穩定與真實。本集節目，我們從《活學》這本書出發，分享五個能讓你越活越有魅力的習慣，包含情緒表達、謙虛心態、放下執念、面對建議、與人生四階段的轉化練習。你會發現：不是你不夠好，而是你還沒給自己一個穩住情緒、溫柔練習的空間。

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43:51

S0607-讓人想一直跟你聊天的關鍵。不是你不夠好，而是你沒有好好的聽，99%的人都會犯得錯(下)(書本：深刻的...

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2025/06/04

InSeed周年慶活動結帳時輸入折扣碼「wtf200」，立刻現折 200 元！如果你也跟我一樣常吃得太好、對消化代謝特別在意，購買連結：https://inseed.cc/SBl1v 一定要趁現在試試看！ ——— 我們推出全新的電子報服務啦，每週1則自我探索練習題，幫你從想法卡關到真正看懂自己。現在訂閱的話，我還會再送你一份獨家的【你值得被好好對待】提問卡（只送不賣！）電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 免費LINE社群加入連結：https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg 付費節目購買連結：https://open.firstory.me/join/whatthefucklife ——— 你是不是也曾覺得，自己明明很努力對人好，卻總讓關係卡住？這集《人生啊》，我們接續上一集的主題，繼續深入探索真正讓人想一直跟你聊天的關鍵，從來不是「話題夠多」，而是你會不會「好好傾聽」。

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29:31

S0606-讓人想一直跟你聊天的關鍵。不是你不夠好，而是你沒問對問題，99%的人都會犯的錯 ft...

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2025/05/28

我們推出全新的電子報服務啦，每週1則自我探索練習題，幫你從想法卡關到真正看懂自己。現在訂閱的話，我還會再送你一份獨家的【你值得被好好對待】提問卡（只送不賣！）電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 免費LINE社群加入連結：https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg 付費節目購買連結：https://open.firstory.me/join/whatthefucklife ——— 明明聊得很開心，結束後居然沒聯絡？明明很努力想讓關係更近，卻總是話題卡卡，甚至聊完反而更疲憊？這一集，我們要來拆解一個關鍵：「你不是不夠好，而是沒問對問題。」好的對話，不是說得多，而是問得巧。從錯誤的聊天地雷、爛問題、到照亮人心的提問技巧，小歐帶你看見——那些真正讓人想靠近的對話背後的心理學。想知道怎麼問出讓人願意說真話、甚至讓對方心動的問題嗎？這集絕對不能錯過。

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57:50

S0605-不用委屈自己，也能遇得見對的人，愛，是一場讓自己變得更好的練習(下) ft Queenie

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2025/05/21

好欣情超助眠Plus益生菌它不含藥物成分，沒有副作用，也不會讓你產生依賴，天然又安心。睡前半小時吃2顆，讓身體慢慢緩和下來、安穩入睡。根據實測，有 94% 的人回饋，白天精神更好、晚上也睡得更沉、更香。結帳時輸入折扣碼「wtf200」，立刻現折 200 元！趕快一起來，好好睡一覺吧。購買連結：https://inseed.cc/SBl1v ——— 你曾問過自己：「我真的知道什麼是愛嗎？」這一集，我們從「愛自己」走向「學習愛與被愛的能力」。你將聽見： - 怎麼透過「三次約會法則」判斷這段關係值不值得 - 如何定義愛、明白自己想要什麼 - 如何辨識你身邊的伴侶，是導師型？還是只會消耗你？ - 五種「成長型關係」的評估法 - 愛不是找依靠，是一起變好的修煉 📌 練習題：這週的練習，是「從關係中看見自己」。試著問問對方：「你希望我在你遇到困難時，怎麼支持你？」想回饋我們嗎？歡迎留下五星評論＋分享你在愛裡學到的功課。 ——— 【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/

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65:40

S0604-不用委屈自己，也能遇得見對的人，愛，是一場讓自己變得更好的練習(上) ft Queenie

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2025/05/14

思維槓桿三週年推出的全新「深刻認識一個人」卡牌。幫助你一步步走進彼此的內心，建立真實、有意義的連結。結帳時輸入大寫的折扣碼「WTF」，立刻享有九折優惠！一起來一場真正有感的對話吧。 ——— 你是不是也曾在感情裡，委屈自己、忍耐不說，只為了「留住那個人」？這集我們不談戀愛技巧，而是一起探索—— 如何透過愛，讓自己變得更穩、更好、更值得被愛。從「學會獨處」到「看懂重複愛錯的模式」，我們帶你慢慢走出情感內耗，讓你在愛裡不再將就，而是真正擁有選擇幸福的能力。如果你曾經問過自己：「為什麼我總是遇到一樣的人？」這集，會陪你找回答案。【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Queenie：https://www.instagram.com/queenie_kao/ 本集書籍：《愛的八法則》

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62:06

S0603-大家都說我很好，可是我就是不信？5種更有自信與吸引力的覺察練習 ft Queenie、丕

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2025/05/07

來自香港的 Tolight Candle 香氛蠟燭。每一款都美到像擺飾品，拿來送禮超有誠意。獨家優惠：只要結帳時輸入折扣碼「WTF」，立刻享有九折，還會一份小禮物！購買連結：[https://www.tolightcandle.com](https://www.tolightcandle.com/) ——— 「大家都說我很好，可是我就是不相信。」明明做得很努力、也獲得肯定，心裡卻總覺得：是不是只是幸運？是不是其實沒那麼好？這集，我們一起聊聊—— - 為什麼我們很努力，卻無法認同自己？ - 原來這不是謙虛，而是「冒牌者症候群」作祟 - 五種類型你中了幾個？完美主義者、超人型、天才型、獨行俠、專家型 - 如何接住稱讚、建立配得感？ - 提升自信與吸引力的五個實用練習如果你常常懷疑自己「是不是配不上現在的位置」，請記得：你不是在騙人，而是還沒學會「溫柔相信自己」。【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Queenie：https://www.instagram.com/queenie_kao/

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58:41

S0602-你不是不努力，是方向錯了才讓人生卡關 - (納瓦爾寶典)《人生啊》邁入第 100 集啦！

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2025/04/30

如果你最近對工作感到迷惘，或在思考職涯的下一步。 Fiona 是職游認證的職涯諮詢師，可以預約她的一對一諮詢，幫你釐清方向，找出最適合自己的路。幫大家爭取到專屬優惠，現在到 5/31 前，只要輸入優惠碼「wtf」，就可以折抵 100 元。預約連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecJM4Os3D6imNR3VE1_nUp-FJ_d0jgpZMTjqUtFZQIZ98u2Q/viewform ——— 你是不是也有過這種感覺？明明很努力，但人生卻像原地打轉，怎麼做都卡住。其實你不是不夠好，而是「方向錯了」。我們以《納瓦爾寶典》為靈感，一起聊聊： - 為什麼有些人越努力越內耗？ - 如何判斷「現在的方向」到底對不對？ - 找不到熱情、懷疑自己，是不是代表你不夠好？ - 財富不是金錢，是讓你自由的能力。 - 快樂來自正和遊戲，而非地位競爭。如果你最近也正卡在選擇、懷疑與迷失中，這集會陪你釐清：真正能改變人生的，不是努力的程度，而是努力的方向。 ——— 🔥 《100集特別企劃》🔥 邀請你用 IG

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17:04

(每月解答) 一個感性，一個理性，想法不一樣的兩個人，真的能好好相處嗎？(上集)

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2025/04/28

這集是人生俱樂部四月的會員精選主題「一個感性，一個理性，想法不一樣的兩個人，真的能好好相處嗎？」。如果你是第一次聽這特別企劃，人生俱樂部是一個匿名的LINE社群，幫助你在人生的旅程中找到陪伴 & 成長機會，每個月我們會投票出一個最有感的主題，透過會員直播來解答，我都會用三個核心切點，帶你分析出關係裡的真正問題。這三段內容是免費開放的，讓所有人生夥伴都能一起思考、共鳴與整理。但如果你想進一步找到屬於自己的解方，後面的七個深度段落，我會保留給付費會員。在那裡，我們會進入更具體的練習、更真實的例子、更深入的覺察，陪你一步一步走回自己心裡真正想要的樣子。【上集】01｜我們真的太不一樣了嗎？先理解「感性 vs 理性」的差異02｜他說「妳太敏感了」，你說「你太冷淡」：原來我們在說不同語言03｜你不是太情緒化，他只是還不會表達他的感受【下集：會員限定】

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52:58

S0601-三種最有毒的關係，趕快逃，這不叫愛，是慢性內耗 ft 三三、 Queenie...

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2025/04/23

感謝乾爹 HARU 含春～拯救婚姻的兩大武器：大麻玫瑰激潮露：https://letsharu.cc/q20LQ 0.03 舒暢激薄款套子：https://letsharu.cc/Krit4 我們也爭取到專屬優惠：輸入優惠碼「wtf」就可以享全館單品九折優惠。連結在節目資訊欄囉，一起讓房事開心起來。 ——— 有些感情，讓你越來越不像自己。你不快樂，卻不敢走；你很累，卻還是撐著。你不是不想離開，而是不知道自己「還有沒有資格過得更好」。這集，我們邀請三三與 Queenie 一起聊聊，三種最常見、卻最容易被誤認為是「愛」的有毒關係： 1️⃣ 愛到卡慘死型：你一直付出，他卻當作理所當然 2️⃣ 控制與情緒勒索型：你開始變得小心翼翼，只為不惹對方不開心 3️⃣ 否定與摧毀自尊型：你慢慢懷疑自己，是不是哪裡真的不夠好這些關係不會立刻讓你崩潰，卻會讓你一點一點耗光自己。如果你正在一段讓你懷疑自己的關係裡，這集會陪你看清真相，重新相信自己值得被好好對待。【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/

zh-Hant

60:49

S0516-男生想解決問題，女生想被傾聽，如何好好相處？ft Queenie、Ann

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2025/04/16

ELLO的頭皮蓬鬆去角質淨化液不僅可以幫助頭皮做深層去角質，還添加了雙重植物乳桿菌有效的對抗皮屑芽孢菌讓頭皮深呼吸又更健康！還可以搭配頭皮養護精華噴霧，有效的強韌髮根，讓髮根立正站好，讓髮量在視覺上多更多！輸入優惠碼「 wtf10 」就可以享全館九折優惠。 4/24-5/11下單購買三件即贈粉刺掰掰霜乙罐購買連結：https://ellohello.cc/wtf10 ——— 女生說：「我想被理解」男生回：「那你要我怎麼做？」看起來像在溝通，其實彼此根本不理解彼此。這集我們邀請 Queenie 和 Ann，一起聊聊「女生想被理解，男生想解決問題」的差異背後，藏著什麼深層的心理與成長背景。 - 為什麼現在越來越多女生選擇單身，反而更快樂？ - 為什麼男生需要婚姻來證明價值，而女生卻越來越不在乎？ - 當我們的需求不同，要怎麼好好說話、不再互相誤會？ - 女生的獨立，為何讓男生感到失落？男生的沉默，又代表了什麼？這集不是為了找出對錯，而是幫你更理解自己、也更靠近對方。如果你曾在關係裡感到困惑無力，這集會陪你找到理解與平衡的方向。【相關聯絡方式】

zh-Hant

62:28

S0515-為何每次吵架關係越來越遠，其實你不想吵、只是想被理解！ ft Jackal 人生解扣方程式

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2025/04/09

《人生啊三大服務正式上線啦》你是否也曾在人生路上迷惘，不知道下一步該怎麼走？現在，你願意給自己一個翻轉人生的機會嗎？如果你想要一個私密且安心的社群，歡迎加入「人生俱樂部」，每個月一次會員專屬直播，親自為你解答人生中的 10 個問題。如果你正在人生的十字路口，急需有人針對你的問題給予清晰的方向，購買「人生信箱」，讓我幫你深入解析。如果你渴望透過面對面的溫暖對談，分享你的故事，找到心中糾結的出口，購買「人生相談室」，陪你一起解開人生的結。購買連結：linktr.ee/whatthefuck.life ——— 你有過每次吵架都讓彼此更遠、更冷、更痛的經驗嗎？你不是不想溝通、不是不在乎，只是你心裡有好多委屈，卻總說不出口。這集，我們想陪你聊聊那些關係裡的孤單、焦慮與無力感：・為什麼吵架後反而更累、更懷疑自己？・為什麼越想被理解，越容易情緒失控？・到底該怎麼表達，對方才會聽懂你的心？・有效的溝通技巧有哪些？哪些關係其實不值得努力？如果你在一段關係裡常常懷疑自己、感到委屈，這集會陪你找到更溫柔也更有力量的方式，不再讓溝通變成彼此的傷害。

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62:36

S0514-三個吸引正緣的特質，讓對的人主動靠近你 ft 小瑜星座、Miya

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2025/04/02

《人生啊三大服務正式上線啦》你是否也曾在人生路上迷惘，不知道下一步該怎麼走？現在，你願意給自己一個翻轉人生的機會嗎？如果你想要一個私密且安心的社群，歡迎加入「人生俱樂部」，每個月一次會員專屬直播，親自為你解答人生中的 10 個問題。如果你正在人生的十字路口，急需有人針對你的問題給予清晰的方向，購買「人生信箱」，讓我幫你深入解析。如果你渴望透過面對面的溫暖對談，分享你的故事，找到心中糾結的出口，購買「人生相談室」，陪你一起解開人生的結。購買連結：linktr.ee/whatthefuck.life ——— 「為什麼每次愛上的人都不對？是不是我運氣太差？」但吸引不到正緣，不是因為你命不好，而是「你吸引什麼樣的人，就代表你正發出什麼樣的頻率」。這集邀請星座老師小瑜與人氣創作者 Miya，從星座與心理的角度。一起陪你拆解，三個真正能吸引正緣的關鍵特質：擁有明確自我價值的人，才不會委屈自己去愛相處起來「有趣又有吸引力」的人，才讓人想靠近情緒穩定又能接住別人的人，才讓人產生信任與依賴關係不是靠運氣，而是靠「你成為誰」，來決定你遇見誰。

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0:44

《人生啊第二季服務正式上線》專為人生夥伴打造的人生俱樂部、人生信箱、相談室服務介紹

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2025/04/01

人生啊，三大服務正式上線啦！購買連結：linktr.ee/whatthefuck.life 你是否也曾在人生路上迷惘，不知道下一步該怎麼走？現在，你願意給自己一個翻轉人生的機會嗎？如果你想要一個私密且安心的社群，歡迎加入「人生俱樂部」，每個月一次會員專屬直播，親自為你解答人生中的 10 個問題。加入說明連結：https://www.instagram.com/p/DH3thJ4O7PJ/ --- 如果你正在人生的十字路口，急需有人針對你的問題給予清晰的方向，購買「人生信箱」，讓我幫你深入解析。購買服務連結：https://www.instagram.com/p/DH3r2o0pV__/ --- 如果你渴望透過面對面的溫暖對談，分享你的故事，找到心中糾結的出口，購買「人生相談室」，陪你一起解開人生的結。購買服務連結：https://www.instagram.com/p/DH3p-c0y-43/ Powered by Firstory Hosting

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51:10

S0513-這些「曖昧雷區」99%的人都踩過！難怪你們沒在一起！Part 1 ft Queenie、Ann

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2025/03/26

章節 00:00 精彩片段 02:55【1】過分討好型：倒貼為何反而失去吸引力？ 15:44【2】遲遲不表態型：為什麼你一直不開口，對方就走了？ 29:20【3】否定他人型：幫對方做決定，為什麼反而傷感情？ 44:27【4】猴急戀愛腦型：急著確認關係的你，讓對方壓力爆表 ——— 《人生啊第二季服務》如果你想要一個安全、私密的共同成長空間，『人生俱樂部』是你的歸屬！這裡不只是聊天室，透過每月一次會員直播Q&A，幫你解析十個問題，還能一起票選下一季 Podcast 三個主題。如果你曾經在夜深人靜時，反覆思考一個問題，卻找不到答案，『人生信箱』適合你！寫信給我們，我們會用 1000 字完整解析你的故事，幫你拆解這件事的核心，提供方向！如果你覺得打字永遠無法表達你心裡的話，『人生相談室』等你來聊！我們會在大台北地區的咖啡廳見面，這不只是聊天，而是一場幫助你整理思緒、找到清晰方向的對談！ 3/27 晚上 8:00 直播連結：https://whatthefuck.pse.is/7cchq5 ——— 互動曖昧，聊天熱絡，付出很多但最後對方卻沒選擇你？

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45:06

S0512-你真的喜歡他，還是只是害怕孤單？ft 高瑞希、Queenie

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2025/03/19

《人生啊第二季服務》如果你想要一個安全、私密的共同成長空間，『人生俱樂部』是你的歸屬！這裡不只是聊天室，透過每月一次會員直播Q&A，幫你解析十個問題，還能一起票選下一季 Podcast 三個主題。如果你曾經在夜深人靜時，反覆思考一個問題，卻找不到答案，『人生信箱』適合你！寫信給我們，我們會用 1000 字完整解析你的故事，幫你拆解這件事的核心，提供方向！如果你覺得打字永遠無法表達你心裡的話，『人生相談室』等你來聊！我們會在大台北地區的咖啡廳見面，這不只是聊天，而是一場幫助你整理思緒、找到清晰方向的對談！ 3/27 晚上 8:00 直播連結：https://youtube.com/live/izC4ZJ1Gk0Q ——— 其實你心裡早有答案，但你總是一次次說服自己留下，因為習慣、因為害怕、因為不甘心放手。這一集，一起陪你探索內心深處的情感模式，帶你看清那些讓你留在錯的人身邊的原因，並一步步陪伴你找到勇氣，學會真正的愛，是讓你安心而自在的，而不是讓你不斷懷疑自己是否足夠好。沒有人應該為了害怕孤單而妥協，因為你值得更好的愛。【相關聯絡方式】

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60:23

S0511-戀愛前的迷信傳說，交往後才發現的鬼故事，童話故事下集(前傳) ft 偷聽史多利康納、卡菈

人生啊｜陪你一起看懂人生 ·

2025/03/12

《人生啊第二季服務》如果你想要一個安全、私密的共同成長空間，『人生俱樂部』是你的歸屬！這裡不只是聊天室，透過每月一次會員直播Q&A，幫你解析十個問題，還能一起票選下一季 Podcast 三個主題。如果你曾經在夜深人靜時，反覆思考一個問題，卻找不到答案，『人生信箱』適合你！寫信給我們，我們會用 1000 字完整解析你的故事，幫你拆解這件事的核心，提供方向！如果你覺得打字永遠無法表達你心裡的話，『人生相談室』等你來聊！我們會在大台北地區的咖啡廳見面，這不只是聊天，而是一場幫助你整理思緒、找到清晰方向的對談！ 3/27 晚上 8:00 直播連結：https://youtube.com/live/izC4ZJ1Gk0Q ——— 「戀愛前的迷信傳說，交往後才發現的鬼故事？」你曾因為算命、星座、戀愛儀式改變自己的感情選擇嗎？你有沒有交往後才發現，對方根本比鬼故事還驚悚？婚姻裡的家庭大戰、發生真正的「童話故事下集」？！這集，我們請來 Podcast 界最懂「鬼故事」的康納 &

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63:40

S0510-為什麼我們這麼難愛自己？內耗、焦慮、自卑的你並不孤單 ft 百聊味橘、小美

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2025/03/05

《人生啊第二季服務》如果你想要一個安全、私密的共同成長空間，『人生俱樂部』是你的歸屬！這裡不只是聊天室，透過每月一次會員直播Q&A，幫你解析十個問題，還能一起票選下一季 Podcast 三個主題。如果你曾經在夜深人靜時，反覆思考一個問題，卻找不到答案，『人生信箱』適合你！寫信給我們，我們會用 1000 字完整解析你的故事，幫你拆解這件事的核心，提供方向！如果你覺得打字永遠無法表達你心裡的話，『人生相談室』等你來聊！我們會在大台北地區的咖啡廳見面，這不只是聊天，而是一場幫助你整理思緒、找到清晰方向的對談！ 3/27 晚上 8:00 直播連結：（小歐還沒研究好怎麼直播，給我一些時間研究，稍晚提供） ——— 💬 人生夥伴們，你們有過這樣的時刻嗎？明明已經很努力，卻還是覺得「自己不夠好」？大腦像是進入無限迴圈，反覆思考過去的錯誤，或是焦慮未來可能發生的事？總是害怕別人的眼光，不敢表達真正的自己？如果你有這樣的感覺，請記住，你並不孤單。這一集，我們邀請了「百聊味」的橘 & 小美，一起聊聊： ✅ 為什麼我們會內耗？有哪些常見的徵兆？ ✅

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