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ゆうトーーーク

白川ゆうと

がんばりすぎてない？疲れちゃってない？健康で楽しいトレイルランしましょう「明日どこ走ろ」って前向きな気持ちになれるような番組ですトレーニング。レース。ゲストランナー。日常ネタ。

sports running

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00:30:28

#48 やばいコメントきたから緊急で答えます！

ゆうトーーーク ·

2025/10/10

【✋質問お待ちしてます】トレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK【募集中のイベント】10月19日飯能https://moshicom.com/132886/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto

00:20:10

#47 推しランナーを紹介する！

ゆうトーーーク ·

2025/10/09

【これが噂のおもろすぎる動画】https://youtu.be/GGIQcTs8IfQ?si=oDTwqW4W9oTf4deM【✋質問お待ちしてます】トレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK【募集中のイベント】10月19日飯能https://moshicom.com/132886/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto

00:46:18

#46 【長め】たまった質問に続々と答えました！！！いろいろ全部

ゆうトーーーク ·

2025/10/07

00:17:23

#45 『おやまでかけっこ』信越五岳の回を見ましょう！必ず！

ゆうトーーーク ·

2025/10/06

【YouTube おやまでかけっこ信越五岳】https://youtu.be/jVwTchZeqRo?si=TtWC-NH60CM_E9DZ【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK【✋質問お待ちしてます】トレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】10月19日飯能https://moshicom.com/132886/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto

00:11:32

#44 休養期間の大切さをみんなもっと分かって‼︎

ゆうトーーーク ·

2025/10/03

【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】10月19日飯能https://moshicom.com/132886/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto

00:17:08

#43 12月伊豆トレイルジャーニー初参加‼︎

ゆうトーーーク ·

2025/10/02

【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK【トレラン益子】ゲスト‼️https://universal-field.com/event/mashiko-trail/✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】10月19日飯能https://moshicom.com/132886/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto

00:14:14

#42 今年も井上咲楽ちゃんの隣をゲットするぞ！益子も行くよ

ゆうトーーーク ·

2025/09/30

00:14:43

#41 信越振り返り最終回&SnowMan岩本照くんおめでとう

ゆうトーーーク ·

2025/09/24

【信越まとめYouTube】https://youtu.be/TB53ekShKws?si=KrqkzoEHQFaCjdfb【長和トレラン】https://moshicom.com/128735/✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】10月19日飯能https://moshicom.com/132886/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:13:23

#40 信越五岳の振り返り②いつまで休めばいいのか

ゆうトーーーク ·

2025/09/21

【YouTube】https://youtu.be/e38EmvGhThA?si=mJ27s7HKZ3sfRz1Y✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】10月19日飯能https://moshicom.com/132886/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:13:12

#39 信越五岳の振り返り①

ゆうトーーーク ·

2025/09/19

✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:05:13

信越五岳ゴール直後の話

ゆうトーーーク ·

2025/09/14

✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月21日飯能　15km+信越の報告会https://moshicom.com/130283/9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:09:16

#37 緊張してる？信越前夜

ゆうトーーーク ·

2025/09/12

00:12:14

#36 レース直前によく食べるもの(マネしない方がよさそう)

ゆうトーーーク ·

2025/09/11

イベントでご一緒できること楽しみにしてます^ ^✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月21日飯能　15km+信越の報告会https://moshicom.com/130283/9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:16:19

#35 信越五岳のライバル？勝てそ？

ゆうトーーーク ·

2025/09/10

00:11:42

#34 信越100マイルの持ち物を公開するよ！

ゆうトーーーク ·

2025/09/09

00:26:36

#33 タイム、順位、あれもこれも！信越ペーサーとの作戦会議をノーカット公開

ゆうトーーーク ·

2025/09/07

応援お願いします^ ^✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月21日飯能　15km+信越の報告会https://moshicom.com/130283/9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチームがんばらないトレラン】https://lin.ee/g3d1KCK

00:10:50

#32 話題のリカバリーウェア？ちなみに群馬の会社です

ゆうトーーーク ·

2025/09/05

【Tシャツ】https://rungry.base.shop/items/50107285※9月5日まで✋質問お待ちしてますトレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストもhttps://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7【募集中のイベント】9月21日飯能　15km+信越の報告会https://moshicom.com/130283/9月23日長野県長和町　初心者15km🔰https://moshicom.com/131602/9月27日小海試走会https://moshicom.com/130148/【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️https://fun-trails.com/race/minano-ultra/【魚沼スカイラン】ゲスト‼️https://uonumaskyrun.com/【Instagram】https://www.instagram.com/shira__yuto【YouTube】https://www.instagram.com/shira__yuto【オンラインチーム

00:15:29

#31 しそジュースとIBUKIで信越を楽しんじゃいましょう！

ゆうトーーーク ·

2025/09/04

00:15:01

#30【質問回答】100マイルに挑戦するのはいつがいい？

ゆうトーーーク ·

2025/09/03

00:17:20

#29 シューズの話してますが、喋りながら寝た？(ちょっと寝たかも)笑

ゆうトーーーク ·

2025/09/02

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