x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Yeki Mesle To | یکی مثل تو

Amitis Nouroozi

.من آمیتیس هستم، یه جستجوگر، مشتاق چشیدن لحظه لحظه زندگی و همراهی آدما تو مسیر رشد و تغییر در زندگیشون و رواندرمانگر هم هستم. . با پادکست ”یکی مثل تو” یک هفته درمیون، یکشنبه ها همراهتونم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

education self-improvement

All Episodes

59:22

اپیزود پنجاه و پنجم - اعتماد به نفس

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/11/09

تو اپیزود پنجاه و پنجم پادکست یکی مثل تو، با دکتر مریم قدیری عزیزهمراه شدیم تا برامون ازاعتماد به نفس بگهلینک تماشای این اپیزودhttps://youtu.be/-uoysYuCz7U?si=w91IKZP71Ojkhz-dپادکست " یکی مثل تو" رو از هر طریقی که می‌بینی و می‌شنوی، سابسکرایب یادت نره تا قسمت‌های بعدی به موقع به دستت برسهبرای حمایت مالی از پادکست یکی مثل تو اکر داخل ایران هستی5029 3810 5023 3212بانک دی - بنام آمیتیس نوروزیو به آدرس ایمیل زیر PayPal اگر خارج از ایران هستی از طریق amitisnouroozi@gmail.comتدوین و تنظیم:زینب

fa

56:44

اپیزود پنجاه وچهارم - غذا وسلامت جسم و روان

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/11/03

تو اپیزود پنجاه و چهارم پادکست یکی مثل تو، با دکتر رزا مرادی عزیزRoza Moradi, MD.DNMDoctorate of Natural MedicineAyurveda Practitionerهمراه شدیم تا برامون از تاثیر غذا بر سلامت جسم و روان بگنلینک تماشای این اپیزودhttps://youtu.be/O7g3quOE-lQ?si=XGkNVd888JaHuKVdپادکست " یکی مثل تو" رو از هر طریقی که می‌بینی و می‌شنوی، سابسکرایب یادت نره تا قسمت‌های بعدی به موقع به دستت برسهبرای حمایت مالی از پادکست یکی مثل تو اکر داخل ایران هستی5029 3810 5023 3212بانک دی - بنام آمیتیس نوروزیو به آدرس ایمیل زیر PayPal

fa

23:42

اپیزود پنجاه و سوم - بیا با هم حرف بزنیم

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/10/27

وقتی یه آدم دیگه، باهات با زبونی حرف میزنه که تو بلد نیستی، خیلی منطقی و ملموس هر دو نفر زود و سریع متوجه میشین که این ارتباط اینطوری به جایی نمیرسه، چون زبان همدیگه رو متوجه نمیشین. می خوام بگم خیلی وقتا آدم همین حس درک نکردن و درک نشدن رو با همزبون خودش هم داره. مثلا 2 تا همکار تو محل کار و یا سر و همسری که توی یه خونه، سالهاست که دارن با هم کار یا زندگی می کنن اما انگار هنوز هم حرف همو نمی فهمن.بله، داستان چالش های ارتباطی، موضوع عمیق و ریشه ایه که ای تو کاش تو مدرسه ها بین اینهمه مشق و امتحان،

fa

1:15:47

اپیزود پنجاه و دوم - از بازی بگو

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/09/29

تو اپیزود پنجاه و دوم پادکست یکی مثل تو، با رضا مروستی عزیز همراه شدیم تا برامون از بازی و زمین بازی بگه، از نقش بازی در رشد و پرورش بچه‌ها و حتی آدم بزرگ‌ها، نه تنها در حرف، بلکه در عملاین از اون اپیزودها بود که خودم هم میخکوب شده بودم و عمیقا بعدش بفکر فرو رفتملینک تماشای این اپیزود در یوتیوپhttps://youtu.be/aCB2vQ7wxp4?si=d-aSs3iV2jFQAyKjنظرت راجع به این قسمت چی بود؟ حتما برامون بنویسپادکست " یکی مثل تو" رو از هر طریقی که می‌بینی و می‌شنوی، سابسکرایب یادت نره تا قسمت‌های بعدی به موقع به دستت

fa

1:10:04

اپیزود پنجاهم و یکم - مدیریت ورزش و تناسب اندام بعد...

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/09/14

تو اپیزود پنجاه و یکم پادکست یکی مثل تو، با سما قربانی عزیز ، مربی فیتنس و تغذیه همراه شدیم تا برامون از مدیریت ورزش و تناسب اندام بعد از زایمان بگهبا وجود اسم این اپیزوذ، مجرد یا متاهل ، مادر، پدر یا بدون بچه‌، خانم باردار، بیمار یا در اوج سلامت، پدربزرگ یا مادربزرگ، تو هر کدوم از این موقعیت ها که باشی، این گفتگو میتونه کمکت کنه تا برای ارتقا سلامت جسمی و به طبعش سلامت روحیت، قدمی موثر و عملی بردارینظرت راجع به این قسمت چی بود؟ حتما برامون بنویسپادکست " یکی مثل تو" رو از هر طریقی که می‌بینی و

fa

58:24

اپیزود پنجاهم - از پشتکار و سختکوشی بگو

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/09/07

تو اپیزود پنجاهم پادکست یکی مثل تو، با سارا کلهر عزیز، نجار جوان، مصمم و کاردرستی همراه شدیم تا برامون از پشتکار و سختکوشی بگه، ۲ تا کلمه‌ای که میتونه نتایج آدمها رو زندگی زیر و رو کنهخبر خوب اینکه، این گفتگو رو می تونید بصورت تصویری در یوتیوپ مشاهده کنین. لینک تماشای این اپیزودhttps://youtu.be/Q91BvqKSjNY?si=lkz9LZJKSynaelfLتدوین و تنظیم:زینب پناهیموسیقی از وبسایتwww.zapsplat.comمشتاق همراهیتون در اینستاگرامwww.instagram.com/readytoflourishwww.instagram.com/chilka.wood.artایمیل

fa

24:17

اپیزود چهل و نهم - حس گم شدگی

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/08/18

تو این اپیزود با هم می خوایم بریم سروقت تمام وقتا و جاهایی که من و تو آدم گم میشیم و هیچ آدرسی از خودمون نداریم. با هم یاد میگیریم که چرا تو زندگیمون یه جاهایی گم میشیم و اینکه چطوری میتونیم دوباره خودمونو پیدا کنیمیکی از سوالهای مهم این اپیزود اینکه آیا این خودی که پیداش می کنیم یه خود تازست یا همون خود گم شده قدیمیه؟و اصلن گم شدن یه آدم تو زندگیش خوبه یا مضره؟نظرت راجع به این قسمت چی بود؟ حتما برام تو بخش کامنت ها بنویس. پادکست " یکی مثل تو" رو از هر طریقی که می‌بینی و می‌شنوی، سابسکرایب یادت نره

fa

1:03:53

اپیزود چهل و هشتم - سلامت جنسی

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/08/11

تو اپیزود چهل و هشتم پادکست یکی مثل تو، باغزاله مسعودی عزیز، مشاور کودک و نوجوان همراه شدیم تا برامون از سلامت جنسی بگه ، موضوعی که خیلی جای کار داره و شاید خیلی از ماها دربارش آموزش مشخص و درستی ندیدیممجرد یا متاهل ، مادر، پدر یا بدون بچه‌ها، پدربزرگ یا مادربزرگ، تو هر کدوم از این موقصیت‌ها که باشی، این گفتگو میتونه کمکت کنه تا برای ارتقا سلامت جنسیت، قدمی بردارینظرت راجع به این قسمت چی بود؟ حتما برامون بنویس. پادکست " یکی مثل تو" رو از هر طریقی که می‌بینی و می‌شنوی، سابسکرایب یادت نره تا قسمت‌های

fa

22:23

اپبزود چهل و هفتم - اصلا به من چه، به تو چه

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/07/21

هیچ دقت کردی، ذهن من و تو آدم ، خیلی وقتا یجاهایی درگیر میشه که اصلا به من و تو ربطی نداره؟شروع می کنی فکر کردن و موشکافی و قضاوت و نتیجه گیری و همینجور سنگین داری میری جلو در حالیکه یکی نیست بهت بگه اصن به تو چه؟ این موضوع، چه ربطی به تو داره ؟ واقعا چه فرقی تو زندگی تو ایجاد می کنه اگر فلان موضوع رو راجع به فلان آدم بدونی؟می خوام بگم ما آدما خیلی جاها روبیخودی سرک میکشیم و مفت مفت انرژی ذهنی و احساسیمون رو هدر میدیم که آخرشمنه به درد اون آدم میخورهو نه به درد خودمونو تازه این در حالی اتفاق می افته

fa

20:49

اپیزود چهل و ششم - ظرف و ظرفیت من و تو

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/07/02

خداییش چقدر حواست به ظرف و ظرفیتت هست؟ کجاها به اطرافیانت اجازه میدی ، با وجود اینکه همه جوره لبریزی و جا نداری، به ظرفت چیزی اضافه کنن که حتی بعید نیست باعث شکستن خودتو و ظرفت هم بشه. فکر میکنی منظورم از ظرف و ظرفیت یه آدم چیه؟ این دقیقا موضوعیه که قراره تو این اپیزود حسابی با هم بازش کنیمتدوین و تنظیم:زینب پناهیموسیقی از وبسایتwww.zapsplat.comراههای ارتباطیمشتاق همراهیتون در اینستاگرامwww.instagram.com/readytoflourishایمیل Readytoflourishamitis.readytoflourish@gmail.com Hosted on Acast. See

fa

1:09:22

اپیزود چهل و پنجم - از آرامش بگو

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/05/26

تو اپیزود چهل و پنجم پادکست یکی مثل تو، با ثمین پورخلیلی عزیز، مربی کار درست یوگا همراه شدیم تا برامون ازآرامش بگه . آرامشی که گم کرده خیلی از آدمها و زندگیهای امروزیستخبر خوب اینکه، این گفتگو رو می تونید بصورت تصویری در یوتیوپ مشاهده کنین. لینک تماشای این اپیزودhttps://youtu.be/XMqfFmCcYRs?si=K5szXuu_PCAKiPklتدوین و تنظیم:زینب پناهیموسیقی از وبسایتwww.zapsplat.comمشتاق همراهیتون در اینستاگرامwww.instagram.com/readytoflourishwww.instagram.com/saminyogaایمیل

fa

18:01

اپیزود چهل و چهارم - آیا میتونی جات روعوض کنی؟

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/05/19

یادته تو روزایی که تو دل یه موضوع سخت تو زندگیت بودی، چه جوری بخاطرش اشک و آهت در اومده بود و تحت فشار بودی؟ می خوام بگم که تو الان هیچ جوره جایی که اونموقع بودی نیستی. ممکنه اون مسیله تو زندگیت حل شده باشه یا نه هنوز هم حل نشده باشه اما اونچکه مسلمهتو دیگه نسبت به اون مسیله جات تغییر کرده، وقتی میگم جات، بیشتر از اینکه منظورم فیزیکی باشه، تغییر زاویه نگاه و ذهنیتتهحالا سوال اینکه چطوری میشه تو همون روزای بحرانی که داری با یه چالش دست و پنجه نرم می کنی ، بتونی از زیر مشت و لگد اون مسیله بیرون بیای،

fa

26:40

اپیزود چهل و سوم- اشتباهات من، طناب دار یا طناب نجات

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/05/05

من و تو چه بخوایم، چه نخوایم دیر یا زود بازم اشتباه می کنیم. مهم اینکه بعد از اون اشتباه،همین من و تو چطور با اشتباهمون مواجه میشیم. اگر با هم روراست باشیم، خیلیامون به جای اعتراف به اشتباه‌هاتمون، تمایل داریم که اونها رو توجیه کنیم یا بندازیم گردن دیگری. عده زیادی هم چون بخودمون حق اشتباه کردن نمیدیم، بمحض اینکه اشتباهی میکنیم، با خودمون دست به یقه میشیم، تو ذهن خودمون د بزن که چرا تو اشتباه کردی و بقیه ماجرابله، تو این اپیزود می خوایم بریم سروقت اشتباهاتمونتدوین و تنظیم:زینب پناهیموسیقی از

fa

26:45

اپیزود چهل و دوم – هنر و مهارت بله و نه گفتن و شنیدن

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/04/21

خوب که نگاه کنی، تو هر روز زندگی، هر کدوم از ما داریم به یسری موضوعات و آدمها نه میگیم و به یه تعداد از اونها آره. حالا واقعا چقدر حواسمون به این آره و نه گفتنامون هست؟ کدوماشون رو ناخودآگاه میگیم ، چندتاشون رو خودآگاه؟ و اصلا چرا مهمه که نسبت به این آره و نه ها آگاه باشیم؟تو این اپیزود با هم یاد میگیرم که چرا نه گفتن و نه شنیدن انقدر سخته و در ادامه، چطوری می تونیم قاطعانه نه گفتن رو تمرین کنیمتدوین و تنظیم:زینب پناهیموسیقی از وبسایتwww.zapsplat.comراههای ارتباطیمشتاق همراهیتون در

fa

1:15:00

اپبزود چهل و یکم - پای خودت و داستانت بایست

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/04/07

تو اپیزود چهل و یکم پادکست یکی مثل تو، با غزاله غفاری عزیز همراه شدیم تا برامون از نقش داستان و روایتگری ما تو زندگی فردی و حرفه ای برامون بگه. اینکه نگاه ما به داستانهای زندگی مون، چطوری و کجاها میتونه روی زندگی و نتیجه هامون تاثیر بگذارهخبر خوب اینکه، ازاین به بعد هر اپیزودی که میهمان داشته باشیم، می تونید بصورت تصویری اون اپیزود رو در یوتیوپ مشاهده کنین. لینک تماشای این اپیزودhttps://youtu.be/mLn4FPC6fm8?si=k4AycQd2C_2Y8uuOتدوین و تنظیم:زینب پناهیموسیقی از وبسایتwww.zapsplat.comراههای

fa

25:58

اپیزود چهلم - امسال، چی باید در تو تغییر کنه؟

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/03/24

سوال اصلی این اپیزود اینکه واقعا از روز آخر اسفند تا روزای اول فروردین چه چیزی در یه آدم زیر و رو میشه که بعد از اون بتونه کارهایی رو بکنه که سال یا سالهای قبل نتونسته انجام بده؟ می خوام تو این اپیزود، شسته رفته برات بگم که اگر می خوای واقعا نتیجه هات رو بیرونی و درونی تغییر بدی، لازمه چکارهایی بکنی و چی باید در تو تغییر کنهتدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com راههای ارتباطی اينستاگرام Readytoflourish https://instagram.com/readytoflourish?igshid=jt33q3pg8hy9 ایمیل

fa

35:54

اپیزود سی و نهم - شناخت خشم و مدیریتش

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/03/10

تو این اپیزود با هم یاد میگیریم که خشم واقعا چیه؟ چرا آدمها خشمگین میشن؟ انواع خشم کدومهاست؟ روشهای نادرست مواجهه با خشم رو مرور می کنیم و در نهایت پیشنهادات سازنده و عملی برای مدیریت خشممنابع این اپیزود: سایت متمم و بوکاپو تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com راههای ارتباطی اينستاگرام Readytoflourish https://instagram.com/readytoflourish?igshid=jt33q3pg8hy9 ایمیل Readytoflourish amitis.readytoflourish@gmail.com

fa

25:02

اپیزود سی و هشتم - انتخاب مشاور مناسب

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/02/18

باورت میشه، گاهی آدمی که برای مشاوره بهم پیغام میده، برام مینویسه، آمیتیس الان 6 ماهه دارم با خودم کلنجار میرم که بهت پیغام بدم ؟باورت میشه که آدمای زیادی با اینکه بشدت نیاز به کوچ، مشاور و تراپیست دارن، اما نمی دونن بالاخره با کی می تونن شروع کنن؟ من باور میشه، چون از خود شماها میشنوم، از تجربیات ناخوشایند خودتون و یا نزدیکانتون با داستان مشاور و مشاوره که یجورایی چشم بعضی هاتون ترسیده یا حتی باورهایی که بدون تجربه شخصی خودتون از مشاوره تو ذهنتون شکل گرفته تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از

fa

23:49

اپیزود سی و هفتم - جعبه کمکهای اولیه

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/02/04

وقتی اوضاع زندگی قر و قاتی میشه، وقتی تو طوفانهای زندگیت می افتی، چی بهت کمکت می کنه که بتونی تو همون شرایط سخت و طاقت فرسا، تک نفسهای عمیقی بکشی؟ کمک های فوری فوتی، یه پانسمان اولیه برای زخم روحیت که خونریزی نکنه، کیو سراغ داری؟ تو جعبه کمک های اولیه روحیت چی داری؟ تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com راههای ارتباطی اينستاگرام Readytoflourish https://instagram.com/readytoflourish?igshid=jt33q3pg8hy9 ایمیل Readytoflourish amitis.readytoflourish@gmail.com

fa

24:37

اپیزود سی و ششم - مهاجرت، آره یا نه؟

Yeki Mesle To | یکی مثل تو ·

2024/01/14

مهاجرت نه سفیده و نه سیاه، نه خوبه و نه بد، بلکه یه تصمیم مهم و چالشیه که باید بهش یه جواب شفاف و با شهامت بدیم، آره یا نه این وسط هم، واقعا آخر سر با تمام بررسی ها و مشورتها، هیچکس، هیچکس غیر از خود آدم نمی تونه این آره یا نه رو بهش بگه تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com راههای ارتباطی اينستاگرام Readytoflourish https://instagram.com/readytoflourish?igshid=jt33q3pg8hy9 ایمیل Readytoflourish amitis.readytoflourish@gmail.com

fa

96 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College