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PODCAST

¿Cómo comes?

Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

health & fitness nutrition

All Episodes

00:25:47

Cómo comen... los personajes de una novela, con Reyes...

¿Cómo comes? ·

2025/04/24

Iturri desayuna un café solo y doce almendras. Ni once ni trece, sino doce. Lo decidió así su creadora, la escritora Reyes Calderón, convencida de que a los personajes de una novela no los definen únicamente sus actos sino también lo que comen, dónde lo hacen y con quien.

es-ES

00:01:58

El consejo de Ángela Quintas | Planificar el menú diario

¿Cómo comes? ·

2025/04/22

Ángela Quintas nos cuenta la importancia de organizar el menú cada día para una buena alimentación

es-ES

00:01:58

El consejo de Ángela Quintas | Planificar el menú diario

¿Cómo comes? ·

2025/04/22

Ángela Quintas nos cuenta la importancia de organizar el menú cada día para una buena alimentación

es-ES

00:38:51

Cómo comen... en un colegio mayor universitario

¿Cómo comes? ·

2025/04/10

Teresa Corona lleva más de 40 años trabajando en la cocina del mismo colegio mayor. Viajar por sus recuerdos es también viajar por la historia de nuestro país y nuestra manera de comer.

es-ES

00:38:51

Cómo comen... en un colegio mayor universitario

¿Cómo comes? ·

2025/04/10

Teresa Corona lleva más de 40 años trabajando en la cocina del mismo colegio mayor. Viajar por sus recuerdos es también viajar por la historia de nuestro país y nuestra manera de comer.

es-ES

00:01:46

El consejo de Ángela Quintas | Qué desayunar para...

¿Cómo comes? ·

2025/04/03

Esta semana Ángela Quintas nos acerca al kéfir o a los frutos rojos, entre otros, como alimentos a incluir en nuestros desayunos para mantener un cerebro sano.

es-ES

00:01:46

El consejo de Ángela Quintas | Qué desayunar para...

¿Cómo comes? ·

2025/04/03

Esta semana Ángela Quintas nos acerca al kéfir o a los frutos rojos, entre otros, como alimentos a incluir en nuestros desayunos para mantener un cerebro sano.

es-ES

00:29:02

Cómo come... un cerebro sano

¿Cómo comes? ·

2025/03/27

Si te comes una pizza partida en ocho trozos, uno de ellos lo consume directamente el cerebro. Así lo cuenta el neurocientífico Jonathan Benito, experto en el órgano que, pesando solo un kilo y medio, consume el 20% de nuestra energía corporal. Lo que comemos, y cómo lo comemos, influye en el estado de ánimo y puede llegar a desencadenar enfermedades mentales, pero también la creación de nuevas neuronas

es-ES

00:29:02

Cómo come... un cerebro sano

¿Cómo comes? ·

2025/03/27

Si te comes una pizza partida en ocho trozos, uno de ellos lo consume directamente el cerebro. Así lo cuenta el neurocientífico Jonathan Benito, experto en el órgano que, pesando solo un kilo y medio, consume el 20% de nuestra energía corporal. Lo que comemos, y cómo lo comemos, influye en el estado de ánimo y puede llegar a desencadenar enfermedades mentales, pero también la creación de nuevas neuronas

es-ES

00:01:55

El consejo de Ángela Quintas | Qué tomar antes y...

¿Cómo comes? ·

2025/03/20

Ángela Quintas nos indica sus recomendaciones sobre qué tomar antes y después de un concierto o cualquier otro evento que haga disparar la adrenalina

es-ES

00:01:55

El consejo de Ángela Quintas | Qué tomar antes y...

¿Cómo comes? ·

2025/03/20

Ángela Quintas nos indica sus recomendaciones sobre qué tomar antes y después de un concierto o cualquier otro evento que haga disparar la adrenalina

es-ES

00:36:12

Cómo comen... las estrellas del rock

¿Cómo comes? ·

2025/03/13

Agua embotellada de las islas Fiyi, M&M's de todos los colores menos los marrones o un platito de foie gras siempre en el camerino. La industria de la música es una caja de sorpresas culinarias y en este episodio la abrimos

es-ES

00:36:12

Cómo comen... las estrellas del rock

¿Cómo comes? ·

2025/03/13

Agua embotellada de las islas Fiyi, M&M's de todos los colores menos los marrones o un platito de foie gras siempre en el camerino. La industria de la música es una caja de sorpresas culinarias y en este episodio la abrimos

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00:01:53

El Consejo de Ángela Quintas | El gluten no es tu...

¿Cómo comes? ·

2025/03/06

Ángela Quintas nos cuenta los efectos de eliminar el gluten de ciertos alimentos.

es-ES

00:01:53

El Consejo de Ángela Quintas | El gluten no es tu...

¿Cómo comes? ·

2025/03/06

Ángela Quintas nos cuenta los efectos de eliminar el gluten de ciertos alimentos.

es-ES

00:43:00

Cómo come... Javier del Pino

¿Cómo comes? ·

2025/02/27

Millones de oyentes se preguntan cada sábado y cada domingo a qué hora habrá sonado su despertador, qué ha desayunado o cuántos cafés lleva en el cuerpo. ¿Cómo come Javier del Pino?

es-ES

00:43:00

Cómo come... Javier del Pino

¿Cómo comes? ·

2025/02/27

Millones de oyentes se preguntan cada sábado y cada domingo a qué hora habrá sonado su despertador, qué ha desayunado o cuántos cafés lleva en el cuerpo. ¿Cómo come Javier del Pino?

es-ES

00:01:40

El consejo de Ángela Quintas | Alimentos que dan gases

¿Cómo comes? ·

2025/02/20

¿Qué alimentos hay que evitar si no quieres tener gases? ¿Por qué dan gases? Esta semana Ángela Quintas nos aconseja qué es mejor no comer si luego tienes un programa de tele.

es-ES

00:01:40

El consejo de Ángela Quintas | Alimentos que dan gases

¿Cómo comes? ·

2025/02/20

¿Qué alimentos hay que evitar si no quieres tener gases? ¿Por qué dan gases? Esta semana Ángela Quintas nos aconseja qué es mejor no comer si luego tienes un programa de tele.

es-ES

00:40:54

Cómo come... una presentadora de televisión, con...

¿Cómo comes? ·

2025/02/13

Virginia Riezu nos hace de infiltrada en las cocinas de Mediaset, donde come cada día entre el ensayo y el directo de un programa que se emite justo a la hora de comer. Un equilibrio, a veces imposible, entre el hambre, el sueño, tener la tripa demasiado llena y no dar en cámara con algo entre los dientes, que todo puede pasar.

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