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PODCAST

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen

“Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen” ist der Podcast von cerascreen, einem jungen Unternehmen aus dem Herzen Hamburgs, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Welt gesünder zu machen. Oder besser: Jeder Mensch sollte seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen können. Daher richtet sich der Podcast in erster Linie an Menschen, die alltagstaugliche Informationen rund um das Thema Gesundheit interessieren. Der Fokus richtet sich dabei auf Prävention statt auf Heilung. Wir diskutieren

health & fitness nutrition

All Episodes

36:53

#16 Der Frauenkörper gibt das Timing vor

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2022/01/24

Für Katrin Reuter stehen Themen auf der Tagesordnung, die in erster Linie normalerweise Paare in besonderen Lebensphasen haben: Verhütung und Kinderwunsch. Die hormonelle Verhütung bei der Frau, wie zum Beispiel die Pille, hat sie dabei zu einer eigenen Produktidee angetrieben ...

de

32:26

#15 Natürlich muss Natürlich natürlich sein

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2022/01/17

Nachhaltige Nahrungsergänzungsmittel liegen voll im Trend. Aber, ist “Nachhaltigkeit” heute zu einem Buzz-Word verkommen? Fühlen die Konsumenten den Herstellern, die solche Aussagen treffen, ausreichend auf den Zahn, was genau am Produkt nachhaltig ist? Alexander Adlung ist motiviert, nachhaltige und natürliche Nahrungsergänzungsmittel für eine gesunde Ernährung anzubieten.

de

32:51

#14 Fitness-Training für die Zellen

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2022/01/10

Die Menschen auf der Erde werden immer älter. Zumindest im Durchschnitt. Oder aber zumindest in ganz speziellen Regionen auf der Welt. Aber werden sie auch gesund alt und wenn ja, was machen diese Menschen anders?

de

35:48

#13 Brain Food - das perfekte Extra fürs Gehirn

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2022/01/03

Drei wesentliche Säulen begegnen uns rund um das Thema Gesundheit immer wieder: Bewegung, Ernährung und Regeneration. Im Gespräch mit Markus ist heute Klaas Koolman, Geschäftsführer von Berlin Organics GmbH, der sich insbesondere mit dem Thema Ernährung identifiziert. Sein Ziel: Er möchte es Menschen besonders einfach machen, Grundlagen für die ideale Performance zu schaffen.

de

34:38

#12 Messdaten alleine reichen nicht

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/18

Viele Menschen sind heutzutage auf der Mission, Menschen zu helfen, proaktiv gesund zu bleiben. Einer davon ist Dr. Silvester Fuhrhop, Gründer und CEO der corvolution GmbH und Erfinder des Gesundheits-Checkups mesana. Im Gespräch mit Michael erklärt er, welche Daten der Körper im Schlaf sendet oder mit welchen Daten man Stress messen kann. Die Erkenntnisse daraus sollen helfen, einzuordnen, wie gestresst man wirklich ist. Und besser noch: Diese Art des Screenings kann frühzeitig Anstöße geben,

de

29:46

#11 Die Liste alternativer Methoden ist lang

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/16

Das Feld der alternativen Medizin oder der alternativen Behandlungsmethoden ist groß. Vielmehr wird es sogar immer größer. Immer mehr Menschen suchen deshalb auch Rat bei einem Heilpraktiker oder einer Heilpraktikerin.

de

30:35

#10 Fit fürs Sprechen

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/14

Gesunde Menschen fühlen sich meist lebendiger und ausdrucksstärker. So geht es auch Dagmar D’Alessio, der Schauspielerin und Rhetorikerin, die zum Gespräch mit Ece ins cerascreen-Wohnzimmer gekommen ist.

de

31:08

#9 Die Glückswurst ist das beste Zeichen

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/12

Es gibt wahrscheinlich wenige Themen, die so selten öffentlich diskutiert werden wie der morgendliche Stuhlgang. Bis jetzt - Sandra Lüngen ist Geschäftsführerin von der HLH BioPharma GmbH und bricht im Gespräch mit Michael dieses Tabu.

de

28:38

#8 Gesund ist alles, worauf Frau Lust hat

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/10

Wenn Frauen wieder lernen, ihren Körper bewusster und mehr zu spüren und die oft beschriebene weibliche Intuition häufiger einsetzen würden, dann wären Frauen generell schon für die Welt gemacht, in der wir leben. Diese Überzeugung teilt Juliane Beyerle in der heutigen Folge mit Hanna. Juliane ist selbst Mutter und außerdem Chief Marketing Officer bei MYLILY. Sie erzählt aus eigener Erfahrung, auf was es in den unterschiedlichen Lebensphasen einer Frau ankommt - von der ersten Periode, über

de

35:22

#7 (Un)Gesunde Routinen

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/08

Gemeinsam mit seinem Partner Maximilian Tepe gründete Marius Thonke “The Mobile Health Academy”. Hauptsächlich wollen die beiden dafür sorgen, dass Menschen im (digitalen) Arbeitsleben immer ausreichend Energie im Alltag haben und ihrem Bewegungsmangel sowie den damit eventuell verbundenen Folgen präventiv entgegenwirken können. Im Gespräch zwischen Marius und Markus geht es im cerascreen-Wohnzimmer aber nicht nur um körperliche Fitness, die insbesondere bei sitzenden Tätigkeiten durch Kraft- und

de

29:38

#6 So smart geht Arztbesuch heute

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/06

Insbesondere in der heutigen Zeit stellen sich Menschen die Frage: Ist der Besuch beim Hausarzt noch zeitgemäß? Geht das nicht mit weniger Zeitaufwand? Oder sogar schneller? Ja, geht. Bei einigen Fragestellungen ist die Telemedizin eine gefragte Alternative geworden. Einer, der die telefonische medizinische Beratung in Deutschland mit aufgebaut und etabliert hat, ist Dr. Nikolaus Schmidt-Sibeth. Er ist Medizinischer Leiter bei TeleClinic und hat eine Mission: Menschen aus der Ferne heilen. Nikolaus

de

29:50

#5 Teamwork hilft

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/04

Wenn ein Gesundheits-Forscher von seiner Arbeit erzählt kann das heikel werden. Wieso? Insbesondere im Gesundheitswesen geht es um sensible Informationen beziehungsweise Daten, mit denen da geforscht wird, über die keiner reden darf oder will. Hinzu kommen die zahlreichen Fachbegriffe der Wissenschaft, denen man da regelmäßig begegnet und die wiederum nur andere Wissenschaftler verstehen. Ergo: Über Forschung sprechen nur Forscher miteinander. Von wegen! Dr. Wilfried Blum war an den Universitäten in

de

28:37

#4 Vollkorn - voll gesund?

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/12/02

Heute bei “Einfach (Un)Gesund” im cerascreen-Wohnzimmer: Mona Glock. Die Unternehmerin hat 2015 MixDeinBrot gegründet und hilft darüber hinaus durch Workshops und Vorträgen Menschen dabei, wie sie pflanzenbasierte Vollwerternährung in ihren Alltag integrieren können. Sie ist der Überzeugung, dass die Welt schon dadurch wesentlich gesünder werden würde, wenn jeder für sich sein Bewusstsein in Bezug auf achtsames Essen und achtsames Einkaufen erhöht. Im Gespräch mit Markus erklärt sie, welche

de

27:02

#3 Die Mischung macht’s

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/11/30

Der erfahrene Sportwissenschaftler und Dr. Pedro González aus Hamburg, ehemaliger Athletik-Trainer in der Bundesliga und beim DFB, hat selbst schon sieben Iron Man-Wettkämpfe absolviert. Mit seinen 51 Jahren hat er ausreichend Erkenntnisse gewonnen, wie Ernährung die Entwicklung im Leistungssport fördern oder behindern kann. In unserem Video-Podcast “Einfach (Un)Gesund” steht er der cerascreen-Gastgeberin Antonia Rede und Antwort und verrät Geheimnisse, in welchen Fällen gutes Training hilft und wie

de

29:27

#2 Wieso ausgerechnet vegan?

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/11/28

Am Montag, 1. November war Welt Vegan Tag. Ein Thema, das vor einigen Jahren noch gar nicht auf dem Tableau war… Und heute? Heute sprechen wir über den Einfluss von veganer Ernährung auf die Gesundheit. Wie gesund ist dieser Ernährungsansatz? Was treibt Menschen an, komplett auf tierische Produkte zu verzichtet und sich damit lediglich aus der Welt der Pflanzen zu bedienen? Ist es gesünder für den Planeten oder den Menschen? Ist veganes Essen bezahlbar? Wo und wie findet man gute pflanzliche

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32:39

#1 Zuhause mit cerascreen

Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen ·

2021/11/26

“Zuhause mit cerascreen - Weil Gesundheit eine große Rolle spielt” ist die erste Folge einer ganzen Reihe von Gesprächen, rund um das Thema Gesundheit. In der heutigen Episode stellen sich diejenigen vor, die sich diesem Thema aus unterschiedlichen Richtungen nähern werden. Ob es um Ernährung geht, um Bewegung und Sport, um Stress beziehungsweise mentale Gesundheit, um die richtige Interpretation von Gesundheitsdaten und die damit verbundene Technologie… am Ende geht es also um einen ganzheitlichen

de

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