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PODCAST

肥话连篇

我是肥杰（微博：@肥杰_FatJay），喜欢讲有趣的故事，这是我的播客，会有很多欢乐。一起聊天的还有惠子（微博：@惠子老师_），她比我智慧、比我稳重，甚至有时候比我搞笑。每周一更新，偶尔会加更，希望陪你度过美好时光。

comedy improv

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1:35:48

80/90后的神器，让次世代也开开眼｜VOL.174

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2025/04/20

之前我们聊过一期次世代年轻人们玩的新鲜事物，当时聊到的「吃谷子」、「养芒狗」相信很多朋友都印象深刻。今天这期我们俩来回忆回忆属于八零、九零后童年时代流行的神器，可能很多至今都已经不存在了，但也可以给年轻的朋友们反向开开眼界，看看我们当年在互联网还不发达的年代都玩些啥。希望能够借由这些老物件儿带大家重回那个我们难忘的黄金时代！欢迎同样经历过那个年代的朋友们一起在评论区分享让你记忆深刻的“老东西”，也很希望看的年轻朋友们说说你听到这些“传说中的宝贝”后的感受！节目中聊到的按顺序如下：【以上图片均源自网络】【� 本期BGM：《Off to the Side》 by Wheres LuLu �】

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1:22:38

来！高分好剧互换局！｜VOL.173

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2025/04/13

最近看了很多高质量的影视作品，优中选优分享给大家！也欢迎大家把你们最近看到的佳作告诉我们，让我们造一个全是高分好剧的评论区！（建议收藏，以后用得上～）00:02:07 《苦尽柑来遇见你》 - 哭到纸巾拧出水…00:19:27 《沙尘暴》 - 来一场一滴水都没有的硬核推理00:36:45 《童话故事下集》 - 王子和公主幸福地生活在鸡毛蒜皮里00:48:19 《还有明天》 - 婚姻的重拳击不碎女性争取权利的心00:57:36 《重症外伤中心》 - 英雄主义医疗爽剧，看的时候别忘了喘气01:08:42 《浪漫医生金师傅》 - 用尽全力把人救活，就是医生的浪漫！【� 本期BGM：《Commo》 by Jimit �】

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1:05:19

人老迷惑又叛逆，要给医生吃安慰剂｜VOL.172

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2025/04/06

这期惠子生病了，但她轻伤不下火线依然坚持给大家录制了节目。因为这次小病，我们在医院遇到了一位可爱的阿姨，用一系列病房迷惑行为给原本无聊的入院时光增添了一点欢乐。也唤起了我俩很多近期见过的老年人迷惑操作的记忆，于是就借这个机会给大家聊一聊这些有趣的故事。也用这期久违的纯欢乐节目给大家刚结束假期恢复上班的沉痛心情打一针快乐剂！【� 本期BGM：《Groove Express》 by Ariel Shalom �】

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1:20:40

不要把世界让给坏人！｜VOL.171

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2025/03/30

我们发现当下这个社会违反规则的成本越来越低，总有人为了自己的便利侵犯他人的权益，或者执行双标给我们不公平的待遇。在生活中遇到这样的情况时，肥杰和惠子是很典型的两种风格：一个是直面维权，一个则是多一事不如少一事，所以我俩也常常因此发生探讨。最近我们又一次因为遇到的事情而讨论起了这个话题，感觉这次似乎有了些新感悟，也找到了一些我俩作为一个整体应对这些事的办法，所以来跟大家分享一下。当然也非常希望听一听大家的看法，给我们带来不同的视角。希望我们都能越变越好，这个社会也越来越好。【� 本期BGM：《Boogie Fever》 by Ariel Shalom �】

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1:33:26

越山吃海，尝一尝好时节｜VOL.170

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2025/03/23

天气暖和起来，属于春天的生活分享也来了，让大家久等了。春天到了就要出门走走，我俩最近脚步没停，去山里跑了一场状况百出但回味无穷的越野赛，同时也吃到了不少自然馈赠的新鲜美味。肥杰心中的里脊肉排行有了新榜首，而惠子发现了目前为止最好喝的dirty咖啡。大家也要趁着好时节多出去瞧一瞧、尝一尝哦～另外，大家催了很久的「肥话连篇 x 溪木源听友福利」也终于登场～依然是前往天猫「溪木源旗舰店」报暗号「肥话连篇」，获取听友专属优惠和礼赠。那就让我们开始这期属于春天又好玩又好吃的节目吧，你将会听到：00:01:27 借了榜一大哥的光，厦门越野跑体验拉满了00:23:04 纯之香沙茶面 - 即使稀里糊涂点了一碗，也大饱口福00:31:54 明月虾面 - 三十年老店米其林认证，一大锅虾头熬一碗面00:37:57 万利海鲜坊 - 本地人宴请的低调小店，主打一个原汁原味00:45:30 新荣记 - 去台州新荣记老家美食圆梦00:54:49 豪香里脊肉 - 后悔只点了两串，为它我要再去厦门00:59:06 厦门灌蛋 - 一个鸭蛋黄竟然能塞进这么多肉01:04:09 遇外滩 -

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1:10:29

我是孤独患者，但也自我认可｜VOL.169

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2025/03/16

前不久看到一句话：「我们生活在一个崇尚独立却嘲笑孤独的社会」，激起挺多感触，所以这期来跟大家聊一聊孤独。我俩都曾体验过不少孤独的时刻，那是一种无力的、忧郁的、苍茫的、潮湿的心情，有点不好受。也在成长中摸索如何看待孤独、消解孤独，试着与它共处。如果评论区的你也有过孤独或者此刻正经历孤独，那就跟我们说说吧，希望有我们的这种云端朋友的陪伴，能让大家觉得孤独也并不可怕。【� 本期BGM：《Cool My Bass》 by BalloonPlanet �】

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1:10:24

情侣灵魂互换，咱俩都得完蛋？｜VOL.168

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2025/03/09

又是一期脑洞大开的假设性问答～我们来了一次情侣间的大交换，从换大脑聊到换器官，又从换能力聊到换记忆。虽然是很疯狂的假设，但是却也让我俩得到了很多感触，比如我们想从对方那里换来的，可能正是我们最欣赏对方的；我们希望送给对方的，也是我们很希望能帮对方变好的；甚至我们很想体验对方最痛苦或最快乐的记忆，去更深度地了解彼此……大家也可以跟着我们的假设，喊上自己的伴侣或朋友一起玩一玩，希望送给大家欢乐的同时，也让你们彼此有属于自己的收获～【� 本期BGM：《Changes》 by Jimit �】

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1:35:10

工作十年，发现我是个“没前途”的人｜VOL.167

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2025/03/02

前些天我俩闲聊，很惊讶的发现，从15年初进入职场，我们已经工作整整十年了。当记忆拉回十年前，我俩都看到了那个初入职场、满怀期待、兴奋又稚嫩的自己。这十年间，我们的职场生涯可以说相当丰富，小公司、大企业、个人工作室都呆过，肥杰经历了中途改行从头开始，惠子勇敢地裸辞躺平过一年……在工作的过程中，我们体会到喜悦、成就感，也感受到痛苦和厌倦，我们跌跌撞撞、挣扎着向前走到了今天。于是，我们坐下来，很认真的面对面谈起这十年的工作历程：最后悔的决定、最勇敢的选择、特别有成就感的事儿、升职加薪的瞬间全都历历在目。当然，更重要的是这么些年的经历让我们有许多从未有过的新发现，站在十年后的此刻，再看自己和工作的关系也有了全新的认知。也许我们对自己十年职场的这场怀旧闲聊能让大家产生共鸣，也期待你们在评论区分享自己的工作体悟，吐槽更欢迎～最后祝大家都能更自由地投入到工作中去，享受它！同时还要感谢allbirds对本期节目的大力支持，大家前往天猫「allbirds旗舰店」跟客服报暗号「肥话连篇」即可获得tree runner天丝呼吸鞋和tree

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1:14:26

好奇心叫板，网络新词儿瞎侃｜VOL.166

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2025/02/23

现在的互联网内容更新速度越来越快，网上冲浪经常会遇到从来没听过的新词儿。我俩好奇心强啊，忍不住会想要查一查了解一番。不查不知道，一查真奇妙！这些新词儿有的每个字儿都认识，但组合到一起就完全另一个意思；有的起源包含了从未了解过的知识，或是背后的现象很耐人寻味；也有字面意思看似简单，但用法很绝的。总之一旦你了解了这个词儿，绝对会忍不住要问身边朋友「听说过吗？」、「你知道什么意思吗？」～今天这期节目我俩就互相把自己最近学到的网络新词儿介绍给对方听，天南海北东拉西扯，有问有答一顿科普！希望大家也可以边听边猜，看看我俩这些新词儿你知道几个。当然也欢迎大家给我们分享你最近了解到的新词儿！【� 本期BGM：《Life of the Party》 by Rex Banner �】

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1:19:41

灵魂拷问：我能不能当个好亲戚？｜VOL.165

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2025/02/16

这是一期很走心的内容，我俩聊起了“自己作为亲戚做的怎么样”这个话题。很多人不太喜欢参与跟亲戚的聚会，特别是见长辈总是觉得压力山大，见完后心里会积压满满的吐槽。这次过年回老家我们也跟亲戚们有不少聚会，却有全新的感受：我俩不约而同的在心里默默审视起自己作为别人的亲戚，做的怎么样。小时候，一心想着做个好孩子，或者跟爸妈展现出好家庭的风貌。现在越长越大、组建自己的家庭，开始有晚辈了，我们可别转眼成了别人眼里槽点满满的亲戚啊～希望我们的思考和做法对大家有启发，如果你也对这个话题有所思考或者经历，欢迎在评论区告诉我们哦～【� 本期BGM：《The Walking Cat》 by Out of Flux �】

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1:56:26

满怀期待的春节档，不是睡着就是想退场｜VOL.164

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2025/02/09

过年前预告的「春节档观影感受分享」来咯～我俩通过抽签为每人选出了3部电影观看，没错，我们连《熊出没》也去看了！完整体验了一整个春节档后，只能说满怀期待走进电影院，既带回了惊喜，也有不少意外，今天这期不吐不快！也欢迎大家把你这个春节档的观影感受分享在评论区哦～️提醒大家：聊的过程有剧透，如果你有想看还没看的，请根据时间戳选择性收听。将会听到：00:07:22 《封神第二部：战火西岐》 - 破碎的故事辜负了第一部的期待，寄希望于第三部吧00:27:05 《哪吒之魔童脑海》 - 看完非常上头，买周边、嗑同人、要二刷！00:44:34 《蛟龙行动》 - 一半很好看，一半很扯淡01:05:17 《射雕英雄传：侠之大者》 - 求求了，别再拍第二部了，好吗？01:28:25 《唐探1900》 - “合格的茅房”好过“乱搭的宫殿”01:42:55 《熊出没·重启未来》 - 一定要为孩子们继续做下去啊！【� 本期BGM：《Grab the Goods》 by MooveKa �】

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54:27

过年还是越土越好玩儿～｜VOL.163

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2025/02/02

亲爱的朋友们过年好～祝大家蛇年大吉！农历新年的第一期节目，跟大家聊点儿轻松愉快的。回忆过去的年味儿，发现总是和一些“土味儿”分不开，比如短信时代的拜年祝福、意想不到的奇葩鞭炮、从里到外的吉利穿搭、从这家拎到那家的拜年礼物等等……说是“吐槽”，但实际上也是满满的留恋，我们怀念的年味儿其实也正是这些“土味儿”。希望我们聊起的故事能唤醒大家自己过年的记忆，也祝福大家保持愉快的心情度过剩余的春节假期，并在新的一年里披荆斩棘！【� 本期BGM：《Deck the Halls》 by Ziv Moran �】

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13:03

新年祝福到，整活儿和预告｜VOL.162

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2025/01/26

离除夕只剩一天了，我俩依旧在这里准时出现啦！这几年每个周一都通过声音陪伴着大家，所以今天这期节目我们仍然希望以声音的形式给大家拜个年。有我俩一起唱的热闹拜年歌曲，也有我们各自精心准备的祝福和节目，希望大家开开心心度过龙年的最后一个周一，顺利开启蛇年！【� 本期BGM：《Things That Make You Go Hmm》 by Roy Young /《Go on Journeys》 by idokay �】

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2:16:44

不完全东京旅行攻略，但包有用！｜VOL.161

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2025/01/19

热气腾腾、干货满满的「东京旅行分享」终于来啦～我俩在东京八天，日均徒步两万五，看了令人热血沸腾的箱根驿传，逛遍了各大时尚街区，买买买到「失去理智」，惠子首尝日本和牛，肥杰碰上了人生拉面，两个人还雨夜光顾了一家24小时营业的寿司店……这些经历真的好玩且丰富，怎么讲都讲不完。希望收听节目的各位不仅感到轻松愉快，也能收获一些东京旅行的实用技巧哦！将会听到：【本次旅程最期待】00:01:32 现场观赛箱根驿传，比想象中更燃！【©️部分图片来自摄影师@叶子叶子大叶子。感谢～】【逛逛逛】00:24:38 这三个区域太好逛啦！00:35:09 谁想到在东京还早起排了两次队…00:51:10 不买也值得看一看的店铺01:01:58 在涩谷Sky鸟瞰日落东京【几顿好饭】01:10:26 よろにく（Yoroniku） - 首尝日本和牛，震撼之余略出小丑01:24:12 すしざんまい（sushizanmai） - 开在海鲜市场的24小时寿司店，尝到了鱼脸颊肉和头肉01:33:25 油そば専門店春日亭 - 重油拌的日式拉面，打开我新世界01:40:59

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1:48:17

过去一个月惊喜又惊讶，有好也有差｜VOL.160

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2025/01/12

这一期是欠了大家好久的24年12月生活分享。现在回忆起来，是很丰富的一个月。托工作安排的福，我们在深圳和上海又见到了不少可爱的听众们。年底也看了很多影视剧，有的好到我们追的停不下来，但有的却让人十分无语……另外，我们两位吃货自然少不了探索新的吃喝去处，一并跟大家推荐。对了，下一期将会分享我们的「日本东京之旅」，趣事多多，敬请期待哦～将会听到：【年底的惊喜聚会】00:01:27 还是低估了广东听众们的热情00:23:56 我们也是跟Apple合作过的人了！【有好有坏的影视】00:44:07 《破地狱》 — 经典港片味，渡逝者，更渡生者00:53:24 《照明商店》 — 老题材拍出新意，生与死之间满满温情00:57:52 《鱿鱼游戏2》 — 第二部口碑扑街？但也有亮眼的角色01:10:24 《影后》 — 在影后们的困境里，友情万岁01:20:18 《九重紫》 — 大女主携剧本重生，养颜CP磕不完【难忘的吃喝去处】01:27:49 KONOMI咖啡 — 冠军的店，一款豆子冲两杯01:32:54 谭记烧腊 —

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1:12:42

开播3年坦白局，幕后秘密大公开｜VOL.159

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2025/01/05

今天，对「肥话连篇」来说是个特殊的日子。在三年前的1月6日，我们发布了第一期节目，而今天正好赶上了它的三周年。三年中的每一个周一，我们都跟大家一起度过，但从来没想过能走这么久，或者说从来没有计划过自己要走多久，只是发自内心的一期又一期，积累出了和大家一起又哭又笑的一百五十多期。一直以来，我俩都是希望通过展现自己真实的生活和思考，和听众们共同成长。这次，想要更进一步，把幕后的一些没公开过的小秘密也跟大家唠一唠，「透露」一下我们做节目的酸甜苦辣。「肥话连篇」三周年了，有好多时刻两个人吵着哭着觉得做不下去了，但却从来没有后悔过它的诞生。让我们祝它三岁生日快乐，也谢谢大家共同陪伴不完美的小肥话慢慢长大！对了，说好的我俩三年没变过的录制场景照片在这里�【本期BGM：《Groovy Panda》 by IamDayLight 】

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58:18

去他*的盘点2024｜VOL.158

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2024/12/29

时间来到了2024年的最后一期节目，我们两个原本策划了一期年终盘点，也录制了近两个小时。但它被我们叫停了，因为越做越累，最后甚至爆发出感慨：「靠！到底是谁规定的年底要盘点和展望，本来就够累了，还非要回顾和总结出个啥！」于是，我们推翻重来，想要追随自己的本心，在年底做点真正想做的事儿。同时，也把这些事儿分享给大家，也许可以让你们也有灵感，趁现在这个时间点做些心里更想做的事儿。快来听听我们做了或者要做哪些好玩的事儿吧！也欢迎在评论区分享你的想法，期待我们在2024年底都轻松随心，更自在的向2025出发～【� 本期BGM：《Round Round》 by Novembers �】

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1:08:08

努力了这么久，别忘了犒劳自己｜VOL.157

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2024/12/22

最近，很多朋友们都结束了努力许久的大事，比如考研、考公、婚礼、搬家……同时，年底到了，工作了一年的打工人也迎来了业绩考核、升职加薪或者分发年终奖。辛辛苦苦付出了那么久，大家想过要如何庆祝或者犒劳一下自己吗？在这期节目里，我俩回忆了一下曾经大功告成后是如何奖励自己的，希望可以启发大家设计属于自己的庆祝时刻。聊着聊着也发现，小时候有很多奖励自己的回忆，但是越长大越「吝啬」，不怎么庆祝和犒劳了。我们急匆匆地忙着赶路，回头看，来时路早就模糊了，甚至会迷茫这么辛苦是为了什么。给自己奖励和犒劳，不仅可以积蓄更多动力，也能让曾经的努力更加闪闪发光。努力了这么久，在这个时刻，真的该为自己好好庆功了！【� 本期BGM：《The Frog Walk》 by Aves �】

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1:02:30

“开门请dancing，小鸭！”｜VOL.156

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2024/12/15

这是一期轻松欢乐的节目，来跟大家分享一下我俩因为南北方语言差异而产生的误解和趣事。特别是肥杰，作为一个北方人在上海生活了近十年，经常跟惠子回浙江，有时候听这边的人讲话，使用的都不是方言，就是纯纯普通话的词汇，字都认识，但竟然听不懂。后来久了我们发现，其实南北方普通话有些字词虽然大家都用，但是意思截然不同，甚至会因此产生啼笑皆非的误会。希望大家在收听的过程中感到开心，也能顺便学到一些南北方不同的语言习惯，没准将来旅行时用的上。当然，如果你也因为类似的语言差异陷入过「窘境」，非常欢迎你在评论区告诉大家，一起来学习和乐呵一下！【� 本期BGM：《Four Men Job》 by Ziggy �】

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1:20:36

假如为自己策划一场葬礼｜VOL.155

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2024/12/08

这是一期很大胆的假设性问答，我们两个坐下来聊起了如何策划自己的葬礼。没想到，在这个过程中我俩又哭又笑，有非常多意想不到的收获，对老去、死亡和现在的生活有很多启迪。许多人对自己的生日、婚礼，会有很多想法和期待，希望办成自己想要的样子。但是，几乎没有人会策划自己的葬礼，死后，大家走的都是大同小异的流程。事实上，「死亡」是很重要的人生大事，我们也可以为之增添许多属于自己的设计。就像作家琼瑶老师在遗书中写道：「死亡」是每个人必经之路，也是最后一件「大事」……我想为这最后的大事「做主」。心理学中，死亡也是有特殊意义的，甚至有些时候它反而会激发出生的力量。所以，邀请你也跟我们一起暂时抛掉对死亡的恐惧，试想一下自己希望如何举办葬礼，和这个世界做最后的告别。在这个过程中，也许会有很特别的感受发生。假设问题列表：00:05:35 葬礼想在哪里举办？00:11:29 想办个什么形式的葬礼？会有主题吗？00:19:36 会想要把自己以某种方式融入这个葬礼中吗？00:22:28 怎么公布自己的死讯？想邀请谁来参加？00:28:08 会给葬礼设置着装要求吗？00:32:46

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