x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

new men

Mein Name ist Fabien Lutz und meine Mission ist es, Erfahrungen zum Thema Selbsthilfe und Bewusstwerdung viral zu verbreiten. Ich bin dankbar und erfüllt, dir in diesem Podcast Solo- und Dialogfolgen mit inspirierenden Menschen unserer Zeit zur Verfügung zu stellen. Angetrieben von meinem Warum: Menschen für ein bewusstes Leben und neue Männlichkeit zu inspirieren. Für mehr Wertschätzung, mehr Respekt, mehr Akzeptanz und mehr Liebe in deinem Leben. Mögest du ein freudvolles Leben erfahren. Im

health & fitness mental health

All Episodes

00:04:33

Warum du deinen nächsten Schritt immer wieder...

new men ·

2025/03/28

Kennst du das Gefühl, dass du immer wieder vor dem nächsten Schritt stehst, aber irgendwie nie den Mut findest, ihn wirklich zu gehen? 🤔 Vielleicht hast du schon lange einen Plan, weißt, was zu tun ist, aber der Schritt will einfach nicht getan werden. Du überdenkst, analysierst, schreibst auf – aber handelst nicht. Das ständige Zögern hindert dich daran, dein Leben wirklich voranzubringen.Du bist nicht allein. Viele von uns kennen dieses Aufschieben – sei es bei der Umsetzung von Zielen, in der

de

00:20:50

Wie du Selbstliebe noch mehr in dein Leben einlädst #66

new men ·

2025/03/21

Stell dir vor, du würdest dich jeden Tag mit Liebe und Wertschätzung begegnen – nicht nur von anderen, sondern vor allem von dir selbst. 💖 Doch was genau ist Selbstliebe wirklich und wie kannst du mehr davon in dein Leben einladen?In dieser Folge erfährst du ...🌀 wie du Selbstliebe als natürliches Nebenprodukt auf deiner Reise zu deinem wahren Selbst entdecken kannst. ✨🌀 warum Selbstliebe nicht das primäre Ziel sein muss, sondern ein wundervolles Nebenprodukt deiner Selbstverwirklichung ist. 🌱🌀

de

00:28:46

Was du tolerierst, bestimmt dein Leben - Bist du...

new men ·

2025/03/14

Hast du dich jemals gefragt, warum du immer wieder in den gleichen Mustern steckst? Warum deine Beziehungen, deine Finanzen oder die Kommunikation mit anderen immer wieder denselben Schmerz hervorrufen? 🤔 Es liegt daran, dass du das, was du jetzt erlebst, tolerierst. Doch was, wenn du lernen könntest, diese Muster zu durchbrechen und endlich zu erkennen, was du wirklich verdienst?🔥 In dieser Folge erfährst du ...🌀 wie du dich von toxischen Mustern befreist und deine Grenzen setzt ✨🌀 warum das,

de

00:17:35

Warum du mit diesen 3 Ressourcen dein Leben VERLIEREN...

new men ·

2025/03/07

Schonmal den Gedanken gehabt, dass dein Leben an dir vorbeizieht? Und kennst du das Gefühl, dass dir die Zeit durch die Finger rinnt, deine Energie oft aufgebraucht ist und du dich ständig ablenken lässt, ohne wirklich Fortschritte zu machen? 😣 Du bist nicht allein. Viele von uns kämpfen unbewusst, täglich, mit der Herausforderung, die drei wertvollsten Ressourcen unseres Lebens richtig zu nutzen. Aber was passiert, wenn du lernst, diese Ressourcen bewusst und effektiv einzusetzen?In dieser Folge

de

00:19:56

Wie deine Fragen dein Leben bestimmen - Der Schlüssel...

new men ·

2025/02/28

Warum erleben manche Menschen immer wieder die gleichen Probleme, während andere scheinbar mühelos vorankommen? Warum drehen sich einige in ihren Herausforderungen im Kreis, während andere neue Türen öffnen und wachsen? Die Antwort liegt in der Qualität der Fragen, die wir uns selbst stellen.Viele von uns kennen diesen inneren Dialog: „Warum passiert mir das immer?“ – und unser Verstand liefert uns Antworten, die uns in unseren alten Mustern festhalten. Doch was, wenn du lernen könntest, Fragen zu

de

00:36:55

Wie du Rückschläge in pure Kraft verwandelst - 3...

new men ·

2025/02/21

Es gibt einen Weg, Rückschläge nicht als Niederlagen, sondern als Sprungbrett für dein persönliches Wachstum zu nutzen. Und genau darum geht es in dieser Folge. Ich teile mit dir, wie du inmitten von Herausforderungen Klarheit findest, warum deine Erwartungen oft die Wurzel von Enttäuschungen sind und welche bewährten Schritte dich aus dem Leid in deine volle Kraft bringen.In dieser Folge erfährst du ... ✨🌀 warum Enttäuschungen eigentlich eine Chance zur Wahrheit sind 🔮🌀 wie du den Schmerz eines

de

01:08:04

Aus Kontrolle & Selbstoptimierung aussteigen - So...

new men ·

2025/02/14

Manchmal ruft das Leben uns - es lädt uns ein, tiefer zu spüren, bewusster zu atmen und wirklich bei uns selbst anzukommen. Doch hören wir diesen Ruf? Oder sind wir so gefangen in alten Mustern, in Leistung, Kontrolle und Selbstoptimierung, dass wir das Wesentliche übersehen?In dieser Folge tauche ich mit Jörg Buneru in eine Welt ein, die uns lehrt, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, aus dem Tun ins Sein und aus der Trennung in die tiefe Verbundenheit. Jörg ist Atem-Coach, Breathwork-Experte und

de

00:23:54

In 4 Schritten durch die Höhen & Tiefen des Alltags -...

new men ·

2025/02/07

Stell dir vor, du befindest dich inmitten einer turbulenten Lebensphase – sei es im Familienalltag, in der Partnerschaft oder im Beruf. Solche Zeiten können uns emotional herausfordern und das Gefühl vermitteln, festzustecken. Doch was wäre, wenn es einen Weg gäbe, diese Phasen nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt und mit neuer Perspektive daraus hervorzugehen? 🌈In dieser Episode teile ich mit dir persönliche Erfahrungen und wertvolle Einsichten, die dir helfen können, herausfordernde

de

00:33:48

Warum es so wichtig ist, deine Begleitung zu...

new men ·

2025/01/31

Es gibt Phasen in unserem Leben, in denen wir uns Unterstützung suchen – sei es durch Coaches, Mentoren oder Therapeuten. Doch wie bewusst reflektieren wir eigentlich, ob uns diese Begleitung wirklich dient? Ob sie uns stärkt oder uns vielleicht unbewusst in eine Richtung lenkt, die nicht unserer eigenen Wahrheit entspricht? 💭In einem vertrauensvollen Prozess öffnen wir uns oft auf einer tiefen emotionalen Ebene. Gerade dann kann es passieren, dass sich energetische Bindungen entwickeln, die

de

00:21:38

Warum Pünktlichkeit mehr mit Selbstliebe zu tun hat,...

new men ·

2025/01/24

Pünktlichkeit – ein Thema, das weit über das bloße Einhalten eines Zeitplans hinausgeht. Es ist ein Spiegel unserer inneren Haltung gegenüber uns selbst und unseren Mitmenschen. Hast du dich schon einmal gefragt, warum du in manchen Situationen pünktlich bist, während du dich in anderen verzettelst? Oder warum wir uns oft von einem Ziel zum nächsten hetzen, anstatt den Weg dorthin zu genießen?In dieser Episode lade ich dich ein, tiefer in die Bedeutung von Pünktlichkeit einzutauchen. Es geht um

de

00:34:56

Gendern - Wie Sprache unsere Realität formt #57

new men ·

2025/01/17

Sprache ist ein mächtiges Werkzeug. Sie ist nicht nur ein Mittel zur Kommunikation, sondern spiegelt auch unser Denken, unsere Werte und unser Bewusstsein wider. In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen offenen und ehrlichen Blick auf das Gendern zu werfen – ein Thema, das wie kaum ein anderes so viele Emotionen auslöst. Was macht Gendern mit uns, und warum löst es bei manchen Menschen Widerstand aus, während es für andere ein Ausdruck von Freiheit und Wertschätzung ist?Gemeinsam

de

00:22:18

Warum Angst dein größter Wegweiser sein kann - In 3...

new men ·

2025/01/10

Angst ist oft wie eine goldene Tür, die uns einlädt, über uns hinauszuwachsen. Doch anstatt sie zu öffnen, bleiben wir oft davor stehen, gefangen in Unsicherheiten und Zweifeln. Warum ist das so? Und wie können wir diese Schwelle überwinden, um die Chancen zu entdecken, die dahinter warten? 🌟In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir die faszinierende Dynamik der Angst zu erkunden und sie als kraftvollen Verbündeten für persönliches Wachstum zu betrachten. Wir sprechen über die Psychologie

de

00:31:46

Mit Klarheit und Leichtigkeit ins neue Jahr - Finde...

new men ·

2025/01/03

Es gibt Momente im Leben, die uns einladen, innezuhalten, zu reflektieren und bewusst zu gestalten – das neue Jahr ist einer dieser Momente. Mit einem offenen Herzen lade ich dich ein, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und 2025 als Jahr der Klarheit und bewussten Absicht zu gestalten. ✨ Gemeinsam betrachten wir, wie wir durch achtsame Entscheidungen unser Leben in Fülle, Freude und Leichtigkeit führen können. Ein zentraler Gedanke ist die Idee des persönlichen „Nordsterns“: eine

de

00:14:56

Jeden Moment als Geschenk erkennen #54

new men ·

2024/12/27

Was wäre, wenn du jeden Moment deines Lebens bewusst genießen könntest – ohne Reue und mit voller Wertschätzung? 🌟 Diese Episode lädt dich ein, das Geschenk der Zeit neu zu entdecken und mit einer achtsamen Perspektive ins neue Jahr zu starten. Inmitten der besinnlichen Weihnachtszeit und den magischen Raunächten teile ich mit dir tiefgehende Gedanken über Liebe, Achtsamkeit und das bewusste Leben im Hier und Jetzt. Die Episode berührt eine zentrale Frage: Wie können wir trotz der Endlichkeit des

de

00:31:55

Disziplin verstehen - Der Schlüssel zu mehr...

new men ·

2024/12/20

Disziplin – ein Wort, das für viele nach harter Arbeit und Verzicht klingt. Aber was wäre, wenn Disziplin tatsächlich der Schlüssel zu einem erfüllteren und freieren Leben ist? Ich habe diese Erfahrung selbst gemacht und teile in dieser Folge nicht nur, wie ich Disziplin über die letzten Jahre zu einer meiner größten Stärken gemacht habe, sondern auch, warum sie früher ein riesiges Hindernis für mich war. 🧩 In dieser Folge gebe ich dir nicht nur praktische Tools an die Hand, sondern lade dich auch

de

00:22:10

Stoppe das Gedankenkarussell! 4 Methoden für mehr...

new men ·

2024/12/13

Was tun, wenn destruktive Gedanken den Alltag bestimmen? Diese Episode bietet dir praktische Lösungen für das sogenannte Gedankenkarussell – ein Zustand, der uns lähmt und wertvolle Energie raubt. Ich teile mit dir vier wirkungsvolle Methoden, die dir helfen, wieder in die Ruhe zu kommen und Klarheit zu gewinnen. 🌟Gemeinsam schauen wir uns an, warum körperliche Aktivität, bewusstes Atmen, das Aufschreiben von Gedanken und eine einfache Achtsamkeitsübung kraftvolle Werkzeuge sein können, um aus

de

00:29:08

Warum wir lernen dürfen, für andere weniger zu...

new men ·

2024/12/06

Manchmal meinen wir es gut – und bewirken genau das Gegenteil. 💭 In dieser Folge geht es darum, warum es so schädlich sein kann, für andere zu sprechen oder Konflikte an ihrer Stelle zu lösen. Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner Familie und zeige auf, wie dieses Verhalten oft unbewusst die Entwicklung und Eigenständigkeit von Kindern, Partner:innen und weiteren Beziehungen untergräbt.In dieser Folge erfährst du ... ✨ 🌀 warum es wichtig ist, anderen ihre Stimme zurückzugeben 📣 🌀 wie du

de

00:22:41

Kinder stärken, ohne dich selbst zu verlieren -...

new men ·

2024/11/29

Elternsein ist eine der größten Herausforderungen – und doch vergessen viele dabei eine entscheidende Person: sich selbst. 💛 In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung nicht im Widerspruch zu einer liebevollen Elternrolle stehen, sondern diese vielmehr stärken. Denn: Kinder lernen, was sie sehen. Wenn wir ihnen vorleben, wie man authentisch und im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen lebt, geben wir ihnen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. 🌱 Ich zeige, wie

de

00:13:47

Wie zwei Minuten dein Leben positiv verändern können #49

new men ·

2024/11/22

Hast du schon einmal erlebt, wie ein kleiner Moment der Freude deinen gesamten Tag verändern kann? 😊 Diese Folge ist eine Einladung, genau diese Momente aktiv in dein Leben einzuladen – mit einem einfachen, aber kraftvollen Experiment. Mit viel Humor erkläre ich, wie diese einfache Übung nicht nur deine Laune hebt, sondern auch eine wissenschaftlich belegte Wirkung auf dein Wohlbefinden hat. Begleite mich auf eine Reise durch die natürlichen Rhythmen des Lebens – von der Magie eines Schneetages

de

00:45:58

Männlichkeit & Weiblichkeit der neuen Zeit - Neue...

new men ·

2024/11/15

In dieser Episode treffen sich zwei Wegbegleiter auf einer inspirierenden Reise durch das Thema Männlichkeit und Weiblichkeit der neuen Zeit. Mein Gast ist Veit Lindau, dessen Arbeit unzählige Menschen inspiriert hat, und mit dem ich gemeinsam tiefer in die Fragen unserer modernen Identitäten eintauche. Unsere Verbindung reicht zurück zur Life Trust Coaching-Ausbildung im Jahr 2021, die mir half, das Leben neu zu verstehen und die „Kleidung des Lebens richtig herum zu tragen“. 💫 Zusammen

de

107 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY