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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In
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358. Studie zeigt mehr Muskelaufbau bei Krafttraining...
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23:35
357. Muss man als fortgeschrittener Athlet wirklich...
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24:04
356. Blue Zones: Was können wir wirklich daraus...
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24:25
355. Verbessert Bewegung im Alltag wirklich die...
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28:12
354. Führt moderater Schlafmangel von 1-2 Stunden...
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01:25:01
353. Sportsucht: Wann hört Disziplin auf und...
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25:01
352. Zählen Kniebeugen mit vielen Wiederholungen...
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25:24
351. Wie gut sind Fleischersatzprodukte wirklich im...
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350 Best of Ernährung für Fettreduktion, Christian...
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349. Bio-Produkte Realtalk: Großer Scam oder nur das...
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348. Hat Krafttraining die gleichen positiven Effekt...
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347. So schaffst du es, das ganze Jahr in Topform zu...
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346. Können einfache Spaziergänge wirklich genauso...
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27:43
345. Qualität über Quantität: Warum die Proteinquelle...
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344. Ist der optimale Körperfettanteil für...
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01:43:52
343. Schattenseiten von Olympia und was wir daraus...
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26:43
342. 10 brutal ehrliche Gründe wieso du kaum Muskeln...
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341. Unfaire Bedingungen und falsche Politik bei...
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340. Maximaler Muskelaufbau durch flexible...
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339. Deep Dive: Wie und warum es manche schaffen...
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