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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

百分之十Radio

嗨，很高兴认识你。生活是一个庞大的命题，我们只聊其中的十分之一。《百分之十Radio》是一档不拘泥于具体领域，随意畅聊生活的播客，由胡辛束和帕洛马尔共同主持。你可以收听到一些独特的生活视角，和一些无意义的浪漫观点，或许你还可以收听到一些特殊嘉宾的声音与观点。我们适当讨论，适当争执，争取周更。

society & culture relationships

All Episodes

1:03:41

EP168-和十年前的老同事聊聊，世界是从哪一刻开始变糟的？

百分之十Radio ·

2024/10/18

哈咯朋友们！这一期来新嘉宾啦！我请来了十年前的老同事做客我们的节目！这次重逢还要从上次小红书外人节遇到说起，感觉好久没见，再见到对方，那种熟悉的感觉仍然在，就像青哥所说，她能够感受到那种“信息素”。所以我邀请她来，打算互换一下这十年的工作与生活，相信同为新媒体从业者的你，也会有一些共情之处。说青哥这个称呼可能大家非常陌生，但提到公众号「大忘路」的排版002和抖音萌宠博主「废柴二代」，或许有些记忆也会飞入你的大脑！那今天，咱们就把时间线进行一个轻轻地拖动，十年前至今，这个世界都发生了什么呢？BGM：开头：R.E.M. - Losing My Religion结尾：Spiritualized - I Gotta Fire本期播客时间线：00:01:22 十年没见，朋友的“信息素”还在00:03:24 再也没有十年前那样美好的工作记忆了00:12:12 持续更新太久，感觉自己的内心被掏空00:17:01 公众号创作者们的偶然聚会竟是因为小红书00:20:46 重回职场感觉自己没有了竞争力00:22:29 抖音百万粉的萌宠博主经历00:33:19

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1:00:59

EP167-控诉香菜！外加北京吃喝推荐！

百分之十Radio ·

2024/10/11

来了！又来聊吃饭了！说来都惭愧，在播客听众群里呼声最高的话题，居然是听我们聊吃饭（我还以为是啥情感or运动话题呢）！那咱们就在假期之后，浅聊一期叭！以慰人心！那这期呢，我们请来了花花女士扮演北京名嘴的角色，来跟我们夫妻二人进行一个香菜大讨论&北京吃喝大推荐！由于吃饭这个事儿啊，其实还是很主观，如果给大家推荐的不合口！也请大家礼貌反驳！另外这次推荐的部分餐厅有些小贵，假装彰显了一下我们的品味生活，请各位不要拆穿！提及的餐厅名称列表放在下面啦！大家自行复制粘贴搜索吧！那今天咱们就聊到这儿！散会！各自吃饭！【以下按餐厅提及顺序汇总】十一寸面馆铃木食堂五右卫门鸡铃忠友麻辣烫大槐树烤肉裕德福福叁&小红帽三明治想我么法拉菲卷Toast at the Orchid凯珍餐厅宝屋TRB鱼银元古云境福屿肥姨妈（通州万达店）合樽KUMU里昂餐厅鲤承鸡记餐室毛毛虫酒吧BUONA BOCCA意大利小馆儿廊房Alimentari GrandeTRiO·三重奏大跃啤酒（豆角胡同店）C5 sake办个清酒会————————— 分割线

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48:03

EP166-假期对于成年人的意义：让尸体回暖

百分之十Radio ·

2024/09/29

是不是以为我们这周不更啦？没有！我们还是来了朋友们！这周我们两个去小红书外人节玩了，本以为赶不上本周更新了，结果一看日历，又调休了！又！调！休！了！这火儿也是腾一下就起来了，火速筹备聊聊放假这件事！在辱骂调休之后，作为两名也不是很擅长放假的人，我俩也顺便进行了一轮自省，在休息的时候好好休息也是一项需要习得的技能啊！不知道你在听的过程中有没有浅浅代入到！总之！马上长假到来，希望大家假期愉快！BGM：开头：Mundaka - Endless Summer结尾：Tate McRae - run for the hills————————— 分割线 ——————————如果想加入我们的闲聊听众群请添加微信并说明来意：husongx2每天话有点多入群后请多包涵嘻嘻

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54:53

EP165-北美购物大分享：ALO和YETI蛮值得买的！

百分之十Radio ·

2024/09/20

北美生活的最后一期来啦！这一期发布的时候呢，我们应该是在从温哥华飞回国内的途中，所以这是一期定时播客，没有来得及跟大家评论区及时互动也请多多体谅！（当然要是飞机上有WiFi的话，也有可能回复很及时哈哈哈哈哈）我们呢，进行了一番简单的购物小总结，虽然说来到加拿大的物欲骤降，但还是不乏认识了点好东西！由于本期品牌名字蛮多的，大多也都是英文名，所以大家如果没听清的话可以评论区问我们！或者可以看看本期播客的时间线，我们尽可能标出来了一些名称，便于大家搜索哈！BGM：开头：WAV - 127结尾：Sports - Panama本期播客时间线：00:01:39 在加拿大买Lululemon是便宜！00:09:51 ALO神裤真的很神！00:16:36 温哥华机场旁边outlets的Ralph Lauren好便宜！00:24:20 加拿大的户外店没有那么好逛啦！00:29:38 穿着新买的徒步鞋（LA SPORTIVA Ultra Raptor II Gore-Tex）走了一条好看的徒步路线（Panorama Ridge）！00:32:42

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1:00:38

EP164-十年老自媒体人的感慨：钱呐！可不像当年那么好赚啦！

百分之十Radio ·

2024/09/13

周五好呀！时常有朋友说，一看到我们更新就感到很开心！因为这意味着周五来啦！周末近在眼前！可以收拾收拾进入到摸鱼时间啦！那今天呢，内容稍显正经一点点，我们打算来聊聊赚钱这档子事！想聊这件事呢，其实是因为我们旅居加拿大这段时间，15个小时的时差，竟然没有耽误什么工作（因为根本没什么工作），让我更加感慨，钱呐！可不像当年那么好赚啦！本期会聊到这十几年来，我所经历的自媒体时代发生了哪些变化！以及我自己的一些感受！仅代表我个人嗷！如果觉得不是这么回事儿！咱们评论里友好交流！BGM：开头：Horsebeach - June结尾：CASTLEBEAT - Watergaze本期播客时间线：00:00:24 哭了！15h时差并没有影响工作！00:02:20 聊聊哪些平台还有广告00:17:45 现在还有“kol”吗？00:24:20 直播？再也不想直播了！00:31:00 这些年合作方和平台也在发生变化00:43:31 复盘下这么多年，做对了和做错了什么00:51:57 讲讲今年的收入分布有哪些变化————————— 分割线

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57:07

EP163-“旅居”是一个对世界祛魅的过程

百分之十Radio ·

2024/09/06

嗨嗨朋友们！本次播客是从卡尔加里发来的！来到加拿大旅居的第二周了，是时候向大家分享一些我们阶段性的感受了！实话说，这是我们两个人第一次来到北美，收获到了一些意外的惊喜，也有一些美好滤镜轻轻破碎，总之文化差异给我们带来了一些思考！在不同的城市旅居，又何尝不是一个对世界祛魅的过程呢！那话不多说！我们立即开始！BGM：开头：Slowdive - Sugar for the Pill结尾：Tom Adams - Dear Future本期播客时间线：00:01:12 想来加拿大旅居那可是执念啊！00:08:23 小费文化带给我的思考00:17:19 加拿大当地主流文化就是“不在乎”00:28:29 在加拿大开车是件很放松的事情00:36:55 关于我心中的“完美世界”————————— 分割线 ——————————如果想加入我们的闲聊听众群请添加微信并说明来意：husongx2每天话有点多入群后请多包涵嘻嘻

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51:42

EP162-爆笑猜歌大会！欢迎走入甄嬛小队的KTV包厢！

百分之十Radio ·

2024/08/30

哈咯朋友们！此刻我们已经在加拿大开始又一轮旅居生活了！虽然人远在他乡，但这期早已录好，幽默大放送照旧！这一期仍然是好不容易凑齐的甄嬛小队几人合力完成！仍然是来自成可欣、杜帅、何姐（排名不分先后就暂且按首字母顺序排序吧）几位的精妙呈现！本以为只能展展歌喉，没想到最后还是搞上幽默了，连我自己反复听了几遍之后还是能乐得脑仁子疼！推荐收听！如果感到快乐你就评评论！祝您周末愉快！————————— 分割线 ——————————如果想加入我们的闲聊听众群请添加微信并说明来意：husongx2每天话有点多入群后请多包涵嘻嘻

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54:05

EP161-微浓海龟汤来袭！甄嬛小队老几位终于凑齐了！

百分之十Radio ·

2024/08/23

不容易！真的不容易！我终于把成可欣、杜帅、何姐（排名不分先后就暂且按首字母顺序排序吧）给凑齐了！大家真的都太忙了！甄嬛小队短暂聚首！实属不易！如果不知道甄嬛小队一词由来的朋友，可以去听听我们播放量最高的那两期哈哈哈哈哈！总之！这个组合就这么组合上了！那这一次呢，由于大家不满之前海龟汤帕洛马尔出的题，所以全程改由何姐来组织！整场内容也就莫名其妙有了个社会派的内核，极具现实意义呢！有些汤微浓，结尾给大家放了首阳气贼重的歌儿！别怕！BGM：开头：Yann Tiersen - Les Jours Tristes结束：刘欢 - 好汉歌————————— 分割线 ——————————如果想加入我们的闲聊听众群请添加微信并说明来意：husongx2每天话有点多入群后请多包涵嘻嘻

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1:22:07

EP160-爆笑重温！2000-2005年的电视剧也太好看了吧！

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2024/08/16

接下来的三期，咱们就走一个复古爆笑路线吧！本期内容，曹姐和花花共同到场，我们四个人进行一个千禧年电视剧大盘点！聊聊小时候看这些电视剧的时候脑子里都想什么呢！万万没想到啊！比她俩大三岁的我，脑子里竟然还是一些撒尿和泥的幼稚观察！怎会如此！那听到这期的时候，你想起什么了呢！来来来！咱们评论区一起唠唠！BGM：开头：郑秀文 - 女人本色插曲：何璐 - 让她降落结束：无印良品 - 掌心本期播客时间线：00:01:31 欢迎来到2000年00:17:22 欢迎来到2001年00:29:39 欢迎来到2002年00:36:13 欢迎来到2003年00:48:26 欢迎来到2004年00:55:11 欢迎来到2005年————————— 分割线 ——————————如果想加入我们的闲聊听众群请添加微信并说明来意：husongx2每天话有点多入群后请多包涵嘻嘻

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55:13

EP159-爱上运动之后再看奥运赛事，真是给我爽到了！

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2024/08/09

今年看奥运赛事的感受真是和从前大不相同！果然爱上运动之后，再去看别人参与运动赛事的视角完全变了！那本期播客呢，我们两个就来细数一下观看的奥运赛事当中，我们非常喜欢的一些精彩时刻，以及在观赛过程中我们的一些内心小感受吧！由于观看的赛事没有很全，大家评论区自由补充嗷！BGM：开头：Indila - Dernière danse结尾：Victor le Masne - Parade本期播客时间线：00:00:15 运动之后再看比赛的感受不一样了00:03:33 与“全世界”对抗的陈梦00:11:16 郑钦文创造历史太queen了！00:21:36 女子体操队能不能练成“拜尔斯”00:30:26 奥运新项目打开了我的新世界00:39:11 攀岩观赛指南————————— 分割线 ——————————如果想加入我们的闲聊听众群请添加微信并说明来意：husongx2每天话有点多入群后请多包涵嘻嘻

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1:05:19

EP158-想要问问你敢不敢，像痛风那样的疼我？

百分之十Radio ·

2024/08/02

咱们本期啊！又有个病得跟大家聊聊了！本期我们请到了一位新嘉宾——曹姐！曹姐是花花的多年好友了，最开始介绍我们认识的时候就向我们介绍说，曹姐和痛风斗争十几年了，特别适合录播客向大家好好科普一下这个病，扫除一下大众对于痛风的些许误解。所以今天，咱们就带着这个小使命来了。在这里一句两句的根本说不清！集合集合！竖起耳朵！我们播客里见！BGM：开头：Does She Notice - Sleepaway结尾：SpongeBob-SpongeBob Squarepants————————— 分割线 ——————————如果想加入我们的闲聊听众群请添加微信并说明来意：husongx2每天话有点多入群后请多包涵嘻嘻

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1:00:39

EP157-盘点一下我们上半年的幸福好物TOP10！真爱无广版！

百分之十Radio ·

2024/07/26

突发奇想！做一期少见的好物推荐合集吧！来给大家捋一捋我们上半年买到的带有幸福感的好东西！因为往shownotes里放图片太费劲了，咱们就文字为上吧，把提到的产品名字都给大家打在下面了！感兴趣的朋友可以复制搜索！帕洛马尔的好物分享清单：1.摩托车2.小物钓套装3.shakesphere摇摇杯不锈钢版4.神秘农场2day背包5.理光相机gr3x6.三星s24手机7.smoothstar陆地冲浪板8.热身专用的橡胶棒或者木棍9.索康尼胜利系列跑鞋10.老马正品之家橡胶头绳胡辛束的好物分享清单：1.Yanuk 牛仔裤2.真丝枕套3.Ticket to the moon 小包4.摩米士万能插头5.荣耀小折叠手机6.蕉下折叠墨镜7.black diamond 折叠伸缩杖8.sea to summit 充气U型枕9.banana boat 无酒精防晒10.E大饼5号色那本期内容就先这样啦！你要有啥好东西想顺着推荐一下的，咱评论区里见啊！————————— 分割线

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55:43

EP156-大事件！急性腰扭伤之后，我解锁了轮椅视角的世界！

百分之十Radio ·

2024/07/19

上一期没有如约而至，主要是因为我不小心受伤啦。因为在空调房里一顿爆吹，肌肉紧张到不行，转头去攀岩没有做好热身，脚滑了，肌肉拉了一下，当时没啥感觉，第二天照常去工作，坐了几个小时之后我竟然站不起来了！！随后就是一系列错误操作，导致我的疼痛陡增！所以今天这期播客啊，我必须得跟大家聊一聊，急性腰扭伤之后有哪些需要注意的事情！急性期可千万别像我一样！当然了，因为这次受伤，我也解锁了轮椅视角的世界，对于生活中的无障碍设施也感到非常失望吧，憋了很多话想跟大家说！我们播客里聊！本期因为整体经历非常新鲜，所以聊得很细哈哈哈哈甚至有点絮叨！请大家不要介意！最后希望大家都能平平安安健健康康！运动之前请一定要做好热身啊！！！BGM：开头：Oasis - Rockin' Chair结尾：Snake City-I've Had Enough————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio添加助手微信ID：husongx2拉你入微信闲聊群，欢迎加入我们我们只聊生活的十分之一

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1:10:21

EP155-爆笑！假如木村拓哉和金城武都爱上我了，我该怎么选啊！

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2024/07/05

欢迎来到家庭杯选人大作战！这一期内容概述来讲就是纯属放屁！毫无逻辑！毫无意义！纯粹做梦！寻个开心！我们请来了擅长选人的花花老师，与我们共同进入胡说八道的世界！话不多说！我们开始吧！另外，开头提到的签售活动图片如下！欢迎上海深圳广州佛山昆明的朋友们来找我玩！BGM：开头：I Wish - Mindme结尾：You Can't Always Get What You Want-The Rolling Stones————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio添加助手微信ID：husongx2拉你入微信闲聊群，欢迎加入我们我们只聊生活的十分之一

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1:02:57

EP154-13岁之后就没有单身过了！原来单身这么爽呢！

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2024/06/28

好久没跟成可欣录播客了！这位朋友再度出现有没有掌声！这小半年我们都天南海北地跑，感觉已经从线下好友变回网上邻居了，好不容易凑到一块儿录一期，赶紧聊聊成可欣的近期生活吧！要说成可欣最近恢复单身这件事啊，对我来说还是蛮震撼的，毕竟听她说上一次单身还是在13岁呢，这时间跨度之大，个中滋味得听她自己来唠唠了！对了！最后插播一下我的新书巡签的具体信息！请北京上海深圳广州佛山昆明的朋友们看过来！BGM：开头：Pink Floyd - Wish You Were Here结尾：椎名林檎 - 闇に降る雨.————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio添加助手微信ID：husongx2拉你入微信闲聊群，欢迎加入我们我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:01:28 13岁后就没有单身过的成可欣！00:05:42 30岁终于学会如何独处00:12:08 分手后独自抚养一只新的小奶猫00:16:23 刷tinder都遇到了哪些怪异事情！00:25:04 谁和没听过Pink Floyd的人谈恋爱啊！00:29:53

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46:19

EP153-哎呀！内心戏太多真的害人害己！

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2024/06/21

朋友们！一年一度的坏运气爆发期！它！来！了！咱也搞不懂咋回事，最近真是怪事频发。比如此刻我录播客，也是有史以来首次躺着录制，背后原因令人暖心，竟是因为我洗完澡打了个喷嚏，给自己把腰闪着了（？上周还出现了个无语小车祸，摩托车的转向轴承被我给撞碎了，汽车也是莫名其妙坏了一下，然后莫名其妙又好了！怎么会这样！那本期内容呢就是一个借题发挥！由近期的糟心事儿聊到我本人的内心戏剧目！好笑中也算是带有辛酸泪吧！不可思议的是，今天在听众群讲了我闪腰的事之后，有友友发现去年的同一时间，竟然是帕洛马尔的水逆时刻！怎么回事！双子月你对我好残忍！BGM：开头：Jazz Bar Chillout - Chill Baby结尾：Carsie Blanton - Two Sleepy People————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio添加助手微信ID：husongx2拉你入微信闲聊群，欢迎加入我们我们只聊生活的十分之一本期播客时间线：00:01:25 一场内心戏十足的追尾事故00:06:49 莫名其妙的汽车故障00:10:05

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1:07:31

EP152-看完《驯鹿宝贝》，整个人都拧巴地碎掉了

百分之十Radio ·

2024/06/14

可以说《驯鹿宝贝》是我2024上半年最爱的一部剧了。剧情本身已经足够精彩，再加上这是剧中男主的扮演者理查德·加德本人的亲身经历，他将发生在自己身上的故事，自编自导，并且亲自出演，这份真诚着实有触动到我。可能因为男主身上的破碎感十分熟悉，也可能是单纯很久没跟梅勒斯录播客了，总之我们就是充满思念地拨通了电话，和远在东京的小梅打算唠一唠这部剧，以及近三个月他的东京破碎生活。另外总有友友在听众群问我们BGM是什么！这次我们学乖了！给大家把BGM奉上！希望我们不在的时候，大家也能听点儿好的！（winkBGM：片头Sauvez-vous! - Coma Svensson片尾I Started A Joke.-Bee Gees————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio添加助手微信ID：husongx2拉你入微信闲聊群，欢迎加入我们我们只聊生活的十分之一本期播客简易时间线：00:01:53 上半年最喜欢的剧集《驯鹿宝贝》00:05:33 对待“跟踪狂”的男女差距00:15:52 男性在职场怕的不是男性，是权力00:29:47

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57:07

EP151-果然再相爱的恋人也有无数次想杀死对方的时刻啊！

百分之十Radio ·

2024/06/07

喜报！喜报！我们恋爱五周年的纪念日到啦！天呢，说起来真是不可思议，感觉我俩都熟到不行了，怎么回头一看，在一起才五年啊？？？时间可真是一个神奇的东西。趁此时机，我们就是进行了一个互相揭短儿的环节！想知道我们是如何爆发“离婚”冲动的吗！想知道彼此最厌烦对方的三个点吗！欢迎走入本期当相爱的人想杀死对方时刻表！细数我们关系中的糟粕time！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio添加助手微信ID：husongx2拉你入微信闲聊群，欢迎加入我们我们只聊生活的十分之一本期播客简易时间线：00:02:05 恋爱五年，两次吵到差点离婚！00:14:57 揭短环节，最讨厌对方的缺点是什么！00:36:57 新书有哪些让人共情的地方！

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55:46

EP150-我要喝奶茶！我要喝酒！我欲壑难填！

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2024/05/24

这一期简直就是之前爱吃饭那期的2.0版本内容（笑要说这个选题的来源呢，真的不得不提我们活跃度异常高的听众群，里面有500口子人天天在里面互晒食物，彼此激励吃饭勇气（不是）现在一群时隔三年终于满了，我也终于要正式号召一下二群的用户们了！来！欢迎入群！如果添加不了的话，可以加我小号微信ID：husongx2 拉你入群！而且这回我们请来了花花，咱们就是吃饭喝酒喝奶茶这些事情摆在台面上，互相批判一下吧！最后温馨提示一下，万物皆可上瘾，大家为了身体健康谨慎进食哈！本期没有任何提倡酗酒酗奶茶的意思！请勿模仿！最后别忘了！我出新书啦！现已在各大电商平台上市！感谢各位捧场！那本期就先这样！下期再见！Bye！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio添加助手微信ID：husongx2拉你入微信闲聊群，欢迎加入我们我们只聊生活的十分之一

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14:03

EP149-我的新书预售啦丨《当相爱的人住进一个房间》

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2024/05/17

朋友们！大事来报了！我的新书终于开始预售啦！这本书叫《当相爱的人住进一个房间》，是一本关于长期亲密关系的书，或者说是发生在一个房间中的恋爱絮语，样本与我本人的生活有关，但也不止于此。目录是以各个房间展开的，在卧室里，在浴室中，在阳台上，与爱有关的故事都在按时发生着。这一次我仍然是爱与生活的记录者。我猜身处长期亲密关系，或者向往它的朋友们，应该都会获得很多共鸣。目前大家可以在各个电商平台搜到！懒得搜的友友可以戳→https://shop.sc.weibo.com/h5/goods/index?iid=110016472632350003995255 一键下单！本期内容就这样短短地结束了！希望这本书大家能喜欢！————————— 分割线 ——————————欢迎关注微博@百分之十Radio置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们也可以添加微信ID：husongx2我们只聊生活的十分之一

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