x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mr. Igor | Мышление и жизнь

Мысли и идеи про IT, здоровье, продуктивность, мышление и жизнь. В подкасте я делюсь инсайтами, которые получаю через практики самопознания и личностного роста, а также размышлениями о здоровье, осознанности и продуктивности, которые помогают мне раскрывать внутренний потенциал и достигать гармонии. Слушая подкаст, ты попадаешшь в мое виртуальное окружение, получаешь источник вдохновения и идей, которые помогут тебе двигаться к большим целям, развивая осознанность и внутреннюю силу. Я много лет

education self-improvement

All Episodes

50:25

41. Сила тишины

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/12/03

🎙️ Как я пришел к медитациям. Инсайты про “работы”, которые выполняют медитации из моего опыта в Prosto Meditation. Рассказываю про силу тишины утром, как я выполняю практику Silence, и какой эффект получаю. А также раскрываю идею про режим креатора.Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/484 Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:14 – Интро и практичность эпизода 02:57 – Мое раннее

ru

31:18

40. Быть в моменте

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/11/24

🎙️ Рассуждаю на тему нового инсайта про парадокс восприятия жизни в моменте. Делюсь мыслями про важность целей и миссии для нашего состояния в настоящем.Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/479 Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:15 – Интро и дисклеймер про голос02:18 – Моя история и инсайт про жизнь в моменте04:30 – Медитация и другие практики проживания момента 08:24 – Перекос в

ru

31:37

39. Вторичная выгода

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/11/17

🎙️ Рассуждаю про тормозящую силу на пути к нашим целям – вторичную выгоду. Описываю концепцию и примеры, а также делюсь вариантами работы с ней, чтобы продолжать реализовывать цели.Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/473 Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:13 – Концепция вторичной выгоды 02:35 – Выгода не выходить из операционки 08:48 – Выгода забивать на свое здоровье 11:03 –

ru

77:07

38. Good to Successful

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/11/11

🎙️ Объединяю мысли из своей жизни и инсайты из книги Good to Great в прикладную методологию для успешной и счастливой жизни. Разбираю факторы и принципы успеха. После прослушивания может сформироваться новая система и измениться взгляд на жизнь. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/468 Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:14 – Интро про книгу Good to Great 03:27 – Про связку личного и

ru

60:11

37. Год в эфире

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/11/03

🎉 Год назад я запустил подкаст – время для рефлексии. Делюсь тем, как работа с голосом, регулярные записи и обратная связь от вас стали источниками роста и новых открытий. Рассуждаю о планах на будущее: масштабировании, развитии личного бренда и экспериментах с форматом.Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/464 Там же принимаю поздравления 🥳 Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:14 –

ru

26:16

36. Not-To-Do List

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/10/27

🎙️ Делюсь мыслями про Not-To-Do List — список того, что стоит не делать или прекратить делать, чтобы освободить время и внимание для действительно нужных вещей. Оказалось, у меня такой список уже есть, пусть и в голове. Рассказываю, как он помогает мне в путешествиях и общении, и почему такой подход может быть полезен каждому. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/459 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 –

ru

48:23

35. Доверие и рост

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/10/20

🎙️ Делюсь свежим инсайтом про доверие, как базу для квантовых скачков. Описываю свои мысли на примере неожиданного запуска и проведения воркшопа для фаундеров в Нью-Йорке в районе Wall Street. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/453 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:13 – Откуда пришла тема и про включение камеры на созвонах 04:10 – Расслабленность и доверие07:28 – Доверие или

ru

18:01

34. От хаоса к концепции

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/10/09

🎙️ Описываю свои инсайты про то, как работает мое мышление. Делюсь тем, как это проявляется в жизни. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/449 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:13 – Как пришел к фразе “от хаоса к концепции”02:00 – История про правильный вопрос в нужное время 03:57 – Think Different 06:30 – Формулирование миссий 07:48 – Поглощение информации 10:10 – Желание

ru

28:08

33. Стать лучшим

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/09/29

🎙️ В этом эпизоде из меня “вырвались” мысли на сложную тему – “как стать лучшим”. Рассуждаю про то, как отношусь к этой фразе, как она меня стимулирует к размышлениям. А в конце предлагаю задаться практичными вопросами. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/445 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:13 – Откуда пришла тема 02:37 – Возможное ограничивающее убеждение 04:49 –

ru

56:41

32. Окружение – вещи

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/09/22

🎙️ Размышляю на тему влияния вещей на нас. Как мы можем подходить к выбору вещей, и какие смыслы в них закладывать. А в конце пришел к интересной формулировке “вещи для нас, а не мы для вещей”.Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/442 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:13 – Интро про типы окружения 02:15 – Про капитализм и минимализм 08:05 – Ценность при ограничении 09:00 –

ru

34:56

31. Окружение – места

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/09/15

🎙️ Рассуждаю про разные эффекты от мест, в которых мы находимся и бываем. Поделился своими примерами. А также предложил составить список мест для смены состояния. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/431 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:13 – Логика очередности эпизодов про окружение 02:21 – Как места влияют на нас через людей 08:01 – Энергетика мест и возможности 12:50 – Места

ru

62:38

30. Окружение – люди

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/09/08

🎙️ Затронул множество аспектов, касающихся людей вокруг нас, и того, как мы можем с этим работать. В итоге получился самый длинный эпизод, который я когда-либо записывал. А все потому, что тема людей – обширна и многогранна, как и мы сами! Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/424 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:14 – Интро 01:52 – Анализ реального окружения 07:20 – Влияние от

ru

54:36

29. Окружение – мысли

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/09/03

🎙️ Записал серию эпизодов о том, как различные типы окружения влияют на нас, и как мы можем с этим работать. Данный эпизод первый – про мысли, которые нас окружают. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/421 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:15 – Эффект от окружения 03:50 – Почему начал про мысли, книга “Думай и богатей” 07:50 – Внимание, мысли и цели 13:07 – Миссия как фрейминг

ru

17:02

28. Воображение и ИИ

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/08/25

🎙️ Размышляю про синтетическое и творческое воображение, а также немного касаюсь темы ИИ. Почему стоит фокусироваться на человеческих особенностях и тренировать творческую “мышцу”. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/384 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:28 – Типы воображений 02:52 – Синтетическое воображение и ИИ 05:10 – Творческое воображение 07:50 – Нас окружают

ru

11:10

27. Делай с кайфом

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/08/18

🎙️ Рассказываю, как я отвечал на сложный вопрос на экзамене про духовное и философское восприятие долголетия, с моей точки зрения. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/381 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:15 – Как я выбираю темы для подкаста 01:18 – В чем рецепт крутого youtube канала 03:37 – Мои мысли про данный рецепт05:38 – Как вам может помочь этот эпизод06:48 – Как этот

ru

25:26

26. Восприятие долголетия

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/08/11

🎙️ Рассказываю, как я отвечал на сложный вопрос на экзамене про духовное и философское восприятие долголетия, с моей точки зрения. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/377 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:29 – Про классы в институте и наш менталитет04:31 – Мой стиль ответа на вопросы 06:30 – День экзамена08:15 – Сложный вопрос10:20 – Ответ про философскую часть16:16 – Ответ про

ru

24:40

25. Суета

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/08/05

🎙 Размышляю про состояние суеты, как из него можно выходить и заранее распознавать. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/370 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:14 – Интро и тема эпизода04:19 – Описание состояния суеты08:50 – Замедление и пространство думать10:02 – Возврат к целям11:17 – Регулировка и приоритет отдыха14:40 – Принудительное выключение многозадачности15:27 – Обсудить

ru

38:48

24. Идеи про продуктивность

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/07/27

🎙 Обсуждаю идеи про продуктивность из одной статьи, а также добавляю свои пояснения и комментарии, как я это использую.Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/360 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:14 – Про статью тригер для записи данного эпизода04:28 – 1. Закон Паркинсона08:01 – 2. Работай как лев, а не как корова 11:17 – 3. 80% вашего эффекта будет исходить от 20% вашей

ru

22:35

23. Почти у цели

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/07/22

🎙 Рассказываю, как я попал в ТОП 1% подкастеров в мире. А также рассуждаю, что может влиять на нас, когда мы почти достигли цели. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/357 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:13 – Про паузу между эпизодами 01:47 – Я попал в ТОП 1% подкастеров05:41 – Как статистика могла повлиять на меня 08:25 – Как использовать статиcтику для мотивации13:23 – Закон

ru

25:32

22. Перегруз

Mr. Igor | Мышление и жизнь ·

2024/06/23

🎙 Делюсь советами друзей и своими мыслями про то, как справляться с большим количеством дел. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/349 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:14 – О подкасте про счастье01:41 – Желание поговорить про перегруз с друзьями04:56 – Новое вытесняет старое08:03 – Умение говорить НЕТ08:33 – Навести порядок в окружающем пространстве 10:59 – Проектное

ru

81 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College