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PODCAST

feel it to heal it

Sebastian Kaspohl
Hi, mein Name ist Sebastian und ich freue mich, dass du hier bist! In meinem Podcast "feel it to heal it" bringe ich dir einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen bei, sodass du zurück zu innerem Frieden, Selbstliebe und Selbstvertrauen findest. Im Podcast teile ich mit dir persönliche Geschichten, spannende Interviews mit Expert:innen, wertvolles Wissen inkl. wissenschaftliche Erkenntnissen, konkrete Tipps sowie kraftvolle Meditationen. Höre dir gerne den Podcast-Trailer, um noch
health & fitness mental health

All Episodes

00:22:00
#60 Meditation: Löse deine Sorgen und Zukunftsängste...
feel it to heal it ·
2023/03/09
de-de
00:28:30
#59 5 Fragen zum Lösen von Sorgen und Zukunftsängsten
feel it to heal it ·
2023/03/09
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00:39:43
#58 Meditation: 30 Minuten Tiefenentspannung zurück...
feel it to heal it ·
2023/02/17
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00:26:49
#57 Wie kontrolliere ich meine Emotionen? Teil 2
feel it to heal it ·
2023/02/10
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00:24:16
#56 Wie kontrolliere ich meine Emotionen? Teil 1
feel it to heal it ·
2023/02/10
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#55 Meditation: Löse schwierige Emotionen und tröste...
feel it to heal it ·
2023/02/03
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01:07:21
#53 Wie du die Liebe zu dir selbst nachhaltig stärken...
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2023/01/20
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00:23:10
#52 5 Wahrheiten mit denen du schwierige Gefühle...
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2022/12/17
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00:24:55
#51 Wann lasse ich Gefühle zu und wann stoppe ich sie?
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2022/12/11
de-de
01:21:32
#50 Wie du deine Gedanken managst, um dein Leben...
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2022/12/02
de-de
00:19:25
#49 Meditation: Stärke deine Achtsamkeit und dein...
feel it to heal it ·
2022/11/25
de-de
00:31:57
#48 Warum Achtsamkeit und Selbstmitgefühl so wichtig...
feel it to heal it ·
2022/11/25
de-de
01:12:56
#47 Poesie, die deine Spiritualität, Selbstliebe und...
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2022/11/22
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00:49:00
#46 Dein Gehirn in einer Hand, wie es auf Stress...
feel it to heal it ·
2022/11/15
de-de
00:05:00
#45 Veränderung: Von Teilzeit-Buddha zu feel it to...
feel it to heal it ·
2022/11/14
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#44 Meditation: 99 Affirmationen zur Stärkung deiner...
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2022/11/07
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#43 Warum es für deine Emotionale Freiheit so wichtig...
feel it to heal it ·
2022/11/02
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01:15:59
#42 Wie du mit Achtsamkeit leichter und zufriedener...
feel it to heal it ·
2022/10/28
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00:47:17
#41 Von Bulimie bis zum Life-Coach - meine Geschichte...
feel it to heal it ·
2022/10/25
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00:25:29
#40 Meditation: 20 Minuten Tiefenentspannung für neue...
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2022/10/18
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