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PODCAST

El sutil arte de hacer pareja

Aprendiendo a ser una buena pareja así como a saber escoger mejor a nuestro compañero o compañera de vida y así poder construir una relación de pareja bien conectada, que nos haga crecer con buena comunicación y sabiendo resolver conflictos sin tenerles miedo. Consejos y herramientas para que puedas mejorar tu relación o iniciar una relación con una nueva pareja.

society & culture relationships

All Episodes

00:39:41

El precio y las secuelas de una incorrecta elección...

El sutil arte de hacer pareja ·

2025/01/30

Elegir una pareja incorrecta tiene un precio más alto de lo que imaginamos en muchos aspectos de nuestra vida y las secuelas, a veces, no solo son a corto plazo, sino también a la larga, y no solo es tema de tener el corazón roto, va mucho más allá.Cosas como alejarnos de la familia, de los hijos, dejar de hacer las cosas que nos gustan, alejarnos de amigos, perder peso o subir, perder la salud física o emocional, alteraciones a nuestra auto estima, perder la capacidad de entregarte a alguien más

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00:41:11

Solo diciendo la verdad completa vamos a lograr una...

El sutil arte de hacer pareja ·

2025/01/23

Toda relación inicia con una gran esperanza, pero no todas logran sobrevivir, y una de las razones más importantes es porque no sabemos como expresar lo que realmente sentimos cuando tenemos desacuerdos. Para resolver de fondo los problemas necesitamos echarnos un clavado a nuestras emociones para reconocerlas y expresarlas y que nuestra pareja entienda cual es el fondo del problema, en lugar de quedarnos discutiendo por la razón "aparente" del desacuerdo, que nunca es la razón de

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00:47:37

Los problemas de las relaciones desbalanceadas

El sutil arte de hacer pareja ·

2025/01/17

Lo ideal es que una pareja sea un equipo en dónde la suma de ambas partes produzca una tercera entidad (la relación ) más fuerte y más estable que cada una de sus partes, pero esto no puede suceder cuando estamos en una relación desbalanceada, cuando uno de los dos da más, tiene más, busca más, y el otro se aguanta o se resigna con tal de no decir nada para no perder la relación, o con tal de no estar solo o sola, se crean resentimientos y se provoca una relación sin equilibrio que no podrá

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00:45:49

Para lograr una relación exitosa necesitas quitarte...

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/12/19

Constantemente nos relacionamos desde nuestras heridas y desde nuestras carencias y se provoca una bomba en la relación porque nos lastimamos constantemente. Todos nos creamos una identidad, nos pusimos una máscara y nos construímos una armadura como mecanismo de defensa durante la infancia, normalizando nuestros traumas, y desde ese "personaje" creado nos relacionamos y escogemos pareja. Mientrás no entendamos quienes somos realmente sin esa máscara, no lograremos escoger a personas que no nos

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00:28:42

La diferencia entra una pareja que te suma y una que...

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/12/05

Muchas veces, por miedo a estar con alguien que nos rete y nos provoque a salirnos de nuestra zona cómoda, nos quedamos con alguien que no nos estorba y que nos provoca cierta comodidad, tal vez no nos resta, pero tampoco nos provoca a desafiar la vida. Una pareja que te suma puede ser a veces incómoda, pero es lo que nos provoca a crecer. Hoy hablo de cual es la diferencia y las ventajas de estar con alguien que si aporta algo o de tener a un pasajero en nuestro barco de la vida que si se echa al

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00:41:52

Estrategias para mantener el deseo sexual y el erotismo

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/11/28

Muchas parejas se alejan sexualmente por no saber como seguir alimentando la vida erótica en pareja o por pensar que si ya no sienten "deseo" ya no deben tener sexo, olvidandose de que el "deseo sexual" se puede crear con el organo sexual más importante de todos que es el cerebro. Hay muchas actitudes y comportamientos de tipo emocional que nos ayudan a conservar el erotismo en pareja, además de habitos de salud que nos ayudarán a sentirnos mejor y por ende tener mayor deseo sexual

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00:29:22

Reconociendo tus patrones repetitivos. Ejercicio...

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/11/21

A menudo, expresamos un deseo por una cosa y elegimos otra sin darnos cuenta de los patrones repetitivos que influyen en nuestras elecciones amorosas.En el episodio de hoy, les propongo un ejercicio práctico que les permitirá identificar esos patrones de manera clara. Aunque puedan pensar que sus elecciones de pareja son diversas, al realizar este ejercicio, descubrirán que hay más similitudes de las que imaginan. ¡Compartan esta actividad con amigos! Será una experiencia divertida y

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00:34:26

Cuando te desdibujas por "amor"

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/11/07

Una relación debe ser la suma de dos personalidades y ninguno debe fusionarse o perderse en el otro bajo ninguna circunstancia. Veamos que significa y cuales son las señales de que nos estamos perdiendo en una relación con el pretexto del "amor" o de la "atracción"

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00:38:41

Cuando tus hijos no aceptan a tu pareja

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/10/31

Un tema muy complejo es el que los hijos acepten a tu nueva pareja. Hoy hablo del porque los hijos pueden rechazar a tu pareja y cómo entenderlo y solucionarlo, y nunca dejar de escuchar a tus hijos, no porque ellos manden en tus decisiones de vida, pero si para entender sus sentimientos y emociones.

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00:36:50

¿Porque elegimos una relación que sabemos que es poco...

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/10/24

Hay muchas razones por las que elegimos relaciones que en nuestro interior sabemos que tienen muy pocas probabilidades de funcionar. Hoy hablamos de las razones por las que elegimos estas situaciones y cómo detectar si estamos en una relación con probabilides de fracaso o de éxito.

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00:32:02

Elige pareja desde el amor y no desde el miedo

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/10/10

Dicen que tenemos la pareja para la que nos alcanza, y no en todos los momentos de vida nos alcanza para lo que nos hace bien. La elección de la persona con la que compartimos nuestro tiempo y nuestra vida es importante, pero hay muchos factores que influyen en esta elección. ¿Cómo darnos cuenta cuando escogemos pareja desde el miedo en vez de desde el amor?

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00:29:57

¿Es suficiente con estar "cómodo (a) en una relación?

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/09/26

Una relación buena, sana y satisfactoria no significa estar cómodo (a). ¿En que basamos la comodidad? ¿Que significa estar cómodos? ¿La comodidad que buscamos es porque venimos huyendo de una relación conflictiva o problematica y entonces la comodidad del no conflicto nos acómoda? ¿Es suficiente sentirnos cómodos o debemos buscar más?Hoy tengo más preguntas que respuestas

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00:34:28

Para tener una buena relación hay que desahcerse de...

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/09/19

Existen muchos mitos de lo que se debe hacer para tener una buena relación, o para conquistar a alguien. Hoy quiero hablar de algunos de ellos y porque siento que nos perjudican más de lo que nos benefician.

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00:31:32

Cómo saber si alguien será buen compañero (a) de vida

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/09/12

Si eliges a la persona incorrecta, por las razones incorrectas, no importa que tanto esfuerzo hagas, no funcionará, solo te desgastará y te drenará. Un buen compañero (a) de vida es aquel que puede ser cómplice, amante, amigo y confidente, es aquel que juega del mismo lado que nosotros y nos provoca a que juntos seamos mucho más que dos.

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00:35:07

¿Cómo atraer y enamorar a alguien que nos interesa?

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/09/05

Muchas veces alguien nos gusta y no pasa nada porque no tomamos la iniciativa ni hicimos nada al respecto. Yo creo que se puede ser una persona atractiva en general, y en particular aprender a ser atractivo para alguien en especial, y también creo que podemos provocar el salir con esa persona y el que tal vez también se enamore de nosotros. Hoy hablo de lo que necesitamos hacer para que esto suceda.

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00:31:17

Como impacta la tecnología a las relaciones de pareja

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/07/12

La tecnología llego para quedarse, así que tenemos dos opciones, utilizarlas a nuestro favor o caer en los peligros y las adicciones que nos puede generar. Hoy platico acerca de las cosas buenas y malas que tiene la tecnología y como pueden influir para bien o para mal en nuestras relaciones. (Aún tengo temas con la nueva plataforma...el sonido aún no es lo que quiero)

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01:28:57

Diálogos y reflexiones de la segunda vuelta: Cómo...

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/06/18

Hoy en los diálogos y reflexiones de la segunda vuelta tengo como invitados a una pareja que lleva 5 años juntos y un año de haber decidido casarse, y nos comparten sus experiencias, sus desafíos y el camino que les toco recorrer después de su divorcio para finalmente encontrar y formar una buena relación de pareja. La suya es una relación basada en al amistad, que no surgió como un chispazo de atracción, con cimientos fuertes apoyados en la comunicación, en la intencionalidad y en la

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01:24:51

Diálogos de la segunda vuelta

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/06/06

En este primer episodio de la segunda temporada tengo 4 invitados, dos hombres y dos mujeres que entre ellos no se conocen y cada uno trae a la mesa una inquietud o un tema para analizar acerca del complejo mundo de las relaciones post divorcio.Hablamos del miedo a que otra vez no funcione, de la libertad aparente que nos da la soltería y de como aprender a negociarla para no perderse en una relación, de como redefinir el modelo para tener una mejor relación que sea adecuada a nuestra forma y etapa

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00:09:40

El sutil arte de hacer pareja: Dialogos de la segunda...

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/06/05

En esta nueva temporada tendre varios invitados para que nos cuenten sus inquietudes y sus respuestas acerca de todos los temas que están relacionados con formar pareja después del divorcio. Est episodio es solo una introducción a lo que va a suceder en esta nueva temporada llamada: Dialogos de la segunda vuelta

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00:35:22

Las 9 razones por las que las relaciones o...

El sutil arte de hacer pareja ·

2024/05/21

Hoy es el último episodio de una pirmera temporada que me ha dejado muchas satisfacciones, conocimientos y amistades nuevas. En poco tiempo iniciaré una segunda temporada más interactiva, más práctica y menos teorica de como construir una buena relación de segunda vuelta. Hoy es un poco el resumen de lo que he hablado en estos ochenta y tantos episodios, son razones que nos ayudaran a entender porque no funciona y que hacer para que si funcione.

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