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PODCAST

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung

Dr. Gerold Asshoff

In diesem Podcast teile ich all mein Wissen über die menschliche Psyche aus 25 Jahren Forensik, Psychotherapie und Mentoring. Hier lernst du, wie Selbstbestimmung und ein unabhängiges Leben wirklich gelingen - frei von den täglichen Dramen, der Einwirkung von Autoritäten und aus deinem innersten Selbst heraus gestaltet. Hier kommen Menschen zu Wort, die zu dem jeweiligen Thema etwas zu sagen haben, das du sofort für dich nutzen kannst - durchaus auch abseits dessen, was im fachlichen Mainstream

health & fitness mental health

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23:36

#77 - Talente und Fähigkeiten, Teil 2 - Talente

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2024/01/21

In dieser Folge wird dir klar, warum du für Glücklichsein und Zufriedenheit deine Talente brauchst. Du kannst zwar für die Bewerkstelligung deines Lebens einiges lernen. Ein Talent hast du aber, oder du hast es nicht. Und das Wissen darüber entscheidet, ob du ein starkes und erfolgreiches Leben führst oder dein Leben mehr oder weniger gut erduldest. Über noch mehr Rückmeldungen, Anregungen und Vorschläge zu Podcast-Themen freue ich mich ganz besonders unter podcast@asshoff-resulting.com. Weitere

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16:58

#76 Talente und Fähigkeiten, Teil 1

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2024/01/07

Der Beginn eines neuen Jahres ist auch immer die Zeit, wo wir mit alten Gewohnheiten brechen und neue etablieren wollen. Die so genannten Vorsätze. Mit dem Thema hatte ich genauso zu tun wie jeder andere. Schon nach wenigen Wochen waren die Vorsätze dahin, und es lief wieder im alten Trott. Das ging so lange, bis mir klar wurde, dass ich meinen Fokus viel zu sehr auf meinen Schwächen als auf meinen Stärken habe. Seit mir klar geworden ist, was es mit Talenten und Fähigkeiten wirklich auf sich hat,

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21:09

#75 Von der Be-Ziehung zur Partnerschaft

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/12/08

In den letzten Folgen ist deutlich geworden, dass es einen sehr klaren Unterschied zwischen einer Be-Ziehung und einer Partnerschaft gibt. In dieser Folge erfährst du, wie du aus der (neurotischen) Beziehung in eine Partnerschaft auf Augenhöhe gelangen kannst. Es gibt zwei typische Themen, die Mann bzw. Frau zu bewältigen hat, damit Partnerschaft wirklich möglich wird. Ich stelle dir zwei Kernpunkte vor, einen für jedes Geschlecht. Ohne die Auflösung dieser beiden Themen gelingt Partnerschaft

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28:55

#74 Beziehung und Partnerschaft, Teil 4 - Archetypen

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/11/26

Auch ich hatte jahrelang Schwierigkeiten in der Kommunikation in meinen Beziehungen. Vieles habe ich nicht verstanden und war oftmals frustriert und hatte den Eindruck von Ausweglosigkeit. Der Schritt ins dauerhafte Single-Dasein war ziemlich nah. Die Kenntnis von maskulinem und femininem Archetyp hat mir viel Verständnis für mein Gegenüber und mich gebracht. Jetzt war es möglich, angemessen zu kommunizieren, liebevoll im Kontakt zu sein und eine bereichernde Partnerschaft auf Augenhöhe zu führen

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52:05

#73 Beziehung und Partnerschaft, Teil 3 - Gespräch...

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/11/11

In unseren Beziehungen spiegelt sich unser Umgang mit uns selbst. Im Gespräch mit Thomas Schmid wird deutlich, warum die Voraussetzungen für eine gelingende Partnerschaft der kompetente Umgang mit sich selbst ist. Ohne Selbstwertschätzung wird eine Partnerschaft nicht gelingen. Über noch mehr Rückmeldungen, Anregungen und Vorschläge zu Podcast-Themen freue ich mich ganz besonders unter podcast@asshoff-resulting.com. Weitere Möglichkeiten für deine freie Lebensgestaltung findest du unter

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18:50

#72 Beziehung und Partnerschaft, Teil 2

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/10/29

Eine #Partnerschaft ist die Erweiterung einer #Beziehung in wirkliches #Wohlbefinden hinein. Den Unterschied zwischen Beziehung und Partnerschaft kennen die wenigsten. Eine Partnerschaft ist ein leider eher seltenes Ereignis in unserer Kultur, dabei so erfüllend und beglückend. Was Partnerschaft wirklich bedeutet und was die beiden Formen einer Partnerschaft beinhaltet erfährst du in dieser Podcast-Folge. Das sollte eigentlichen jeder Schule gelehrt werden, ist aber leider noch immer Ausnahmewissen,

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19:00

#71 Beziehung und Partnerschaft, Teil 1

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/10/14

Eine Beziehug ist keine Partnerschaft - das ist ewtas anderes. Den Unterschied zwischen den beiden kennen die wenigsten. In unserer Gesellschaft ist die Beziehung das vorherrschende Modell des Zusammenlebens, nicht die Partnerschaft - mit zumeist fatalen Folgen. Warum Beziehungen auf Dauer nicht harmonisch sein können wird in dieser Podcast-Folge klar und präzise augezeigt. Wenn du die Gründe für das Scheitern von Beziehungen kennst, kennst du auch den Ausstieg aus dem ewigen Beziehungsdrama und

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53:44

#70 Die Opfer-Haltung

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/10/01

Im Drama-Dreieck, das relativ vielen bekannt sein dürfte, hat das Opfer die stärkste Position, nicht der Täter. Deswegen sind die Opfer-Rolle und Opfer-Haltung auch so beliebt. Das zieht sich vom kleinen persönlichen Bereich bis in die Weltpolitik durch. Mit meinem Kollegen und Mitentwickler des Practitioner-Trainingskonzeptes Andre Müller-Jekosch habe ich für diesen Podcast ein Gespräch über die Opfer-Haltung geführt. Du erfährst sehr wichtige Aspekte über die Opfer-Dynamik. Insbesondere, wie

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23:20

#69 Klarheit und Entscheidungen - Folge 69

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/09/17

In dieser Folge erkennst du, warum die herkömmlichen Methoden zur Entscheidungsfindung nicht funktionieren (können). Du erfährst, was dein Selbst und dein Ego ist und wie die beiden zusammenwirken. Welche Instanz in dir du benötigst, um wichtige Entscheidungen stimmig und treffsicher fällen zu können, wird ebenfalls deutlich werden. Abschließend erhältst du Möglichkeiten, wie du Klarheit für Entscheidungen bekommen kannst. Wenn du Interesse an dem erwähnten Modul 3 meiner Ausbildungsgruppe hast,

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23:34

#67 Im Gespräch mit Dirk Müller - Teil 1

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/08/27

Was Erfolg wirklich ist – weit außerhalb finanzieller Messbarkeit – ergründe ich in diesem Gespräch mit Dirk Müller, Mr. DAX. Du hörst hier die wirklich seltene Gelegenheit, wie ein absoluter Finanzexperte, für den Geld immer eine große Rolle gespielt hat und beruflich noch immer spielt, seine Sicht auf Erfolg, Glück und den Sinn des Lebens gewandelt hat. Die gewachsene Schnittmenge zweier Experten, die aus ganz unterschiedlichen Richtungen diesem Thema auf den Grund gehen, kannst du hier erleben

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45:51

#68 Im Gespräch mit Dirk Müller - Teil 2

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/08/25

In diesem zweiten Gespräch mit Dirk Müller geht es noch tiefer in die Voraussetzungen für ein wirklich glückliches und Selbst-bestimmtes Leben. Du hörst hier, wie ein Finanzexperte, für den Geld immer eine große Rolle gespielt hat und der beruflich noch viel damit zu tun hat, seine Sicht auf Erfolg, Glück und den Sinn des Lebens gewandelt hat. Er hat heute an eine ganz andere Sichtweise auf seine Lebensausrichtung und setzt diese sehr konsequent um. Die gewachsene Schnittmenge zweier Experten, die

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13:22

#66 Das Tempo der Liebe

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/08/13

Zum einen ist es schon eine eindrückliche Erfahrung, durch Herunterfahren der Alltags-Taktung langsam wieder ganz zu sich selbst zu kommen. Noch interessanter ist dabei der Mechanismus, der scheinbar wie regelmäßig dabei abläuft. Es gibt eine Schaltstelle, wo genau dieses Zu–sich-Kommen unbewusst blockiert und wieder rückgängig gemacht wird. Davon erzähle ich dir in diesem Podcast - und insbesondere, wie dieser Mechanismus abläuft und wo diese gefährliche Stelle ist. Über noch mehr Rückmeldungen,

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40:58

#65 Allein-Stehen

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/07/30

In diesem Gespräch mit Tobias erfährst du, was es heißt, ein "Allein-Stehender" zu sein. Sich nicht mehr mit anderen vermischen oder gar neutorisch verstricken ist eine wichtige und tiefgreifende Erfahrung, die viele Türen und Möglichkeiten eröffnet, insbesondere in der Partnerschaft. Du erfährst in der Folge #65 u. a.: - wie Tobi seinen Weg in das Allein-Stehen begonnen hat; - welche Erfahrungen er auf diesem Weg gemacht hat, - was Allein-Stehen bedeutet - vor allem für eine Partnerschaft, - wie

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17:40

#64 Was du über Freiheit noch nicht wusstest

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/06/18

Freiheit ist in unserer Gesellschaft ein sehr hohes Gut, wenngleich es immer weiter eingeschränkt wird. Dabei verstehen die meisten unter Freiheit, tun und lassen zu können, was ich will. Wer das von sich sagen kann, der habe es geschafft. Das ist jedoch nur die halbe Wahrheit. Es gibt nämlich fünf verschiedene Grade an Freiheit, wobei der oben genannte gerade einmal der dritte ist. Was Freiheit wirklich bedeutet, erfährst du in diesem Podcast. Vielleicht kennst du den vierten und fünften

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38:51

#63 Es ist so einfach

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/06/11

Monika Mazur ist eine Meisterin in der Handhabung femininer Emotionalität. Wir haben viele Kurse gemeinsam geleitet und ich darf sie als mein weibliches Pendant in Sachen emotionale Souveränität bezeichnen. Sie ist Begründerin und Leiterin von Emotion 4.0 und meine Co-Trainerin in Ausbildungsgruppen. In diesem Gespräch beleuchten wir, was emotionale Souveränität genau bedeutet und warum sie, gerade in unserer heutigen Zeit, so wichtig ist, um ein entspanntes, erfolgreiches und glückliches Leben zu

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18:14

#62 Woran Männer persönlich scheitern

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/06/04

In der persönlichen Entwicklung kommt jeder Mann eines Tages an einen ganz entscheidenden Punkt in seinem Leben – und die meisten weichen dort aus. Viele Männer wollen wieder zurück in den Schoß der Mutter, versorgt sein, sicher sein, dem Wind des Lebens nicht ausgesetzt sein, kurzum: im Hotel Mama bzw. Partnerin verbleiben. In dieser Folge #62 erfährst du u. a.: - welcher Angst und welchem Schmerz jeder Mann einmal begegnet; - warum Männer auf diesen Moment so schlecht vorbereitet sind, - worum

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24:21

#61 Emotionale Souveränität

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/05/28

80 % unserer Entscheidungen treffen wir maßgeblich aus dem Gefühl heraus und begründen sie dann rational. Zwischenmenschliche Konflikte beruhen überwiegend auf emotionaler Basis und werden ebenso emotional angegangen und nicht sachlich ausgetragen. Jeder wünscht sich Ausgeglichenheit, innere Stärke und Wohlfebinden. Das geht aber nur, wenn ich mit meinen Gefühlen und Emotionen konstruktiv umgehen kann. In dieser Folge #61 erfährst du, was Emotionale Souveränität genau bedeutet, dabei u. a.: - warum

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14:55

#60 Durchstarten

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/05/21

„Ich möchte mich gut fühlen, selbstbewusst agieren, klare Entscheidungen treffen und unabhängig sein.“ Wie oft ich das höre ... Dafür braucht es jedoch vier Kernkompetenzen, die in unserer Kultur weder in der Schule noch im Alltag vermittelt werden. Ohne diese vier Kernkompetenzen kann es schlichtweg nicht gelingen, ein glückliches, erfolgreiches und unabhängiges Leben zu führen. Welche sind das und wie du sie dir wieder aneignen kannst - das erfährst du in dieser Podcast-Folge. Das Einführungsvideo

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15:35

#59 Das Allerinnerste

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/05/14

Selbsterkenntnis, Selbstbewusstsein und Selbstverwirklichung sind Worte, die wir immer wieder hören. Aber was ist das eigentlich, das Selbst? Was ist das Ego, das Allerinnerste, die Seele? Diese Unterscheidungen sind von enormer Bedeutung, wenn du ein Selbst-bestimmtes Leben führen möchtest - und wer möchte das nicht!? In dieser Folge #59 hörst du, wie du in das Allerinnerste hineinkommen kannst. Besonders interessant ist es, wie wir es unbewusst sehr oft verhindern, genau dort hin zu gelangen, wo

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40:04

#58 ADHS- Was es ist und was nicht!

Gerold Asshoff - Souveräne Selbstbestimmung ·

2023/05/07

Wenn Dinge sich sehr ähnlich sind, werden sie manchmal verwechselt. So etwas kommt in der Medizin sehr häufig vor, weil sich verschiedene Erkrankungen oder Syndrome sehr ähnlich sind. Dafür braucht es dann eine so genannte Differenzialdiagnose, um herauszufinden, was es wirklich ist. So etwas geschieht auch mit Kindern, die verhaltensauffällig sind. Sehr schnell wird die Diagnose ADHS vergeben. Bei genauerer Betrachtung, also einer Differenzialdiagnose, stellt sich heraus, dass es gar nicht dieses

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