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BASENTANTE - Mehr Glamour, weniger Drama. Für Frauen im Wechsel
Wenn dein Körper plötzlich eigene Spielregeln hat, ist es Zeit für Klartext. Hier bekommst du Tipps, Wissen und Motivation - rund um Ernährung, Hormonbalance und das gute Leben ab 40. Ich bin Petra, und zeige dir, wie Wechseljahre leichter werden - und du wieder bei dir ankommst. Meine Vision ist es, 1 Million Frauen in den Wechseljahren zur gesündesten und glücklichsten Version von sich selbst zu begleiten. Zu den Themen rund um die Wechseljahre heiße ich Dich herzlich Willkommen im
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#73 Warum nehme ich nicht weiter ab?
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#72 Darf ich Kaffee trinken (beim Basenfasten)?
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#71 Wie kommt ein Buch auf den Markt? mit Daniel Stopfer
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#70 Welche Getränke helfen beim Abnehmen? Basische...
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#69 Was hilft gegen eine Pollenallergie?
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#68 Basisch lecker leben - Wie geht das?
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#67 Diagnose Fettleber: Was kann ich tun?
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#66 Das perfekte Frühstück in den Wechseljahren
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#65 Wie wird basische Ernährung lecker? mit Bianca...
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#64 Quark - gut oder böse?
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#63 Ernährungsumstellung 2024 - So klappt es endlich!
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#62 SO kommst du mit Freude durch die Weihnachtszeit
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#61 Was ist das Lymphsystem und wie kann ich es...
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#60 Wie kann ich Entspannung und Resilienz lernen?...
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#59 Wie war der Basenfasten-Kurs in Geschendorf?...
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#58 Wie kann ich Demenz vorbeugen? Wie gehe ich damit...
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#57 Kennst du die 10 Regeln für ein gesundes Leben?...
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#56 Spezial-Folge mit meiner Podcast Produzentin Lena...
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