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BASENTANTE - Mehr Glamour, weniger Drama. Für Frauen im Wechsel
Wenn dein Körper plötzlich eigene Spielregeln hat, ist es Zeit für Klartext. Hier bekommst du Tipps, Wissen und Motivation - rund um Ernährung, Hormonbalance und das gute Leben ab 40. Ich bin Petra, und zeige dir, wie Wechseljahre leichter werden - und du wieder bei dir ankommst. Meine Vision ist es, 1 Million Frauen in den Wechseljahren zur gesündesten und glücklichsten Version von sich selbst zu begleiten. Zu den Themen rund um die Wechseljahre heiße ich Dich herzlich Willkommen im
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#134 Die 1. Fragestunde – Bin ich wirklich...
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#133 Wechseljahre mit den Augen der TCM verstehen -...
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#132 Muskeln statt Kalorienzählen – was dein Körper...
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#131 Interview mit Ines Gerecht
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#129 Wenn der Körper ruft – warum Heilung tiefer...
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#128 Hormone in den Wechseljahren – wenn deine...
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#127 Deine Haut lügt nicht – was sie dir im Wechsel...
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#126 Was deine Zellen gerade vermissen – Omega-3 im...
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#125 Dein Körper macht kein Drama - er sendet nur...
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#124 Das Grundgesetz deiner Gesundheit – warum dein...
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#123 Wenn alles läuft – nur du selbst nicht mehr...
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#122 Wenn Essen nicht mehr hilft - was dein Körper...
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#121 Wildkräuter: Interview mit Andrea Goldbacher
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#120 Cholesterin in den Wechseljahren - Freund, Feind...
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#119 Leichtigkeit beginnt im Atem – im Gespräch mit...
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#118 Cortisol – Der heimliche Dickmacher? Und wie du...
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#117 Loslassen lernen - Warum es dich leichter macht...
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#116 Warum basische Ernährung in den Wechseljahren...
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#115 Sichtbar. Selbstbestimmt. Erfolgreich – ein...
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