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BASENTANTE - Mehr Glamour, weniger Drama. Für Frauen im Wechsel
Wenn dein Körper plötzlich eigene Spielregeln hat, ist es Zeit für Klartext. Hier bekommst du Tipps, Wissen und Motivation - rund um Ernährung, Hormonbalance und das gute Leben ab 40. Ich bin Petra, und zeige dir, wie Wechseljahre leichter werden - und du wieder bei dir ankommst. Meine Vision ist es, 1 Million Frauen in den Wechseljahren zur gesündesten und glücklichsten Version von sich selbst zu begleiten. Zu den Themen rund um die Wechseljahre heiße ich Dich herzlich Willkommen im
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#108 Sanft entgiften in den Wechseljahren – ohne...
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#107 Longevity beginnt im Darm – wie dein Immunsystem...
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#106 Die 4 Phasen der Wechseljahre – und was du heute...
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#105 Eine Woche für Dich- Neustart für Körper und Seele
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#104 Die 3 größten Fehler beim Abnehmen in den...
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#103 Warum du nicht mehr isst, aber trotzdem zunimmst
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#102 Basisch durch den Tag - so gelingt dir ein...
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#101 Heißhunger? Was dein Körper dir wirklich sagen...
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#100 Special Folge: Ein Blick hinter die Kulissen
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#99 Abnehmen in den Wechseljahren
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#98 Alles über BALLASTSTOFFE - Was ist das und wo...
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#97 Wie funktioniert guter Schlaf?
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#96 Basische Ernährung leicht gemacht -...
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#94 Sind Zuckerersatzprodukte gut oder schlecht?
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#93 Jede dritte Frau leidet unter...
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#92 Wie entgifte ich meinen Körper?
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#91 Gesundheit trifft Entspannung - Interview mit...
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#90 Training, Routinen und Muskelschutz - Interview...
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#89 Alles über Bitterstoffe
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