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PODCAST

Highest Self – by Dr. Claudia Burger

Dr. Claudia Burger

Empowerment & Human Potential, Mindset Change & Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung & New Leadership, ganzheitliche Gesundheit & Work-Life-Balance, Erfolg & Erfüllung: DER go-to-Podcast für alle High PerformerInnen, die als erfolgreiche Future Leaders ihre eigenen Grenzen sprengen, die Welt positiv verändern und dabei ein gesundes, erfülltes & glückliches Leben führen wollen. Das sagen meine ZuhörerInnen: "Inspirierende Gespräche mit Erkenntnisfaktor: Es ist jedes Mal ein Hörgenuss

education self-improvement

All Episodes

00:31:53

#58 So habe ich mir mein Wunschleben voller...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/03/05

Hast du dich schon mal gefragt, warum sich dein Alltag oft so schwer anfühlt? Warum bestimmte Dinge einfach nicht fließen, sondern mühsam sind?In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen und teile mit dir, wie ich mir ein Leben in mehr Leichtigkeit erschaffen habe – und warum es kein Zufall ist, dass ich heute in meinem absoluten Traumhaus lebe.Ich erzähle dir,🔹 Warum es so wichtig ist, sich bewusst zu machen, was uns im Alltag wirklich belastet🔹 Wie ich mir erlaubt habe,

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00:36:17

#57 Wie du durch klare Werte souveräne Entscheidungen...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/02/26

Was sind deine wichtigsten Werte - und wie können sie dir helfen, mutige Entscheidungen zu treffen? In dieser Episode der Interview-Serie "Leaderin der Neuen Zeit" spreche ich mit Jaqueline Becker darüber, warum klare Werte der Schlüssel zu souveränen Entscheidungen sind - im Beruf und im Leben allgemein. Jaqueline teilt, wie ihr Wertebewusstsein ihr geholfen hat, sehr lebensverändernde Entscheidungen zu treffen, ihre Gesundheit zu schützen und ihrer wahren Berufung zu folgen. Lass dich von

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00:35:45

#56 Teste dich: Bist DU eine Leaderin der Neuen Zeit?!

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/02/19

56: Was macht eine Leaderin der Neuen Zeit aus – und steckt diese Kraft bereits in dir?In dieser Episode erfährst du, ob du das Potenzial hast, eine Leaderin der Neuen Zeit zu sein – ein neues weibliches Vorbild für die Zukunft. Ich erkläre, was genau New Female Leadership für mich u.a. bedeutet und wie du für dich testen kannst, ob du bereits Anteile davon lebst oder dich bewusst in diese Richtung entwickeln möchtest.Wir stehen an einem Wendepunkt: Noch nie waren die Herausforderungen so

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00:29:34

#55 Leisten in Leichtigkeit? So geht’s!

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/02/12

Leisten in Leichtigkeit - ein Widerspruch in sich?! Wie du als Leaderin der Neuen Zeit in Leichtigkeit leistest anstatt dich unter Druck zu setzen und im Hamsterrad zu rödeln, um deine Karriereziele zu erreichen, deine Visionen zu realisieren und dich selbst zu verwirklichen erfährst du in dieser Episode! Ich gebe dir ein Beispiel aus meinem Alltag und erkläre, welchen Mindset Shift du brauchst, um deinen Leistungsmodus wieder mehr mit Genuss & Spaß zu verbinden - anstatt mit Abarbeiten

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00:39:32

#54 Deiner Intuition folgen: Interview mit Monika...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/02/05

Hörst du auf deine weibliche Intuition? Wie genau funktioniert „auf Intuition hören“ eigentlich? Diese Fragen beantwortet Monika Rohrhirsch, wahre Intuitions-Advokatin, in einem Interview in der aktuellen Episode des Female Highest Self Podcast! Dort teilt Monika persönliche Geschichten, die nicht nur Gänsehaut-Feeling erzeugen, sondern auch wundervoll illustrieren, was es bedeutet, unsere weibliche Intuition als Lebenskompass zu nutzen. Die eigene weibliche Intuition als Richtungsgeber im

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00:33:12

#53 Mit Vertrauen gegen Angst: So erfüllst du deinen...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/01/29

Wir alle haben kleine und große Träume, oftmals ganz heimlich, ohne sie auszusprechen oder auch nur zu Ende zu denken. Doch die wenigsten von uns realisieren sie auch. In den allermeisten (oder allen?!) Fällen hindert uns eine Sache daran, für unseren Traum aktiv zu werden und die Verwirklichung richtig anzugehen: Angst. Sie kommt in Form von Zweifeln und rationalen Gründen, warum jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist, die Umstände gerade ungünstig sind oder, oder, oder... In dieser

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00:35:50

1 Jahr Podcast: Highlights, Rückschau & Future Direction

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/01/22

Danke für 1 Jahr Podcast mit dir! In dieser Jubiläumsfolge blicke ich zurück und verrate dir, in welche Richtung sich mein Podcast, meine Arbeit und ich selbst in 2025 entwickeln werden. Erspüre, inwiefern du damit in Resonanz gehst und deine Transformation zur Leaderin der Neuen Zeit vorantreibst!

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00:31:35

Die Neue Zeit beginnt: Wie 2025 DEIN JAHR werden kann

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/01/15

Zu Jahresbeginn nehmen wir uns Dinge vor, die wir verändern möchten, scheitern dann aber innerhalb der ersten Wochen des neuen Jahres daran, unsere hartnäckigen Gewohnheiten tatsächlich umzugestalten, sie uns abzugewöhnen und durch bessere zu ersetzen. In dieser Episode erfährst du, warum sich dieses Jahr besonders anbietet, um das in Veränderung zu bringen, nach was du dich schon viel zu lange sehnst. Denn: Gerade befinden wir uns an einer Zeitenwende, und es gilt bewusste Entscheidungen

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00:40:54

Leaderin der Neuen Zeit: Interview mit Gesche Marie...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/01/08

50: Das ist der Startschuss für die neue Miniserie "Leaderin der Neuen Zeit" innerhalb des Female Highest Self Podcast! Lerne Karrierefrauen, Gestalterinnen, wahre Visionärinnen kennen, die GROSS denken, ihre Berufung ausleben, ihre Visionen Realität werden lassen und ihr Leben bereits so transformiert haben, wie es viele für unmöglich halten. Erfahre, mit welchen Tipps, Tricks, Methoden & Werkzeugen diese beispielhaften Karrierefrauen der Neuen Zeit ihr Leben so verändert haben, dass

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00:31:15

Die Neue Zeit beginnt: Was das für dich bedeutet

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2025/01/01

Was genau verbirgt sich hinter dem Begriff "Neue Zeit" und warum sollte diese angeblich beginnen?! Darauf geht die heutige Neujahrsepisode ein. Es geht um eine Vorausschau auf das Jahr 2025 und die Folgejahre und letztlich um die Frage, warum JETZT die beste Zeit ist, um für dich loszugehen und deinen Turning Point hin zu Karrieremama der Neuen Zeit zu markieren. Nutze neue, leichtere Formen von Female Empowerment und werde zum Vorbild einer zeitgemäßen Art von Female Leadership Movement.

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00:35:48

Ständige Streitereien und Ehekrisen-Alarm? Selbst...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/12/25

Sind Streitigkeiten mit deinem Partner leider viel zu häufig an der Tagesordnung? Wirf mithilfe dieser Episode einen neuen Blick auf dich und deinen Partner, um den Mindset Shift zu initiieren, der dich vom Dauer-Kampfmodus befreit!

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00:33:42

Emanzipation und Gleichberechtigung in der Neuen Zeit

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/12/18

Emanzipation als Karrieremama der Neuen Zeit bedeutet etwas ganz anderes als das, was du bisher unter Emanzipation verstanden hast. Hol dir den Ausblick auf die Veränderungsprozesse, die aktuell vonstattengehen und lass dich inspirieren von einem neuen Verständnis von Emanzipation und Gleichberechtigung – damit du als Karrieremama der Neuen Zeit endlich in deine wahre Größe kommst. Deine Zeit ist JETZT!

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00:34:42

An dieser Hürde scheitern fast alle Karrieremamas –...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/12/11

Unzählige Karrieremamas sind unzufrieden mit ihrem Alltag unter Mehrfachbelastung, wünschen sich Erleichterung, wissen aber nicht, wie es anders gehen kann – denn sie haben ja schon so viel probiert…Erfahre in dieser Episode, an welcher Hürde die allermeisten Karrieremamas scheitern, wenn es darum geht, ihren Alltag zu erleichtern und mehr Entspannung, Freude und Zufriedenheit zu erfahren. Bist du ready, diese Hürde zu nehmen?

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00:35:18

Stressfrei durch die Weihnachtszeit – guter Witz?!

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/12/04

Das sagen Karrieremamas über die (Vor-)Weihnachtszeit, du auch?: „alles sehr voll“, „viel los“, „wieder dieses Geschenke kaufen“, „Plätzchenbacken ist einfach nur eine riesen Sauerei“ und „so froh, wenn es abgehakt ist“.Einerseits wollen wir diese besinnliche Zeit genießen, andererseits ist es noch stressiger als sonst – what to do?! Hol dir mit dieser Episode ein paar Inspirationen, wie du mit dem richtigen Mindset diese Weihnachtszeit so begehst, dass du weder überfordert, noch genervt

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00:34:19

Perfektionismus Self-Check: Machst du dir den Alltag...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/11/27

Machst du dir den Alltag selbst zu schwer, weil du eine sehr hohe Anspruchshaltung an dich selbst und Andere hast – ohne dir dessen bewusst zu sein? Dieses Phänomen nennt sich auch „Perfektionismus“! Doch viele Karrieremamas nehmen sich selbst gar nicht als perfektionistisch wahr, weil es für sie nicht „ich will es perfekt haben“, sondern „das ist doch das Mindeste“ ist. Finde mithilfe dieser Episode für dich heraus, ob du auch in die Perfektionismus-Falle tappst – und was du tun kannst,

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00:43:58

Meine Geheimnisse, warum ich beruflich so...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/11/20

Einerseits beruflich leistungsstark, andererseits beste Mutter aller Zeiten sein - utopisch oder machbar? Für mich hat sich das lange Zeit ausgeschlossen. Letztlich hat es mich sogar gesundheitlich so belastet, dass es in einem Burnout mit anschließender Berufsunfähigkeit mündete. Heute vereinbare ich beides - berufliche Leistungsfähigkeit UND gute Mutter sein - wunderbar miteinander, jedoch ohne schlechte Kompromisse! Was genau ich heutzutage anders mache und welche Geheimnisse ich dazu

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00:42:51

Nackte Wahrheit: So hab ich mich aus meinem Tief...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/11/13

Was tust du, wenn du dich so richtig down fühlst? Geht es dir auch so, dass du dich in mental-emotionalen, körperlichen und seelischen Tiefs ausgeliefert fühlst? Oder nutzt du in solchen Situationen und Lebensphasen bestimmte Strategien, Methoden, Werkzeuge und Tipps, um dich schnell und nachhaltig besser zu fühlen? In dieser Episode bekommst du einen Blick hinter die Kulissen, denn ich verrate dir, wie ich heutzutage mit meinen Tiefs umgehe und was mir dabei hilft, das Tief schnell wieder

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00:34:58

Nackte Wahrheit: So hab ich mich aus meinem Tief...

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/11/06

Was tust du, wenn du dich so richtig down fühlst? Geht es dir auch so, dass du dich in mental-emotionalen, körperlichen und seelischen Tiefs ausgeliefert fühlst? Oder nutzt du in solchen Situationen und Lebensphasen bestimmte Strategien, Methoden, Werkzeuge und Tipps, um dich schnell und nachhaltig besser zu fühlen? In dieser Episode bekommst du einen Blick hinter die Kulissen, denn ich verrate dir, wie ich heutzutage mit meinen Tiefs umgehe und was mir dabei hilft, das Tief schnell wieder

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00:37:30

2 Zutaten für nachhaltige Alltagsveränderung

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/10/30

Schon lange möchtest du deinen Alltag verändern, damit es endlich leichter wird und du weniger gestresst, frustriert und schlichtweg am Limit bist? Du hast auch schon einiges probiert, aber nur mit kurzfristigem Erfolg? Dann haben dir definitiv 2 grundlegende Zutaten gefehlt, ohne die Veränderung schlichtweg unmöglich ist! Welche das sind? Erfährst du in dieser Episode!

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00:48:51

Warum und wie dir Emanzipation im Weg steht

Highest Self – by Dr. Claudia Burger ·

2024/10/23

Emancipation sucks?! Ja, in mancherlei Hinsicht schon - nämlich dann, wenn es zur Bürde wird, uns mehr belastet als befreit und wir nur aufgrund von political correctness mitmachen. Eine neue Ära von Emanzipation ist hiermit eingeläutet! Und wir Karrieremamas profitieren davon am meisten und bestimmen in besonderem Maße mit. Erfahre mehr dazu in dieser Episode und prüfe für dich, welche Auslegung von Emanzipation dir WIRKLICH entspricht!

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