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PODCAST

Highest Self

Dr. Claudia Burger

Das ist DER go-to-Podcast für High Performerinnen, die The Whole Package möchten: das nächste Erfolgslevel im Job, tiefe Erfüllung im Leben und ganzheitlich-gesundheitliche Balance. Schluss mit: "Erfolg hat eben seinen Preis", "man kann eben nicht alles haben" und "das Leben ist kein Ponyhof". Lass uns NOCH GRÖSSER denken und wirklich etwas verändern – aber ohne schlechte Kompromisse. Als ehemalige Wissenschaftlerin in Leitungsposition bin ich heute Unternehmerin als Coach & Mentorin,

education self-improvement

All Episodes

00:31:49

#97 Warum ganzheitliche Gesundheit der Schlüssel für...

Highest Self ·

2025/12/31

Was wäre, wenn ganzheitliche Gesundheit nicht das Extra ist, sondern das Fundament für echte Leistungsfähigkeit und nachhaltigen Erfolg?In dieser Episode spreche ich mit Dr. Christine Eberle – Ärztin, Gynäkologin, Yogalehrerin und Spiritual Life Coach – darüber, warum Frauen mit großen Visionen nicht noch mehr leisten müssen, sondern lernen dürfen, anders mit sich selbst umzugehen.Wir sprechen darüber, was ganzheitliche Gesundheit wirklich bedeutet, warum so viel Heilungspotenzial bereits

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00:43:13

#96 Einfach machen statt zweifeln: Führung, Mindset...

Highest Self ·

2025/12/24

Diese besondere Weihnachtsepisode markiert einen Wendepunkt bei Highest Self – denn erstmals ist ein junger Mann zu Gast.Robin Hägle ist 22, Student, lebt mit ADHS und engagiert sich leidenschaftlich für Aufklärung und Beratung rund um dieses Thema. Doch in diesem Gespräch geht es um mehr als ADHS.Es geht die Frage, warum viele Menschen sich selbst ausbremsen, während andere einfach losgehen. Robin denkt nicht lange darüber nach, ob er darf oder ob er schon gut genug ist. Er macht es

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00:30:18

#95 Der wahre Grund hinter meinem Burnout: Toxische...

Highest Self ·

2025/12/17

In dieser Episode spreche ich zum ersten Mal über den wahren Grund meines Burnouts: nicht zu viel Arbeit – sondern toxische Führung und ein zwischenmenschlicher Umgang, der langfristig verletzt und erschöpft.Dabei erkläre ich, was echte New Female Leadership anders, besonders, effizient & effektiv sowie nachhaltig macht: Integrität, Menschlichkeit und klare Werte.Eine Einladung, hinzusehen – und sich für ein neues Verständnis von weiblicher Führung zu öffnen.

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00:30:16

#94 Next Wave Feminism: Die Zukunft der weiblichen...

Highest Self ·

2025/12/10

In dieser Episode erfährst du, warum Next Wave Feminism die Zukunft weiblicher Führung prägt – jenseits von Kampf, Hustle und alten Erfolgsmodellen. Ich spreche darüber, wie die nächste Generation von Frauen Erfolg lebt: weiblich und gleichzeitig ohne Geschlechterkampf Kampf, ganzheitlich, erfüllt und ohne sich zwischen Karriere und Leben entscheiden zu müssen. Eine neue Ära beginnt – und du kannst sie mit prägen.

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00:46:15

#93 Hinter den Kulissen von 'Highest Self': Wie echte...

Highest Self ·

2025/12/03

In dieser Episode öffne ich die Türen zu meinem Podcast und gewähre dir einen Blick hinter die Kulissen. Du erfährst, nach welchen Kriterien ich meine Interviewpartnerinnen auswähle, warum Qualität und Werte dabei an erster Stelle stehen und wieso ich bewusst nur Frauen mit einer bestimmten Haltung einlade. Gleichzeitig spreche ich über eine neue Form von Unternehmertum, bei der Intuition, Herz und Vision immer an erster Stelle stehen – und wie sich das mit unternehmerischem Erfolg

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00:29:54

#92 Wenn das Schulsystem nicht reicht: Wie Melanie...

Highest Self ·

2025/11/19

Viele Eltern kennen diesen Kampf: Hausaufgaben, Druck, Tränen. Ein Kind, das nicht mehr kann. Eltern, die nicht mehr wissen, wie sie helfen sollen. Und ein Schulsystem, das für Kinder mit Leserechtschreibschwäche oft einfach nicht ausreicht.Melanie ist Lehrerin – und sie ist Lernbegleiterin aus tiefster Überzeugung. Sie hat irgendwann gemerkt: In der Schule allein kann sie diese Kinder nicht so unterstützen, wie sie es bräuchten. Also hat sie angefangen, das zu ändern.In diesem Gespräch

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00:29:51

#91 Wenn dir alles zu viel ist: Willkommen bei Her...

Highest Self ·

2025/11/12

Lass mich alle in Ruhe, mir ist alles zu viel, ich kann einfach nicht mehr – und ich will auch nicht mehr!!!!Wenn du dich so schon mal gefühlt hast, ist diese Episode für dich.Stell dir vor, du kommst in einen modernen, lichtdurchfluteten Tempel, und eine sympathische Empfangsdame sagt:„Herzlich willkommen, hier bist du genau richtig, wir kümmern uns.“ Und du spürst sofort: Hier gehör ich hin, ich kann ich vertrauen, hier wird alles gut. Willkommen bei Her True Empire: Dein exklusives

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00:30:12

#90 Warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben:...

Highest Self ·

2025/11/05

Anne Friebel ist u.a. Ingenieurin, Gründerin, Autorin, Mutter – und eine Frau, die mutig ihren Weg geht.In einer Welt, in der Frauen in den sogenannten MINT-Fächern immer noch eine Ausnahme sind, hat sie sich nie davon abhalten lassen, das zu tun, was sie wirklich will.In diesem Interview spricht Anne darüber, wie sie der Angst immer wieder getrotzt hat – und warum sie Dinge oft gerade deshalb gemacht hat, weil sie Angst davor hatte.Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Mut,

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00:29:30

#89 Wie du deine Energie im Alltag hochhältst

Highest Self ·

2025/10/29

Wie schaffst du es, deine Energie den ganzen Tag über hoch zu halten?Wir kennen alle dieses Gefühl: Wir wollen eigentlich so viel umsetzen – doch am Ende des Tages sind wir einfach nur ausgelaugt.In dieser Episode betrachten wir Energie mal etwas anders: sie ist nicht nur Erschöpfung oder Leistungsfähigkeit, sondern ist die kleinste Lebenseinheit, die allem zu Grunde liegt – körperlich, mental, emotional, seelisch.Hier bekommst du eine neue Perspektive, die dir hilft, deine Energie nicht

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00:36:10

#88 Eindrucksvolles Beispiel für Selbstwert statt...

Highest Self ·

2025/10/22

In dieser Folge spreche ich mit Christine Zillmer – bekannt als Affären-Coach, erfolgreiche Unternehmerin, Autorin und Social-Media-Persönlichkeit mit viralen Reels und Auftritten im SAT.1 Frühstücksfernsehen. Christine begleitet Frauen, die in einer Affäre feststecken – ein Thema, das extrem kontrovers diskutiert wird und ihr dennoch zu großer Sichtbarkeit und Erfolg verholfen hat.Sie ist ein eindrucksvolles Beispiel dafür, was möglich ist, wenn du deinem Herzen folgst, deiner Wahrheit

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00:28:53

#87 Nie wieder Probleme?! Warum das ein gefährlicher...

Highest Self ·

2025/10/15

In dieser Episode spreche ich über einen weit verbreiteten Irrglauben, den viele unbewusst in sich tragen: die Vorstellung, dass ein erfülltes Leben bedeutet, nie wieder Probleme zu haben. Ich starte mit einem kleinen Geständnis – ich teile regelmäßig die besten Mindset-Tipps, halte mich selbst aber nicht immer daran. Und genau darin liegt die Wahrheit: Es geht nicht darum, dass Herausforderungen verschwinden, sondern darum, wie wir mit ihnen umgehen.Ich zeige dir, warum wahre innere Stärke

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00:29:47

#86 Warum ich mich verändere und was das mit uns...

Highest Self ·

2025/10/08

In dieser Episode spreche ich ganz offen über Veränderung: Veränderung ist etwas zutiefst Menschliches, wir machen es quasi automatisch, und doch halten wir so oft an dem fest, was wir kennen und schaffen es nicht, die Veränderungen vorzunehmen, die wir uns seit Jahren wünschen. Wir sind Gewohnheitstiere – auch dann, wenn wir längst spüren, dass das Alte uns nicht mehr entspricht.Mein Podcast verändert sich – und ich mich auch. Vielleicht spürst du das schon eine Weile. In dieser Folge

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00:34:25

#85 Gesund & fit trotz Stress: Das 2-Minuten-Workout...

Highest Self ·

2025/10/01

Sport, Gesundheit und Zähneputzen – wie passt das zusammen?In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Dr. Elena Worthington, Zahnärztin, Unternehmerin und Speakerin, über ihr innovatives Konzept Brush'n'Fit.Elena hat eine Lösung entwickelt, die perfekt in den Alltag von leistungsstarken Frauen passt: Ein effektives Workout, das du direkt mit dem Zähneputzen verbinden kannst. Für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem etwas für ihren Körper tun wollen – ohne zusätzlichen

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00:30:52

#84 Raus aus dem Hamsterrad: Warum du feststeckst und...

Highest Self ·

2025/09/24

Immer wieder nimmst du dir vor, endlich aus dem Hamsterrad auszusteigen. Immer wieder stellst du fest: Ich stecke immer noch drin... Kommt dir bekannt vor? Genau so geht es unzähligen ambitionierten Powerfrauen... Und vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, aber nichts bringt dich wirklich dauerhaft raus. Vielleicht hast du sogar angefangen, den Glauben daran zu verlieren, dass es überhaupt möglich ist...Genau darum geht es in dieser Episode:Ich zeige dir, warum du bisher nicht aus dem

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00:36:11

#83 Female Business und Herzensführung: Wie Franzi...

Highest Self ·

2025/09/17

Franzi Kastner hat früh gespürt, dass der klassische Karriereweg nicht zu ihr passt – und ist konsequent ihrem Herzen gefolgt. Schon früh gründete sie ihr eigenes Business und entwickelte es immer weiter, angepasst an ihre Vision, ihre Bedürfnisse und ihren Traum vom Leben am Meer.Heute lebt sie auf einer Insel, führt ihr eigenes ortsunabhängiges Business zu ganzheitlicher Gesundheit und zeigt: Erfolg beginnt mit innerer Klarheit. Ihre Haltung „Ich mach das einfach“ macht Mut, neu zu denken

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00:29:00

#82 Burnout-Symptome bei Frauen: Die Frühwarnzeichen...

Highest Self ·

2025/09/10

In dieser Episode bekommst du eine Definition von Burnout, die du so garantiert noch nie gehört hast! Eine Perspektive, die dein Mindset komplett verändern kann – und dir zeigt, wie du wirklich ansetzen kannst, um dich aus Erschöpfung und Dauerstress zu befreien.Ich teile mit dir, was aus meiner Sicht der wahre Grund dafür ist, dass so viele leistungsstarke, ambitionierte Frauen kurz vor dem Burnout stehen – oder schon mittendrin stecken. Und ich zeige dir den aus meiner Sicht einzig

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00:41:53

#81 Zurück zu deiner weiblichen Kraft: Zykluswissen,...

Highest Self ·

2025/09/03

Wie sehr bist du in Verbindung mit deinem weiblichen Körper?Und was wäre, wenn genau dort – in deinem Zyklus, in deinem Hormonhaushalt, in deiner Intuition – deine wahre Kraft liegt?In dieser Folge spreche ich mit der Yogatherapeutin und Hormoncoach Astrid Nöhring über das Wunderwerk weiblicher Körperintelligenz. Und darüber, wie wir als leistungsstarke Frauen wieder lernen können, uns selbst tiefer zu spüren und Zyklus, Hormone und Gesundheit ganzheitlich zu verstehen.Astrid erzählt sehr

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00:30:29

Innere Klarheit finden: Warum Entscheidungen aus dem...

Highest Self ·

2025/08/27

In dieser Episode spreche ich darüber, warum Entscheidungen aus dem Herzen immer die richtigen sind – auch wenn im Kopf Argumente dagegen sprechen. Ich teile konkrete Beispiele und zeige dir, wie du erkennst, wann dein Herz spricht und wie du lernen kannst, ihm wirklich zu vertrauen. Außerdem erfährst du, welche spannenden Veränderungen es rund um diesen Podcast geben wird - hör also unbedingt rein!

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00:24:06

#79 Weniger Stress und mehr Leistung im Alltag: Mit...

Highest Self ·

2025/08/20

Ständig unter Strom, immer am Rennen und am Ende des Tages völlig erschöpft – kennst du das? Viele von uns stehen permanent unter Zeitdruck und fühlen sich im Dauerstress, wollen aber gleichzeitig leistungsfähig bleiben und Erfolge feiern. In dieser Episode erfährst du, wie beides zusammengeht: weniger Stress und trotzdem mehr Leistung.Ich teile mit dir einen einfachen, sofort umsetzbaren Hack, der deinen Alltag spürbar entspannter macht – ohne dass du an deinem Anspruch oder deinem Erfolg

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00:42:34

#78 Erste Frau in der Chefetage: Claudia Rankers über...

Highest Self ·

2025/08/13

Claudia Rankers ist Vollblut-Unternehmerin, Speakerin, Netzwerkerin, Beiratsmitglied – und seit über 40 Jahren eine feste Größe in der Finanzwelt. Als erste Frau in zahlreichen Führungspositionen hat sie sich in einer von Männern dominierten Branche durchgesetzt. Und das mit einer Klarheit und Zielstrebigkeit, die tief beeindruckt.In diesem inspirierenden Interview sprechen wir über ihren Weg in die Führungsetagen, über ihre Haltung, Herausforderungen und ihren unerschütterlichen Glauben an

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