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PODCAST

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

HÖRZU
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
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00:00:48
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/08/05
de
00:30:53
#28: Welcher Sport am besten zu uns passt
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2024/07/28
de
00:30:09
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen
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2024/07/14
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00:30:37
#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen
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2024/06/30
de
00:30:25
#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind
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2024/06/16
de
00:29:21
#24: Welches Essen uns wirklich fit macht
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2024/06/02
de
00:30:26
#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist
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2024/05/19
de
00:31:46
#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert
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2024/05/05
de
00:30:32
#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt
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2024/04/21
de
00:32:02
#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/04/07
de
00:33:17
#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken
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2024/03/25
de
00:33:07
#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt
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2024/03/11
de
00:31:51
#17: Warum unser Bauch so schlau ist
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2024/02/26
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00:34:18
#16: Was unsere Knochen stark macht
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2024/02/12
de
00:31:25
#15: Warum Faszien uns in Form halten
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2024/01/29
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00:30:52
#14: Wie wir langsamer altern
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2024/01/15
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00:02:22
Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
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2024/01/10
de
00:32:09
#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt
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2024/01/01
de
00:33:26
#12: Wann Nichtstun gesund ist
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2023/12/18
de
00:32:00
#11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat
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2023/12/04
de
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