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PODCAST

Coureur lambda

Bienvenue sur le podcast du coureur lambda! Ici on va aller à la rencontre de coureurs amateurs, d"anonymes du peloton pour essayer de répondre ensemble à la question qu"on pose à tous les coureurs : et toi pourquoi tu cours?

sports running

All Episodes

01:47:43

#21 Kevin, simplicité et compétitivité

Coureur lambda ·

2023/08/04

Découvrez le portrait de Kevin. Coureur bien connu dans les Vosges et régulièrement sur la plus haute marche des podiums locaux, il vient de réaliser une énorme performance sur le trail grand est by UTMB. Malgré ce statut de tête d’affiche, est-ce que Kevin se considère comme un coureur lambda et est-ce que son quotidien ressemble à celui de n’importe quel coureur? C’est ce que j’ai essayé de savoir au cours de notre rencontre mais aussi par son rôle de coach. Bonne écoute et n'hésitez pas à

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01:58:24

#20 Alex, la passion jusqu'à l'obsession

Coureur lambda ·

2023/07/14

C'est le retour du coureur lambda après 4 mois sans épisode! On redémarre avec le portrait d’Alex. Coaching, passion dévorante, échecs, un épisode de 2h vous attend où Alex s’est confié sans concession. J'étais tellement bien à discuter avec lui que je me suis même confié un peu en fin d’épisode ce que je ne fais habituellement pas trop ici. Bonne écoute et merci de partager l'épisode sur vos réseaux sociaux et de me laisser un commentaire sur le compte instagram du coureur

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01:04:53

#19 Delphine, être la meilleure version de soi

Coureur lambda ·

2023/03/10

Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Delphine. Avec Delphine on s’est rencontrés alors qu’elle devenait finisher d’une course qu’on organisait pour la 1ère fois. 12 tours de 6kms et quelques, un truc bien costaud de plus de 72 bornes. Elle n’était que deux femmes à en venir à bout et je me suis dit qu’elle devait avoir une sacré expérience pour réussir ça. Mais en fait pas du tout, elle était presque débutante dans le trail et

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00:58:21

#18 Nadia, sportive de haut-niveau à coureuse lambda

Coureur lambda ·

2023/02/24

Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda et aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Nadia. Nadia se définit elle même comme la coureuse lambda par définition. Mais avant ça elle a eu une impressionnante carrière de coureuse cycliste. Médaillées à de nombreuse reprise en cyclo-cross ou en vélo sur route que ce soit sur la coupe de France ou le championnat de France, elle a aussi fait parti de l’équipe de France et a participé à de nombreuses compétitions

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02:01:34

#17 Johan, passion et performance

Coureur lambda ·

2023/02/10

Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda et aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Johan. Quand j’ai créé ce podcast, je voulais ne recevoir que des coureurs qui avaient l’habitude de se noyer dans la masse des coureurs du peloton. Pour faire connaître le podcast on me demandait souvent pourquoi je ne recevais pas des coureurs moins anonymes et longtemps je m’y suis refusé. Petit à petit ma vision a évolué mais surtout pour répondre à cette question: est-ce que nous ne

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01:29:56

#16 David, le coureur qui ne s'ennuie jamais

Coureur lambda ·

2022/12/23

Dans ce nouvel épisode du coureur lambda vous allez découvrir David. Élu, pompier volontaire, professeur, père de famille, David a une multitudes de casquettes. J'avais envie de parler avec lui de comment il s'organise dans tout ça et comment il garde une pratique sportive dans un emploi bien chargé. Une conversation enrichissante et un épisode qui correspond à ce que j'aime faire au travers de ce podcast: prendre le prisme du sport pour en apprendre plus sur quelqu'un. Merci à David et bonne

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01:26:43

#15 Guillaume, la nature comme église

Coureur lambda ·

2022/10/28

Pour ce nouvel épisode du coureur lambda je suis allé à la rencontre de Guillaume. Son défi d'enchainer une compétition de body-building a éveillé ma curiosité et j'avais envie de le rencontrer pour en parler et aller plus loin en faisant son portrait. On n'a pas parlé uniquement de course à pied avec ce passionné de culturisme, de nutrition et de nature et il en résulte une rencontre très enrichissante que vous pouvez découvrir dans cet épisode. Bonne écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours

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01:39:18

#14 Pascal, le compétiteur en transformation

Coureur lambda ·

2022/10/04

Pour ce nouvel épisode du coureur lambda je suis allé à la rencontre de Pascal. Quand on court ensemble, Pascal c’est souvent celui qui met l’ambiance, toujours motivé quand on lui propose une sortie et toujours de bonne humeur. Il aime bien chambrer aussi mais il est toujours bienveillant et les kilomètres passent vite en sa compagnie. Après plusieurs années où le sport était son occupation principale, il est papa depuis bientôt un an de jumeaux et il s’est cassé les dents pour la 2ème fois sur la

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01:08:15

#13 Fabien, la famille et les amis pour motivation

Coureur lambda ·

2022/08/26

Dans cet épisode je vous propose de découvrir le portrait de Fabien. Fabien c’est une des 1ères personnes avec qui j’ai couru en trail. Je débutais et il m’a embarqué pour une sortie de 13 kilomètres et 1400m de dénivelé. Je ne sais même pas si a l’époque j’avais déjà dépassé les 500m de D+ sur une seule sortie et ce fut un carnage! Mais cette sortie m'a surtout permis de créer ma passion pour le trail et les rencontres. Bonne écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours sur le compte Instagram du

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01:26:33

#12 Épisode spécial X-Alpine

Coureur lambda ·

2022/07/21

Un épisode spécial sur notre aventure alpine avec Jean-Stéphane, Nicolas, Paul et Sébastien au cours de la Xalpine du Trail du Verbier Saint Bernard. 140kms, 9300m de dénivelé positif, encore un sacré défi et un échange tous ensemble sur l'avant course et le bilan après. Cet ultra a fortement dicté sa loi et a remis quelques églises au centre du village! Bonne écoute.

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00:51:46

#11 Kenny, au début de l'aventure

Coureur lambda ·

2022/06/24

Le démarrage d’une activité c’est souvent un mélange entre plaisir de se lancer et galères du débutant. J’avais envie de rencontrer un coureur lambda qui en est à ce moment là de sa pratique et en parler avec lui. Avec Kenny on n’a jamais couru ensemble mais c’est un ami proche et depuis quelques temps je voyais bien qu’il parlait de plus en plus de course à pied et me posait pas mal de question sur ma pratique. Petit à petit je l’entendais me raconter ses 1ères expériences, 1ères courses, 1ères

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01:30:20

#10 Épisode spécial Marathon d'Annecy

Coureur lambda ·

2022/05/16

Dans cet épisode spécial, je vais à la rencontre de 5 coureurs qui vont affronter pour la 1ère fois la distance mythique du marathon. Merci à Vanessa, Ingrid, Fred, Yo et Sylvain d'avoir partager leurs doutes et objectifs avant la course et de débriefer leurs expérience après la ligne d'arrivée.

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01:07:17

#9 Nicolas, le traileur double face

Coureur lambda ·

2022/03/08

Pour ce nouvel épisode, vous allez découvrir Nicolas et ces deux personnalités, le partenaire idéal pour des sorties toujours agréable et le compétiteur acharné dès qu'il épingle un dossard! J'aime dire que s'il n'était pas aussi sympa, je le détesterais tant il m'impressionne à chaque fois de son aisance dans l'effort. Bonne écoute!

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01:00:49

#8 Karoline, pas moins vite qu'à fond

Coureur lambda ·

2022/02/01

Ce 6ème portrait reflète bien ce que j'ai envie de faire dans ce podcast: se servir de la course à pied comme support pour partager de vrais échanges. Vous allez découvrir Karoline, une forte personnalité qui vit ses passions à 2000%! Merci à elle d'avoir parlé des épreuves de sa vie. Une belle leçon pour moi et un épisode qui j'espère vous plaira autant qu'à moi lorsqu'on l'a enregistré.

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01:27:19

#7 Fred, l'ultra ordalique

Coureur lambda ·

2021/11/06

Pour ce 5ème portrait, partez à la rencontre de Fred et découvrez un coureur plein de passion. Après avoir connu la maladie, Fred a eu besoin de trouver une activité pour se sentir vivant et a découvert le trail puis l'ultra-trail et maintenant l'ultra-marathon. Bonne écoute!

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01:23:13

#6 Épisode spécial Infernal 120 avec Jean-Stéphane

Coureur lambda ·

2021/10/04

Dans cet épisode, j'accompagne Jean-Stéphane dans son 1er ultra-trail à l'Infernal 120. Ses attentes et craintes avant, ses doutes et son expérience pendant et son retour sur sa course et sa découverte de l'ultra. Un épisode qui était une super aventure humaine et que vous aimerez je l'espère.

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00:52:48

#5 Julie, énergie et plaisir de courir

Coureur lambda ·

2021/09/04

4ème portrait avec enfin une femme! Rencontrez Julie, un rayon de soleil lors d'une sortie trail, toujours pleine de joie et d'envie. Après s'être un peu perdue dans la compétitivité, elle retrouve le plaisir simple de courir et s'apprête à se lancer dans son 1er ultra-trail. Bonne écoute!

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01:46:03

#4 Épisode spécial UT4M

Coureur lambda ·

2021/07/26

Dans cet épisode, Gauthier, Nicolas, Paul et Sébastien vous parle de leur expérience sur la course de l'UT4M: 170kms et plus de 11000 D+! Le plus gros défi auquel ils se sont mesurés! Bonne écoute.

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01:14:59

#3 Clément, le chemin d’un coureur lambda : de...

Coureur lambda ·

2021/01/03

Ce 3ème portrait est consacré à Clément. Compétiteur dans l'âme et bon vivant, il trouve aujourd'hui dans la pratique du trail le début d'un chemin pour se réconcilier avec son corps. Bonne écoute!

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00:52:55

#2 Sébastien, l'ultra lambda

Coureur lambda ·

2020/11/14

Pour ce 2ème épisode, j'ai rencontré un traileur avec qui je cours très régulièrement : Sébastien. J'avais envie de faire son portrait et surtout d'échanger avec lui sur son expérience de l'ultra-trail et ce qui l'a conduit à le pratiquer. C'est grâce à lui que j'ai osé me lancer sur une ultra distance et que je me suis rendu compte que tout est possible quand on se donne les moyens. Bonne écoute!

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