x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

来都来了 | 听了再走

来都来了是一档散发着多巴胺与内啡肽，一听就开心的沪上都市播客。主播是两位生活在上海的职场女性，分别是爱讲故事爱武侠爱疗愈的小太阳丸籽，和有8年海外生活经历爱开拓爱广袤世界的Nicole。我们讨论人如何在喧嚣中创造宁静，在时代洪流中保持独立，在社会情绪中舒缓生活，在日常消耗中积攒心力，在生命土壤中长出自我。我们追求以独立之精神立于天地，放开阔之心量面对时代，用爱美之目光流连万物，用强烈的能量探寻自由。我们用最简单的方式说最真诚的话，一起陪你走过人间风雨，看遍大千世界。来都来了，一起听听吧。

leisure hobbies

All Episodes

1:10:48

No.211 - 旅行｜亲爱的故乡，原来我们对你的美一无所知@景德镇

来都来了 | 听了再走 ·

2024/11/09

zh-cn

1:01:44

No.210 - 实践手册：走出拧巴的束缚，独立女性也要大胆提要求！

来都来了 | 听了再走 ·

2024/11/01

总说保护生命能量，那与节流相对应的开源怎么做呢？如何在生活中挖掘自己的天赋和能量？如何找到什么是性感的、有活力的状态，并尽你所能去探索和扩展它？本期女性权力系列第二期来咯！上一期讲到注意力的调动，当我们全神贯注在自己身上的时候，我们状态是臣服。当我们注意力在别人身上，指导别人、引导别人、开导别人的时候，我们状态是主导。（No. 201 -

zh-cn

1:18:47

No. 209 - 嘉宾门腔：打工只是方法，自我表达才是目的

来都来了 | 听了再走 ·

2024/10/26

zh-cn

1:24:15

No. 208 - 放弃一时爽，一直放弃一直爽 2.0

来都来了 | 听了再走 ·

2024/10/19

我们总是鼓励追逐，却很少鼓励放弃。但放弃其实是更需要勇气的。懂得自己要什么，其实就是也懂得自己不要什么。我们的默认设置就是要更多，看更多，体验更多。欲望当然是可以无限扩展的，但是我们的身体和我们的生命却是有限的。因为人注定一直在做加法，变老，变胖，变成熟，变丰富，物理上这是件必然且不可逆的事情，但减少这件事是要有意识去做的。选择太多，而我，只有一个。我的身体只有一个，我的人生只有一次，那我们就需要去选择舍弃一些东西，来完成另一些东西。[03:58]放弃当别人的go-to

zh-cn

1:44:34

No. 207 - 旅行｜冲突与迷醉，哥伦比亚如何面对过去，又如何享受当下

来都来了 | 听了再走 ·

2024/10/12

为什么要去哥伦比亚，别问，问就是不知道。正如马尔克斯所言，“我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景感兴趣。”但！旅行中的惊喜往往并不以100%舒适出现，它会邀请你走出舒适圈，潜入未知的世界，去尝试享受日常中你或许接触不到的人和事。所幸的是，这次旅行以极其饱满的色彩、极其丰富的风景和极其深刻文化交流完完全全将我征服，令我沉醉于南美的阳光、海水、历史和艺术。旅途尾声时，我告诉同形的伙伴们，很感谢你们的出现和陪伴，你们改变了一小部分的我。我向你们学习了待人接物的方式，你们思考问题的态度，和你们享受生活的样子。我觉得我身体里自此有了哥伦比亚，有了南美的阳光，加勒比海的味道，和南美人那种选择乐观，选择希望，享受生活的顽强精神。波哥大：有自行车日的户外乐趣，也有丰富的街头涂鸦[04:51]巴黎转南美，高反和落差把孩子整懵了[13:21]it’s more important to be outside哪怕是下雨，呆着户外也很重要[19:04]黄金代表太阳，我们把黄金献给自然[23:51]Fernando

zh-cn

55:48

No. 206 - 秋日假期，探索世界的同时也来些精神食粮吧！

来都来了 | 听了再走 ·

2024/09/28

准备十一假期咯！大家要去探索世界的哪个角落呢，还是与家人团聚享受家庭时间，抑或是一个人独处休养生息？不论你在哪里，如果你需要补充一些书影音的精神粮食，那这期节目就很适合你啦。这些作品有些适合消遣疗愈，补充能量，有些适合打破信息壁垒和价值观茧房，都是近期我们筛选出来觉得挺有意思的。好的作品滋养身心，如果大家有喜欢的精神食粮，也请大家不吝分享，告诉我们，那我们留言板见咯！祝大家假期愉快！[03:38]巴黎女性优雅的皱纹与腔调 a perfect inspiration for aging well[07:11]你You：Gossip Girl主演Dan又演一个女神追踪者，但这次有点惊悚[12:05]模范爱侣the Perfect Couple：类白莲花度假村的悬疑[14:39]艾米莉在巴黎Emily in Paris：没逻辑，但情绪价值和暖意极高的甜剧[21:17]Emily和她的女生朋友：全员坚定自我，各自绽放又相互支持[24:26]女子监狱Orange is the New

zh-cn

1:03:58

No. 205 - 要爱也要欲，成熟的爱是不是一种有性关系的友谊？

来都来了 | 听了再走 ·

2024/09/21

亲密关系与欲望是什么关系？如何平衡无尽的欲望与亲密关系？如何在亲密关系中维持激情？前阵子我们在听友群中发布了这样的问卷，感谢听友们非常热烈地贡献出了几百条所思所想，将我们淹没在了一片高质量回复的海洋里。本期节目我们就来聊聊，什么是亲密，什么是欲望，如何保持欲望，又如何增进感情。欢迎还没来得及参与讨论的都市哲学家们在评论区给出你们的见解，让我们评论区见！[01:53]上海兴起的关系状态situationship与恋爱搭子[05:20]都市哲学家的论点：欲望无穷尽、关系悖论、always

zh-cn

50:03

No. 204 - 多代社会已来，普通人如何在浪潮中把握未来？

来都来了 | 听了再走 ·

2024/09/14

延迟退休到底意味着什么？个人如何面对充满不确定性的未来？如何做出长期决策？未来有没有可能，决策焦虑会降低？未来什么才是最宝贵的？如何累积真正的“人生财富”？传统观念中，人生被看作是一条直线，每个阶段都有既定的任务和目标。但这种模式是否还适用于我们这个多变的时代？长寿化、少子化、老龄化等人口变动已经打破长久以来的人口结构，我们如果继续故步自封，坚守这种刻板的人生顺序会显得不合时宜， “落伍”于时代潮流。“开发新思路并不难，难的是摒弃旧观念。”不论我们是否愿意承认，一场“后世代革命”，一场真正的“范式转变”已经拉开序幕”，它正在从根本上重塑我们的个人生活、我们的公司、我们的经济乃至全球社会”。本期我们结合《多代社会：重新思考事业、

zh-cn

1:00:18

No. 203 - 自由是超越命运预设的限制，成为真正的自己

来都来了 | 听了再走 ·

2024/09/07

你理解的人生自由是什么样的？是可以做任何你想做的事、抵达任何你想去的地方？还是每天随心所欲不用工作，享受闲散？其实在积累到一定程度后，我们会发现，自由在你心里。在于你有没有内心的力量去创造和改变生活，在于你有没有内心的爱去接纳和包容万物，在于你有没有勇气去在每一天的生活中reprogramming

zh-cn

57:54

No. 202 - 从此我不再希求幸福，我自己便是幸福

来都来了 | 听了再走 ·

2024/08/24

近期听到关于人生目标最美妙的答案是，首先，希望有幸福的家庭并成为一名好父亲，接着是财务舒适而非盲目追求财富自由，最后是在工作中找到真正令自己自豪的事。这样清晰又中肯的答案不禁让人重新思考：究竟什么才是我们追求的幸福？是不断攀登社会阶梯，还是珍惜眼前的每一刻满足与喜悦？为什么我们越来越容易获得那些令人快乐的东西，但却变得比过去更加容易感到痛苦？没有什么不快乐，但为什么好像也没有很快乐。罗素在《幸福之路》中提出，幸福的秘诀在于兴趣范围要尽可能地广，尽可能善意地而不是敌意地对待你感兴趣的人和物。哈佛教授Arthur C. Brooks提出的happiness理论基于三个核心要素：享受 (Enjoyment)、满足 (Satisfaction) 和意义 (Meaning)。他将这些要素比作幸福的营养素，认为它们是幸福生活中必不可少的成分。幸福不仅仅是一种感觉，更是一种与生活中可理解和管理的现象相关的状态。这种幸福需要通过享受、满足和意义之间的平衡来实现。那本期节目我们就来聊聊，什么是幸福。[00:26]你的人生目标是什么？[18:12]享受 vs

zh-cn

58:59

No. 201 - 实践手册：当你掌握权力时，你会解锁哪些新世界？

来都来了 | 听了再走 ·

2024/08/15

zh-cn

57:27

No. 200 - 那咋了？你永远有前路也有退路

来都来了 | 听了再走 ·

2024/08/10

zh-cn

1:02:38

No.199 - 如何使用你庞大的心力资源，让再多挑战也变得简单

来都来了 | 听了再走 ·

2024/08/03

人的潜力像一块巨大的冰山，但繁忙的都市人穿梭于城市，或许应对日常事务就已精疲力尽，遑论探究自己内心的渴望和超越想象的目标了。是什么在消耗我们的精力？对同事的埋怨，对伴侣的苛责，对他人的评价，或许都在消耗自己上做出了重大贡献。如何专注于自己的目标而不被外界干扰？在外部方法都竭尽全力后，是时候尝试臣服了。有生活方式和生活情境，就一定有「生活」吗？什么是「生活」-life？什么又是「生活情境」-life

zh-cn

1:07:29

No.198 - 串台｜凑近点看：荒岛漂流4-甜蜜蜜，你摘的橘子甜蜜蜜

来都来了 | 听了再走 ·

2024/07/28

zh-cn

1:06:42

No.198 - 串台｜凑近点看：荒岛漂流4-甜蜜蜜，你摘的橘子甜蜜蜜

来都来了 | 听了再走 ·

2024/07/27

zh-cn

58:45

No. 197 - 你说这一刻，很有夏天的感觉

来都来了 | 听了再走 ·

2024/07/20

人是多么地需要休息，尤其是在世界触手可及，人类亲密直接的夏天。在给飞速运转的自己放了一个月的暑假后，我们元气满满地回来啦！卷王也有卷不动的时刻，目的导向极强的人也需要漫无目的聊闲天的时刻。毕竟人生而为人，我们不是机器，需要“活着”，需要REbalance和REconnect。德里克·沃尔科特在书里写，夏天属于散文和柠檬，属于裸露和慵懒；属于关于回归的想像的永恒闲置；属于稀见的长笛和赤裸的双足，还有八月的卧室，卧室中绞结的床单和周日的盐。夏天的无尽魅力就在我们一次又一次的奔赴和释放里被体验，被描绘，被渲染。那本期就来聊聊，夏天的假期里，有什么值得做的事情？[05:23]RE balance从专注中跳出来，回顾野心和目标[18:30]RE

zh-cn

56:58

No. 196 - 爱人这件事，我们永远是世界上最笨拙的新手

来都来了 | 听了再走 ·

2024/06/15

《玫瑰的故事》大火，相信大家都多少能在经历青涩初恋的黄亦玫身上看到了当年横冲直撞的自己。爱情是个被说了千遍万遍但依然永远令人着迷的话题。在都市历练久了，大家眼看都活得越来越通透、越来越人间清醒，但好像爱情的苦还是不停地在吃，完全无法看透爱情这个小妖精，又或者是另一端，保持单身，高唱“智者不入爱河，建设美丽新中国”。突然就好怀念千禧年时代那种野蛮生长、不管不顾的傻愣劲儿。那是一个没有标准，也没有人开自媒体教你道理的时代，一个没有精致包装和SOP化生活的时代。一个大家敢于拼尽全力去爱，体验爱情之猛烈纯粹又令人心碎的时代。刘擎教授说：社会资本化的过程中，指标化的东西太多了。爱情也可以指标化，但那不是爱情的本质。爱情的本质是什么呢？是把人当人看，其实爱情会是这个市场化世界当中最后的避难所，很多人意识不到这一点，却依然把爱情这件事情放在称上称重，本末倒置。在一个集体爱无能的时代，如果用成本收益来计算爱情的话，一般来说都会避免爱这件事情， all in

zh-cn

08:32

happy hour｜别再错过生活里值得庆祝的时刻啦！

来都来了 | 听了再走 ·

2024/06/12

Happy hour 下班时间，今日没有shownotes 嘻嘻！️

zh-cn

1:09:47

No. 195 - 坂本龙一：远方有篝火，在为久候之人燃烧

来都来了 | 听了再走 ·

2024/06/08

有人说，坂本龙一拥有一切人类美好。相貌、天赋、才华、成就，常人苦苦追寻之物上帝一一双手奉送，仿佛他就是那个被神祗眷顾的人。

zh-cn

59:59

No. 194 - 优雅说“不”，越懂拒绝的人才会越有自由

来都来了 | 听了再走 ·

2024/06/01

zh-cn

326 results

Similar Podcasts

GameStar Podcast

GameStar

Bohndesliga

Rocket Beans TV

VoorWaarheid & Videowaarheid on Odysee

VoorWaarheid & Videowaarheid

Magic: The Gathering Drive to Work Podcast

Mark Rosewater

Matthew Kratter"s Bitcoin University on Odysee

Matthew Kratter"s Bitcoin University