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PODCAST

Les Frappés

Loïc Blanchard

Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.

sports wilderness

All Episodes

81:24

4200km à travers l'Europe sur la Transcontinental...

Les Frappés ·

2024/09/17

Dans cet épisode je reçois Adrien Charlot qui vient nous raconter sa Transcontinental Race, une course d’ultra cyclisme de légende à réaliser en solitaire et sans assistance sur plus de 4000km, entre la France 🇫🇷 et la Turquie 🇹🇷On parle de préparation, d’attaque de chiens des Balkan 😱, de compresseurs salutaires 😇 et de trace GPS pas toujours optimales 😩Excellente écoute à vous !🔎 Pour en apprendre plus sur la Transcontinental Race, c'est ici.🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient

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45:04

[Podcast Quelle Odyssée Aujourd'hui ?!] Traversée du...

Les Frappés ·

2024/09/10

Hello les Frappés !Voici un épisode de Quelle Odyssée Aujourd'hui ?! le podcast qui vous amène le voyage dans les oreilles, que j'avais envie de vous partager. Il s'agit de l'aventure de Cyril Derreumaux, qui a traversé le mid-Pacific en kayak. Ça lui a pris 91 jours, et forcément, il y en a des choses à raconter ! ---👋🏼 Bonjour à tous et bienvenue sur Quelle Odyssée Aujourd’hui.🌍 Nous parlons d’une aventure loin d’être anodine car il s'agit d’une traversée de 91 jours, de la Californie ...

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73:01

Vivons de manière extraordinaire, avec le champion de...

Les Frappés ·

2024/09/03

La vie est trop courte pour être vécue normalement, il faut le faire de manière extraordinaire ! Voici ce que je retiens de mon échange avec Antonin Chiberches qui est l’incarnation même de cette idée !Bachelier à 15 ans, il est 15e et 1er français au classement du championnat du monde individuel 2024 en Ice Cross. Il évolue pendant 8 ans dans la finance pour de grandes multinationales et il est aujourd’hui entrepreneur et engagé pour le développement d’une école qui accueille des enfant...

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75:53

Le travail bat le talent, avec la plongeuse de...

Les Frappés ·

2024/08/27

Madeleine Bayon est une plongeuse de l’extrême. Cette ancienne gymnaste de l’équipe de France qui est née et a grandit au Portugal 🇵🇹 est la seule française de l’histoire à participer aux compétitions Red Bull.Plongeon de l’extrême, ça veut dire qu’elle saute de 20m de haut 😨. Elle a alors 3 secondes pour réaliser des enchainements techniques tous plus impressionnants les uns que les autres avant de percuter l’eau à 80km/h.Son parcours, c’est celui de la détermination et du travail acharné

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70:57

Histoire d'une revanche sur la vie avec Axel Allétru

Les Frappés ·

2024/08/20

Le 27 juin 2010, Axel Allétru est devenu paraplégique. Champion international de BMX, il intègre une équipe professionnelle de motocross en 2009. Un an plus tard, lors des championnats du monde en Lettonie 🇱🇻 il chute et retombe violemment sur les fesses. Sa colonne vertébrale se brise, il perd instantanément l’usage de ses jambes.S’ensuit un véritable parcours du combattant pendant lequel il va tout faire pour retrouver une vie la plus normale possible. Cette quête, ce besoin de revanc...

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51:31

La vie est une succession de choix, avec Estelle Poret

Les Frappés ·

2024/08/13

On peut dire qu'Estelle vit sa vie à fond !À peine son diplôme d’ingénieur en poche, elle se lance en 2019 dans l’entrepreneuriat pour financer sa pratique sportive : le jet à bras. Pour faire simple, c’est l’équivalent sur l’eau de la motoGP. Ces jets, sur lesquels on se tient debout, passent de 0 à 115km/h en 4 secondes 💨Leur pilotage est extrêmement exigeant physiquement et mentalement, et pour se hisser parmi les meilleurs il faut également réussir à s’entourer de la bonne équipe. Au

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69:38

D'un chaos faire naître une étoile dansante, avec...

Les Frappés ·

2024/08/06

La vie est ce qu’on décide d’en faire. Sur ce podcast je reçois des femmes et des hommes qui ont pris les leurs en main, de se lancer à fond pour explorer les chemins qui les attiraient, en acceptant les imprévus et les difficultés comme étant inévitables.Mathieu Thomas incarne cet idée. Son parcours est semé d’embuches, certaines ont laissé des plaies ouvertes au moment même où nous enregistrons, et pourtant il continue d’avancer, d’apprendre, de partager, en bref, de vivre pleinement !Dans ...

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76:33

Monter des expéditions en étant encore étudiants -...

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2024/07/30

Il sont 4 amis d’école d’ingénieur.Ils ont 22 ans, et décident de monter une expédition pendant leur année de césure. La Team Kahuna est née.Et pour une première, ils n’ont pas eu froid aux yeux 😲 Leur projet : partir our 5 mois à bord d’un voilier ⛵️ direction le Svalbard. Ils emmènent du matériel de ski et leur quotidiennes rythmé par la météo et la qualité de la neige qu'ils trouvent sur le littoral. Ils skient dès qu'ils le peuvent !Un quotidien simple mais bien évidemment riche en r...

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29:53

Mon récit de course - GTC 100 🇮🇹 (108km et 7200m D+)

Les Frappés ·

2024/07/27

Voici monr écit de course du GTC 100, un ultra-trail que j'ai couru le weekend du 14 juillet 2024 au départ de Courmayeur, le Chamonix des Alpes Italiennes.Sur le papier, c'était du 101km pour 8000m de D+. Dans les faits, à cause de la neige ça s'est transformé en 108km et 7200m de D+. ⏱️ Mon chrono final : 27 heures, 26 minutes et 57 secondes.L'objectif c'était d'aller au bout pour espérer ainsi obtenir un dossard pour la course qui me fait rêver : le Tor des Géants 🔥Je suis allé au bou...

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61:22

Récit d'une double traversée des Alpes 🏔️ avec...

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2024/07/23

Olivier est accompagnateur en moyenne montagne et surtout un amoureux d’outdoor.Il a réalisé 2 traversées des Alpes, une en trail depuis le Lac Léman jusqu’à Menton, l’autre en ski de randonnée.Dans cet épisode, on parle de l’adaptation du corps à l’effort, d’une fête du citron sur la plage et en habits de ski, et des aléas météorologiques en montagne.C’est parti pour un épisode qui risque bien de vous donner des idées.🔎 Le livre sur la Trans'Alpes est dispo ici. Voici un debrief écrit par

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53:01

Instructeurs d’équitation au sein de l'armée de Terre...

Les Frappés ·

2024/07/14

Envoyez-moi un feedback par sms !À l'occasion du 14 juillet et des JO de Paris, voici un épisode réalisé en collaboration avec l'armée de Terre 🇫🇷 dans lequel j'échange avec deux femmes, deux instructeurs d’équitation qui ont également été porteuses de la flamme olympique :la maréchal-des-logis-chef Ketty – 1er Régiment des Hussards Parachutistesla maréchal-des-logis Juliet – 1er Régiment de ChasseursDans cet épisode, on parle de la place du cheval dans les armées, d'opérations extérieures

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59:26

80 jours en stop 👍🏼 jusqu'aux portes de la Chine,...

Les Frappés ·

2024/07/09

Envoyez-moi un feedback par sms !Cette semaine je reçois Vianney qui vient nous parler de son grand voyage qu’il a réalisé en stop 👍🏼 et chez l’habitant pendant 80 jours, depuis Aix-en-Provence jusqu’à Bichkek au Kirghizistan 🇰🇬80 jours d’aventures, de galères, mais aussi de magnifiques rencontres qui ont changé sa vision du voyage et qui lui ont redonné foi en la capacité de l’Humanité à faire face aux grands enjeux de notre temps.Excellente écoute !🔎 Le livre écrit par Vianney : Steppe

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103:18

Faire confiance à la vie et devenir surfeuse de...

Les Frappés ·

2024/07/02

Envoyez-moi un feedback par sms !Mon invitée s’appelle Hermine Bonvallet et elle est surfeuse de Big Waves 🌊Depuis décembre 2023, elle a décidé de donne rplsu de place à cette passion dévorante dans sa vie. Elle s’est installée à Nazaré, au Portugal 🇵🇹 l’un des spots les plus réputés au monde pour se frotter à des vagues monstrueuses, qui dépassent régulièrement les 20 mètres de haut.Dans cet épisode, on parle de l’appel des vagues, d’une chute sur un récif à l’autre bout du monde, de

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62:19

Voler à plus de 8000m d'altitude en parapente 🪂 avec...

Les Frappés ·

2024/06/25

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !Aujourd’hui on a quasiment tout vu, tout fait, tout découvert. Les explorateurs, au sens historique du terme, sont devenus extrêmement rares. Croiser l’un de ces véritables pionniers qui s’aventurent dans des terres vierges et qui permettent à l’Homme d’étendre le champ de ses connaissances est un privilège et une chance unique.Mon invité de la semaine est l’un d’entre eux.Antoine Girard est le 1er homme sur Terre à avoir dépassé l’altitude de 8000m ...

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16:34

AlpsMan - La course vécue par Aurélie Boussemart

Les Frappés ·

2024/06/24

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !Dans cet épisode j’interview Aurélie Boussemart, 27 ans, pompier professionnelle et habitant Grenoble. Sur l’édition 2024 de l’AlpsMan Xtrem, elle avait le dossard numéro 38. Elle était soutenue par son compagnon Jean-Baptiste.Aurélie pratique le triathlon depuis 2 ans maintenant, mais avant même de s’y mettre elle était fascinée par le Norseman et par l’AlpsMan. Elle devait commencer sa préparation en novembre 2023, mais elle a été malade tout l’hiv...

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11:23

AlpsMan - La course vécue par Marion Sereno

Les Frappés ·

2024/06/24

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !Dans cet épisode j’interview Marion Sereno, 40 ans, maman d’une fille de 16 ans, assistante de formation et vivant près de Nice. Sur l’édition 2024 de l’AlpsMan Xtrem, elle avait le dossard numéro 59. Son compagnon Seb, qui a également participé à l’épreuve, l'a soutenu sur la fin de la course.Sa préparation pour l’AlpsMan ne s’est pas passée comme prévue. Suite à un accident à vélo, puis une déchirure musculaire, elle n’a pu démarrer sa préparation ...

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15:00

AlpsMan - La course vécue par Adélie Jadot

Les Frappés ·

2024/06/21

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !Dans cet épisode j’interview Adélie Jadot, une Belge de 31 ans installée près de Grenoble. Sur l’édition 2024 de l’AlpsMan Xtrem, elle avait le dossard numéro 62.Avec un chrono de 14h et 06 minutes, elle termine 2e au classement général des Lake Finishers. L’AlpsMan, elle s’y est préparée pendant 6 mois. En 2023 elle avait déjà fait la version « Half » de l’épreuve, et elle revenait cette année avec l’objectif de sonner la cloche pour devenir Top Fin...

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26:00

AlpsMan - Triathlon de l'extrême made in France 🇫🇷

Les Frappés ·

2024/06/21

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !Dans cet épisode, je vous parle d'une épreuve de triathlon d'exception que j'ai pu découvrir de l'intérieur : l'AlpsMan !L'AlpsMan, c'est un triathlon de tous les extrêmes, avec un ADN unique, du départ en bateau au milieu du lac à 05h30 en passant par la mythique cloche à sonner moins de 12 heures plus tard pour espérer devenir Top Finisher.3,8 km de natation, 180km de vélo et 42,2 km de course à pied. Voilà le programme. Dans les faits, c'est un dé...

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86:32

Immersion dans une eau à -0,5°C 🥶 avec Ludivine Blanc

Les Frappés ·

2024/06/18

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !Le 20 septembre 2022, Ludivine devient une survivante d’un accident de la route. Percutée par une voiture alors qu’elle était à vélo, son état est grave. Lors de sa convalescence, les médicaments qu’on lui prescrits s’avèrent inefficaces. On lui parle alors des bains froids comme un moyen de potentiellement atténuer ses douleurs.Nageuse depuis toute petite, elle décide d’essayer. Une chose en entrainant une autre, elle découvre alors cette discipline...

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85:21

Debrief de course - 360 km sur la SwissPeaks avec...

Les Frappés ·

2024/06/11

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !J'ai rencontré Thomas, Nicolas et Clément sur la PTL en 2022. On a partagé des moments difficiles sur cette course et on est allé au bout ensembles. Forcément ça rapproche.Dans cet épisode, ils nous. font le debrief d'un autre monstre de l'ultra qu'ils ont bouclé à l'été 2023 : les 360 kilomètres de la SwissPeaks !🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser :👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc👉 Immersion

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