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PODCAST

您好，我是宅女小紅

宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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All Episodes

42:03

【您好我是宅女小紅】 EP216 戀愛腦是什麼？你是戀愛腦體質嗎？戀愛腦離我好遠，只好請戀愛PM阿松那來聊聊了。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/06/18

這期主題是戀愛腦，我失去它十幾年有什麼好聊的？今天來賓是在我們節目意外走紅，大概多了13個粉絲的戀愛PM阿松娜，加上實事求是的王小姐，讓我們用科學的方法解釋戀愛腦這件事，也讓早就沒有戀愛腦的你和你（誰？），一起來回味瘋狂的青春。水瓶和雙子首先被針對，但敝節目請不來唐老私，所以我也們也只能猜一猜，這兩個星座是不是真的不愛戀愛啊，就這樣害了我一生（？）。會撒嬌的女人最好命似乎是真的，無法做到可能也需要把音頻調高，只是撒嬌和欠揍只一線之隔，請諸君小心拿捏。還有一些戀愛腦鬼故事，這類故事我鼓勵大家多聽，知道套路才不會陷入啊。同場加映搭訕特輯，沒想到路上這麼多人想搶手機，請大家小心。 Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

23:52

【筆友青紅燈】EP185...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/06/16

星期一的早上，天氣這麼熱但才六月啊～～回鍋投稿的筆鼻，以及想要盡力了解錯綜複雜感情線的我們，但首先請你先去照照鏡子（感覺好難聽），會不會你寄己也是那一型呢。然後是腦子不好的一群人試圖講出一堆人名，希望大家一起動動腦囉。夫妻群會有人帶了別的妹，這樣可以忍嗎？可以完全不討論嗎！要怎樣能讓大嫂發現丈夫在亂來，然後大家會發現我們根本也不在意老公的朋友在亂來，我們在意的是身邊人的態度，一個男人對待事情所能拿出最正確的態度是什麼，請趕快來聽最好拿筆抄下來。最後我查了一下LDS，原來也是耶穌基督後期聖徒教會（The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints），恭喜筆鼻們今天都長知識囉。 Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

44:58

【您好我是宅女小紅】 EP215...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/06/11

❤️本集節目由【奧利多暢效寡醣益生菌】贊助播出奧利多暢效寡醣益生菌，高纖配方，主打333！ 3種效果：幫助消化、排便順暢、調整菌叢 3種益生菌：具有五國專利包埋技術的A菌、B菌、LP菌 3種益生元：菊糖、難消化性麥芽糊精、半乳寡醣，幫助益菌順利作用。同時富含可溶性膳食纖維，可增加飽足感，促進腸道蠕動。即日起至6/25 止，結帳輸入【oligo250】即享現折250再免運的優惠唷! 👉🏻 連結 https://www.kingcar.tw/products/mini-oligo-probiotics-40-sticks-1-podcast —--------------------------- 和人妻寶PK生活壞習慣，應該很難贏吧。你有什麼好習慣跟壞習慣嗎？你知道這些習慣壞在哪嗎，知道了後要怎麼慢慢修正呢，今天金車補給園的鄭庭宜營養師要來指導，教加起來活了快一百歲的我和人妻寶，如何邁向健康的人生。

zh-Hant

20:14

【筆友青紅燈】EP184...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/06/08

星期一的早上，國小考前衝刺了哦耶（轉圈）。第一題應該會掀起查詢哪個名人跟自己同天生日的浪潮吧，我跟言承旭，但誰想知道。然後是無奈的婚姻搭一個很愛演的婆婆，題目實在有夠長，總之就是婆婆自行宣佈要在兒子家輪流住，婆婆即將降臨了啊～～～而且不是普通的婆婆，是熱愛宮廷大戲博關注的婆婆，我們是覺得不能阻止人家媽媽來啦，就讓人妻寶教你為人媳之道，我們要禮貌拒絕畫界線，然後接受婆婆該來總是會來。最後，夠老的人來回我一下，是不是老了比較不會激凸啊，我覺得是耶，你呢（誰要來回！）。筆友青紅燈快速通道：https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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48:37

【您好我是宅女小紅】 EP214...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/06/04

❤️本集節目由【司法院】贊助播出有些事在家說不清，也不想撕破臉上法院。遇到離婚、親權、財產分配等問題，法院的家事調解制度提供中立、專業的協助。調解委員具法律、心理或社工背景，陪你找到雙方都能接受的解方。了解更多：https://reurl.cc/YYp94o 想參加抽獎活動的朋友請至宅女小紅粉絲專頁參加。 ----------------------------------------- 耶，我終於找到能快樂談論媽媽或爸爸死亡的隊友了～死亡當然不能接受，但葬禮其實我覺得很好聊，今天基隆來的游太太Echo，要來跟我歡愉的談論陪伴媽媽走過最後一段路的過程，真的可以這麼快樂嗎。大體的妝容有人在意嗎，我在意，但好像無論男女都會被畫腮紅，只有很老的才能擁有流行的裸妝，為了這個我們只好維持健康到很老了吧（兩手一攤）。南北部的葬禮差在哪，葬禮有個好綜藝的環節你知道嗎，乃哥都要出來主持了吧。還有我的花葬心得分享，做人遲早需要知道這些的，不如先來聽一聽吧。最後，你覺得人會知道自己快死了嗎，我感覺會耶，有類似經驗的筆鼻來跟我分享吧。《失去妳以後，我也成為了媽媽》新書分享會

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21:52

【筆友青紅燈】EP183...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/06/01

六月到了，也就是縮恐怖的暑假就快到了診模辦診模辦啊～第一題超噁心，噁心到我忍不住回了兩次，不到毛手毛腳但一樣讓人不舒服到極點，應該犯法了吧，這種職場性騷不能檢舉嗎，難道公司無法解決嗎？就讓人間蝙蝠俠人妻寶給您全方位解方。然後是位認真的老師，沒想到本節目有老師在聽，來聽聽我對現在教育的看法吧（但我誰，大家幹嘛要聽呢）。最後是沒有太多經濟價值，也不怎提供勞務服務，卻常常行房情緒高漲的老公，我們建議你回家就擺臉色，總不能讓什麼都不提供的人過著天仙生活吧。不給搗也沒什麼香蕉，讓他知道天底下沒這麼好的事，是個人就該負責任啊！ Powered by Firstory Hosting

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48:19

【您好我是宅女小紅】 EP213...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/05/28

❤️本集節目由宜得利家居贊助播出❤️ 618優惠活動開跑了～現在就是買電動沙發的好時機啊，你還要等到什麼時候！買電動沙發的好時機，趕快點入連結: https://reurl.cc/paAQ5Q 👉🏻N-BELIEVA 三人座電動沙發外型日系簡約重點是好。好。坐，是一款好坐到一定會養出一顆沙發馬鈴薯的那種沙發。符合各種體型需求、接觸面為真皮材質，調整鈕在側邊輕鬆好操作，中間可以放下來當小桌子，上面還有 USB 孔可以充電，這款沙發讓你可以直接住在上面（？） 👉🏻LE01 一人用電動沙發空間不夠者可選擇獨享款，Me time 熱愛者的首選。有雙馬達款和四馬達款，四馬逹款讓你三秒升天（？）椅背、腳、頭枕和腰都可以獨立動作、接觸面為真皮材質，坐感舒服到不行一樣有充電孔，給你有如頭等艙般的體驗，直接在家坐好坐滿。還能280度旋轉，也很適合在家運籌帷幄的主婦，可以看看電視再轉過去罵罵小孩，它就是客廳大家都會搶的那張的單椅。宜得利的家具提供免費組裝服務，並且滿萬免運費。加入宜得利家居會員，618優惠活動期間5/23 – 6/23領券滿額最高現折 $𝟱,𝟬𝟬𝟬

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23:00

【筆友青紅燈】EP182...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/05/25

端午節要到了，肉粽可以代替什麼呢（歪頭）。產後憂鬱又遇到先省外遇的筆鼻，感情修復後的人生路必定難走，而且難過的通常是被外遇的那一個，這個世界真是太不公平了。但有外遇過的人有人權嗎？這心中的刺有可能拔乾淨嗎？來聽四個沒經驗的人的討論，原來不管老公有沒有做錯事，我們永遠在等一個高級噹（？二寶媽原來是把結婚當解套，殊不知先生是個火爆男，深感婚姻路難行但孩子都兩個了還能診模辦？難得想發老公三節獎金又不知道該如何主動，人妻寶提供了無論哪個節都能順利成章弄一下的方法，從此無論是端午節或中秋節清明節鬼門開都能行房了，真是太棒了呀～ Powered by Firstory Hosting

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47:06

【您好我是宅女小紅】 EP212...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/05/21

外國的婆婆有沒有比較圓，不確定，但我覺歪果老公好像比較不會躺沙發（吧）（是嗎）跟外國人結婚感覺就不會有婆媳問題吧，電影裡的歪果親子感覺比較生疏，所以就不太會有問題啊（好膚淺的想像），歡迎曾經來打書，有過外國婆婆的插畫家湯舒皮，來分享外國的婆婆圓不圓。來聽充滿驚奇的異國婚姻，為了什麼上演逃出絕命鎮？全人類不管是先生還是前夫，帶小孩時有什麼共同的行為，來聽兩位媽媽真情分享。會是我們太扭曲嗎，就請聽眾來評評理吧。這集充斥著個人偏見，不想聽的快關掉，沒聽也不用覺得遺憾我在這邊畫一下重點：去英國要帶很多發熱衣，以及同事的叮嚀真的要聽！ Powered by Firstory Hosting

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24:59

【筆友青紅燈】EP181...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/05/18

星期一的早上，明天就是520哦（所以呢？）第一題真是峰迴路轉，本以為跟前男友有關，後來加入無緣的前婆婆，最後才知道原來是想抱怨老公加碼靠夭現任婆婆，但會把先生N年前的獎狀掛牆上的婆婆，看起來應該非常愛兒子吧，感覺有點難纏啊～但誰沒有原生家庭呢，來聽我們聊聊狼王子原生家庭的問題。接下來我們首度遇到抱怨房東的筆鼻，除了婚姻家庭及愛上不該愛的人外，本節目有了新形態的問題我真開心。但我回不了抱歉，只好與眾分享濫好人房東工程師的故事，還有慶幸人妻寶不是房東，不然張淑晶都要靠邊站。 Powered by Firstory Hosting

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45:40

【您好我是宅女小紅】 EP211...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/05/14

❤️本集節目由紅犀牛 Redino 再次贊助播出探索聽眾優惠專屬賣場：https://redino.shop/redshowon 紅犀牛提供各種情趣用品，為你們枯竭的愛情就剩親情的關係，重燃成熱戀的愛情！為自己和另一半準備新鮮感的驚喜！ 🎉精選商品結帳輸入「RED300」現折300元（如海嘯大師、歐巴、小微醺⋯等） 🎉精選商品輸入「RED200」現折200元（如小仙果、夜能系列⋯等） 🎉全店商品結帳輸入「RED100」現折一百元＊精選商品請見賣場說明。 -------------------------------------------- 你對彷彿死灰的戀情感到厭倦嗎，有就說有沒有的你就不用再聽了（？今天紅犀牛的產品經理Jessie，和最會經營戀愛的戀愛PM阿松娜，強強聯手要讓大家死灰般的婚姻復燃，但有可能嗎？

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24:23

【筆友青紅燈】EP180 大叔筆鼻來投稿他的約會故事，以及難解的職場問題，交由工程師回答。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/05/11

星期一的早上，希望這種怪天氣趕快結束。少見的中年大叔筆鼻來信分享交軟日記，原來有中年直男聽我們節目耶怎麼會這樣，來聽別人的交友故事，男性真是我們節目的珍稀，我要像保護世界遺產這樣保護他。然後是離我好遠的職場問題，就讓本節目最有經驗的工程師來給他一個什麼，但糾竟他說了什麼要被三女攻擊，聽下去哩丟災。最後請大家認真思考要你家還我家，免得突然被問到不知該如何是好。 Powered by Firstory Hosting

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55:49

【您好我是宅女小紅】 EP210...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/05/07

❤️本集節目由【Roichen優雅椅&正脊坐墊】再次贊助播出🎉 ❗️Roichen優雅椅67折優惠 ❗️Roichen正脊坐墊52折優惠宅女小紅聽眾52折專屬優惠 https://s.add.one/7fsebh （品牌限定優惠，請使用 Fb、Line、手機號碼登入，即可看到專屬優惠價） #Roichen優雅椅坐墊+工作椅的形式呈現，獨家6度傾斜底座+升降設計+靜音輪，改正彎腰駝背！ #市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊它牌只有分大人和小孩的尺寸，但其實男女體型骨盆角度不同，需要專屬尺寸設計，市售唯一有男、女和兒童3種專屬尺寸可選購。 #獨家支撐設計坐墊不易滑動，即使不搭配椅子，直接在地面或者平面使用，當作和室椅都可以。 #韓國第一入口網站NAVER家飾配件使用滿意高度認證榮獲200多項專利、認證、設計以及系統認證的殊榮，其中包括紅點設計大獎、Good Design、PIN UP等獎項。 #通過SGS檢測不含有毒物質與安全性測試最大可承受220~350公斤都可維持平穩正確的坐姿，不會形成椅墊扭曲或晃動。

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25:45

【筆友青紅燈】EP179 這禮拜是母親節唷呼～老公是個OO老手，但付家用很爽快（？）最後是遇到職場上的豬哥。

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2025/05/04

歐姆龍HCR-7104 為日本製造電子血壓計，品質專業可靠，全方位機能俱全，搭載 Intellisense 智慧加壓技術，有效減輕壓迫感，讓量測更快速、舒適。產品支援記錄 60 組測量數據，自動計算十分鐘內三次血壓平均值，搭配不規則脈波、身體晃動檢測、高血壓警示、壓脈帶著裝確認與時間顯示功能。內附軟式壓脈帶，適用臂圍 22-32 公分，配戴柔軟舒適。現在全台主要通路皆可購買，購買即享 3 年原廠保固，台灣會員再加贈 2 年延長保固，守護你我健康的路上更有保障！衛部醫器輸字第037227號北市衛器廣字第114040241 號北市衛器廣字第113080072 號 ------------------------------ 星期一的早上如果忘了工程師採海芋的故事，記得去回味哦～（但我不記得哪一集）老公是個什麼老手我以為我看錯，但他真的就是那方面的老手，可他付家用很爽快怎麼辦？這題真是很讓人為難（不是吧），來聽聽別人＿＿工程師是怎麼會遭到池魚之殃。

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44:21

【您好我是宅女小紅】 EP209...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/04/30

每天叫小孩專心是你家日常嗎？是我的，一天叫三次例假日叫三十次，有子家庭都懂得吧。腦科學專業的馬大元醫師帶來他的解方了：https://cplink.co/OxJeY5Kl 今天來的來賓號稱有辦法激發小孩的學習動機，增加他們的專注力和行動力，你覺得這是癡人說夢還是真的有可能？熱烈歡迎四個男孩的爸— 馬大元醫師，來分享如何協助孩子開發潛能進而熱愛學習。首先醫生帶來一個公式，快來驗算看看你家孩子專注力有沒有合格。幾歲開始孩子的發展才完全及完整，可以期待他們自己開竅後定下來，還是說根本沒有那一天？來聽聽醫生什麼說。不得不說馬醫師真的很全方位，從解決眼前的焦慮到創造未來的成績，從身理心理家庭氛圍甚至痘痘體質，考試那天早上應該吃什麼，這集都有分享哦！父母可以聽一下。聽完這集我很確定不要給孩子手機，還有這集其實很適合老師聽，趕快分享給孩子的老師吧（然後就被老師記上一筆千萬不要啊～）。 —----------------------------------------------- 學習動機、專注力與行動力，是影響孩子學習表現最關鍵的三大要素。親子天下 x 精神科醫師

zh-Hant

21:56

【筆友青紅燈】EP178 受不了自己親兄外遇，母親還包庇，該如何自處？再來是被換藥的筆鼻續集，好離奇的故事啊。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/04/27

星期一的早上，這禮拜是是有五一勞動節假期啊？受不了親哥哥外遇，因而受不了哥哥以及坦護哥哥的老木，這樣的筆鼻該如何自處？至親的道德瑕疵也太讓人難受了吧但也只能兩手一攤，如何利用菜色來花式尻ㄙㄟ，一起來進行點菜練習吧。前幾集被丈夫偷換避孕藥懷孕的筆鼻，您有猜到他是怎麼發現的嗎？今天當事人來公佈答案，我個人覺得很戲劇化，邀請大家一起來聽聽這個離奇的故事。 Powered by Firstory Hosting

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41:11

【您好我是宅女小紅】 EP208...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/04/23

媽媽有可能不嘮叨嗎？很難吧，同件事一講再講孩子還不聽，這不是母親日常嗎。黃瑽寧醫師帶來解方了👉🏻https://cplink.co/1sHBL84q ------------------------- 可以溫柔誰想當個河東獅，但我們總是不得不天天唸天天吼，生了小孩只能終其一生當個囉唆鬼了嗎，今天父母心中的神，媽媽偶像黃瑽寧醫師帶來他的解決方案，家有小小孩的趕快聽起來。父母才不是不管小孩，是小孩根本不聽我的啊（吶喊），一講就聽就不是親骨肉了，沒關係，就讓黃醫師鼠淑來教吧，黃醫生要和親子天下的樂樂聯手，教小孩如何顧好自己，從好好刷牙到不要忍尿，沒小孩的人是不是覺得很蠢這有什麼好教的，但就是要這一切都要教！進階的還有如何描述身體哪裡不舒服，看病時至少要會表達，在外面遇到小小的事故要能自己解決。也有情緒覺察和身體界線，今時今日這些都好重要啊～千萬不要覺得太早教沒必要，生活習慣真的要從小教才會洗腦，最後還有老手媽媽傳授如何給小孩榮譽感以便指揮他們，應該很受用（吧），聽聽看就知道了囉父母快聽吧。 ------------------------- \\ 專為 2-6 歲孩子打造的第一堂健康意識課

zh-Hant

19:50

【筆友青紅燈】EP177...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/04/20

星期一的早上，現在應該真的沒有芒果哦。希望人生再也沒有老公的筆鼻，想要離婚但說不出口，只好期盼先生愛上別人，但這也太難了吧！糾竟要如何讓心情常常低落的老公看到粉紅色的光呢。成為別人婚姻的第三者的女同志，但我們很遺憾的宣佈你應該只是他的調劑，他才不會要離婚呢～抱怨老公跟打算離婚壓根兩回事，誰出門不罵老公幾句，千萬不要被騙了，小三之路歹路不可行，盼您早日走向正途。 Powered by Firstory Hosting

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55:51

【您好我是宅女小紅】 EP207...

您好，我是宅女小紅 ·

2025/04/16

❤️新北市美術館將於2025年4月25日正式開館，4月26日至6月1日每週末舉辦戶外系列活動，融合建築光雕、燈光造境、表演節目與主題市集，打造全民共享的藝術嘉年華。開幕首週末亮點十足，4月26日晚間7點由雲門舞集演出《十三聲》，4月27日邀FOCASA帶來親子馬戲《潘朵拉的盒子》，兩天晚間8點半還有煙火秀，歡迎民眾共襄盛舉。新北市美術館官網：https://ntcart.museum/event/E2503011 ------------------------------------------ 戀愛PM來上課，同學們做筆記囉～高年級交軟達人暨熱戀大師，以及編輯過多本暢銷書有房有貓有小男友的傑出女性阿松娜，今天要來傳授眾生戀情加溫術，感情生活冷漠的聽眾趕快拿出螢光筆來。 40+女性是如何開發案源找到對象，並且讓戀情一路恆溫細水長流，除了個性喜好都互補，還應該用什麼樣的態度來生活，來聽戀愛達人分享。姐弟戀的好處是什麼，面對年齡差距我們要如何打破它，最後還有人妻生活高潮不斷的心法，聽完感受到沒有什麼獲得是正常的，但蠻好聽耶聽聽看嘛。

zh-Hant

18:59

【筆友青紅燈】EP176 怪盜妯娌續集，實在太難解了還是聊蛋捲和名產好了。最後一題是新角色女版C叔叔-A姐。

您好，我是宅女小紅 ·

2025/04/13

星期一的早上，小學生期中考週父母記得早晚量血壓，有不舒服及早就醫哦～住家很像新光三越，甚至妯娌還偷排卵針故事續集，續集實在讓人神傷，因為前一集內容全忘了啊（兩手一攤）。這次妯娌變本加厲去刮車，也太讓人惱怒了，小叔的太太大有問題怎麼辦，算了記得福壽伯就好。然後是Ｃ叔叔的女版—A姐的故事，公公在婆婆還在世時就跟A姐往來，甚至A 姐跟婆婆還認識！侵門踏戶成這樣我真的不能接受（干我屁事），糾竟為什麼大家都能有婚內戀愛而且不是跟合法對象，這個世界那Ａ安捏。同場加映高雄鮮奶茶一條街，想喝奶茶的趕快去。 Powered by Firstory Hosting

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