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PODCAST

Sherry"s Notes 雪力的心理學筆記

雪力 ‧ 夏瑄澧

這裡是Youtube頻道《Sherry"s Notes 雪力的心理學筆記》延伸的Podcast頻道，最新內容將會於Youtube影片上架後的隔周在此更新！合作邀約請來信：info@bconsulting.com.tw Hi 我是 #雪力 #Sherry #夏瑄澧！ ➤臉書按個讚 https://www.facebook.com/sherrysnotes.fb ➤IG追起來：https://www.instagram.com/sherrys_notes/ ➤我在這執業 https://www.bconsulting.com.tw/ — ➤關於我：想要打造 #多元共融 ( #DEI )社會，並正在進行中的心理人百彥國際發展顧問有限公司創辦人企業及組織顧問｜高階主管教練 ➤學歷及國際認證：哥倫比亞大學教師學院高階管理人組織心理學碩士 （XMA）哥倫比亞大學Barnard學院心理&社會雙學士  MBTI® 國際認證講師（certified practitioner）  HOGAN 霍根測評進階解讀認證講師 IDI® 跨文化敏感度認證施測師南佛羅里達大學姆馬商學院

society & culture personal journals

All Episodes

36:09

(全英) 你有吸渣體質嗎：共依存者與自戀者為何糾纏、如何擺脫？ with Ross Rosenberg

Sherry"s Notes 雪力的心理學筆記 ·

2024/12/22

想了解AI卻不知從何開始？《數創實驗室》Podcast頻道幫你解惑！我是Vincent，擁有十年以上AI與大數據經驗，將以淺顯方式分享AI應用、技術與社會影響。訂閱《數創實驗室》，一起在AI時代學習！ https://fstry.pse.is/6wwlq9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 👉本集好書：《渣男渣女磁吸症：為何你總是愛得無法自拔，又傷得體無完膚》(The Human Magnet Syndrome: The Codependent Narcissist Trap) by Ross Rosenberg https://bookstw.link/6v6c99 👉時間軸傳送門： 00:00 開始 01:47 什麼是#人際磁吸症候群？作者研究的動機來自親身經歷 04:32#共依存者 vs #自戀者：你心中有#壞掉的選擇器嗎？ 07:03 三種與#自戀相關的 #人格障礙 08:20 面對自戀者，健康的人 vs 共依存者反應有何差異？ 09:46 什麼是#癡戀 (#Limerence)？ 11:21 癡戀消退時，健康的人 vs 共依存者

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75:44

超越人設標籤：幫不到你的，不如撕掉 ft. 蔡康永

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2024/12/15

👉《你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3》https://bookstw.link/6tk3pj 👉時間軸傳送門： 00:00 開始 00:48 對於#智者人設的回應：我是這個書裡的每一篇章的患者 03:54 #人設如何捆綁我們？ 07:44 智者人設是否影響親密關係？ 13:10 對於#MBTI 思考 (T) VS 情感 (F) 的討論 17:17 MBTI究竟會不會改變？ 18:53 當類型成為人們閃避的#藉口，MBTI是阻力還是助力？ 24:12 跟自己對著幹，結果不見得勵志 25:33 看見自己的「#原廠設定」，從各種事物中都能提取滿足感 28:45 社會有很多非黑即白的思考習慣，但我們其實活在#灰色地帶 30:33 每個人需要的#人生標點符號都不一樣，舉例P人與J人 32:04 「智者」人設，在關係中的困境？ 36:11 「蔡康永」是大家對於智者存在的一種#投射？ 41:05 #標籤有時是不可承受之輕 45:10 回憶和標籤如果是人生的絆腳石，可以改變或撕下嗎？ 49:54 #個性與#行為的不同？ 51:21 當一個人#合理化自己、#不願做出改變，雪力會如何回應？

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29:56

邪教本質如有毒關係：名為愛與拯救的心理陷阱

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2024/12/01

飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8ngc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— （本集提到的所有資訊/ 人物/ 書籍影視，都會列在最下面） 👉時間軸傳送門： 00:00 開始 02:03 邪教的#本質與#特徵？不是宗教的課程也算嗎？ 04:29 為何這樣的組織會吸引人加入？ 05:53 什麼樣的人容易被邪教吸引？兩派說法 07:05 不要以為#高知識份子不會被吸收 08:08 主要操控手段一：#隔離 08:44 主要操控手段二：#妖魔化 #打預防針 09:40 主要操控手段三：#解凍→說服→凍結 11:38 解凍手段對於高知識份子的殺傷力 12:30 明明覺得怪，為何還是淪陷？美國FBI的調查結果 #LoveBombing 14:07 怎麼辨別自己是否深陷#不對勁的團體 15:46 助你確認是否身陷其中的三個自問、如何#自救 18:19

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55:30

當你追尋人生的意義，試試榮格的這把鑰匙 ft. 鄧惠文精神科醫師 ‧ 榮格分析師

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2024/11/24

《新住民心力量》是一個專為新住民打造的廣播節目，探討新住民在融入臺灣社會時，面臨的各種挑戰與需求。每週五、週六下午2點FM104.9頻道播出；每週六、週日，Rti央廣官網及各大Podcasts平台不限時間收聽 https://fstry.pse.is/6r8vp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 鄧惠文【日常生活的榮格心理學｜開啟生命潛能 X 活出完整人生】 ✨ 課程五大特色 ✨ ✅ 全台唯一｜最完整解析 #榮格心理學九大概念的線上課程 ✅ 深入淺出｜透過具體的案例，把榮格心理學概念轉譯為日常的語言 ✅ 了解自我｜理解潛意識如何影響你的行為，覺察那些身不由己的問題根源 ✅ 檢視自我｜檢視是否 #活出生命藍圖的7大指標 ✅ 活出自我｜帶你辨識 → 跳脫 → 改寫不滿意的 #人生劇本，實現完整的自我即日起～12/26 #限時低於 59 折💰現省 $4,500 起，越早買越划算！結帳輸入專屬折扣碼「SHERRYJG350」即可再折 350 元！ 🔎 課程詳細介紹： https://bit.ly/4hXm4HK --- 👉時間軸傳送門： 00:00

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34:56

缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師

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2024/11/18

👉本集好書：《關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？》by 周慕姿 https://bit.ly/4evPWrE 👉時間軸傳送門： 00:00 開始 01:10 心理師也中招？周慕姿的日常#關係黑洞 02:44 歹逗陣#夫妻的和平條約 05:29 情緒也有假的？辨別 #情緒不反應期 07:17 雪力的日常關係黑洞 09:06 何謂關係中的#安全感？ 11:14 沒安全感 VS. 有安全感，相處的差異 13:12 #情緒價值這件事 15:39 關係中，越#放手越有動力、越放手越幸福？ 16:37 J 跟 P都有各自的不安全感 19:03 與#原生家庭息息相關的 #不安全感 23:34 #缺愛的父母？#父母對孩子影響最大的語言模式 29:05 採取#權威教養，孩子長大後也會懼怕權威 30:52 獨立思考與勇於表達，來自家庭的 #教養方式 — 我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、高階教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。 👉關於我 https://linktr.ee/sherrysnotes 👉合作接洽

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37:45

抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士美國執業臨床心理師

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2024/11/10

柯佳嬿最愛天然洗髮精Hair Recipe 髮の食譜新升級蘋果薑舒緩頭皮，强韌力Up!綠茶柚子頭皮清爽，髮絲水潤純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~https://fstry.pse.is/6mpzd6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ─── 陳永儀博士 #心理系統升級課六大特色 ─── ✅ 提升覺察與認知調節能力，增進內在的自我成長 ✅ 步驟式拆解情緒事件，掌握應對情緒的因應策略 ✅ 消除長期壓力隱性威脅，將壓力轉化為前進的動力 ✅ 鍛鍊應對困難的心理韌性，提升彈性與挫折容忍力 ✅ 真實案例引導思考，帶你練習將方法實踐在生活中 ✅ 5 小時線上課程內容，無限次觀看學習【陳永儀的心理系統升級課】即日起~12/8，早鳥預購期間低於５折 👉輸入專屬優惠碼「sherry」可以再折 $350 元！ 👉課程介紹：https://bit.ly/4hCco5c --- 👉時間軸傳送門： 00:00 開始 00:31 來賓介紹 #陳永儀博士 01:36 多元廣泛興趣，豐富人生經歷 04:31 社會價值觀帶給我們的壓力

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29:19

內向者的職場心法：不用裝外向，安靜也能閃閃發光 ft. 張瀞仁(INFJ)

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2024/11/03

金鐘主持人蔡尚樺分享簡單喝，輕鬆纖！青春美麗的秘密古典玫瑰園專為女性設計，玫瑰花瓣萃取、雙構型益生菌等多種天然成分，幫助順暢代謝！11/1-11/10全台古典玫瑰園門市買3送3再加贈1盒體驗分享 https://fstry.pse.is/6mq23n —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天請到有 #內向者領袖稱號的張瀞仁 Jill，是因為我發現頻道裡有很多內向者，有著類似的職場困境，例如被旁人以為沒有想法、職場上需要社交時感到困難等，今天能夠請到Jill老師來分享內向者的成功經驗真的很開心，相信對內向的朋友可以帶來很大的幫助！ ꒰ 一堂全然順應你性格特質，培養內向優勢的職涯療心課 ꒱ 📍喚醒專屬優勢，成就最好的自己：無需刻意「改善」內向，順應性格療癒內耗、挖掘潛在優勢！ 📍內向者的職場必修課：系統性歸納多元職涯情境＆應對方針。安靜內斂不再吃虧，內向的你也能成為職場佼佼者！ 📍25天看見成長軌跡：日記跟練，培養內在穩定的能量管理術 #換位思考模板＃認知覆盤＃天賦探索。

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30:35

斜槓創業難不難？從0到1的關鍵思維 ft. Joanne (ESFP)

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2024/10/31

👉Joanne｜斜槓先修班 IG: /follow.joanne 連結傳送門: https://portaly.cc/followjoanne 👉時間軸傳送門： 00:00 開始 01:23 Joanne背景介紹與MBTI類型 #ESFP 03:19 為何當#斜槓創業教練？Joanne職涯歷程分享 08:01 練習#經驗整理很重要！ 11:11 透過工具來協助找到自己適合的定位 13:14 印象深刻的輔導案例：從迷茫到成為職業軟裝師 17:11 #斜槓與 #離職創業的界線 18:29 斜槓通常在什麼時刻會最想 #放棄？ 20:32 失敗是必然，重要的是你學到什麼 21:46 碰到想放棄的學員，Joanne的教練方法？ 23:00 創業踩剎車，有時要梳理#原生家庭的影響 24:32 為什麼需要找斜槓創業教練？教練可以提供的幫助 25:03 創業一定要十項全能？舊思維不該成為限制你人生的框架 26:06 #高學歷更不容易邁出步伐？ 27:33 對教練內容好奇？可以先從 #斜槓先修班 Podcast開始！我是雪力 ‧

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30:04

(全英) 抄寫的力量：內化智慧哲理，培養關鍵思維 with I.C. Robledo

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2024/10/20

Welcome to Top Sales 101 你想當業務嗎? 賣車賣房賣保險這就是你對業務人生的認知嗎?或是你已經是業務想突破薪水的天花板但業績達標對你卻好難好辛苦想知道業務高手的成功心法嗎? 我是 Larry 我是Angela 我是will 邀集各行各業從POS機到靈骨塔直擊銷售第一線成交的酸甜苦辣讓我們一起成為topsales:)每集一個產業、一個來賓無數銷售實戰故事成就一個top sales https://fstry.pse.is/6l4q3s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 👉前往YT會有中英文字幕可觀看喔 https://www.youtube.com/watch?v=ewvJFqR8h48 👉本集好書：《抄寫吧！成就美好人生的365句英文格言》(365 Quotes to Live Your Life By) by I.C. Robledo https://bit.ly/3YtdYPo 👉時間軸傳送門： 00:00 開始 00:29 雪力前言採訪動機 02:15 作者寫這本書的動機、談抄寫的力量 04:50

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26:18

四十真的不惑嗎？七個心態給邁向中年的你

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2024/10/13

影片中提到的書、心理學研究與論述，都整理在下面喔！ -- 👉時間軸傳送門： 00:00 正片開始 00:24 為什麼錄這一集？ 01:13 為什麼分享這兩本書？ 01:59 從#榮格 #個體化，看40歲的分水嶺 02:40 對自我 #陰暗面的理解 03:36 #社會心理發展階段：40歲的人生主題 05:59 如何理解 #中年危機的矛盾？ 08:34 女性 #更年期，其實平均35就開始 09:28 女性的中年危機：#三明治世代 10:22 兩本書的選讀建議與背景介紹 12:20 第一件事：接受吧，40歲一事無成很正常 13:21 第二件事：把自己放在第一位 14:40 第三件事：與母女關係造成的創傷和解 16:15 #原諒的定義 16:57 第四件事：不要害怕做選擇和做決定 18:00 第五件事：美好的、不完美的、討厭的關係 20:42 第六件事：相信自己老了，比真的老更可怕 21:29 第七件事：人生所有的選擇都不嫌晚，除了生小孩 24:41 總結：女兒啊，我會支持你到你生命的最後一刻。本集選書：

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29:29

挖掘你的天賦，歪路也是必經之路！ ft. 職涯教練Grace (ENFP)

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2024/10/06

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/6l4ng6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌿《優勢思維 2.0》雪力專屬優惠 🌿 透過職涯教練 Grace 設計的#優勢探索工具，帶你挖掘潛能，讓優勢具現化！你不用成為別人，也能用最自在的方式鍛鍊你的獨特優勢！，因順著優勢而為感到更加自信、自由。課程募資優惠中，課程含獨家 #ISME #優勢測驗正式版㊙️募資期間使用折扣碼「sherry」享專屬「最優惠折扣」 👉手刀加入課程，開啟職涯更多可能性 ►https://bit.ly/3BE2Dmt 👉本片時間軸傳送門： 00:00 正片開始 00:55 來賓 #Grace #職涯教練 01:50 我應該 #補強不足還是 #開發優勢？ 03:38 看不見自己的#天賦怎麼辦？ 05:11 天賦難尋？你需要的是換個視角 06:18 為何有些天賦易被忽略？舉例"創意奇才"

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6:51

壓力如何影響溝通？回應 VS. 反應

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2024/09/29

👉本片時間軸傳送門： 00:00 正片開始 01:06 我們為什麼會用反射動作來反應 01:56 為什麼壓力會影響溝通？回應與反應的不同？ 04:14 透過MBTI了解自己的引爆點 05:24 壓力影響記憶力與認知彈性 — 全台首堂引入MBTI官方評量的線上課： 👉雪力 X 知識衛星【MBTI 全方位應用說明書】https://bit.ly/3SKD0Ho — 雪力著作： 👉《內在自癒：設計我想要的人生》https://reurl.cc/zlnyxp 👉《MBTI 我，和我的使用說明書》https://bit.ly/3YIzJYr — ➤成為會員支持創作：https://bit.ly/46NiF8Q ➤我們的Podcast：https://bit.ly/3S7yUFv (隔週更新上周YT最新集數) ➤關於 #雪力 #Sherry #夏瑄澧：想要打造 #多元共融 ( #DEI )社會，並正在進行中的心理人臉書按個讚 /sherrysnotes.fb IG追起來 /sherrys_notes Bilibili(b站) https://bit.ly/46hk6wc 我在這執業

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33:21

你的個人品牌：從品牌系統看人設 ft.凱爺

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2024/09/25

❝ 打造 360 品牌系統 ❞ ｜挖掘需求｜Ｘ｜精準定位｜Ｘ｜一致溝通｜ ✔ 可依循的流程與方法 ✔ 定出獨特價值的關鍵 ✔ 可實際執行的行銷策略 ✎﹏即日起至 10/6 早鳥限時優惠低於45折，了解更多：https://hi.sat.cool/zUJzU 結帳輸入專屬優惠碼「sherrysnotes350」可以再折 $350 元！ 👉本片時間軸傳送門： 00:00 正片開始 01:56 什麼是個人品牌？一般人也需要嗎？ 04:11 個人品牌構成的元素：舉例凱爺對雪力的印象 05:50 個人品牌的 #差異化、先去思考你的動機 08:12 以雪力舉例個人品牌 & 品牌定位 09:34 找到一個點打透打穿再擴散 12:03 流量基礎：權威與信任 15:16 品牌系統8步驟，我不是公司，為什麼需要建立個人品牌？ 17:03 品牌個性=人設：受人喜愛且願意跟隨 20:10 從雪力身上看人設：人設一定只能提取優點嗎 21:23 個人品牌核心不能只有一個 26:13 品牌迎戰世代更迭的"第二曲線" 27:48 盤點你的十大個性，從中提取品牌個性 30:59 從企業到個人，品牌都很重要

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9:26

緩解焦慮與拖延：三個行動建議

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2024/09/21

國泰世華 CUBE - 為可能竭盡所能與你攜手，浪愛創造更多可能使用國泰世華簽帳金融卡捐款符合條件之公益單位，享3%現金回饋！ 2024.9.30 前體驗〈浪生模擬器〉抽各項好禮詳情請見活動頁 https://fstry.pse.is/6gdabj —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 👉本片時間軸傳送門： 00:00 正片開始 00:31 焦慮與拖延的來源 01:59 我最近也陷入了焦慮 03:12 解除焦慮感的三個行動 05:10 允許自己走"寶寶的步伐" 06:23 可以掌控的不能掌控的 07:59 避免窮緊張 — 全台首堂引入MBTI官方評量的線上課： 👉雪力 X 知識衛星【MBTI 全方位應用說明書】https://bit.ly/3SKD0Ho — 雪力著作： 👉《內在自癒：設計我想要的人生》https://reurl.cc/zlnyxp 👉《MBTI 我，和我的使用說明書》https://bit.ly/3YIzJYr —

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49:25

堅強的底限：照顧別人，也請記得照顧自己 ft. 蕭彤雯

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2024/09/13

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6dwd95 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 👉本集好書《三明治媽的多重宇宙》https://bit.ly/3MBzb36 👉本片時間軸傳送門： 00:00 正片開始 01:30 發現零期 #肺腺癌的契機 03:12 太忙了，是我們常忽視自己的原因 04:37 發現癌症的當下超級冷靜把工作完成 06:22 開刀、復健到復工依舊靠鋼鐵意志 07:28 從未給自己消化情緒的時間？ 12:24 給身邊人一個陪伴你的機會 15:36 梳理多重宇宙，看見 #原生家庭的脈絡 18:36 掌控自己，不代表要對自己冷淡 20:42 蕭主播的愛自己..... #周慕姿老師的看法 21:52 焦慮但完美的媽媽 VS. 輕鬆愉快的媽媽 23:21 即便做到極致，依舊容易感到愧疚？ 27:14 #犧牲的無限循環 29:42

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41:05

生命中無法控制的事，都是為了更貼近你自己 feat.林萱 Michelle (INFJ)

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2024/09/12

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6dwd95 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【減壓自癒力｜重拾內在平衡的七場身體練習】 ── 課程五大特色 ── 🔸 釋放壓力｜以腦科學為基礎，透過動與靜的練習，舒緩現代人的壓力情緒 🔹 靜心冥想｜7大主題專業冥想引導，循序漸進地提升自我覺察與專注力 🔸 身體訓練｜從筋膜舒緩到核心肌力有氧，0 基礎在家也能做的運動菜單 🔹 隨時跟練｜情境式課程設計，根據當下最適合狀態做練習，重拾生活能量 🔸 豐富扎實｜10小時線上課程，且「日常減壓」與「體態調整」都適用 ☀ 特別收錄：抗炎飲食與孕/產後媽媽專屬身心保養課程！☀ 👉 結帳輸入專屬優惠碼「sn350」可以再折 $350 元！ 👉8/22 - 9/29 預購期間低於 45 折！課程介紹：https://hi.sat.cool/tmkSb --

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16:50

要不要醫美？外貌對自我認知的影響

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2024/09/11

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6dwd95 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 大家都說雪力最近變美了，秘密就在最安心與實在的鳳凰電波專家： ✨ 芮態診所 @returnclinic 🔗 https://bit.ly/46Vuj22 ※因個人狀況不同，服務項目相關建議可以直接聯繫，由醫師針對個人狀況說明規劃 👉本片時間軸傳送門： 00:00 正片開始 00:38 影響 #自我認知的三元素 01:16 時代變遷，對外貌的重視與維持方式都不同了 02:12 我的 #容貌焦慮時間軸 03:54 時代與文化 VS. #審美觀 05:27 自信 VS. 外在評價的交互影響 06:40 怎麼整也不夠？#心靈控制工程 Psycho-Cybernetics 07:41 看見你心中的 #自我形象雷達 08:48 重新看待醫美：從 #改變容貌到 #優化狀態

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46:28

超純ENFP 專訪：資深體驗派的智慧幹話 ft. 不良大叔蘇仰志

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2024/08/19

👉《不良大叔》單曲這裡聽 https://bit.ly/4dpXOeM 👉時間軸傳送門： 00:00 幹話開場 01:57 女性聽不良大叔podcast 原來是因為... 03:38 大叔的ENFP純淨度不是開玩笑的 04:37 男人的#中年危機軟肋 06:12 時常被 #邏輯輾壓的ENFP大叔 07:15 大叔間的友愛就是不斷DISS你 08:16 男人表達愛與關心的方式............... 10:42 我不是講不聽，只是體驗更深刻 12:43 不良大叔持續經營自媒體的燃料來源 15:12 教育不該浸泡在 #集體錯覺中 17:27 每個孩子有獨特的 #學習風格大叔 #裸奔的原因(?) 18:56 《不良大叔》單曲背後的意義：做自己 21:21 跨出去才能解鎖人生 23:40 五十歲的探索與二十歲的探索是不同的 26:04 用幹話談重要的議題人家才聽得進去 27:17 創造 #心理安全感，溝通更順暢 28:54 反反覆覆又價值觀至上的老闆？ 31:15 藝術家性格導致管理困難在體制內退一步才能做自己？ 33:45 ENTJ 與 ENFP的 #職場靈魂拷問

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12:33

關掉濾鏡看特質：重新詮釋狡猾與自私

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2024/08/18

《好女人的情場攻略》是一個針對女性所打造的 Podcast 兩性熱門節目。由主持人路隊長領軍，帶領一群軍師提供多元而實用的戀愛知識，讓你在愛情的路上不再迷惘，成為更好的自己，遇見你的理想型。立即收聽： https://fstry.pse.is/6cagyh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ➤時間軸傳送門： 00:00 為什麼聊這個議題 00:56 大家對#狡猾的反響 01:24 重新詮釋狡猾 02:30 從#鹿鼎記 #韋小寶看狡猾 03:58 用#MBTI 視角看 #自私 06:28 #延遲滿足 #棉花糖實驗分享 08:04 行為有時不一定來自 #性格，而是與世界的互動 10:00 回覆觀眾留言：狡猾 VS. 機靈? 全台首堂引入MBTI官方評量的線上課： 👉雪力 X 知識衛星【MBTI 全方位應用說明書】https://bit.ly/3SKD0Ho — 雪力著作： 👉《內在自癒：設計我想要的人生》https://reurl.cc/zlnyxp 👉《MBTI 我，和我的使用說明書》https://bit.ly/3YIzJYr —

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42:53

職業倦怠？創業就自由了嗎？轉職、創業、自媒體經驗談 ft. 別人的工作最有趣 Fiona

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2024/08/04

生鮮雜貨就叫全聯小時達。不論是家庭事業兩頭燒、或假日只想宅在家，手機下單，最快30分鐘送達，節省時間、火線支援，讓你輕鬆成為省時達人週一至週五天天有專屬優惠！新客首購滿額再享７折。 https://fstry.pse.is/6b2425 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🙌本集錄影時mic偶爾出現跳收一兩秒鐘的狀況，所以大家偶爾會聽到收音不良約1-2秒鐘，團隊檢討設備中，還請大家多多包涵🙌 👉本集來賓是《#別人的工作最有趣》Podcast主持人Fiona：https://linktr.ee/coolestwork 👉時間軸傳送門： 00:00 開始 01:14 Fiona的背景介紹 02:30 三十歲前對人生的不確定感 03:18 第一份工作遇到「#金手銬」心態綑綁 04:46 不甘於一眼望到底的人生，投入廣告界 06:10 要選擇人人稱羨的工作還是自己喜歡的工作 07:04 Fiona超跳tone的志願填法 08:20 科系與未來行業沒有正相關 09:42 再轉彎是因為更嚴重的倦怠 10:33 工作負擔大，驚覺沒有自己的生活 11:51

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