We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

Каша в голове

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.  Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга

All Episodes

52:28
#101. Тренды В Питании, долгожительство (longevity).
Каша в голове ·
2025/02/10
ru
39:28
#100 Выпуск! 🎉✔️ Ответы Вопросы
Каша в голове ·
2025/02/03
ru
51:04
#99. Анна Титова - Про Редкие Пищевые Дефициты и...
Каша в голове ·
2025/01/27
ru
24:46
#98. Как Научить Девочек Правильно Питаться И Не...
Каша в голове ·
2025/01/20
ru
39:58
#97. Трихолог Виктория Толстоносова - Как защитить...
Каша в голове ·
2025/01/13
ru
18:08
#96. Почему Так Сложно Изменить Привычку?!
Каша в голове ·
2025/01/06
ru
40:53
#95. Новогодний Выпуск 🎉 Ответы На Личные Вопросы:...
Каша в голове ·
2024/12/30
ru
38:36
#94. Стоматолог Арам Давидян - Все Про...
Каша в голове ·
2024/12/23
ru
34:38
#93. Как Питаться На Вечеринках? Правда про Суперфуды
Каша в голове ·
2024/12/16
ru
57:53
#92. Дерматолог Майя Голдобина - Как Сахар Влияет на...
Каша в голове ·
2024/12/09
ru
26:35
#91. Что Делать с Крейвингами?
Каша в голове ·
2024/12/02
ru
28:08
#90. Гайд По Жирам (и Практические Лайфхаки)
Каша в голове ·
2024/11/25
ru
23:48
#89. Ваш План Спасения После Срыва
Каша в голове ·
2024/11/18
ru
20:23
#88. Диета Blue Zone - Питание Долгожителей
Каша в голове ·
2024/11/11
ru
18:08
#87. Еда Как Расслабление, Утешение и Комфорт -...
Каша в голове ·
2024/11/04
ru
39:08
#86. Косметолог Анна Вощук про Ботокс, Коллаген, Must...
Каша в голове ·
2024/10/28
ru
27:36
#85. Перекусы и набор мышц, личные границы с родными...
Каша в голове ·
2024/10/21
ru
14:10
#84. Почему Вам Не Обязательно Ходить 10,000 Шагов!
Каша в голове ·
2024/10/14
ru
24:00
#83. Вопросы - Спор Про Подсчет Калорий, Как Алкоголь...
Каша в голове ·
2024/10/07
ru
14:29
#82. Как Я Мотивирую Себя Тренироваться После Перерыва?
Каша в голове ·
2024/09/30
ru
141 results

Similar Podcasts