We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

Каша в голове

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.  Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга

All Episodes

20:50
#109. Мониторинг Прогресса в Отношениях С Едой
Каша в голове ·
2025/04/07
ru
25:52
#108. Как Продуктивно Работать, 6 Майндсет Уроков Из...
Каша в голове ·
2025/03/31
ru
16:11
#107. Мышление "Все или Ничего" - Аналогия Которая...
Каша в голове ·
2025/03/24
ru
17:54
#106. Секрет Достижения Любой Цели (не мотивация и не...
Каша в голове ·
2025/03/17
ru
20:28
#105. Как Внедрять Принцип «Безусловное Разрешение» в...
Каша в голове ·
2025/03/10
ru
28:16
#104. Менструальный Цикл и Тренировки
Каша в голове ·
2025/03/03
ru
31:48
#103. Почему Вы Саботируете Свои Результаты? Часть 2
Каша в голове ·
2025/02/24
ru
25:59
#102. Почему Вы Саботируете Свои Результаты? Часть 1
Каша в голове ·
2025/02/17
ru
52:28
#101. Тренды В Питании, долгожительство (longevity).
Каша в голове ·
2025/02/10
ru
39:28
#100 Выпуск! 🎉✔️ Ответы Вопросы
Каша в голове ·
2025/02/03
ru
51:04
#99. Анна Титова - Про Редкие Пищевые Дефициты и...
Каша в голове ·
2025/01/27
ru
24:46
#98. Как Научить Девочек Правильно Питаться И Не...
Каша в голове ·
2025/01/20
ru
39:58
#97. Трихолог Виктория Толстоносова - Как защитить...
Каша в голове ·
2025/01/13
ru
18:08
#96. Почему Так Сложно Изменить Привычку?!
Каша в голове ·
2025/01/06
ru
40:53
#95. Новогодний Выпуск 🎉 Ответы На Личные Вопросы:...
Каша в голове ·
2024/12/30
ru
38:36
#94. Стоматолог Арам Давидян - Все Про...
Каша в голове ·
2024/12/23
ru
34:38
#93. Как Питаться На Вечеринках? Правда про Суперфуды
Каша в голове ·
2024/12/16
ru
57:53
#92. Дерматолог Майя Голдобина - Как Сахар Влияет на...
Каша в голове ·
2024/12/09
ru
26:35
#91. Что Делать с Крейвингами?
Каша в голове ·
2024/12/02
ru
28:08
#90. Гайд По Жирам (и Практические Лайфхаки)
Каша в голове ·
2024/11/25
ru
149 results

Similar Podcasts