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PODCAST

AudiMente Podcast

"Trovarci al buio non significa che la stanza sia vuota, ma solo che dobbiamo accendere la luce."AudiMente Podcast è la voce del sito AudiMente, il punto di riferimento per le ricerche sulla Psicologia Sociale, Individuale e Cognitivo-Comportamentale per una profonda Crescita Personale. Un viaggio nella mente per comprendere meglio noi stessi e gli altri, accendere la luce della consapevolezza e vivere con maggiore serenità.🎧 Buon ascolto e buona mente. Dott. Massimo Lattes"Dopo aver completato

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All Episodes

6:23

Cosa sono i sogni lucidi? Ecco tre tecniche per...

AudiMente Podcast ·

2023/02/20

Cosa sono i sogni lucidi? Ecco tre tecniche per sperimentarliScopri come diventare presente durante il sonno e come riuscire a fare dei sogni consapevolmente.Sapete quanto sogniamo ogni notte? In media ognuno di noi sogna all’incirca due ore ma, quando va bene, ricordiamo a malapena il 5% dei sogni.Ma allora come fare per ricordarci il restante 95%? Semplicemente svegliandoci e poi segnare il sogno appena fatto. Se vuoi approfondire leggi l'articolo

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6:47

Esercizio del perdono

AudiMente Podcast ·

2023/01/25

Esercizio del perdonoEcco i 6 passi da compiere tutti i giorni per riuscire a chiudere con il passato, sanare il dolore e ritrovare la propria pace interiore.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/esercizio-perdono/

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7:03

Aiutare per aiutarsi

AudiMente Podcast ·

2022/12/13

Aiutare per aiutarsiSe si vuole vivere serenamente bisogna arricchire la vita ed aiutare chi ci sta intorno.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/aiutare-per-aiutarsi/

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5:54

In amore vince chi?

AudiMente Podcast ·

2022/11/14

In amore vince chi?Fugge? Non proprio, non vince chi fugge e neanche chi rincorre, in amore vince chi non fa assolutamente nulla.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/in-amore-vince-chi/

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6:14

Il potere della compassione

AudiMente Podcast ·

2022/10/13

Il potere della compassione Chi più e chi meno ma tutti commettiamo degli errori, l’importante è riuscire a vederli con gentilezza senza critiche né tanto meno giudizi.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/10/13/il-potere-della-compassione/

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7:14

La Psicologia della Propaganda

AudiMente Podcast ·

2022/09/15

La Psicologia della PropagandaMa cosa vogliono propinarci i nostri politici e le pubblicità che vediamo dappertutto?Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/09/15/la-psicologia-della-propaganda/

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7:32

Sfatiamo 5 miti sull’amore

AudiMente Podcast ·

2022/08/19

Sfatiamo 5 miti sull’amoreModi di dire, consigli e suggerimenti che abbiamo sempre ascoltato e seguito ma che in realtà la scienza ha dimostrato non esser del tutto veritieri.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/08/19/sfatiamo-5-miti-sullamore/

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7:25

Ecco perché non tutti i contagi sono da evitare

AudiMente Podcast ·

2022/07/26

Ecco perché non tutti i contagi sono da evitare..ed alcuni invece da diffondere a più non posso.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/07/26/ecco-perche-non-tutti-i-contagi-sono-da-evitare/

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6:43

La psicologia della religione

AudiMente Podcast ·

2022/06/27

La psicologia della religioneI credenti vivono meglio dei non credenti? Soffrono di meno? Sono più sereni ed ottimisti? Vivono più a lungo? Ecco cosa dice la scienza sulla religione.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/06/27/la-psicologia-della-religione/

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7:03

Ecco come creare un ambiente di lavoro piacevole

AudiMente Podcast ·

2022/06/02

Ecco come creare un ambiente di lavoro piacevoleE farsi accettare ed apprezzare dai propri colleghi evitando di soffrire come ai tempi della scuola.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/06/02/ecco-come-creare-un-ambiente-di-lavoro-piacevole/

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7:35

Come gestire un fallimento

AudiMente Podcast ·

2022/05/06

Come gestire un fallimentoEcco perché non siamo dei falliti.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/05/06/come-gestire-un-fallimento/

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7:05

Perché siamo continuamente attratti dalle brutte notizie

AudiMente Podcast ·

2022/04/15

Perché siamo continuamente attratti dalle brutte notizie? Doomscrolling ovvero dipendenza da cattive notizie. Ecco cosa fare per non cascarci.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/04/15/perche-siamo-continuamente-attratti-dalle-brutte-notizie/

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6:28

Il potere della condivisione

AudiMente Podcast ·

2022/03/22

Il potere della condivisioneCondividere le belle esperienze quando accadono ma anche raccontarle in un secondo momento fa bene a tutti ma proprio a tutti (attenzione, ciò non vale per i social).Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/03/23/il-potere-della-condivisione/

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10:18

I vecchi sono tutti rimbambiti

AudiMente Podcast ·

2022/02/25

I vecchi sono tutti rimbambitiFalso!!! Infatti vecchio è chi vecchio fa.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/02/25/i-vecchi-sono-tutti-rimbambiti/

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6:31

Come dormire subito e meglio

AudiMente Podcast ·

2022/02/04

Come dormire subito e meglioFare delle buone dormite non è impossibile, basta seguire alcune sane regole definite dalla scienza.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/02/04/come-dormire-subito-e-meglio/

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17:01

Il segreto per arrivare a 80 anni

AudiMente Podcast ·

2022/01/06

Il segreto per arrivare a 80 anni..senza sentirli né tanto meno dimostrarli. La psicologia Zen (ma scientificamente provata) dei gatti. Ecco cosa possiamo imparare dai nostri amici a 4 zampe.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2022/01/06/il-segreto-per-arrivare-a-80-anni/

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8:26

Ecco il regalo perfetto di Natale (e non solo)

AudiMente Podcast ·

2021/12/06

Ecco il regalo perfetto di Natale (e non solo)La psicologia ci aiuta a scoprire qual è il miglior regalo che possiamo fare a Natale ma anche in qualunque altro momento dell’anno.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2021/12/06/ecco-il-regalo-perfetto-di-natale-e-non-solo/

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5:40

Sei impaziente? Ecco tre strategie per riuscire ad...

AudiMente Podcast ·

2021/11/10

Sei impaziente? Ecco tre strategie per riuscire ad aspettare senza batter ciglioAlla lunga il non saper aspettare può portare a conseguenze spiacevoli ma si può combattere l’impazienza, ecco come.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2021/11/10/sei-impaziente-ecco-tre-strategie-per-riuscire-ad-aspettare-senza-batter-ciglio/

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6:23

Perché giudichiamo gli altri senza conoscerli?

AudiMente Podcast ·

2021/10/12

Perché giudichiamo gli altri senza conoscerli?Effetto alone ecco perché prima di giudicare sarebbe meglio conoscere.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2021/10/12/perche-giudichiamo-gli-altri-senza-conoscerli/

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5:42

Resilienza perché è davvero così importante

AudiMente Podcast ·

2021/09/16

Cosa significa essere resilienti? Ecco le 10 regole per diventarlo.Se vuoi approfondire leggi l'articolo completo:https://www.audimente.it/2021/09/16/resilienza-perche-e-davvero-cosi-importante/

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