x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dejtasunt

Frida Rundqvist

Välkommen till Dejtasunt, podden om dejting och självutveckling. Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur man kan bygga sundare relationer, attrahera in personen man längtat efter, skapa en tryggare anknytningsstil, vässa sin profiltext på dejtingapparna och mycket mycket mer.

society & culture relationships

All Episodes

00:55:24

138. Gift vid första ögonkastet 2025 - Denise & Sam,...

Dejtasunt ·

2025/05/25

Halvvägs in i säsongen av Gift vid första ögonkastet! I dagens avsnitt gör dejtingcoachen Frida Rundqvist ett djupdyk i två av paren, tillsammans med sitt nyfikna och reflekterande bollplank Sofia Westerlund. Vi pratar om Sam och Denise, och Ebba och Pontus – hur går det egentligen för dem? Vi kikar också in i diskussionerna på Facebook, där känslorna svallar och teorierna haglar. Med hjälp av ett anknytningsperspektiv försöker vi förstå vilka mönster som dyker upp i parens relationer – och

sv

00:21:54

137. Veckans poddfråga - Dejta någon med NPF-diagnos?

Dejtasunt ·

2025/05/21

En lyssnare skriver in och vill höra mer om hur det är att dejta någon med NPF-diagnos. Hon saknar och tänker på personen som hon senaste dejtade, men ser tydligt att hon saknade många saker i den relationen. Han var mycket i sitt eget huvud och hon kände att intimiteten ibland var mekanisk och konstlad.Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar vilka delar av det här man kan kommunicera till sin partner och hur man kan mötas, men

sv

01:19:17

136. Skuggarbete - bli vän med ditt inre för att...

Dejtasunt ·

2025/05/17

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund pratar om skuggarbete och går tillsammans igenom ett gäng frågor som vi uppmanar lyssnarna att också ställa sig. Det här blir ett interaktivt och ganska naket avsnitt - häng med oss ner i djupet!Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet: https://www.dejtasunt.se/coachingInformation om Anknytningsgymmet: https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet Mer tips och råd kring dejting hittar du på

sv

00:32:59

135. Veckans poddfråga - Vad vill han egentligen med...

Dejtasunt ·

2025/05/14

En oerfaren lyssnare har äntligen kastat sig ut och vågat dejta. Nu är hon 5 månader in i ett situationship med en man som bara vill ses med ett par veckors mellanrum och som verkar ha mycket annat för sig i livet. Han är fin när dom ses och hon älskar att umgås med honom. Men hur ska hon veta vad han vill med henne och hur ska hon ta snacket om vart den här relationen egentligen är påväg? Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar hur

sv

00:42:57

134. Bättre nu - Adam Woods om att lämna kickarna i...

Dejtasunt ·

2025/05/11

Mello-aktuella Adam Woods gästar Dejtasuntpodden och pratar med dejtingcoachen Frida Rundqvist. Han delar klokt och öppet med sig om sin egen resa ut ur en destruktiv och toxisk relation med otrohet och bråk, och beskriver hur han tillslut landade i en fantastisk relation med en lojal och varm person. Vi pratar om låten Bättre nu och hur han skrev om den för att passa slutfasen av relationen han var i för två år sen. Han pratar om topparna i en toxisk relation som höga i förhållande till

sv

00:20:30

133. Veckans poddfråga - hur snabbt ska man bli ihop?

Dejtasunt ·

2025/05/06

En ambivalent lyssnare har börjat dejta en ny sorts person och ställt alla dom rätta frågorna om vad personen söker i en relation. Dessutom har hon blivit väldigt fint bemött. Nu återstår bara en sak - en liten liten kråka på avtalet och samtalet om vad den här relationen egentligen är. Hur vet man om man är tillsammans? När är det läge att fråga och hur snabbt ska det egentligen gå när man bygger en sund relation?Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia

sv

00:18:59

132. Inköpslistan - vad du bör tänka på när du sätter...

Dejtasunt ·

2025/05/03

Dejtingcoachen Frida Rundqvist delar med sig av en dialog inifrån programmet Anknytningsgymmet. Vi pratar om att shoppa något man inte visste att man ville ha eller behövde, vi pratar om skillnaden på pastasorter och vi diskuterar varför man inte skriver en inköpslista med allt man inte ska ha när man går och handlar. I det här avsnittet finns ett par praktiska reflektionsövningar för dig som vill skapa din egen inköpslista och sätta mål för ditt dejtingliv. Om du vill ansöka till det

sv

00:24:09

131. Veckans poddfråga - utmana motståndstankar när...

Dejtasunt ·

2025/04/29

En lyssnare som redan har gjort ett stort arbete på sig själv har landat i en trygg och varm relation men har motståndstankar kopplat till sin killes utseende och kring sexlivet. Kan hon vara ihop med någon som är smalare än henne utan att dom ser ut som helan och halvan, och kommer hon att kunna ta sig förbi tankarna om att han har en ganska liten... ja ni vet.Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar skammen som ofta är kopplad till

sv

00:46:41

130. Borde jag spela lite svår när jag dejtar för att...

Dejtasunt ·

2025/04/26

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund pratar om att spela svår v/s att rea ut sig själv till extrapris och att det finns en svårighet i att hitta balansen. Man vill kanske ställa in sina planer för att kunna träffa den där personen men samtidigt inte verka för angelägen. Man vill vara autentisk men vad är det ens? Sofia berättar om när det delades ut äkta guldtackor i New Yorks tunnelbana men den enda som faktiskt kunde tänka sig att släpa hem en sån där

sv

00:29:36

129. Veckans poddfråga - Varför är man ens på apparna...

Dejtasunt ·

2025/04/23

En lyssnare som nyligen modigt hoppat tillbaka ut i dejtingdjungeln ställer sig frågan varför man ens är på apparna om man inte är seriös och redo för en relation?! Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar vad hon behöver förhålla sig till framåt när hon dejtar, vad det finns för olika skäl till att vara på apparna och hur hon bäst går vidare med en person som inte verkar vilja ses på riktigt. Vad är det som får en person att hoppa

sv

00:33:18

128. Veckans poddfråga - hon har dragits till...

Dejtasunt ·

2025/04/21

Sista chansen! Anknytningsgymmet startar tisdagen den 22/4 https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmetDejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en fråga från en lyssnare som varit i ett situationship med en man under 8 års tid. Hon beskriver att attraktionen och kemin är magisk men när hon vill diskutera relationen uttrycker han att han kan klippa banden till henne när som helst utan att blinka. Hon beskriver honom som snäll och att

sv

00:49:30

127. Special - Oscar Lind om sin anknytning och...

Dejtasunt ·

2025/04/15

Dejtingcoachen Frida Rundqvist pratar med Oscar Lind från Love is Blind om bland annat otryggt undvikande anknytning, om rädslan för att såra någon annan och om paniken han kände inför bröllopet. Han beskriver hur han lovat Alicias mamma att inte ta henne till altaret om han inte visste säkert vad han skulle svara. Vi snackar om att bjuda på picknick på en klippa när man ska dumpa någon, om att alltid vara den som bryter upp relationer och om att få syn på sina egna mönster och att vilja

sv

00:40:06

126. Traumabonding i toxiska relationer eller...

Dejtasunt ·

2025/04/12

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund pratar om traumabonding och vad det gör med hjärnan och kärleken när en relation pendlar kraftigt mellan på och av. Vi beskriver 6 tecken på att det är just det som händer med en, och vi förklarar varför det är så svårt att komma loss när man väl har blivit hooked.För dig som känner igen dig och är fast i en relation med fysiskt eller psykiskt våld, hot eller kontroll, så finns hjälp att få. Här nedan finns en

sv

00:35:41

125. Veckans poddfråga - är jag för kräsen när jag...

Dejtasunt ·

2025/04/09

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en fråga från en lyssnare som alltid hittar något som är fel med personerna han dejtar. Det är fina och bra personer men kanske kan det bli bättre? Kanske kan man få mer på sin önskelista? Är det egentligen för mycket att försöka hitta någon med gemensamma intressen, att ha roligt med, någon att ha djupa samtal med och att man som par är omtänksamma mot varandra?Vill du arbeta med dina

sv

00:52:58

124. Special - Karolina Finskas delar med sig om...

Dejtasunt ·

2025/04/05

Karolina Finskas gästar Dejtasuntpodden och delar med sig om hur tufft det var att se programmet sändas, och hur det skapade svårigheter i relationen att få se varandras resa och pratet i synkarna. Hon berättar om vad hon hade önskat att Netflix tagit med mer, och att hon aldrig hade kunnat föreställa sig hur mycket det kom med av att hon var osäker på om attraktionen var tillräcklig. Hon säger också att det finns något hon vill be Jakob om ursäkt för i efterhand, och passar på att göra det

sv

00:52:31

123. Love is Blind återträffen - Eftersnacket

Dejtasunt ·

2025/04/04

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar sista avsnittet av årets Love is Blind Sverige, nämligen återträffen. Hur tokig är man inte om man pysslar med ljus och möblerar om? Vi pratar om Karins och Nicklas gravtest, om Olas status i killhuset och om Millys statement om att hon är objektivt vacker och har dragit en genetisk vinstlott. Vad har hänt mellan Alicia och Tim efter inspelningen och hur är det att se ett montage av sig själv när man

sv

00:40:07

122. Love is Blind 8-9 - Eftersnacket

Dejtasunt ·

2025/04/03

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund analyserar avsnitt 8-9 av Netflix Love is Blind Sverige. Varför gör man egentligen slut med någon över en picknick med jordgubbar? Hur kommer det sig att man plockar ögonfransar ur någons öga när dom väl tar mod till sig att göra sin allra första kärleksförklaring? Allt det här och mycket mer chittchattar vi om.Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för

sv

00:25:52

121. Veckans poddfråga - hur hanterar jag bristen på...

Dejtasunt ·

2025/04/01

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en fråga från en lyssnare som saknar fysisk närhet. Vilken roll spelar oxytocinet när vi längtar efter kärlek, och hur kan man boozta det på annat vis? Vi pratar också om att passa på att utforska sin sexualitet utan yttre påverkan från andra. Vad tänder jag egentligen på och hur styr min anknytning min attraktion?Vill du arbeta med dina relationsmönster ihop med

sv

00:50:34

120. Kommunicera sunt i kärleksrelationer och i...

Dejtasunt ·

2025/03/29

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar verktyg för sund kommunikation i kärlekslivet och kanske i livet överlag? Vi går igenom grunderna för Non Violent Communication (eller giraffmetoden som Frida i ett svagt ögonblick översätter till strudsmetoden).Vi ger dig en modell att utgå ifrån för bästa effekt när du vill kommunicera tydligt, effektivt och omsorgsfullt med människorna i ditt liv.NY START 8/4

sv

00:23:06

119. Veckans poddfråga - Att bara attraheras av...

Dejtasunt ·

2025/03/25

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en fråga från en nytillkommen lyssnare. Borde hon avsluta helt när personen hon dejtar inte vill ses lika ofta och inte vill ta steget till en närmare relation? Kan man laga en relation som är satt på paus? Och hur funkar det egentligen när man har väldigt olika syn på när barnen ska introduceras för den nya partnern? Vill du arbeta med dina relationsmönster ihop med

sv

181 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger