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PODCAST

AyaとYukaのWellness Journey in Australia

ココロもカラダも健康でハッピーをめざすAyaとYukaがお送りするライフログ×ウェルビーイング系ポッドキャスト☆オーストラリア在住12年のAyaと7年のYukaが、日常のあれこれを振り返りながら、“より良い自分”を模索する様子をお送りします!二人の大好物はギネスです。

All Episodes

00:47:38
EP 14 Yukaを追いかけAyaもクライミング
ja
00:41:36
Ep13 サポーティブってどんなこと?
ja
00:41:00
Ep 12 私たちにとって大切なもの
ja
00:37:18
Ep 11 ハイキングで洞窟見つけて瞑想
ja
00:56:23
Ep 10 海外生活がまぁまぁ長い私達は日本で生きていけるのか問題
ja
00:31:31
Ep 9 クライミングパートナーという関係でいたいんです/日本語がなかなか出てこないAyaが語るカッピング
ja
00:56:58
Ep 8 あやのワーホリ体験記(後編)
ja
00:41:52
Ep 7 あやのワーホリ体験記(前編)
ja
00:35:58
Ep 5 新年度が始まったので、私たちの新入社員時代の話でもしましょうか
ja
00:30:22
Ep 5 忙しい時ほど、自分の時間を大切に
ja
00:23:44
Ep 4 モーニングルーティーン
ja
00:58:30
Ep 3 人生における「頼れる人」がいるって大事
ja
00:36:06
Ep 2 バリで気づいたツアー参加者の心持ちの大切さ/NSW州リズモアで出会った車椅子青年のお母さん
ja
00:19:27
Ep 1 自己紹介/ウェルネスって何?
ja
00:00:36
Trailer
ja
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