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PODCAST

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation

Angelika Schlothauer

Ein Podcast über Nervensystem, innere Rhythmen und die Architektur unseres Erlebens. Über das Zusammenspiel von Atem, Emotion, Prägung und Biologie - und die Frage, wie daraus das entsteht, was wir Leben nennen. Die Kunst, das Leben mit Anmut und Hingabe zu führen. Ein Raum, der dich inspiriert, herausfordert und weiterbringt. Willkommen bei Brain Artistry. brainartistry.com

education self-improvement

All Episodes

00:58:37

Ep. 9 - Die Angst gesehen zu werden und dein volles...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2023/12/18

In dieser Episode gehe ich gnadenlos drauf ein warum die Angst "gesehen zu werden" uns von unserem besten Leben abhält, wir uns selbst sabotieren unser volles Potential zu leben, es unsere Beziehungen sabotiert und noch SO VIEL MEHR. Wenn du das auflöst, verändert sich ALLES in deinem Leben. Bist du bereit? IG: @anislonova Buche eine Session oder dein Coaching: BOOKING: ⁠⁠⁠https://brainartistry.as.me⁠ --- Send in a voice message:

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01:04:31

Ep. 8 - Die Wahrheit hinter den Schönheitsstandards...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2023/12/09

"Beyond the Surface: The Truth Behind Beauty Standards" In dieser Episode geht es um die Wahrheit hinter den Schönheitsstandards, beleuchtet aus der Perspektive einer Person (mir), die hinter den Kulissen der Beauty-Industrie gearbeitet hat – von Modelling über Modezeitschriften, Agenturen bis hin zum Indluencern. Ich gehe auf folgende Punkte ein: Die ständige Jagd nach einem unerreichbaren Ideal in der Beauty-Welt. Erwartungen an ein Bild, das von Natur aus nicht erreicht werden kann. Die

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00:49:55

Ep. 7 - Warum ALLES möglich ist (und es Brain...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2023/11/30

In dieser Episode schütte ich dir mein Herz aus. Meine Geschichte. Meine dunkelste Zeit - und mein hellstes Licht! Ich erkläre dir warum ich glaube, dass ALLES möglich ist und zeige dir den Beweis! IG: @anislonova Buche eine Session oder dein Coaching: BOOKING: ⁠https://brainartistry.as.me⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainartistry/message

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00:41:27

Ep. 6 - Identity Shifts - Wie du dich selbst neu...

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2023/11/29

In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es wirklich bedeutet die beste Version deiner Selbst zu sein - Interne Identity Shifts, die dein Leben verändern! Warum deine Realität und dein Leben nichts anderes ist, als ein emotionaler Reflex, und wie du diesen Reflex für dich nutzen kannst erfährt du genau hier. IG: @anislonova Buche eine Session oder dein Coaching: BOOKING: ⁠https://brainartistry.as.me⁠ --- Send in a voice message:

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00:48:55

Ep. 5 - Dein Leben beginnt im Kopf

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2023/11/20

In dieser Folge gehe ich darauf ein, welche Limitierungen die herkömmlichen Methoden haben, die mit deinem Unterbewusstsein arbeiten. Ich decke Mechanismen meiner Methode auf und zeige dir, wie einfach, aber gleichzeitig schwer es sein kann, mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten. Du lernst, weshalb dein Leben im Kopf beginnt und was dein menschliches Betriebssystem damit zu tun hat. Es ist eine Introduction-Episode für alles, was folgt! IG: @anislonova Buche eine Session oder dein

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01:32:37

Ep. 4 - Wie man Rückschläge in Potential umwandelt -...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2022/11/02

Vor 15 Jahren haben Marc und ich mit unseren Freunden die Dorfparties unsicher gemacht - er als Musiker in einer Rockband und ich als Riesen Fan. Heute sitzen wir zusammen und reden über Emotionen, Rüchschläge, und mentale & körperliche Gesundheit. Marc ist ein sehr besonderer Mensch mit wunderschönen Lebensansichten - durch seinen eigenen tiefsitzenden Schmerz durch emotionale Verletzung konnte er vor einigen Jahren die Macht der Selbstverantwortung für sich finden. In dieser Folge hagelt es

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00:54:23

Ep. 3 - Was Heilung wirklich ist - Mental health und...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2022/10/11

In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es wirklich braucht um zu heilen (mental, emotional, körperlich, und seelisch). Ich decke die Engpässe der traditionellen und modernen Therapie- und Behandlungswelt auf und biete Lösungen. So kannst du selbst einschätzen, welchen Weg du gehen möchtest und wie du die Methoden eventuell kombinieren kannst um nachhaltige und langfristige Resultate zu erhalten. IG: @anislonova Buche eine Session oder dein Coaching: BOOKING: ⁠https://brainartistry.as.me⁠ ---

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00:30:48

Ep. 2 - Warum es uns so schwer fällt glücklich zu sein

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2022/09/11

Weißt du, was erschreckend ist? Dass wir sozusagen gar nichts über uns selbst wissen. Warum können wir nicht einfach glücklich sein? Warum grübeln wir lieber den ganzen Tag rum und verfallen in Emotionen der Angst und Überforderung? Um das zu verstehen ist es unglaublich wichtig unser menschliches Betriebssystem zu verstehen. In dieser Folge teile ich meine Insights der jahrelangen Suche nach dem was uns glücklich macht und was unser Nervensystem damit zu tun hat. Bist du bereit? IG:

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00:49:27

Ep. 1 - Warum du dein Leben einschränkst, wenn du...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2022/09/02

In dieser ersten Folge des "Brain Artistry" Podcasts gehen wir der geballten Frage auf den Grund, warum wir unser Leben einschränken, wenn wir falsch atmen. Der Atem ist nicht nur die Luft die wir einatmen - er geht um viel mehr. Ich erkläre dir, wie und warum der Atem der Spiegel deines Unterbewusstseins ist, was der Atem mit Bewegung zu tun hat, warum wir alle falsch atmen, und wie wir den Atem als unsere ungeahnte Superkraft nutzen können. IG: @anislonova Buche eine Session oder dein

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