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PODCAST

Des Paillettes sur ton Tapis

Des Paillettes sur ton Tapis

Bienvenue dans ton podcast « Des paillettes sur ton tapis », dédié aux jeunes professeur.e.s de yoga. A ceux qui doutent, qui sortent de formation ou sont en pleine reconversion. A ceux qui ont le sentiment de ne pas être légitimes et à ceux qui ont des pannes d’inspiration. Si tu te sens régulièrement assailli.e par le fameux syndrome de l’imposteur, Si tu passes beaucoup de temps à créer tes cours, ateliers ou stages de yoga, Si tu as du mal à sortir de ton YTT et oser trouver ton propre

religion & spirituality spirituality

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09:37

SdP#6 - 3 idées pour améliorer la rentabilité de tes...

Des Paillettes sur ton Tapis ·

2024/07/17

ELAN : l'offre éphémère et unique où c'est TOI qui définis le budget et tes besoins. Je te créée l'accompagnement sur mesure au cours d'une immersion individuelle selon tes possibilités. Réponds à ces 4 questions ICI ou écris moi en privé sur Instagram.---💰 Au 1er juillet, l'URSSAF a augmenté pour les autoentrepreneurs, et ce cycle de majoration prendra fin avec un taux de 26% en 2026.N'est-il pas temps de te poser sérieusement la question de la rentabilité de tes cours ?Je te laisse ici 3 idées

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28:43

49. 7 actions à mettre en place cet été, pour...

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2024/07/08

Tu es en vacances ? Tu te réjouis de la pause et en même temps, tu as déjà la tête à la rentrée?Je te laisse ici ma liste de choses à penser pour t'aider à y voir plus clair, et te préparer en douceur sans te noyer.Du temps d'auto-gratitude en passant par le tri dans ton Instagram, ou encore de te caler quelques heures sur ton admin, je te donne des conseils pratico-pratiques qui ne te prendront que quelques heures, et pourtant, qui te permettront de gagner en clarté en structurant tes pensées.Exit

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09:48

SdP#5 - Tu as le droit de changer d'avis ! Rien n'est...

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2024/07/01

Spoiler Alert : rien n'est irréversible 🔮En tant que prof de yoga, tu travailles avec le vivant : et ton énergie aussi bouge. Tu peux changer d'avis, et rechanger d'avis encore....Je te livre ici mes réflexions suite aux nombreux échanges que j'ai eu après le dernier épisode (épisode 48).Une capsule pour te donner le droit de revenir en arrière, changer d'avis ou pivoter dans ton business si tu sens que c'est nécessaire.Bonne écoute !CoralieHébergé par Ausha. Visitez

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38:13

48. Pourquoi j'ai décidé de reprendre un travail...

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2024/06/24

Reprendre (ou prendre) un travail salarié à côté de ton activité de prof de yoga : bonne ou mauvaise idée ?C'est un choix que j'ai fait récemment après 7 ans d'entreprenariat, dont 4 en tant qu'auto-entrepreneure dans le Yoga. Bien que mes activités à la fois en présentiel et en ligne soient florissantes, j'ai décidé de revenir à des heures de travail en tant que salariée. Je t'explique les raisons dans cet épisode.Un épisode tranche de vie perso, mais qui je l'espère te permettra de te mener sur la

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10:21

SdP#4 : prends confiance...bor**l ! (bah, oui, parce...

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2024/06/17

👑 Rejoins l'immersion FLUENCE : du 24 au 27 septembre.Le premier séjour entre et pour profs de yoga dédié à la confiance de ton enseignement en allant sonder ton identité et ta propre créativité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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40:11

47. Mon partage d'expérience : co-organiser mon...

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2024/06/10

En mai 2024, j'ai passé le cap, avec ma consoeur Ana : nous avons organisé notre premier séjour à l'étranger, format Premium, sur 6 jours.Dans cet épisode, je te partage:le contexte dans lequel nous avons baigné lors de la prise de décisionles étapes de la détermination du tarifles erreurs et choses qu'on aurait pu regarder de plus prèsLes grandes leçons:la communication est clé dans la relation avec les prestatairesne pas présumer du portefeuille de nos clientsse faire confiance à toutes les

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08:24

SdP#3 : quand un prof de yoga vient suivre tes cours...😇

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2024/06/03

"mais qu'est-ce qu'elle vient faire là?" "je ne vais rien lui apprendre...""les boules, mon cours est trop simple pour un.e prof..."On a tou.x.tes ce moment "stupeur et tremblements" la première fois qu'un.e prof de yoga vient suivre un de nos cours. A se demander comment et quoi changer en urgence pour passer pour le pair parfait.Je te livre ici quelques réflexions sur le sujet, glanés de mon expérience et de quelques discussions que j'ai eu sur Instagram.Bonne écoute !Coralie💌 PS: tu n'es pas

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27:49

46. Témoignage et partage d'expérience : discussion...

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2024/05/27

🎉 Il reste quelques jours seulement pour rejoindre "Let it Flow" Cohorte 4 : on démarre le 4 juin👀 Tu peux aussi encore profiter de la Masterclass Gratuite----Bienvenue dans ce nouvel épisode interview + partage d'expériences.Je suis vraiment ravie et honorée d'accueillir Ana au micro du podcast. Ana a été ma professeure en 2014-2015. C'est la rencontre avec elle et son approche qui m'ont permis de commencer à apprécier le yoga.En 2019, nos chemins se sont recroisés, jusqu'à travailler ensemble

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10:47

SdP#2 : Permission et supers pouvoirs.

Des Paillettes sur ton Tapis ·

2024/05/20

En résumé : Permets-toi et tes super-pouvoir deviendront ceux de tes élèves !🪄 Rappel de l'évènement du moment : la Masterclass offerte pour te laisse inspirer vers des shots de créativité dans tes cours de yoga.https://coralieb.systeme.io/masterclassgratuiteBonne écoute ! (et bon visionnage si tu rejoins la Masterclass)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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23:40

45. Les 5 étapes du changement : de la chenille au...

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2024/05/13

🎉 ACTU : "Let it Flow" réouvre ses portes jeudi 16 mai ! Check mon actu pour profiter la Masterclass spéciale "Séquencing Créatif" qui arrive (et il se pourrait qu'une offre spéciale de lancement s'y trouve...)Pour ne pas louper l'info si tu n'est pas encore abonné.e à ma newsletter : c'est par ici.--------------------------------“Entreprendre consiste à changer un ordre existant.”De chenille à papillon prof de Yoga, tu es forcément passé.e par un processus de changement, te faisant naviguer de la

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09:54

SdP#1 - Le Chemin de Leela : la voie Yoga du...

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2024/05/06

Rejoins la première immersion du genre en France :FLUENCE Du 24 au 27 septembre, on se retrouve entre profs et avec Delphine Joly pour valoriser ton style, sublimer ton ton image, plonger dans ta créativité et affiner ton message.Toutes les infos ICI (ventes super Early Bird ave l'accès à mon programme signature en autonomie : "Let it Flow Essentiel" en cadeau pour toute inscription avant jeudi 9 mai 22h00!)-----✨ Capsule "Secouage de Paillettes #1" : on dégomme la croyance que Yoga est forcément

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38:19

44. C'est quoi être prof de yoga en 2024 ?

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2024/04/29

🎉ACTU MBO !Rejoins "FLUENCE" : le 1er stage immersif pour les profs de yoga en quête de clarté sur leur identité et leur créativité. Du 24 au 27 septembre 2024 : en collaboration avec Delphine Joly, photographe spécialisée pour les professeures de yoga. Avec en Bonus jusqu'au 9 mai : l'accès à mon programme signature !Bienvenue dans cet épisode Coco's style, inspiré par nos discussions en privé sur Instagram, par email en réponse aux newsletters ou sur le fil Telegram des alumnis "Let it Flow".Je

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46:20

43. Enseigner à la voix : conversation avec Diane

Des Paillettes sur ton Tapis ·

2024/04/15

Episode invitée ! Aujourd'hui, je reçois Diane, professeure de yoga, qui nous partage son expérience de l'enseignement à la voix.Comment arrive t-on à envisager ce mode de transmission ?Quelles sont les clés ?Quels sont les avantages pour elle, professeure de yoga, comme pour ses élèves ?Diane nous livre ici son expertise suite à plusieurs années d'expérience, à tester en tant qu'élève et en l'éprouvant depuis plusieurs années en tant que prof.Je te souhaite une bonne écoute en compagnie de notre

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26:22

42. Le plein d'idées pour tes cours du mois d'avril...

Des Paillettes sur ton Tapis ·

2024/04/01

💡Tu en veux des idées ?🌸En voilà !Bienvenue dans cet épisode inspirationnel : je décortique pour toi le calendrier du mois d'avril et te guide à travers les différentes journées mondiales et lunaisons pour te donner des idées - et petit trucs en plus - pour ajuster et pimper tes cours grâce aux énergies astro et printanières.Prends ton carnet, un bon café, et c'est parti pour 25 minutes inspi express, avec en plus :10 thèmes plus généraux à utiliser ou saupoudrer dans tes cours de yogala

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47:50

41. Repenser et magnifier tes cours et ta pratique :...

Des Paillettes sur ton Tapis ·

2024/03/18

Bienvenue dans cet épisode spécial dédié à l'art de créer des séquences de yoga inspirantes et innovantes.Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant des salutations en yoga et explorons comment elles peuvent être une source infinie d'inspiration pour nos cours.Au menu de cet épisode :ce qu'est une Salutation, et les différentes famillesles bases avec la Salutation au Soleil et les subtilités selon les courants de yogacomment et pourquoi intégrer des Salutations plus créatives ou inédites

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1:23:22

40. Je suis prof de Yoga, j'ai mal mais je travaille....

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2024/03/03

Bienvenue dans cet épisode témoignages sur les blessures et les douleurs chroniques quand tu es prof de yoga.Océane, Julie et Eugénie se prêtent au jeu de l'interview et te racontent leurs histoires.Des expériences différentes, des choix différents, et des conseils en or qu'elles te partagent en toute sincérité et authenticité.N'hésite pas à écouter l'épisode 39 pour compléter la série spéciale sur les bobos des profs de yoga.Et merci pour les notes ⭐⭐⭐⭐⭐ et commentaires qui font grandir ce podcast

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49:20

39. J'ai mal, mais je travaille ¦ Episode 1/2

Des Paillettes sur ton Tapis ·

2024/02/19

Quand j'ai commencé à parler des douleurs quand on est prof de yoga, je pensais juste continuer sur ma lignée de franchise et d'honnêteté. Et ce sont des dizaines de messages que j'ai reçu, qui me disaient "moi aussi...et je continue de bosser".S'en est suivi un sondage en stories : et il n'y avait pas photo, j'ai eu envie de vous donner la parole et vous laisser vous confier sur cette partie du métier à laquelle on ne s'attend pas quand on commence : avoir mal au corps.La faute au métier ? Ou pas

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53:34

38. Travailler en milieu associatif : conversation...

Des Paillettes sur ton Tapis ·

2024/02/05

Bienvenue dans cet épisode Interview !Pour cette émission, j'accueille Céline qui a la particularité de n'avoir pratiqué et enseigné qu'en milieu associatif.Dans cet épisode, nous avons parlé de tous les aspects de l'enseignement en assos : sur le plan humain, financier, logistique et organisationnel.Un épisode à écouter si tu souhaites enseigner en assos et comprendre le fonctionnement spécifique de ces structures. Bonne écoute ! 🎙️----Retrouve Céline sur son Instagram

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37. La pression du succès

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2024/01/23

⭐ Bienvenue dans ce premier épisode de l'année 2024!Après une longue pause, je reviens avec un épisode très personnel qui m'a demandé une bonne dose de recul.Tu as entendu parler de la peur du rejet, de mal faire, de ne pas se sentir à la hauteur, de décevoir... ?Tu vis peut-être ces peurs. Je les ai connues et les vis toujours (à des degrés différents avec le temps)Je vais te parler aujourd’hui de ce que j’ai identifié comme “la pression du succès”.Cela te paraîtra peut-être prétentieux, mais j’ai

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41:18

36. Bilan 2023 et projections 2024

Des Paillettes sur ton Tapis ·

2023/12/18

Dans cet épisode partages, je te livre mes tops et mes flops, mes fiertés et mes remises en question, mes envies et projections 2024.Pas de chiffres, pas de stratégie, mais des feelings sur comment cela s'est passé pour moi dans mes ressentis.Une année à fond la caisse qui se termine sans que je ne l'ai vue passer !Je te laisse ici les liens des actus et ressources dont je te parle dans cet épisode :🎄CALENDRIER DE L'AVENT : tu peux encore rejoindre jusqu'au 24 décembre ! Une offre exclusive se

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