x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Min Livscoach

Livscoach Camilla Behr har skabt en podcast er til dig der er klar til at tage styringen og stå stærkt i sig selv – uden at undskylde for det. Her bliver selvværd og selvtillid ikke pakket ind, men taget direkte op med ærlige samtaler og skarpe refleksioner, der får dig til at mærke, hvad det virkelig vil sige at tage din plads i verden. Camilla guider dig til at finde din egen styrke og skabe det liv, du ønsker – på dine præmisser. Hvis du er klar til at droppe skyld og skam og endelig tage

health & fitness mental health

All Episodes

00:21:51

#113 Har du en Plan B? Så drop den – og her er hvorfor

Min Livscoach ·

2025/02/23

Er det virkelig en god idé at have noget at falde tilbage på? Eller er det i virkeligheden den største fælde, der holder dig tilbage fra at lykkes?Du har sikkert hørt det utallige gange: ”Det er vigtigt at have en plan B” eller ”Sørg for at have noget at falde tilbage på”. Men hvad nu hvis jeg siger, at det er noget opreklameret pis, der i virkeligheden forhindrer dig i at gå all-in på din drøm?I dette afsnit tager vi et opgør med idéen om en sikkerhedsløsning, og hvorfor den ofte bliver din største

da

00:29:09

#112 Empoverment Som Livsstil | Hvordan kan...

Min Livscoach ·

2025/02/16

I denne dybt personlige og inspirerende episode af Min Livscoach deler Camilla en rørende oplevelse med sin far og reflekterer over, hvordan empowerment ikke bare er et buzzword – men en livsstil. Hun udfordrer de illusioner, vi ofte har om, at andre har svarene, og giver konkrete redskaber til, hvordan du kan tage ejerskab over dit liv.For hvordan lever vi egentlig empowered? Hvordan undgår vi at falde i fælden med hurtige løsninger og falske løfter? Og vigtigst af alt: Hvordan tør vi drømme – også

da

00:29:09

#111 Ryd op i dit Kærlighedsmønster | Hvorfor føler...

Min Livscoach ·

2025/02/09

Har du nogensinde følt, at du aldrig er helt god nok i dine forhold? I denne episode afMin Livscoach dykker vi ned i kærlighedens komplicerede labyrint og udforsker, hvorfor vi gentager destruktive mønstre og ofte ender med at føle os utilstrækkelige. Camilla Behr tager dig igennem de typiske kærlighedsmønstre og viser, hvordan de påvirker både vores selvbillede og relationer. Med konkrete eksempler og tankevækkende refleksioner hjælper hun dig med at bryde fri fra de usunde mønstre og skabe en mere

da

00:37:26

#110 Den Perfekte Morgenrutine Er BS | Skab en...

Min Livscoach ·

2025/02/02

Drømmer du om at skabe en morgenrutine, der giver ro, struktur og energi til resten af dagen? I dette afsnit af Min Livscoach tager vi fat på myten om den "perfekte morgenrutine" og ser på, hvorfor den ikke eksisterer. Camilla deler sine personlige erfaringer og guider dig til at skabe en realistisk og holdbar rutine, der passer til netop dig.Du lærer, hvorfor universelle løsninger ikke virker, hvordan overvældelse og perfektionisme kan spænde ben for dig, og hvorfor små, skræddersyede handlinger

da

00:22:39

#109 At Ramme Bunden | Hvordan Kommer Jeg Videre Herfra?

Min Livscoach ·

2025/01/26

I dette afsnit inviterer Camilla dig med på en ærlig og reflekterende rejse gennem hendes turbulente år og de mange udfordringer, hun har mødt. Hun deler, hvordan følelsen af at "ramme bunden" kan transformeres til et nyt stadie af bevidsthed – et øjeblik, hvor vi ser tingene klart og kan begynde at handle konstruktivt.Camilla udforsker, hvordan vores tanker påvirker vores handlinger, og hvordan vi undgår at bruge modgang som en undskyldning for at stagnere. Hun præsenterer praktiske

da

00:21:25

#108 At Leve Med Sorgen | Hvordan kommer man videre...

Min Livscoach ·

2025/01/19

I dette dybfølte afsnit dykker Camilla ned i et universelt, men ofte tabubelagt emne: sorg. Hun deler personlige oplevelser og professionelle værktøjer til at håndtere og bearbejde sorgens komplekse følelser. Sorg er ikke kun forbundet med døden, men kan opstå i mange former – som tabet af en relation, et livskapitel eller drøm. Camilla hjælper dig med at anerkende og føle sorgen uden at sammenligne den med andres eller undertrykke dens berettigelse. Med enkle, men effektive øvelser, guider hun dig

da

00:24:07

#107 Et Dårligt Førstehåndsindtryk | Hvorfor skal du...

Min Livscoach ·

2025/01/12

I denne episode af Min Livscoach tager vi fat på et emne, der udfordrer vores sociale normer og forventninger – førstehåndsindtryk. Vi er ofte opdraget til at sætte andres behov først og præsentere os selv på en måde, der sikrer accept og anerkendelse. Men hvad sker der, når vi mister os selv i jagten på at blive liket?I denne episode ser Camilla nærmere på, hvorfor det er vigtigt at være autentisk fra starten – selvom det betyder, at nogle måske ikke kan lide dig med det samme. Du får konkrete

da

00:36:09

#106 Genopfind dig selv | Med denne viden er det...

Min Livscoach ·

2025/01/05

Har du nogensinde følt, at dit liv har brug for en drastisk forandring? I denne episode af Min Livscoach dykker vi ned i, hvordan du kan genopfinde dig selv – uanset alder, baggrund eller status. Camilla Behr deler sine personlige erfaringer med at stå ved en skillevej og beslutte sig for at ændre sit liv. Med praktiske værktøjer og mindset-strategier hjælper episoden dig med at slippe frygten for forandring og tage kontrollen tilbage.❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ 🔥 Hvordan du identificerer, hvorfor du

da

00:28:42

#105 Mit #1 råd til at lykkes med din målsætning |...

Min Livscoach ·

2024/12/29

I denne ærlige og personlige episode deler jeg min rejse med angst og en depressiv tilstand, og hvordan jeg har lært at balancere mine mål uden at brænde ud. Jeg dykker ned i, hvorfor vi ofte fejler med vores målsætninger, og hvordan du realistisk kan planlægge tid til dine drømme uden at presse dig selv til bristepunktet. Få indsigt i, hvordan du prioriterer, siger fra, og giver slip på skyldfølelser, så du kan skabe en realistisk plan for succes. 💡 PODCASTEN KOMMER IND PÅ 🔥 Hvorfor det største

da

00:30:50

#104 Mod til at gå efter drømmen | Hvorfor tør jeg...

Min Livscoach ·

2024/12/22

Drømme er fantastiske og motiverende, men de kan også være skræmmende – især hvis frygten for at fejle eller miste dem holder dig tilbage. I denne episode udforsker jeg, hvad der egentlig skal til for at opnå dine mål og udleve dine drømme. Jeg deler personlige erfaringer om selv-sabotage, coaching og processen med at realisere gamle ambitioner på nye måder. Sammen dykker vi ned i den menneskelige tendens til at holde fast i drømme som idéer fremfor handling og finder ud af, hvorfor det at handle på

da

00:26:11

#103 Skal jeg tage jobbet | Find ro og klarhed i...

Min Livscoach ·

2024/12/15

I denne episode tager Camilla en personlig og dybdegående tilgang til et spørgsmål, vi alle står overfor på et tidspunkt: "Skal jeg tage jobbet?" Med udgangspunkt i sin egen situation udforsker hun, hvordan man konkretiserer og afklarer, hvad der virkelig tæller. Episoden går dybere end de sædvanlige "for og imod"-lister og hjælper dig med at skabe overblik over, hvordan et job kan påvirke dit liv og din hverdag.Hvis du søger afklaring, eller blot vil forberede dig til en fremtidig beslutning, er

da

00:31:49

#102 Emotionel Intelligens | Hvad er emotionel...

Min Livscoach ·

2024/12/08

Føler du dig nogle gange fanget af dine egne eller andres følelser? Har du svært ved at navigere mellem empati og ansvarsfølelse? I denne episode dykker vi ned i begrebet emotionel intelligens – en essentiel evne, der kan hjælpe dig med at forstå og håndtere følelser, skabe stærkere relationer og styrke dit selvværd. Camilla deler konkrete øvelser og indsigt i de fem komponenter af emotionel intelligens: selvbevidsthed, selvregulering, motivation, empati og sociale færdigheder. Lær, hvordan du kan

da

00:27:10

#101 Pleaser | Hvordan stopper du med at please andre...

Min Livscoach ·

2024/12/01

Er du fanget i rollen som pleaser og føler, at du konstant sætter andres behov før dine egne? I denne episode går Camilla Behr i dybden med, hvorfor pleaseren i dig måske har tjent dig engang – men også hvorfor det er tid til at give slip. Camilla deler personlige erfaringer, praktiske refleksioner og tankevækkende spørgsmål, som hjælper dig med at bryde fri fra pleaseren og skabe et liv, der er værdifuldt for dig. Lyt med, hvis du er klar til at tage kontrol over dit liv og stå stærkere i dig

da

00:41:52

#100 Vedholdenhed | Hvad hvis vedholdenhed er nøglen...

Min Livscoach ·

2024/11/24

Ingen lykkes 100% af tiden, men det betyder ikke, at du skal give op. Camilla Behr tager dig med på en rejse ind i vedholdenhedens verden, hvor fejl bliver til checkpoints, og frygten for perfektionisme bliver afløst af en ny, frisættende tilgang til livet. Gennem ærlige historier og inspirerende refleksioner deler Camilla, hvad 100 podcast-afsnit har lært hende – ikke kun om at skabe en bæredygtig proces, men også om at finde ægte styrke i fejl og sårbarhed.Dette afsnit er for dig, der ønsker at

da

00:32:35

#99 Tag Din Plads I Verden | Hvordan kan du lære at...

Min Livscoach ·

2024/11/17

I dagens episode af Min Livscoach inviterer Camilla Behr dig til at udforske, hvad det vil sige at tage din plads i verden og hvorfor det er en nødvendighed for din trivsel og livsglæde. Camilla guider dig igennem de udfordringer, som mange kvinder møder, når de forsøger at bryde fri fra de samfundsnormer, der har lært os at holde os tilbage og passe ind. Hun dykker ned i, hvorfor det at tage plads både kan føles skræmmende og samtidig frigørende, og hvordan det at være "unormal" kan være et

da

00:27:27

#98 Intention | Sådan bruger du intention som kompas...

Min Livscoach ·

2024/11/10

I denne episode dykker Camilla Behr dybt ned i, hvad intention betyder, og hvorfor den er afgørende for at skabe varig forandring. Gennem personlige erfaringer og inspirerende eksempler, herunder historien om hendes første virksomhed, udforsker hun, hvordan en klar intention kan hjælpe os med at navigere igennem usikkerhed og modstand. Hvis du føler dig fastlåst eller mangler mening, vil du opdage, hvordan intention kan blive dit vigtigste værktøj for et liv med større dybde og autenticitet. Lyt med

da

00:26:09

#97 Stå Stærkt I Dig Selv | Hvordan står du stærkt i...

Min Livscoach ·

2024/11/03

I dette afsnit dykker Camilla Behr ned i livscoachens kerneopgave: at træne hjernen og opbygge indre styrke, så vi kan møde livets udfordringer uden at give køb på os selv. Camilla afviser idéen om, at livserfaring kun handler om alder – for livscoaching handler om at udvikle reflektionsevne og styrke ens mindset, præcis som en personlig træner opbygger din fysiske styrke. Dette afsnit er til dig, der er træt af at leve efter andres forventninger, men som ønsker at stå fast i dine værdier og tage

da

00:29:17

#96 Stærke Beslutninger | Sådan tager du stærke...

Min Livscoach ·

2024/10/27

Er du træt af at tvivle på dine beslutninger eller frygter du, at du aldrig træffer det rigtige valg? I denne episode af Min Livscoach deler Camilla sine personlige erfaringer og metoder til, hvordan du kan lære at tage stærke beslutninger og stole på dem. Camilla fortæller, hvordan vi kan undgå beslutningslammelse, holde os tro mod vores egne værdier og handle i overensstemmelse med både vores nutidige og fremtidige ønsker.Med ærlige refleksioner og praktiske øvelser lærer Camilla dig, hvordan du

da

00:32:50

#95 Kunsten At Samtale

Min Livscoach ·

2024/10/22

Er du god i en samtale? Vi har været i samtaler ofte, men hvordan skaber vi egentligt dybe og meningsfulde samtaler? I dagens afsnit dykker Camilla ned i hvordan vi kan stå stærkt i en samtale og herigennem skabe forbindelse til andre menneske og have mere interessante samtaler.

da

00:28:23

#94 Initiativ

Min Livscoach ·

2024/10/13

I dagens afsnit skal vi snakke om initiativ. Din yndlings livscoach Camilla, kommer til at dykke ned i hvordan du kan begynde at tage initiativ, og bruge det til at få de ting frem i dit liv som du ønsker. Hvilke faldgrubber man skal passe på, og hvordan du holder styr på dine tanker og følelser undervejs.

da

160 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY