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5分钟治愈失眠【睡前催眠】

重塑心灵心理训练中心
好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理训练中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观息五分钟，等于熟睡一小时！教你安眠一夜的方法。
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06:10
像对待小宝宝一样，对待失眠，想睡不好都难！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/04/07
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02:13
过去管用的的催眠曲，怎么现在不管用了？一语道破失眠天机
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/03/31
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04:40
失眠可以这样治！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/03/24
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04:26
深度催眠曲，静心安神（循环播放）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/03/17
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05:30
心理专家：失眠不是病，而是身体在喊救命
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/03/12
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03:45
消除焦虑失眠的万能口诀
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/03/04
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05:20
如果你也失眠、睡不好，很有可能问题出在这！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/02/25
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04:20
静心安神【脑波催眠曲】（声音调小，循环播放）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/02/17
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04:08
睡不着、睡不好，其实是你身体在求救
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/02/04
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03:55
如果你睡不好，那一定要反复默念这句话！（5分钟入睡）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/01/28
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02:11
失眠最怕你做这3件事
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/01/21
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04:17
失眠不是病，而是渡劫
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/01/14
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04:41
听懂你必不再失眠！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2025/01/06
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10:37
【温泉版轻催眠】闭上双眼享受放松催眠之旅
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2024/12/23
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07:24
【潜意识】睡前专业催眠曲
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2024/12/16
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05:27
深度睡眠，不用很难！3个技巧轻松睡好觉
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2024/12/09
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07:16
天呢！八九年的重度失眠症，竟然是这样好的！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2024/12/02
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06:24
入睡困难、睡眠浅的人，速速来听！不可多得的几类方法
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2024/11/25
zh-cn
06:24
没有一个失眠症能逃过这几个方法！你只要给它30天
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2024/11/18
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10:00
心理医生：现在把我辛辛苦苦总结的治失眠的5个方法，免费给你
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2024/11/11
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