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PODCAST

Sex Pópuli

Es un espacio libre para charlar de s3x0, relaciones, parejas y vida. En fin, todo aquello que abarca la sexualidad humana en una charla casual donde invitaremos amigos, especialistas y alguno que otro famoso para platicar del tema del día.

health & fitness sexuality

All Episodes

29:30

Celos del pasado de mi pareja o celos retrospectivos

Sex Pópuli ·

2025/02/27

En este episodio, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto a la locutora Delia Ugarte y Danny Najjar, abordan un tema que muchos han experimentado pero pocos se atreven a hablar: los celos retrospectivos.¿Por qué nos obsesionamos con el pasado de nuestra pareja? ¿Cómo afectan nuestras relaciones y autoestima? Con el característico tono de información y humor de Sandra y Delia exploramos las raíces psicológicas de estos celos, su impacto en la intimidad y estrategias para manejarlos de manera

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50:54

René Franco en Los Encuerados

Sex Pópuli ·

2025/02/20

Sex Pópuli presenta en su sección de "Los Encuerados" una entrevista única con René Franco, quien, lejos de su faceta pública, nos abre las puertas a su lado más humano.Con la guía de la psicóloga Sandra Najjar y la locutora Delia Ugarte, este episodio nos sumerge en una conversación íntima sobre la sexualidad, los tabúes y la evolución de las relaciones personales en la era moderna. René comparte sus experiencias y reflexiones desde una perspectiva honesta y sin filtros, explorando cómo el deseo,

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32:35

Día de San Valentin: ¿Cupido se equivocó? Historias...

Sex Pópuli ·

2025/02/14

En este especial de Sex Pópuli, Sandra Najjar y Delia Ugarte celebran el Día del Amor y la Amistad explorando las distintas facetas del amor y las relaciones de pareja. Acompañadas de Daniela Najjar compartirán historias de amor inspiradoras y relatos de terror sobre relaciones que, en teoría, deberían ser de amor, pero que esconden dinámicas tóxicas o problemáticas.Con un toque de humor, sinceridad y mucho aprendizaje, este episodio especial es el espacio ideal para reflexionar sobre lo que

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29:48

Constelaciones familiares ¿una terapia diferente?

Sex Pópuli ·

2025/02/06

En este episodio, exploramos cómo las constelaciones familiares podrían influir en nuestra sexualidad, relaciones y bienestar emocional. Acompaña a la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar y a la locutora Delia Ugarte en una conversación reveladora con Arturo Alcántara, experto en Constelaciones Familiares e hipnosis, quien nos guiará a través de cómo los patrones heredados en nuestra familia podrían afectar nuestra forma de amar, desear y relacionarnos con el placer, la pareja, amigos y la familia

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22:26

Año Nuevo Chino y Propósitos de Año Nuevo

Sex Pópuli ·

2025/01/31

¿Cómo vas con tus propósitos de Año Nuevo? En este episodio la Psicóloga y Sexóloga Sandra Najjar y la Locutora Delia Ugarte comentan con sus amigos escuchas, más allá de la típica lista de metas, cómo los objetivos relacionados con nuestra vida sexual, emocional y personal pueden impactar nuestro bienestar general Hablaremos sobre la importancia de fijar intenciones realistas, la conexión entre el placer y el amor propio, y cómo pequeños cambios pueden transformar nuestra relación con el deseo, la

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27:21

Andropausia, cuáles son sus síntomas y qué hacer

Sex Pópuli ·

2025/01/23

En este programa exploramos un tema poco discutido y que los hombres niegan pero crucial: la andropausia, también conocida como "la menopausia masculina". A través de esta entrevista Sandra Najjar y Delia Ugarte junto con el especialista en salud masculina, el Dr. Francisco López Montoya desmitifican esta etapa de la vida que afecta a millones de hombres. Abordaremos qué es la andropausia, sus causas, síntomas físicos y emocionales, y cómo impacta en la vida sexual, laboral y personal. También

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27:49

Del norte a la CDMX: Tania Gómez rompe tabúes

Sex Pópuli ·

2025/01/09

Tania Gómez habló sobre el difícil paso de venir a la Ciudad de México y enfrentarse a los tabúes y creencias que se tenían en el norte para lograr el éxito como una mujer plena.

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25:00

"Dime lo que quiero" y "De eso que no se habla" con...

Sex Pópuli ·

2025/01/02

La sinópsis del libro más reciente del autor dice: "Una mujer, en apariencia felizmente casada, llega a consulta el día de la muerte de su madre buscando la fórmula para salvar su matrimonio; un cirujano exitoso siente que su cuerpo ha dejado de pertenecerle y busca ayuda tras sufrir varios ataques de pánico; una joven estudiante que tiene una conducta sexual autodestructiva trata de entender por qué no puede detenerse".

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19:46

Diciembre me gustó pa'que te vayas

Sex Pópuli ·

2024/12/26

Cerrar ciclos en relaciones es un acto de liberación y autocuidado. Implica aceptar que ciertas etapas han llegado a su fin y es fundamental para avanzar con una visión más clara y renovada hacia el futuro. Dejar atrás lo que ya no nos sirve permite abrir espacio para nuevas experiencias y aprendizajes, reforzando nuestra autoestima y bienestar emocional. Aunque puede ser difícil, soltar es un paso necesario para el crecimiento personal.

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31:00

Jovanna Ortega, la doctora sensual

Sex Pópuli ·

2024/12/19

Jovanna Ortega es médica y en este episodio habló sobre la importancia de la salud para mantener relaciones personales a nivel físicio y emocional. Además, conversamos sobre la lactancia y cómo ésta crea vínculos.

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24:42

Descubre el poder de la hipnosis: transforma tu vida,...

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2024/12/12

La hipnosis es un estado de concentración profunda en el que la mente se vuelve más receptiva a las sugestiones. Esta técnica ha sido utilizada en terapia para ayudar a las personas a superar hábitos no deseados, controlar el dolor y manejar la ansiedad. Durante la hipnosis, el individuo no pierde el control ni la consciencia, sino que experimenta una relajación guiada que permite un acceso más directo al subconsciente. Aunque rodeada de mitos y malentendidos, la hipnosis es una herramienta válida y

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32:41

Mujer emprendedora: secretos para triunfar y lograr...

Sex Pópuli ·

2024/12/05

Las mujeres emprendedoras están redefiniendo el mundo de los negocios, demostrando que la innovación, la resiliencia y la visión no tienen género. Con cada paso, rompen barreras, inspiran a futuras generaciones y contribuyen al crecimiento económico global. Su liderazgo y creatividad impulsan un cambio necesario hacia un ecosistema empresarial más diverso y equitativo.

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36:09

José Alfredo Jiménez era mi papá. Mitos y verdades...

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2024/11/28

A lo largo de su carrera, José Alfredo Jiménez Medel ha trabajado como compositor, productor y promotor cultural, contribuyendo al enriquecimiento del repertorio musical mexicano y colaborando con artistas reconocidos. Su misión ha sido mantener viva la esencia de la música ranchera, organizando homenajes y eventos conmemorativos en honor a la trayectoria de su padre, y participando en proyectos que celebran la música tradicional de México.#JoséAlfredoJiménez #ElReyDeLaRanchera #DoloresHidalgo

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26:13

La ciencia del sexo, los olores y la química de pareja

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2024/11/21

¿Te has preguntado por qué te sientes atraído por alguien de manera inexplicable? ¿Por qué su olor te envuelve y despierta cada uno de tus sentidos? En este episodio, el doctor Eduardo Calixto, reconocido experto en neurociencias, se une a Sandra Najjar y Delia Ugarte para guiarnos en un fascinante viaje a través del proceso de enamoramiento desde una perspectiva científica.Descubriremos por qué la atracción por alguien va mucho más allá de una cara bonita y cómo los hombres y las mujeres difieren

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34:10

¿Amamos o idealizamos? La psicología social del amor

Sex Pópuli ·

2024/11/14

¿Qué es el amor para ti: sufrir o vivir en armonía? El psicólogo y maestro Luis Alberto García Barrón se une a Sandra Najjar y Delia Ugarte en una conversación profunda y reveladora sobre el origen de nuestras ideas acerca del amor. En este diálogo, exploran cómo nuestras expectativas de pareja se forman y determinan lo que estamos dispuestos a dar, soportar y las razones que pueden desencadenar un conflicto en la relación. Una charla que invita a la reflexión sobre nuestras propias vivencias y

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24:14

El poder de la autenticidad con L’amargueitor

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2024/11/12

Acompaña a Sandra Najjar y Delia Ugarte en el inicio de la segunda temporada de Sex Pópuli con una invitada especial: L’amargeitor. ¿Es un personaje, o simplemente una mujer que observa la vida desde una perspectiva que muchos comparten en secreto? Descúbrelo en este episodio cargado de autenticidad y revelaciones que te harán ver la sensualidad y la vida desde otro ángulo. ¡No te lo pierdas!

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24:12

“Yo soy amante”: mes rosa para la prevención del...

Sex Pópuli ·

2024/10/27

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22:10

S3cxsø en público

Sex Pópuli ·

2024/10/27

Acompaña a Sandra Najjar y Delia Ugarte en una charla divertida y reveladora sobre el sexo en público. Juntas explorarán por qué esta práctica es una de las fantasías más comunes, qué la hace tan atractiva y también los aspectos menos discutidos que la rodean. ¡No te lo pierdas!

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26:09

“Monstruopausia”: mitos y realidades de la menopausia...

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2024/10/18

Acompaña a Sandra Najjar y Delia Ugarte a desmitificar la tan temida menopausia a través de la charla con la Dra. Paola García Ruiz. Las tres brindarán información valiosa sobre los cambios físicos y emocionales que pueden experimentar las mujeres durante este periodo, empoderándolas con herramientas que les permitan afrontar esta etapa con confianza y bienestar.

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29:52

El enemigo más grande puede estar en tu casa, te...

Sex Pópuli ·

2024/10/03

El abuso sexual infantil es una grave problemática en México que afecta a miles de menores cada año. Sandra Najjar y Delia Ugarte, expertas en la materia, se enfocan en combatir esta realidad desde un enfoque integral, abarcando la prevención, la detección temprana y la importancia de la denuncia. A través de su trabajo, buscan educar a la sociedad y proporcionar herramientas clave para proteger a los niños y niñas, así como sensibilizar sobre la necesidad urgente de erradicar este tipo de

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