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PODCAST

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für starke Unternehmer

Michael H. Metzger | Unternehmertrainer, Familienvater, Mutmacher, Autor | migellum GmbH

Willkommen bei FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. – deinem 15-Minuten-Kick für mehr Klarheit, Mut und Teamgeist im Unternehmerleben. Ich bin Michael H. Metzger – Unternehmertrainer, Familienmensch, Ex-Kapitän. In diesem Podcast geht es um deine drei wichtigsten Spielfelder: 💼 Firma: Wie du dein Unternehmen führst wie eine Mannschaft ⚽ Fußball: Was du vom Sport für Leadership und Teamgeist lernen kannst ❤️ Familie: Wie du Beruf und Privatleben verbindest, ohne dich zu zerreißen Hier bekommst du keine

business management

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00:13:02

Wunschzettel

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2025/09/11

Mein Wunschzettel: Mit IHK und Handwerkskammer durch Deutschland touren wie ein Rockstar.Mit Singen kann ich es nicht leisten, mit Fußball nur im kleinen Stil. Als aktiver Spieler sind nicht so viele ins Stadion gekommen für den sportlichen Wert, den ich da hatte. Also muss ich es auf anderen Wegen machen. Gestern habe ich jemandem eine Sprachnachricht geschickt mit einem konkreten Wunsch: Er soll mir Brücken bauen zur IHK und Handwerkskammer. Warum? Weil ich gerade wieder Kontakt mit einem

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00:14:43

ENDscheidung

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2025/09/10

Heute morgen eine Entscheidung getroffen, die Auswirkungen auf meinen Tag hatte.

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00:05:57

95 Liegestütze

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2025/09/09

Am 22. September 2024 habe ich mit der 100-Liegestütze pro Tag Challenge angefangen und daraus sind jetzt fast 100 Liegestütze am Stück geworden.Gestern, am 8. September 2025, war ich bei 95. Bestmarke bisher 103. Die 100% Steigerung sind zum Greifen...mal sehen was die nächsten zwei Wochen noch geht!!!

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00:13:48

Alle wollen Katzen streicheln - keiner...

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2025/09/08

Alle wollen Katzen streicheln, keiner will das Katzenklo sauber machen 🐱 Das ist doch wie bei uns Menschen auch! Beim Laufen merke ich es gerade selbst: Ich laufe gerne schnell (Katze streicheln), aber langsames Tempo für bessere Regeneration? Das kotzt mich an (Katzenklo saubermachen). Wo streichelst du lieber Katzen? 💼 Im Business: - Neue Aufträge eintüten statt Rechnungen anmahnen - Schöne Projekte statt Forderungsmanagement - Verkaufen statt Nachfolge planen ⚽ Im Fußball: - Am Wochenende

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00:01:52

Freitag

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2025/09/05

Wünsche dir einen schönen Freitag.

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00:15:15

Schmetterling

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2025/09/04

Manchmal sind 3 Sekunden wertvoller als 3 Stunden.Gestern stand ich mit 40 Unternehmern bei einer Veranstaltung über Zeitmanagement und KI. Vier Stunden Workshop-Zeit insgesamt. Abends wollte meine Tochter mit dem Hund spazieren... und ich durfte mit. Gerade zur Tür raus, Hund angeleint. Auf einmal setzt sich ein Schmetterling auf mein T-Shirt. Auf meine Brust. Mein erster Gedanke: "Jetzt bräuchte ich ein Handy zum Fotografieren." Hatte ich bewusst nicht dabei. Als ich es meiner Tochter sagen

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00:13:33

Regenbogen

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2025/09/03

Auf Regen folgt Sonnenschein, aber die nassen Klamotten bleiben.Den Wet T-Shirt Contest hätte ich gestern mit Sicherheit gewonnen. Da stand ich auf dem Fußballplatz... und habe meine Entscheidung bereut. Zu Hause dachte ich noch: "Die Wolke sieht schwarz aus. Soll ich die Regenjacke holen?" "Ach komm, wird schon nicht regnen." Manchmal trifft man Entscheidungen und darf dann damit leben. Nach fünf Minuten Training: erste Tropfen. Nach einer Viertelstunde: komplett durchnässt. Socken, alles

de

00:11:42

Entscheidung treffen

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2025/09/02

Nach 4 Wochen haben wir gemerkt: Die neue Person passt einfach nicht ins Unternehmen - dann muss man mutige Entscheidungen treffen Gestern hat Bayer Leverkusen nach nur zwei Spieltagen ihren neuen Trainer entlassen. Nach gerade mal zwei Monaten im Amt. Und ich dachte: Das ist konsequent! 💪 Genau das gleiche hatte ich gerade im Unternehmenskontext. Nach vier Wochen haben wir festgestellt: Die neue Person passt nicht. Dann noch mal zwei Wochen probiert... doch am Ende die klare Entscheidung

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00:11:27

Der Lack ist ab

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2025/09/01

Es ist Montag und der Lack ist schon ab 💅 Heute doppelt... nicht nur an den Fingernägeln, sondern auch nach diesem Wochenende. Dabei war Samstag richtig gut gelaufen. Beim Festival der jungen Wirtschaft in Magdeburg hatte ich einen Beitrag zum Generationswechsel. Drei Kreise bei der Nachfolge: • Finanzieller Kreis • Rechtlicher Kreis • Menschlicher Kreis Beim menschlichen Aspekt gab es den größten Zuspruch. Wird oft vernachlässigt, dabei ist er entscheidend. Beim Netzwerk-Workshop eine coole

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00:10:34

Chaotischer Tag im Rückblick

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2025/08/29

Chaos-Tag mit perfekter Planung gestartet...Gestern war so ein Tag, den hätte ich verfluchen können. Obwohl ich wusste, dass ich meine Entscheidungen nicht mehr rückgängig machen konnte, hat es mich die ganze Zeit beschäftigt. Mit meiner Frau hatte ich eine Orts-Zeit-Matrix erstellt: Handball, Tennis, Ballett, Musikschule, Tischkicker abholen, abends Elternabend und natürlich noch etwas Business. Dann ging es los: Die erste Fahrt übernahm mein Sohn. Über diese Entscheidung habe ich mich die

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00:12:38

Planung

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2025/08/28

de

00:28:51

Wir sind satt

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2025/08/27

Wir sind satt. Und das ist unser Problem! Gestern saß ich bei einer IHK-Veranstaltung. Fünf Stunden zuhören, kaum Bewegung. Danach alle zum Buffet... auch noch körperlich "vollstopfen". Mitten in der Nacht bin ich aufgewacht und dachte: Genau das ist unser Problem als Nation, als Unternehmer, als Menschen. Wir sind zu satt geworden. Uns fehlt der Hunger. ...oder lass es mich lieber Neugier nennen. Das Problem: Wir konsumieren statt zu handeln 💪🏼 Wie hast du laufen gelernt? Durch Videos

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00:15:23

TISCHKICKER CUP 2025

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2025/08/26

Vom Flughafen Mallorca zur Realität: Wie aus 3 Stunden Wartezeit ein Tischkicker-Turnier entstand ✈️ Gründonnerstag, 19:30 Uhr... eine Sprachnachricht an den Präsidenten vom Kreisfußballverband. Die Idee: Ein Tischkicker-Turnier mit Unternehmern, Vereinen und Sponsoren. Weißt du, wo ich war, als ich diese Nachricht verschickt habe? Flughafen Palma de Mallorca, 3 Stunden Wartezeit auf meinen Rückflug. Nichts mit Ballermann oder Alkohol... aber vielleicht doch eine kleine Schnapsidee, die da

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00:15:19

Zurück aus der Sommerpause

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2025/08/25

Warum ich nach dem Urlaub stärker bin als vorher: Vier Wochen Pause von meinem normalen Trainingsrhythmus. Keine Liegestütze, kein intensives Laufen. Stattdessen habe ich mit meiner Tochter Klimmzüge trainiert. Am Anfang habe ich gerade so einen geschafft. Am Ende vom Urlaub fast vier. Manchmal nur eine Minute Training am Tag, manchmal 15 Minuten mit Pyramiden-System. Was ich dabei gelernt habe? Manchmal ist weniger mehr. Morgens habe ich mir 10-15 Minuten Zeit genommen. Einfach am Strand

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00:17:53

Nach 4 Wochen Podcast-Pause heute wieder gestartet 🎙️

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2025/08/24

Nach 4 Wochen Podcast-Pause heute wieder gestartet 🎙️Letzte Folge war vom 26. Juli... heute ist der 24. August. Natürlich wollte meine Aufnahmesoftware nach der langen Zeit erstmal ein Update. Und selbstverständlich ist meine erste 16-Minuten-Aufnahme dabei komplett verloren gegangen. Nach so einer Auszeit braucht man erstmal wieder einen Neustart, um reinzukommen. Die vier Wochen haben mir gezeigt: Wissen ist das eine, aber die Umsetzung fehlt oft. Habe im Urlaub Tennis-Videos geschaut..

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00:17:44

Stille

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2025/07/26

Nach 3 Monaten FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.Letzte Podcast-Folge vor der Sommerpause ist live! 🎙️ Die 75. Folge markiert einen kleinen Meilenstein. Zeit für eine Pause, denn der Urlaub steht vor der Tür! Gestern hatte ich ein interessantes Gespräch, ob ich im Urlaub nicht über Änderungen nachdenken sollte: Den Podcast umstellen? Die Angebote anpassen? Alles überdenken? Meine Erkenntnis: Warum sollte ich etwas ändern? Die Ausrichtung mit den 15-Minuten Kabinengesprächen gibt es jetzt seit drei

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00:14:42

Urlaub oder Arbeitslosigkeit?

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2025/07/25

Urlaub oder Arbeitslosigkeit? Wenn KI-Agenten und Roboter plötzlich meinen Platz einnehmen## KI: Bedrohung oder Chance für unsere Arbeit? In dieser Episode denkt Michael laut darüber nach, was passieren könnte, wenn er aus dem Urlaub zurückkehrt und sein Job von KI-Agenten oder humanoiden Robotern übernommen wurde. Er reflektiert über die aktuellen Entwicklungen im KI-Bereich, seine eigenen Projekte und die Balance zwischen technologischem Fortschritt und menschlicher Komponente. Eine

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00:16:57

Schmerzen als Lehrmeister

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2025/07/23

In dieser Folge erzähle ich dir von einem kleinen Fahrradunfall meines Sohnes und welche wertvollen Lektionen wir daraus gezogen haben. Ich reflektiere, wie Schmerzerfahrungen uns oft mehr lehren als hundert gut gemeinte Ratschläge. Vom Helmtragen beim Fahrradfahren bis hin zur Unternehmensführung - manchmal müssen wir erst hinfallen, um zu verstehen. Höre rein, wenn du wissen willst, warum externe Unterstützung wie ein Schutzhelm für dein Leben oder Business sein kann und wie du von den Erfahrungen

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00:13:16

Einblick in die Kabine

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2025/07/22

Was in der Kabine passiert, bleibt in der Kabine - oder etwa doch nicht? 🤫Heute gebe ich dir einen kleinen Einblick in eines meiner 15-Minuten-Kabinengespräche mit einem Unternehmer. Diese Gespräche sind ein geschützter Raum - wie die Kabine beim Fußball. Drei Oberkategorien haben sich heute herauskristallisiert: 1. Business (Firmen-Bereich 💼) - Forderungsmanagement optimieren - Prozesse vereinfachen - Zeit für neue Projekte schaffen 2. Altlasten (Fußball-Bereich ⚽️) - Zettelkrieg

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00:17:45

ANSTOSS-CAMP 2025

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2025/07/21

Dem einzigen Menschen, dem du es recht machen musst, ist deinem achtjährigen Ich. Was wäre es, nochmal acht zu sein? 🤔 Diese Frage stellte ich mir nach einem intensiven Fußball-Trainingslager-Wochenende mit meinem Sohn. Während die Spieler im Vereinsheim oder in ihren Autos übernachteten, schliefen mein Sohn und ich im Auto...direkt am Sportplatz. Ein kleiner Kindheitstraum ging in Erfüllung. Was mich besonders berührte: Mein Sohn... - spielte einfach Fußball - fuhr mit dem Rad herum (natürlich

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