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PODCAST

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für starke Unternehmer

Michael H. Metzger | Unternehmertrainer, Familienvater, Mutmacher, Autor | migellum GmbH

Willkommen bei FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. – deinem 15-Minuten-Kick für mehr Klarheit, Mut und Teamgeist im Unternehmerleben. Ich bin Michael H. Metzger – Unternehmertrainer, Familienmensch, Ex-Kapitän. In diesem Podcast geht es um deine drei wichtigsten Spielfelder: 💼 Firma: Wie du dein Unternehmen führst wie eine Mannschaft ⚽ Fußball: Was du vom Sport für Leadership und Teamgeist lernen kannst ❤️ Familie: Wie du Beruf und Privatleben verbindest, ohne dich zu zerreißen Hier bekommst du keine

business management

All Episodes

00:06:37

Ich breche die Zelte ab

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/10/05

3 Wochen sind vorbei.Die Zelte werden werden eingepackt. Und morgen wieder ausgepackt. Mal sehen was wirklich bleibt und den Weg in den Alltag findet.

de

00:12:01

Verantwortung übernehmen

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/10/04

100% Verantwortung übernehme ich.Von dir brauche ich auch 100%.

de

00:12:24

Bewährtes beibehalten

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/10/03

Was für ein schönes Gefühl, wenn ich bei der Entwicklung von anderen Menschen einen Beitrag leisten kann. Das macht mich glücklich. Wir gewinnen gemeinsam. Passt da hervorragend.

de

00:10:02

Gruppendynamik

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/10/02

Du kannst viel alleine. Das ist super. Manches geht ein der Gruppe besser. Ist eine andere Energie. Von der kannst du profitieren. Und jedes andere Gruppenmitglied auch. Nutze die Vorteile. Wir gewinnen gemeinsam.

de

00:18:01

Schmerz ist Leben

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2026/10/01

Schmerz ist Lebenoder Leben ist Schmerz Dabei geht es nicht immer nur um Wachstumsschmerzen.

de

00:04:16

Musculus gluteus maximus

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/09/30

Der Arschmuskel macht sich bemerkbar.In Kombination mit dem unteren Rücken. Ich wollte es ja so. Und irgendwas daran macht mich auch glücklich.

de

00:08:25

Schoko-Schoko-La-De

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2026/09/29

Ein kurzer Wachmacher, vor dem Schlafengehen.Damit wurde nicht der Körper aufgeweckt, aber der Geist.

de

00:11:01

Kompetenz aufbauen

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2026/09/28

Was kannst du, was dir schon in Fleisch und Blut übergegangen ist...ohne, dass du es jetzt noch bewusst wahrnimmst? Bei mir ist es Jonglieren. Ob mit drei rohen Eiern hübschen Kastanien oder Tennisbällen. Gelernt ist gelernt. Doch nutzen musst du es dann auch.

de

00:02:03

bisschen ruhiger heute

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/09/27

heute geht nur flüsternd...psssst

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00:12:03

Kreislauf des Lebens

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/09/26

Es gibt immer einen Anfang und ein Ende.Und du stehst immer da, wo du schon mal warst... Nur mit mehr Lebenserfahrung ;-) Nutze das gezielt für dich!

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00:00:47

Wirkung & Nebenwirkung

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2026/09/25

Zwei Seiten einer Medaille: Lass den Gedanken mal wirken. Jede Wirkung hat auch eine Nebenwirkung. Du bekommst nicht nur eins von beiden.

de

00:15:16

Den Schweinehund überwinden

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2026/09/24

Jeder hat seinen inneren Schweinehund und in der Gruppe lässt es sich auch besser überwinden.Egal, ob beim Yoga oder der Unternehmensnachfolge.

de

00:03:23

Entspannen wiederholen

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/09/23

Entspannung gilt es auch zu wiederholen.Zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen gibt es hier ausführliche Infos und auch MP3-Dateien zum herunterladen. https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/stress-entspannung/aktiv-entspannen/progressive-muskelentspannung-zum-download-2021142 Viel entspannten Erfolg.

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00:05:04

Was geht alles online

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2026/09/22

Was alles online geht und was auch nicht.

de

00:15:14

Entspannung trainieren

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2026/09/21

Heute hatte ich zwei Mal die Gelegenheit...Entspannung zu trainieren. Einmal war herausfordernd...sehr herausfordernd. Einmal war wirklich entspannend. Ich bleib weiter dran.

de

00:11:11

Die Grundlage erarbeiten

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/09/20

Immer wieder kommt es auf die Basics an.Im Fußball... Im Tennis... Im Haushalt... In der Unternehmensnachfolge! Damit du dir diese Grundlage schaffen kannst, habe ich ein Dokument erstellt: Das EXIT-PLAYBOOK 111 Punkte, die du klären solltest, bevor du dein Unternehmen übergibst. Bist du bereit für den ersten Trainingserfolg? Dann melde dich!

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00:01:03

Mutter des Erfolgs

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/09/19

Ich ermutige dich heute die Mutter des Erfolges zu nutzen!

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00:12:10

Steinreiche Grüße

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/09/18

Stell dir vor, du hast einen Rucksack.Darin sind Steine...viele Steine. Große...kleine...rund...mit Kanten. Was machst du damit?

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00:08:08

Mutmachende Menschen

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für... ·

2026/09/17

Vermutlich hast du auch eine oder mehrere Personen,die dir in deinem Leben schon Mut gemacht haben. Bewusst oder unbewusst. Zur heutigen Folge 888 habe ich genau darüber gesprochen. Gerade weil mir heute auch jemand Mut gemacht hat. Danke dafür. Wer kommt idr da für dein Leben in den Sinn? BLEIB MUTIG!

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00:13:32

Erzähle es weiter

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2026/09/16

Wenn du am Anfang nicht weißt, wo es dich am Ende hinführt...dann ist das überhaupt nicht schlimm. Manchmal führt der Weg genau an den richtigen Punkt... mit der richtigen Erkenntnis... und der richtigen Einladung.

de

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