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PODCAST

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes

Je suis Nolyne Cerda, journaliste en presse féminine, et je vous propose Parlons B., un podcast qui explore la beauté, le bien-être, et ces fameux plans B qui transforment nos vies. La beauté est politique, personnelle, universelle mais souvent enfermée dans des clichés. Dans ce podcast, je tends le micro à celles et ceux qui bousculent les normes, interrogent nos certitudes, ou partagent un vécu puissant autour de leur corps, de leur image ou de leur transformation. À chaque épisode, des voix

arts fashion & beauty

All Episodes

57:05

[REPLAY ESTIVAL] La ménopause avec Sophie Kune

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/08/02

Breaking news : la ménopause concerne tout le monde et à tous les âges ! Ceci n’est pas un sujet tabou et il est au contraire très important de le dédiaboliser pour plusieurs raisons. D’abord parce qu’on a tous et toutes des hormones et que ça fait partie des étapes normales de la vie. La ménopause ne devrait pas être un problème, une fatalité ou une période que l’on subit. C’est au contraire un moment qui se prépare et s’accompagne. Parce que cette semaine il y a eu la journée de la ménopause, j’ai

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37:29

[REPLAY ESTIVAL] La beauté régénérative ou comment...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/07/26

Quand il s’agit des soins, le naturel et les formules dites clean sont devenus presque des incontournables. Mais qu’en est-il de votre fard à paupières ou de votre blush ? Eclo est une marque de maquillage made in France et 100% naturelle mais surtout elle ajoute à son palmarès les nouveaux termes de « beauté régénérative ». Qu’est-ce que c’est ? On va vous l’expliquer avec Priscille Charton, co-fondatrice de cette marque qui prend en compte les sols agraires dans lesquels poussent les actifs de ses

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43:48

[REPLAY ESTIVAL] Le summer body, on s'en fiche !

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/07/19

Plus de 4,3. C’est le nombre, en million, du hashtag summer body rien que sur Instagram. L’injonction de devoir présenter un corps irréprochable selon des critères de beauté propre à chaque société ne date pas d’hier et a largement été alimentée par la presse féminine. Mais avec l’explosion des réseaux sociaux, le phénomène a pris une ampleur sans précédant. Si de plus en plus de comptes engagés se battent contre ces diktats, il n’en demeure pas moins que les phrases comme « bikini ready » ou « prêt

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46:37

[REPLAY ESTIVAL] Pédicure et manucure : les bons...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/07/12

Qui ne souhaite pas avoir de beaux pieds, surtout l'été ? Voici la rediffusion de l'épisode avec le pédagogue Bastien Gonzalez que vous avez adoré. Vous n'avez plus d'excuses pour vous pavaner dans vos plus jolies sandales. ☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️🐚☀️ 26 os, 16 articulations, 107 ligaments et 20 muscles… C’est ce qu’il faut pour former un pied adulte. C’est énorme ! Les os des deux pieds réunis représentent le quart du squelette humain. C’est ce

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48:07

#104. Les jus pressés à froid avec Claire d'Atelier...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/06/28

Il s’agit du dernier épisode de la saison et pour l’occasion je suis heureuse de réaliser un épisode croisé avec Claire Nouy, co-fondatrice d’Atelier Nubio. Avant d’enregistrer pour parlons B. , je me suis prêtée au jeu de l’interviewée pour son podcast Coup d’éclat et je dois reconnaitre que ses questions qui portent davantage sur le parcours de vie et la réalisation de soi m’ont autant touchée que particulièrement intéressée. Ici, nous avons d’avantage parlé de son brillant parcours

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1:02:39

#103. Les soins visage solides avec JOD

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/06/21

Le solide en beauté n’est plus à présenter sauf quand on sort des traditionnels savons et shampoings. L’avantage de ces produits est qu’ils ne contiennent pas d’eau et se veulent donc plus concentrés et plus respectueux de l’environnement normalement. Alors qu’en est-il de déplacer cette routine beauté au niveau du soin de la peau ? Et si la gestuelle beauté de demain résidait dans ces packs compacts lesquels auront un effet inévitable rien qu’à l’application ? Car c’est le cas de JOD, une toute

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54:43

#102. Entre innovations et entreprise familiale avec...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/06/14

Certaines entreprises familiales ont marqué le paysage de la beauté à tout jamais. Savoir perdurer est une qualité de haut vol preuve d’une vision aiguisée, d’une écoute attentive et d’un fort sens de l’intuition aussi. C’est le cas de la famille Clarins. J’ai personnellement grandi avec une maman amoureuse des produits du même nom et donc les odeurs associées. De quoi créer des liens et des souvenirs forts pour longtemps. Surtout quand cette histoire familiale continue de s’écrire grâce à Olivier

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50:09

#101. La skinification avec Coco & Eve

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/06/07

Avez-vous déjà entendu parler de la « skinification » ? Du terme « skin » en anglais qui veut dire peau, ce mot parle du phénomène en beauté d’inclure des ingrédients autrefois utilisés pour les soins du visage dans les autres soins du corps. Ce n’est que récemment que l’on parle de prendre soin de soi dans sa globalité au même niveau que de son visage. L’autre terme favoris que vous entendez malgré tout beaucoup ici est « holisitique ». L’idée n’est plus de se concentrer uniquement sur le visage,

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1:19:52

#100. Spécial : que sont-elles et il devenu/es ?

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/05/31

Que sont elles et il devenu/es ? Celles et ceux que parlons B. a suivi à leurs débuts ? On a plus ou moins grandi ensemble et pour pour célébrer le 100e épisode de parlons B. même si, de vous à moi, il y en a plus avec les chroniques mais, bon. J’ai voulu faire un bilan. Parce que c’est bien sympa de mettre en avant de chouettes personnes et marques mais c’est encore mieux de savoir comment elles vont deux ans après, non ? Dans le milieu de l’entrepreneuriat, tout va vite, tout peut changer aussi

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55:17

#99. Le sport pour son bien-être mental avec Julie...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/05/17

Et si vous voyiez le sport comme un moyen de vous faire du bien et non comme une contrainte ? Comme une solution viable pour prendre soin de son mental et de son corps sans forcément penser à un quelconque objectif ? Dit comme ça, cela peut sembler évident pour certaines et certains et pour d’autres, beaucoup moins. Julie Granger est une coach et prof de yoga avec laquelle j’ai adoré échanger. Elle a commencé en étant danseuse classique, discipline exigeante qu’elle a commencé tardivement

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59:39

#98. Cheveux texturés et natural hair mouvement avec...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/04/26

Il y a quelques semaines, nous avions parlé de maquillage avec la journaliste Valentine Petry comme vecteur culturel, sociologique et politique. Certains éléments de la beauté qui peuvent être considérés comme superficiels , ont en réalité une signification et des enjeux bien plus profonds. C’est le cas aussi des cheveux qui, plus que le maquillage peut-être encore, tendent à provoquer parfois des attitudes discriminantes voire racistes. Dans cet épisode, nous en parlons avec Kenza Bel Kenadil, une

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54:26

#97. Le yoga du visage avec Aurélia Del Sol

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/04/12

Notre corps tout entier est doté de plus de 600 muscles. Rien que pour le visage, nous en avons plus de 50 qui participent à toutes nos expressions et nos mimiques. Ils sont sollicités en permanence et demandent bien un peu d’attention. Donc si on vous propose de faire le hamster avec vos joues dans cet épisode, sachez que c’est pour votre bien ! Car Aurélia del Sol est une experte en la matière et a notamment créé sa méthode et une application intitulées Face Sol Yoga. ll s’agit en d’autres termes

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44:22

#96. Beauté spéciale Toutou

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/04/05

Si vous êtes passé.es à un des pop-up de parlons B. vous avez dû surement y voir des chiens. Au dernier, en novembre, organisé avec Chloé Cohen de Nouveau model, nous avons ri sur notre côté très pet-friendly et qu’il fallait absolument leur dédier un épisode, elle pour la mode et moi en beauté. Et nous y voilà ! A quelques jours passés du poisson d’avril voilà un épisode très sérieux spécial beauté et bien-être pour nos meilleurs amis les bêtes. Juliette Chauvin est la fondatrice de Toutou, une

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33:39

#95. Saly Diop et son association Imani - [SPECIAL...

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/03/29

Cette semaine est un peu spéciale car elle est dédiée au Podcasthon. Pendant 7 jours, plus de 300 podcasteurs se mobilisent pour mettre en avant le monde associatif et ses valeurs. De mon côté, c’était le moment idéal pour enfin tendre mon micro à Saly Diop, la fondatrice de l’association Imani dédiée aux femmes et jeunes filles. Si vous suivez parlons B depuis le début, vous avez déjà dû voir son nom passer, car lors du deuxième pop-up, les fonts de l’atelier avec Susan Oubari lui avaient été

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54:26

#94. Le maquillage mis à nu avec Valentine Pétry

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/03/22

Quel est votre rapport au maquillage ? Que dit-il de nous / de la société ? Pourquoi nous maquillez-nous ou au contraire faisons-nous le choix de ne pas nous maquiller ? Toutes ces questions ont été posées par la géniale journaliste Valentine Pétry dans son livre « Make up, le maquillage mis à nu » aux éditions Les Pérégrines. Dans son brillant ouvrage, elle convoque la sociologie, l’histoire, la politique et les questions féministes aussi. Le maquillage devient presque un prétexte pour faire un

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56:32

#93. Bougies et astrologie avec Olfactif Paris

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/02/22

J’aime quand design et parfum s’entremêlent alors ajoutez-y un soupçon de thème astral (très) bien fait et vous me perdez. C’est ce qu’il s’est passé avec Olfactif Paris, les bougies du for intérieur pour reprendre leur catch line. Réalisées à la main en céramique émaillées, elles ne sont pas d’énième bougies comme les autres. Leurs allures sont captivantes, leurs senteurs enivrantes et leur particularités intrigantes. Car, dans chacune des douze bougies (12 signes, 12 bougies vous suivez ?) se

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56:37

#92. Beauté + bien-être intime = self love !

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/02/14

Cette semaine on célèbre l’amour et, avant toute chose, je souhaite que l’on se concentre sur l’amour que l’on se porte à soi-même. Que vous soyez en couple ou célibataire, là n’est pas le sujet puisque l’on va parler ici de beauté et de bien-être intime. Il est donc questions de vous avant l’autre, de vous possiblement avec l’autre mais aussi sans l’autre, c’est vous qui voyez, car il s’agit juste de VOUS. Pour ce faire, j’ai fait appel à Lucie Solal, fondatrice du génial concept store en ligne de

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54:57

#91. Cuisses qui se touchent avec Body Glory

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/02/08

Attention dose de bonne humeur à venir garantie ! Tant pour le sujet que mes intervenantes absolument lumineuses ! Le problème du jour : les cuisses qui se touchent et toutes ces frictions de peau qui peuvent rendre la vie impossible. Ça joue ensuite sur le moral et franchement on s’en passerait bien. C’est le constat de Chloé et Celya qui, en plus de leur job à temps plein (oui vous avez bien entendu), ont décidé de créer Body Glory une marque dotée d’un premier produit vraiment novateur. Ce stick

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51:56

#90. Santé cellulaire et acné avec Skin Diligent

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/02/01

L’intelligence cellulaire, quel programme ! Ces dernières décennies (récemment donc), la science a fait des découvertes majeures et elle n’a pas fini d’en faire évidemment. Le truc cool dans cette histoire, c’est que ça profite aussi au milieu de la beauté et certaines marques ont décidé d’en faire leur leitmotiv. C’est le cas de Skin Diligent , une marque naturelle et cosméceutique, qui n’a pas souhaité s’en tenir aux formulations aujourd’hui désuètes pour des sujets malheureusement du quotidien

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51:41

#89. Alaéna, une histoire de peau et de famille

Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes ·

2023/01/25

J’aime les histoires de famille et encore plus quand les femmes y sont nombreuses. C’est le cas de la maison et marque Alaéna ! Je l’ai découverte d’abord par son lieu hors du temps dans le 10e arrondissement de Paris. Situé au dernier étage d’un immeuble de bureaux, son emplacement surprend autant qu’il vous berce. Car baigné de lumière même par temps gris, cet havre de paix à la vue magnifique sur Pairs propose des soins corps et visage ainsi qu’un espace café absolument divins. Cette maison est

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