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PODCAST

mind matters - Der Potential Podcast

Sebastian von Holtum, Nils Zosel

Hallo und herzlich Willkommen bei deinem Lieblings Podcast "mind matters" – Dein Potential-Podcast um in Leichtigkeit dein volles Potential zu entdecken. Begleite Nils und Sebastian in entspannter Atmosphäre, während sie über die Herausforderungen der Generationen und die Balance zwischen Familie, Karriere und persönlicher Entwicklung philosophieren. Von Stressbewältigung im Alltag bis hin zu tiefsitzenden Glaubenssätzen– entdecke praktische Tipps und lass dich inspirieren, um in dein volles

education self-improvement

All Episodes

17:46

#73 Die Wochen der Zitate - Das Lichtlein

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/10

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils über die Herausforderungen des Lebens und die Hoffnung, die in schwierigen Zeiten aufkommt. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen, die Bedeutung von Vertrauen und Selbstreflexion sowie die Ressourcen, die in Krisensituationen aktiviert werden können. Das Gespräch dreht sich um das Zitat "Wenn du glaubst, es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her" und ermutigt die Zuhörer, in schwierigen Zeiten an die Möglichkeit von Veränderung

de

21:37

#72 Die Wochen der Zitate - Ein Schritt in die...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/06

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie die beiden über das zweite, spannende Zitat philosophieren.

de

22:00

#71 Die Wochen Der Zitate - Der Wahnsinn des Menschen

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/02

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie die beiden über das erste, spannende Zitat philosophieren.

de

27:35

#70 Routinen zum Jahreswechsel für mehr Leichtigkeit

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/30

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, welche Routinen zum Jahreswechsel in der Praxis immer wieder für mehr Leichtigkeit sorgen.

de

21:09

#69 Die Story, die wir uns über uns selbst erzählen

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/26

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, welchen Einfluss die Story hat, welche wir uns über uns selbst erzählen

de

19:37

#68 Tipps für eine friedliche Weihnacht

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/23

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian Tipps und Tricks für eine friedliche Weihnacht.

de

23:27

#67 Selbstwert vs. Selbstmitgefühl

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/19

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, was die beiden unter Selbstwert -und Mitgefühl verstehen und worin wir hier unterscheiden dürfen, um in mehr Leichtigkeit zu kommen.

de

20:20

#66 Ein positiver Umgang mit Schuldgefühlen

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/16

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie wir es schaffen, einen leichteren und verständnisvolleren Umgang mit Schuldgefühlen zu erreichen.

de

24:45

#65 Lieber unperfekt gestartet als perfekt gewartet

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/12

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie wir es schaffen können, unsere Ziele nicht nur anzugehen, sondern auch an ihren dranbleiben.

de

18:21

#64 Was macht eine starke Persönlichkeit aus

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/09

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, was eine starke Persönlichkeit ausmacht, und wie man diese erkennt.

de

19:32

#63 Wie harmonische Beziehungen unser Leben leichter...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/05

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie harmonische Beziehungen unser Leben leichter machen können und was genau das in der Praxis bedeutet.

de

21:48

#62 Wie viel Energie uns Entscheidungen kosten können

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/12/02

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wieviel Energie uns Entscheidungen jeden Tag kosten und was wir dagegen tun können.

de

19:29

#61 Was es braucht, um jeden Tag ohne Wecker...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/11/28

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, was es braucht, um jeden Tag ohne Wecker aufzustehen und mehr Vorfreude auf den anstehenden Tag zu haben.

de

15:08

#60 Das große Missverständnis mit dem Selbstbewusstsein

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/11/25

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, was die beiden aus der Praxis als häufiges Missverständnis kennen: unser Selbstbewusstsein

de

16:56

#59 Warum es wichtig ist, fokussiert und gleichzeitig...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/11/21

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wieso es wichtig ist gleichzeitig fokussiert, aber auch achtsam zu sein und wie wir hier eine Synergien erschaffen können.

de

20:21

#58 Warum es überhaupt Sinn macht, große Ziele und...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/11/18

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, warum es denn überhaupt Sinn macht, große Ziele und Visionen zu haben und wieso wir alle mit dieser Thematik so viele negative Erfahrungen gemacht haben.

de

17:11

#57 Geben & Nehmen in Beziehungen

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/11/14

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, ob es denn ein zu viel oder zu wenig an Geben bzw. Nehmen in einer Beziehung gibt und was uns und der Beziehung am meisten Leichtigkeit verleiht.

de

24:50

#56 Der Umgang mit Angstzuständen im Alltag

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/11/11

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie wir in der aktuellen Zeit am besten mit Angst und Sorgen umgehen können und wie wir für uns selbst Verantwortung übernehmen dürfen

de

22:51

#55 Weiterentwicklung zu Zweit - Sinn oder Unsinn?

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/11/07

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, ob persönliche Weiterentwicklung allein oder zusammen mit den Liebsten sinnvoller und nachhaltiger ist und welche Mythen diesbezüglich aufzuklären sind.

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24:51

#54 Was Fasten mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat

mind matters - Der Potential Podcast ·

2024/11/04

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, was Fasten mit Persönlichkeitserfahrung zu tun hat und welche persönlichen Erfahrungen die beiden damit gemacht haben.

de

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