蒼藍鴿的醫學通識

14:29

社群媒體傷腦！每天多滑3小時，兩年後變笨！？ | 閒聊EP202

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/12/29

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17:52

常常手麻腳麻怎麼辦？周邊神經病變全解析 | 閒聊EP201

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/12/22

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12:39

每天睡8小時還是累? 關鍵在「晝夜節律」 | 閒聊EP200

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/12/15

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22:27

女兒誕生的過程與心得 | 閒聊EP199

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/12/08

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15:48

「慢性疲倦」的解法! 這幾招有效運用身體能量 | 閒聊EP198

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/12/03

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10:39

肝癌徵兆有哪些? 中晚期肝癌還有救嗎? | 訪談EP67

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/12/01

本集來賓：三軍總醫院一般外科陳登偉醫師 --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 肝癌徵兆／肝癌症狀／中晚期肝癌手術 02:01 健檢是發現肝癌最有效率的方式 03:01 早期肝癌 vs 中晚期肝癌：治療方式 04:34 診斷出肝癌怎麼辦？ 05:18 縮小肝癌腫瘤，到可開刀根除的案例分享 07:00 晚期肝癌的免疫治療：需要擔心過度的免疫反應？ 09:07 如何降低肝癌風險？日常保肝的實用秘訣 #肝癌 #肝癌徵兆 #肝癌症狀 #外科 #癌症 #健康檢查 #健檢 #B型肝炎 #B肝 #肝指數 #C型肝炎 #腹部超音波 #肝臟移植 #肝臟手術 #經動脈栓塞術 #放射治療 #標靶治療 #免疫治療 #抗血管新生 #黃疸 #多專科團隊 #免疫副作用 #慢性肝炎 --- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://reurl.cc/WA7lpL Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8

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14:12

「麩質過敏」真有其事還是噱頭? | 閒聊EP197

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2025/11/24

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17:29

減重能吃代糖嗎? / 常感冒的好處 | 閒聊EP196

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2025/11/17

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19:24

白內障如何預防? 人工水晶體安全嗎? | 閒聊EP195

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2025/11/10

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15:41

塑膠微粒對身體的危害 | 閒聊EP194

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2025/11/03

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25:08

我去做了近視手術 / 咖啡機與植髮回顧 | 閒聊EP193

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2025/10/27

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18:03

直男推薦的醫美項目 | 閒聊EP192

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2025/10/20

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10:01

基因篩檢 vs 基因檢測，你分得清嗎? | 訪談EP66

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2025/10/16

很多準爸媽在備孕或懷孕過程中，對於「基因篩檢」與「基因檢測」這兩個名詞感到霧煞煞🤔 其實呢～它們的差別非常大！如果搞混了，可能會做出錯誤的判斷本集邀請到 #台大醫院基因醫學部 #徐瑞聲醫師，一起來釐清迷思： ✅ 篩檢只是初步的「過濾」，不等於確診 ✅ 檢測才是精準的確認，可能找到真正的病因 ✅ 基因有問題不代表一定會發病，還與生活習慣、環境有關 ✅ 早期發現、早期介入，能幫助孩子避開遺憾除了觀念解析，其中也分享了臨床真實案例，讓大家了解新生兒篩檢與帶因者篩檢的重要性✨ 👨‍👩‍👧 無論是準備懷孕、剛成為爸媽，或對基因醫學有興趣的朋友，都能透過這集更正確認識「基因篩檢與檢測」！ #基因篩檢 #基因檢測 #台大醫院基因醫學部 #台大罕病一點通 #孕前檢查 #新生兒篩檢 #罕見疾病 #新生兒篩檢 #帶因者篩檢 #遺傳疾病 #遺傳風險 #基因醫學 --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- #減重 #外食 #瘦不下來 #澱粉過量

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18:35

外食族的發炎發胖陷阱! | 閒聊EP191

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/10/13

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18:28

活到117歲的秘訣 / 運動傷膝蓋嗎? | 閒聊EP190

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2025/10/06

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17:55

減重如何最大保留肌肉? | 閒聊EP189

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2025/09/29

⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 成年人、青少年過重問題 01:04 減重要擔心流失肌肉? 02:25 「純靠飲食減重」掉肌肉與脂肪的數據整理 03:53 「猛健樂與週纖達」掉肌肉與脂肪的數據整理 05:59 減重掉越多肌肉體重越容易反彈! 06:27 蛋白質該補充多少? 09:33 使用瘦瘦筆容易噁心? 聊聊解決辦法 10:28 阻力訓練對肌肉的刺激 11:55 肌力訓練每組要做幾下? 12:47 阻力訓練以外還要搭配有氧嗎? 13:44 足夠睡眠的重要 14:16 減重速度的建議 15:05 減重補充品與蛋白質整理 16:10 重點整理 #減重 #減肥 #掉肌肉 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重門診 #蛋白質補充 #猛健樂 #週纖達 #飲食控制 #流失肌肉 #每組次數 #足夠睡眠 #睡眠不足 #減重速度 #補充品 #肌酸 --- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作

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18:08

流感、新冠導致癌症復發? | 閒聊EP188

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2025/09/22

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20:18

失眠的原因與治療 | 閒聊EP187

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2025/09/15

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20:03

人體的反脆弱 | 閒聊EP186

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2025/09/08

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18:43

長痔瘡怎麼辦? | 閒聊EP185

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2025/09/01

⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 痔瘡有多常見？ 02:20 為什麼會得痔瘡？ 04:35 提重物、重訓(深蹲/硬舉)會造成痔瘡？ 06:05 痔瘡的生成原因 07:05 內痔 vs 外痔 08:58 內痔的四種等級 09:32 痔瘡緩解與治療 12:21 痔瘡手術(橡皮筋結紮術...等) 14:00 總結 15:51 大便出血是大腸直腸癌還是痔瘡? #痔瘡 #重訓 #深蹲 #痔瘡開刀 #內痔 #外痔 #便祕 #血栓 #懷孕 #肛門 #拉肚子 #肝硬化 #門脈高壓 #門靜脈 #提重物 #硬舉 #健身 #靜脈曲張 #排便 #大便 #上廁所 #肛門疼痛 #屁股痛 #大便很久 #蹲馬桶 #膳食纖維 #水分補充 #痔瘡藥膏 #門診手術 #痔瘡手術 #橡皮筋結紮術 --- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://reurl.cc/WA7lpL Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8

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