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PODCAST

蒼藍鴿的醫學通識

醫療時事分析/健康知識科普/醫護訪談大家好，我是蒼藍鴿，台大醫學系畢業，為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人，亦為多所企業、學校健康講座指定講師。 *蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://portaly.cc/bluepigeon *蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入折扣碼「bluepigeon」享全品項9折優惠! 點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86 *支持蒼藍鴿產出Podcast： https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810 *Podcast合作請來信： bluepigeonn@gmail.com *Firstory/Spotify/Google/Apple/SoundOn/KKBox 搜尋"蒼藍鴿的醫學通識"！ Powered by Firstory Hosting

health & fitness medicine

All Episodes

22:13

Oreo餅乾能降膽固醇? / 植物性飲食護腎 | 閒聊EP159

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/02/03

-------- 蒼嵐診所徵才中 -------- 團隊招募美容師，等你一起加入！ Email 👉🏻bluepigeonn@gmail.com -------- 我的書 -------- 蒼藍鴿醫師告訴你：90％攸關性命的醫學常識，沒有人教！【暢銷增訂三版】 👉🏻 新書連結：https://reurl.cc/WA7lpL --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 01:59 蒼嵐診所人才招募中😍 02:45 Oreo餅乾降膽固醇？怎麼判斷研究報告的可信度？ 05:25 生酮飲食是什麼？ 09:08 Oreo餅乾比Statin更能降膽固醇？實驗真相揭秘 10:43 降膽固醇研究盲點 13:48 膽固醇知識補充 16:10 植物性蛋白質有護腎功能？ 20:49 每週1-2次彈性素的好處 #膽固醇 #生酮飲食 #蛋白質 #Oreo餅乾 #降膽固醇 #餅乾 #Oreo #生酮狀態 #高膽固醇

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19:37

開業路上的重重困難 / 年度回顧 | 閒聊EP158

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/01/27

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21:15

早上喝咖啡最能降低死亡率! | 閒聊EP157

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/01/20

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20:31

用瘦瘦筆(腸泌素)減重安全嗎? | 閒聊EP156

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/01/13

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19:08

冬季皮膚癢怎麼辦? / 換了位置換了腦袋 | 閒聊EP155

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/01/06

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20:47

冬天久咳怎麼辦? 是黴漿菌還是過敏? | 閒聊EP154

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/12/29

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19:16

寒冷天氣對身體的危害! 這些行為不要再做 | 閒聊EP153

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/12/23

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22:05

健康檢查必抽血項目! 一次瞭解血管健康程度 | 閒聊EP152

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/12/16

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20:49

如何預防中風? / 韓國醫美考察心得 | 閒聊EP151

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/12/09

⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 藥師健生活雙十二活動 00:52 前言／韓國旅遊心得 03:05 韓國醫美考察／聊聊肉毒桿菌素 05:24 踩點韓國《黑白大廚》主廚崔鉉碩餐廳 06:48 韓國人做醫美的習慣 11:57 近期鴿的狀況 16:03 預防中風的小建議 #韓國旅遊 #韓國 #醫美 #韓國醫美 #肉毒 #電波 #音波 #電音波 #韓國醫美價格 #黑白大廚 #崔鉉碩餐廳 #崔鉉碩 #餐廳踩點 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #微整 #保養 #保養肌膚 #地中海飲食 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #中風 --- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤https://ppt.cc/fW8IVx

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33:08

過敏有解嗎？常接觸過敏原會改善還是惡化過敏？｜訪談EP61

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/12/05

🎉 本集來賓 ➠ 李靚蕾 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 前言 02:22 過敏源需要刻意接觸嗎？ 03:46 脫敏治療的概念 09:25 誤以為食物過敏，結果是加工食品過敏 11:10 過敏原檢測詳解 12:25 身體發炎？竟是加工食品過敏 14:08 膚質隨著年紀改變！多注意保濕 16:17 皮膚B5保養／認識皮膚的正常菌叢 28:52 小孩皮膚需要保養嗎？ 30:28 近期的心得感想 #李靚蕾 #過敏

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19:52

空汙恐導致肺癌! 如何早期發現? / 慢性腎病會造成貧血? | 閒聊EP150

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/11/25

⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 輕健檢項目適合哪些族群？ 01:52 胸部X光vs低劑量電腦斷層：兩者有何差異？ 06:01 國人肺癌發生率為何逐年提高？ 08:24 肺癌症狀有哪些？ 09:33 肺腺癌的基因檢測＆無基因突變的肺癌 13:39 肺腺癌YT訪談 13:54 糖尿病是造成慢性腎病變的主因之一！ 15:46 慢性腎病為何造成貧血？ 17:10 腎性貧血的治療 #健檢 #肺癌 #腎病變 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健康檢查 #醫美 #超音波 #健康檢查 #動脈硬化檢查 #動脈硬化 #InBody #肺部檢查 #抽菸 #老菸槍 #戒菸 #空污 #空汙 #肺病 #癌症 #慢性咳嗽 #胸痛 #肺腺癌 #胸部低劑量電腦斷層 #電腦斷層 #糖尿病 #洗腎 #末期腎病 #含氮廢物 #腎衰竭 #貧血 #疲倦 #頭暈 #腎性貧血 --- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作

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34:04

牙齒美學的重要性! 醫生如何精進自我能力? Feat. 李萌醫師｜訪談EP60

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/11/18

🎉 本集來賓 ➠ 悅庭牙醫診所李萌醫師 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 前言／來賓介紹 01:19 不敢露齒笑？前牙美學是什麼？ 04:13 笑容練習 04:45 醫生進修的真相 07:00 《刻意練習》熟練不等於變強！ 09:12 從多角度回饋中成長 11:33 各科別知識迭代速度不一樣 15:26 醫生技術的好壞怎麼分辨？ 17:57 認證代表醫生技術？ 19:16 醫生出國進修的經驗心得 23:00

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18:48

需要抽血驗過敏原嗎? 破解過敏迷思! | 閒聊EP149

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/11/11

✨ 藥師健生活雙11 全年最優惠即日起至 11/15 ✅ 買就抽50萬現金＆iPhone16 Pro Max 256G 💖 全館單件79折，輸入優惠碼「bluepig」再打95折 📌 點我購買 ▶️https://www.phargoods.com/ --------------- 🔔加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號！ https://lin.ee/n6jVx4c 或輸入ID加好友：@azurebeauty 診所位置：台北市忠孝東路四段59號5樓之6 （忠孝復興站4號出口，NET樓上） --------------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --------------- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom

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28:42

抗生素的禁忌! 不當使用恐導致抗藥性危機?｜訪談EP59

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/11/04

🎉 本集來賓 ➠ 台大感染科權威謝思民教授 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 來賓介紹／病患對抗生素的誤解 05:10 降低感染症的方法 09:26 何時要警覺有細菌感染的跡象？ 13:01 吃哪一種抗生素最好？醫生有話想說 18:07 細菌抗藥性的對策 22:44 民眾常見錯誤行為：抗生素自行停藥 23:26 抗生素的用藥頻率竟有這些考量！ #謝思民醫師 #台大感染科 #抗生素 #超級細菌 #感染科權威

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18:40

肉毒除皺初體驗! 竟然還能改善膚質、磨牙、偏頭痛!? | 閒聊EP148

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/10/28

✨ 藥師健生活雙11 全年最優惠即日起至 11/15 ✅ 買就抽50萬現金＆iPhone16 Pro Max 256G 💖 全館單件79折，輸入優惠碼「bluepig」再打95折 📌 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --------------- 🔔加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號！ https://lin.ee/n6jVx4c 或輸入ID加好友：@949oxfif 診所位置：台北市忠孝東路四段59號5樓之6 （忠孝復興站4號出口，NET樓上） --------------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --------------- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom

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18:26

減重成功的關鍵四部曲! | 閒聊EP147

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/10/21

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45:51

醫療價差有夠大! 如何辨別醫師是否真材實料? Feat. 陳鉉牙醫師｜訪談EP58

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/10/14

🎉 本集來賓➠陳鉉醫師悅庭口腔智慧醫療前牙美學部主任 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 門牙牙縫黑黑! 如何補救? 01:28 前牙美學是什麼? 05:04 不只關心健康還在乎美觀! 現代醫療的雙重挑戰 08:33 數位技術與牙科美學的融合 10:38 如何知道醫生/牙醫技術是否優秀? 17:22 醫療廣告行銷重要嗎? 28:34 為什麼牙科療程價差這麼大? 如何選擇? #悅庭牙醫診所 #前牙美學部主任

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22:13

改善脂肪肝的方法? 肝功能專題! | 閒聊EP146

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/10/07

擔心不小心掉入詐騙陷阱嗎？或是每次談到理財就頭痛呢？不用怕！「理財魔法超展開」線上活動來給你助力！ 👉 https://foi2024event.com.tw/ ／以上為金融消費評議中心廣告／ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:35 診所最新近況 04:41 健檢看懂肝功能/肝指數 09:58 肝指數不能完全代表肝功能 12:25 膽道指標詳細解析 13:53 護肝保肝大法／注意傷肝行為 #診所 #健檢 #肝指數 #健康檢查 #開診所 #裝潢 #微整形 #醫美 #膽紅素 #GOT #GPT #AST #ALT #ALP #rGT #黃疸指數 #黃疸 #肝炎 #肝硬化 #肝癌 #膽管炎 #肝功能 #肝臟 #總膽紅素 #直接膽紅素 #普拿疼 #肝臟細胞 #黃麴毒素 #脂肪肝 #肝臟發炎 #爆肝 #白蛋白 #鹼性磷酸酶 #ALP #ALKP #γGT #膽道 #酒精性肝炎 #肝細胞 #護肝

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21:00

吃高蛋白會傷腎嗎? 腎功能專題 | 閒聊EP145

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/09/30

113年微笑健康食安大健走即將在10月26日登場！邀請您一同來台中中央公園，與我們一同踏上健康之路🏃‍➡️ 👉 https://www.accupass.com/event/2409200954261120174494 現場還有趣味闖關、超值完走禮，更有空氣清淨機、電動滑板車、Switch遊戲機等近40項大獎，不要錯過了～～／以上廣告由臺中市食品藥物安全處提供／ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:39 捐出一顆腎臟剩一顆夠用嗎? 02:51 國人洗腎的主因／顧腎護腎的重點 05:50 健檢看懂腎功能指標 09:31 每日蛋白質攝取量的誤區 12:34 健身族群為何會出現腎功能假性下降? 17:04 攝取過多蛋白質會傷腎嗎? #糖尿病 #洗腎 #腎臟病 #腎功能 #腎臟 #糖尿病腎病變 #抽血 #健檢 #健康檢查 #肌酸酐 #腎絲球過濾率 #腎絲球過濾率計算 #腎絲球 #尿素氮

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19:55

外食族注意鈉含量 / 出國如何健康吃 | 閒聊EP144

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2024/09/23

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